Site icon صحيفة الأمم اليومية الشاملة

غير الحلويات.. أطعمة تدمّر أسنانك تجنّبها فوراً

إن كنتِ تحلمين بالحفاظ على ابتسامتك الهوليودية فعليكِ العناية بأسنانك باستمرار. والحفاظ على نظافتها. والابتعاد عن كل الأطعمة التي تؤدّي إلى تسوّسها وتأذيها. وفيما يلي أبرزها.

1- رقائق البطاطس:

لأنّ الرقائق تتكوّن من كربوهيدرات سريعة تتحول إلى جلوكوز تحت تأثير اللعاب وترك ترسبات حول  الأسنان.

2- مضغ العلكة:

حيث يزداد إنتاج اللعاب وتآكل الحشوات ومينا الأسنان.

3- الفشار:

لأنّه يتكوّن من الكربوهيدرات السريعة التي تشكل الجلوكوز الضار.

4- الطماطم:

الأحماض الموجودة بالطماطم تزيد من حساسية الأسنان.

5. الخبز والمكرونة والبطاطس:

لأنّها تلتصق بالأسنان بسبب النشاء الموجود فيها.

Share and Enjoy !

Shares
Exit mobile version