يتميز الرمان بمذاقه اللذيذ. بالإضافة إلى احتوائه على نسبة كبيرة من السكريات والبروتينات والدهون والأملاح والفيتامينات. ولكن ما يجهله الكثيرون أنّ الإفراط في تناول الرمان يسبّب مشاكل صحية. لأنّه يحتوي على السكريات العالية التي تؤذي الكبد، وتسبب مشاكل صحية أخرى. سنعرّفك إلى أبرزها فيما يلي:
1- يسبب صعوبة في التنفس.
2- يسبب ألم وتورّم في الفم.
3- ظهور طفح جلدي.
4- يزيد الوزن، لذا لا ينصح به لمن يعانون من السمنة المفرطة.
5- ضار بمرضى السكري لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات.
6- يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء.
7- الإسهال والألم الشديد في البطن.