يتعرض الكثيرين للمواقف التي تجعلهم يبدأون في البكاء، وتعدد الأسباب التي تدفع العين للبُكاء، فنجد أن الطفل الصغير يبكي لتلبية طلبه أو الإبلاغ عن المرض، وتبكي الفتاة لموقف عاطفي، أو حتى من كثرة السعادة، لكن معظم الناس لا يعرفون فوائد هذا البكاء، التي نرصدها لكم في التقرير التالي:
وتتعدد أنواع الدموع التي يذرفها الإنسان، وتختلف الفوائد التى يكتسبها الجسم بحسب كل نوع من أنواعه، فنجد أن الدموع القاعدية أو غير المرئية، والتى تكون موجودة فى العين بشكل دائم، تساعد على بقاء العين رطبة وحمايتها من الجفاف، فى حين أن الدموع الانعكاسية “المرئية”، تمنع البكتيريا من دخول الجسم وتحذر من وجود ضرر محتمل فى العين، كوجود التهاب معين، ويتشكل هذا النوع من الدموع لأسباب كثيرة وعديدة، على سبيل المثال عند تقطيع البصل أو بسبب العوامل الجوية كهبوب الرياح.
كما توجد الدموع العاطفية، وترتبط بشكل خاص بالمشاعر، وتحتوى على العديد من العوامل التى تؤثر على الجسم كمهدئ ومسكن للآلام. وثبت أن هذا النوع ينشط الجهاز العصبى السمبثاوى المسؤول عن الراحة والاسترخاء.
وفي نفس السياق. أوضحت الدراسات أن البكاء المطول، يفرز الأوكسيتوسين والإندورفين، مما يسهم فى رفع الحالة المزاجية.