يستيقظ بعض الأشخاص من النوم فجأة مع التفوه بكلمات غير مفهومة. وأحياناً يترافق النوم عند البعض الآخر بسرعة في التنفس وخفقان القلب وعرق شديد. ووتوجد حالات أخرى لا يستجيب الشخص فيها لأي صوت من حوله ولا يتفاعل مع اي شيء يحدث، ويترافق ذلك مع شعور بالاكتئاب.
كل هذه الأمور تندرج تحت مسمى أعراض نوبات الهلع أثناء النوم، تعرف على أسبابها في السطور التالية وفقاً لموقع عائلتي:
المشكلات والاضطرابات النفسية التي يمر بها الفرد في حياته اليومية او بسبب المشكلات الاقتصادية والاجتماعية على انواعها.
القلق والخوف على الصحة بشكل عام من مسببات نوبات الهلع اثناء النوم، وتحدث هذه النوبات نتيجة لمعرفة الشخص انه مصاب باي مرض خطير او بسبب فقدان احد الاقرباء والاصدقاء بشكل مفاجئ.
الافراط في احتساء المشروبات المنبهة اي التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين كالشاي والقهوة.
انخفاض نسبة السكر في الدم عن الحد الطبيعي، واحد من الاسباب التي يجهلها الكثيرون والتي تؤدي الى الاصابة باي عدوى فيروسي من شأنه التأثير على الجهاز العصبي والذي بدوره يؤدي الى هذه النوبات.
التغيرات الهرمونية لدى النساء اثناء الحمل تؤثر على عمل اجهزة الجسم كامل وعلى الاستقرار النفسي والعاطفي وانطلاقا من هنا قد تحدث نوبات الهلع نتيجة ذلك.