19 C
عمّان
10 أغسطس، 2020
صحيفة الأمم اليومية الشاملة

الصحة والجمال

دايت المشمش لفقدان ثلاثة كيلو في 5 أيام

abrahem daragmeh

يعتبر المشمش من الفواكه الصيفية المفضلة لدى الكثيرين، نظرًا لقيمته الغذائية العالية، كما يتميز باحتوائه على القليل من السعرات الحرارية، الأمر الذي يجعله الخيار الأمثل لمتبعي الحميات الغذائية.

إليك كل ما تريد معرفته عن دايت المشمش، وفقًا لما نقلت مجلة “الكونستلو” عن موقع Ndtv”.

لماذا يساعد دايت المشمش على فقدان الوزن؟

يحتوي المشمش على نسبة عالية من الألياف الطبيعية، التي تستغرق وقتًا طويلًا في عملية الهضم، مما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء، وبالتالي تقل كميات الأطعمة المستهلكة على مدار اليوم.

والألياف المتوفرة بالمشمش لا تقتصر أهميتها على الشعور بالامتلاء والتخلص من الشراهة في تناول الطعام، بل تعمل أيضًا على تحسين حركة الأمعاء وتقليل فرص الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي، مثل الإمساك وسرطان الأمعاء، فضلًا عن دورها في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتحفيز الجسم على امتصاص العناصر الغذائية المتوفرة بباقي الأطعمة بسهولة ويسر.

وأكثر ما يميز المشمش عن باقي الفواكه الصيفية، هو محتواه المنخفض من السعرات الحرارية، والتي تقدر بـ48 سعرة في كل 100 جرام.

أضرار دايت المشمش

على الرغم من إمكانية خسارة 3 كيلو جرام من الوزن عند المواظبة على هذه الحمية، ولكن يحظر على الأطفال اتباع دايت المشمش، كما يجب على البالغين ألا يستمروا عليه أكثر من 5 أيام، ولذلك لأن الاعتماد على نوع واحد فقط من الطعام لعدة أيام متواصلة، يُفقد الجسم العديد من المغذيات الهامة، مثل البروتين والدهون الصحية والفيتامينات، مما يؤدي إلى الإصابة ببعض الأضرار.

كما يجب على مرضى الحساسية ألا يتبعوا دايت المشمش، لما يسببه من آثار جانبية غير مرغوب فيها، مثل الطفح الجلدي والحكة وسيلان الأنف.

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

نزلات البرد قد تحمي من فيروس كورونا لـ17 عاما

abrahem daragmeh

وصلت دراسة علمية جديدة إلى أن بعض أشكال نزلات البرد الشائعة قد تساعد في توفير الحماية ضد “كوفيد-19”.

ويمكن أن تستمر المناعة ضد فيروس كورونا لمدة تصل إلى 17 عاما، وفقا للدراسة التي أجراها خبراء علم المناعة.

وقال باحثون إن المرضى الذين سبق لهم الإصابة بنزلات البرد بسبب فيروسات تتعلق بـ”كوفيد-19″، تسمى “فيروس كورونا بيتا” قد يكون لديهم مناعة أو يعانون من شكل أخف من المرض.

وتسبب “فيروسات كورونا بيتا”، وخاصة فيروس OC43 وHKU1، نزلات البرد الشائعة، ولكن أيضا التهابات شديدة في الصدر في المرضى الأكبر  والأصغر سنا.

وتشترك هذه الفيروسات في العديد من السمات الجينية مع الفيروسات التاجية “كوفيد-19” والسارس ومتلازمة الشرق الأوسط التنفسية، والتي تنتقل جميعها من الحيوانات إلى البشر.

ويُعتقد أن الفيروسات التاجية تسبب ما يصل إلى 30% من جميع نزلات البرد، ولكن لا يُعرف على وجه التحديد النسبة التي تسببها أنواع فيروسات كورونا بيتا.

ووجد الباحثون الآن دليلا على أن بعض المناعة قد تكون موجودة لسنوات عديدة بسبب خلايا تائية “ذاكرة” الجسم من هجمات الفيروسات السابقة ذات التركيب الجيني المماثل.

حتى بين الأشخاص الذين لم يتعرضوا لـ”كوفيد-19″ أو السارس، بحسب ما نقله موقع روسيا عن الديلي ميل.

والخلايا التائية هي نوع من خلايا الدم البيضاء وتشكل جزءا من خط الدفاع الثاني للجهاز المناعي ضد أي هجوم فيروسي، حيث تبدأ في الظهور بعد أسبوع تقريبا من الإصابة.

ويعتقد منذ فترة طويلة أنها توفر حماية دائمة للفيروسات وعلى هذا النحو يطلق عليها خلايا “الذاكرة”.

وفي أحدث دراسة، بقيادة عالم المناعة، الأستاذ أنطونيو بيرتوليتي وزملائه من كلية الطب Duke-NUS في سنغافورة، تقدم بعض النتائج “الرائعة” حول الدور المحتمل للخلايا التائية في محاربة “كوفيد-19”.

ويجب إثبات التأثير الوقائي لهذه الخلايا ضد “كوفيد-19” في المزيد من التجارب.

لكن الخبراء يقولون إن المرضى الذين تعافوا من فيروس الرئة القاتل، السارس، في عام 2003 أظهروا استجابات مناعية للبروتينات الرئيسية الموجودة في “كوفيد-19”.

وقال الباحثون: “تُظهر هذه النتائج أن الخلايا التائية، المتعلقة بالذاكرة الخاصة بالفيروس الناجم عن عدوى فيروس بيتا كورون، طويلة الأمد.

ما يدعم فكرة أن مرضى كوفيد-19 سيطورون مناعة طويلة الأمد للخلايا التائية”.

وتابعوا: “إن النتائج التي توصلنا إليها تثير أيضا إمكانية مثيرة للفضول، بأن الإصابة بالفيروسات ذات الصلة يمكن أيضا أن تحمي أو تعدل الأمراض التي يسببها  Sars-CoV2، سلالة فيروس كورونا الذي يسبب مرض كوفيد-19”.

وأجريت الدراسة على عينات دم أخذت من 24 مريضا تعافوا من “كوفيد-19″، و23 ممن أصيبوا بمرض السارس و18 لم يتعرضوا أبدا لأي من السارس أو “كوفيد-19”.

والأكثر إثارة للدهشة، وفقا للباحثين، هو أن نصف المشاركين الذين لم يتعرضوا لأي من السارس أو “كوفيد-19″، يمتلكون خلايا تائية أظهرت استجابة مناعية لفيروسات كورونا بيتا الحيوانية.

وهذا يعني أن مناعة المرضى تم تطويرها بعد التعرض لنزلات البرد الشائعة الناجمة عن فيروسات كورونا بينا أو ربما من مسببات أمراض أخرى غير معروفة حتى الآن.

وتأتي هذه النتائج بعد أن وجد خبراء من معهد لاجولا لعلم المناعة في كاليفورنيا الشهر الماضي، نتائج مماثلة، تقول إن الذين أصيبوا بنزلات برد من قبل لديهم خلايا يمكنها مهاجمة “كوفيد-19”.

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

ماذا تعرف عن الرئتين وكيف تحافظ على صحتهما؟

abrahem daragmeh

يقدم معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، في الحلقة الثانية من سلسلة نشرات “تعرف على أعضاء جسمك”، معلومات مهمة عن العضو الرئيس في الجهاز التنفسي (الرئتين).وتتناول النشرة تعريفا بالرئتين، وتفصيلا دقيقا لأجزائهما، ودورهما في الجسم، إضافة إلى ما يجب فعله للمحافظة على صحتهما وتعزيز عملهما.

ما هي الرئتان؟• هما العضو الرئيس في الجهاز التنفسي، واللتان تساعدانك في الحصول على الأكسجين والتخلص من ثاني أكسيد الكربون، وهما زوج من الأجهزة الإسفنجية المليئة بالهواء، وتقعان في جانبي القفص الصدري، ويبلغ وزن الرئة اليمنى نحو 700 غم واليسرى 600 غم.

ما هي أجزاء الرئتين؟
• تقسم الرئتان في جسم الإنسان إلى رئة يمنى ورئة يسرى، وتقسم الرئة اليمنى إلى ثلاثة فصوص وهي الأكبر حجماً، أما اليسرى فتقسم إلى فصين ويكون القلب أمامها.
• تحتوي كل رئة على مجموعة من الشعب الهوائية والتي تحتوي على نسيج مبطن له شعيرات مجهرية تعمل على تصفية الهواء الداخل إلى الرئة من الغبار والجراثيم.
• تحتوي الرئة على القصيبات الهوائية وتنتهي بتفرعات تسمى الحويصلات الهوائية وهي المسؤولة عن عملية التنفس.
• تتكون الرئة من عدد لا يحصى من الحويصلات الهوائية، يبطن كلا منها غشاء رقيق للغاية، ويحيط بالحويصلات شبكة واسعة جداً من الشعيرات الدموية، يتم من خلالها عملية تبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون.
• الرئة جسم طري، ويغلفه غشاء رقيق ذو طبقتين يسمى الجنابة، ويكون لون الرئة وردياً عند الولادة ولكنه يصبح مع تقدم العمر داكناً.
• لكل رئة قمة وثلاثة سطوح وثلاثة حدود، وتمتد قمة الرئة إلى قاعدة العنق، أعلى من مستوى الضلع الأول.
• تسمى الحافة السفلية للرئة القاعدة، حيث ترتكز على الحجاب الحاجز، ويحتوي الحرف الأمامي للرئة اليسرى على الفرضة القلبية، وهي مكان بروز القلب.

ما هي وظيفة الرئتين:
التنفس وتبادل الغازات:
• تستقبل الرّئتان الهواء من خارج الجسم عن طريق التنفس عبر الفم أو الأنف وتقوم بتمرير الأكسجين إلى القصبات الهوائية ومنها إلى الحويصلات، بمساعدة الحجاب الحاجز، والعضلات المحيطة بالرّئة كالعضلات الوربية الموجودة بين الأضلاع، وعضلات البطن، وأحيانًا العضلات في الرقبة؛ وذلك لحصول تنفّس جيّد.
• ينقبض الحجاب الحاجز إلى أسفل أثناء التنفّس لإعطاء مساحة أكبر للرّئة للتمدّد والامتلاء بالهواء، وعند الزّفير يرتخي الحجاب الحاجز ويعود إلى مكانه في الأعلى فيطرد الهواء من الرئتين.
• تقوم الحويصلات بتبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون عبر غشاء رقيق طلائي يغلف الحويصلات المحاطة بشعيرات دموية فتعيد الدم مؤكسدا نقيا إلى الدورة الدموية.

للمحافظة على صحة الرئتين وتعزيز عملهما عليك ما يلي:
• تمارين التنفس العميق: يساعد التنفس بعمق في تحسين قدرات ووظائف الرئتين وتقويتهما، ولذلك يجب المواظبة على فعل هذا يومياً.
• الابتعاد عن مصادر الهواء الملوث: والذي يزداد في الأماكن المزدحمة والمصانع وبوجود سيارات كثيرة، نتيجة العوادم التي تنبعث منها.
• تجنب استخدام المواد الكيميائية قدر المستطاع.
• الابتعاد عن التدخين، كونه يسبّب التهاباً مزمناً أو تورّماً في الرئة، مما قد يؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية المزمن.
• الغذاء السليم المتوازن والنشاط البدني.
• النوم المنعش المنتظم ولمدة كافية.

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

فاتح شهية للأطفال تعرفي على أفضل الخيارات المتاحة

abrahem daragmeh

قد تشعرين بالانزعاج والقلق الشديد عندما لا يأكل طفلكِ بشكل صحيح، ويفقد شهيته، مما يجعلكِ تخافين على صحة طفلكِ وتبحثين عن حلول لهذه المشكلة، لذا تعرفي معنا عزيزتي القارئة في المقال التالي على أفضل فاتح شهية للاطفال والخيارات المناسبة لكِ، وأسباب إصابة طفلكِ بفقدان الشهية. اسباب فقدان الشهية عند الاطفال

قد يرفض طفلكِ تناول الأكل أو يتناول كميات صغيرة جداً، مما يؤثر على وزنه وتطور نموه، فيجعلكِ هذا تُصابين بالقلق الشديد بشأن صحة طفلكِ، لذا تبدأين في البحث عن أسباب هذه الحالة، وقد تشمل ما يلي:

التغيرات في نمو الطفل قد تُسبب انخفاض شهيته، حيث يمكن أن يتباطأ نمو الطفل بعد السنة الأولى

حساسية الطعام

إجبار الطفل على الأكل

إصابة الطفل بالمرض، مثل الإنفلونزا، الإسهال، التهاب الحلق أو غيرها من الحالات

تعرض الطفل للضغط العصبي أو التوتر

فقدان الشهية العصبي، حيث قد يُصاب الطفل بنفور نفسي من الأكل

تناول بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية والعديد من الأدوية الأخرى

الأنيميا أو فقر الدم، حيث أن الطفل المصاب بفقر الدم قد تكون شهيته أضعف، بالإضافة إلى أنه سيصبح متعباً وسريع الانفعال

ديدان البطن يمكن أن تُسبب فقدان الشهية عند الأطفال

الاستعداد الوراثي

لا يعتبر فقدان الشهية أمراً خطيراً حيث يمكن تجنبه أو علاجه من خلال اللجوء إلى فاتح شهية للاطفال لتشجيعهم على تناول الطعام، وسوف نعرض لكِ في هذا المقال أفضل الخيارات المناسبة

أفضل فاتح شهية للاطفال

نصائح لتحسين شهية طفلكِ

يمكنكِ اتباع بعض النصائح لتحسين شهية طفلكِ، وتشمل ما يلي:

استخدمي الوجبات الخفيفة، ولكن يجب أن تكون جيدة مثل الوجبات الرئيسية، ويمكنك استخدام الفول السوداني لرفع مستوى الشهية وتعزيز البروتين

قومي بإضافة مكملات الحليب في وجبة طفلكِ على هيئة جبنة، زبادي أو كريمة

شجعي طفلكِ على ممارسة النشاط البدني لتعزيز شهيته، فيمكنه ركوب الدراجة أو ممارسة بعض الألعاب الرياضية

اختاري الأطعمة ذات السعرات الحرارية الزائدة لزيادة وزن طفلكِ

قومي بإضافة بعض الأعشاب والتوابل إلى الطعام عند طهيه لتحسين طعمه، كما يمكنكِ قلي الأعشاب والتوابل في زيت الزيتون قبل إضافتهم للطعام لإعطاء نكهة أفضل

امزجي الخضروات المختلفة في الطعام لإعطاء مزيج من الألوان المتنوعة في وجبة طفلكِ لفتح شهيته

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

الجوز يساعد على النوم ليلاً ويحمي القلب

abrahem daragmeh
يُصنّف الجوز من بين الأطعمة ذات الفائدة الفائقة، لأن أكله بانتظام يوفر فوائد تغير من الحالة العامة للصحة، فهو يدعم صحة القلب، ويعزّز جمال الشعر والبشرة، ويحمي من السكري وارتفاع الضغط. إليك أهم الفوائد الصحية للجوز:
* الجوز جزء من أي حمية غذائية تهدف إلى التخسيس، وهو يوفر مغذيات هامة للجسم، ويمنح الإحساس بالشبع.
* يعزّز أكل الجوز الرسائل العصبية التي يتبادلها الجسم والدماغ عند حلول الظلام ليلاً لتهيئة الجسم للنوم، ويُنصح بأكل حفنة من الجوز يومياً لضبط الساعة البيولوجية.
* يغذّي الجوز أنسجة الشعر ويزيد نموه ولمعانه، وهو من أدوات الوقاية من الصلع.
* أكل الجوز بانتظام أحد طرق الوقاية من أمراض القلب وانسداد الشرايين.
* إذا كان لديك خطر الإصابة بالسكري يُنصح بأكل 100 غرام من الجوز يومياً كوجبات خفيفة أو إضافته للسلطة للوقاية من السكري ومضاعفاته.
* الجوز أحد أسرار الطلة المشرقة للبشرة، وهو من أدوات تأخير ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
* للسيدات اللاتي تخططن للحمل، وخلال رحلة الـ 9 أشهر أكل الجوز مصدر رائع للمغذيات التي يحتاجها الحمل الصحي.
* أكل 70 غراماً من الجوز يومياً يعزّز الخصوبة والصحة الإنجابية لدى الرجل.
* الجوز يخفض ضغط الدم المرتفع، ويقلل التوتر.
* يرتبط أكل الجوز بانتظام بطول العمر.

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

سبب جديد لبروز الكرش

abrahem daragmeh

بالتعاون مع مركز هيلمهولتز في ميونيخ والمستشفى الجامعي فقد نجح باحثون من المركز الألماني لأبحاث السكري (DZD)خبرني –  بالتعاون مع مركز هيلمهولتز في ميونيخ والمستشفى الجامعي في مدينة توبنغن، بفك الشفرة بين توزيع الدهون في الجسم وحساسية الإنسولين في الدماغ، أي مدى تقبل وتعاطي الدماغ مع هذا الهرمون.ونشرت نتائج هذه الدراسة مؤخرًا في مجلة .  “Nature Communications” الشهيرة.

من نتائجها المثيرة، أنه كلّما زادت شدة حساسية الدماغ تجاه الإنسولين، كلّما استطاع الإنسان الحفاظ على وزنه الطبيعي أو التخلص سريعا من الوزن الزائد تحديدا في منطقة البطن. أي كلّما رفض الدماغ تقبل الإنسولين، استجاب جسم الإنسان للتغذية السليمة والحركة، وتحققت النتائج المرجوة .

 وفي المقابل كلّما قلّ تفاعل الدماغ مع الإنسولين، كلما سارع الجسم إلى تخزين الدهون وعلى وجه الخصوص الدهون الحشوية وهي أشد أنواع دهون الجسم خطرا على صحة الإنسان لكونها تلتف حول الأعضاء الداخلية وتهدد سلامتها .

بزيادة نسبة الدهون الحشوية، تتكاثر جزيئات الإشارة التي تنتجها الهرمونات، والتي هي عادة ما تكون السبب في ارتفاع ضغط الدم وحدوث التهابات داخل الجسم، الأمر الذي يفسر العلاقة بين الدهون الحشوية وارتفاع  خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض الشرايين والأوعية، وحتى خطر الإصابة بالسرطان .

 و في بطن كل إنسان معمل كيميائي عالي التخصص، يُدهش العلماء مراراً وتكراراً بعمله على إزالة السموم وإنتاج الهرمونات والمساعدة في هضم الدهون لإمداد الجسم بالعناصر الغذائية والتحكم بمستويات السكر في الدم. إنه الكبد الذي يعلّم حتى جهازنا المناعي على التمييز بين الصديق والعدو وبنحو 500 عملية استقلابية يحمي الكبد أعضاء الجسم ويضمن ديمومة عافيتها .

ورغم كثرة الدراسات حول أعراض وأسباب تكون الدهون الحشوية في البطن، إلا أنها لم تجب عن سؤال يحيّر الكثيرين: لماذا يبتلي بهذا النوع من الدهون شخص دون آخر؟! ويبدو أن الدراسة الجديدة قدمت أول المفاتيح عبر التركيز على مدى تأثير هرمون الإنسولين على الدماغ .

طفرة في العلاج؟

وما قد يبدو صادما للبعض، أنه وبعد مقارنة بيانات المشاركين في الدراسة على مدى تسع سنوات، تبيّن أن الأشخاص بحساسية شبه منعدمة تجاه هرمون الإنسولين، لم يفقدوا من كمية الدهون الحشوية إلا في الأشهر الأولى من اتباع الحمية الغذائية، لكنهم سرعان ما عادوا إلى المربع الأول بعد انقضاء المهلة، وذلك رغم مواصلة الحمية والرياضة، حسبما نقل موقع “هايلبراكسيس” الألماني عن الدكتورة شتيفاني كولمان، إحدى الساهرات على الدراسة .  

ويمكن تلخيص نتائج هذه الدراسة بالقول: إن حساسية الدماغ تجاه مادة الإنسولين هي المسؤولة عن ظهور الدهون الحشوية في البطن، وبالتالي فإن الإنسولين هو المسؤول عن التكرش، بينما خلايا الدهون أسفل الجلد لا علاقة لها بهذا الهرمون. هذه النتيجة من شأنها أيضا إحداث طفرة في علاج الأمراض الناجمة عن الدهون الحشوية كمرض السكري من الفئة الثانية وضغط الدم وغيرها .

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

البروكلي نبات يبطئ الشيخوخه

abrahem daragmeh

البروكلي يحمي العين من التدهور مع التقدم في العمر و يحتوي البروكلي على مغذيات استثنائية عديدة إلى جانب الفيتامينات والمعادن، فهو غني بمضادات الأكسدة التي تحارب السرطان، ومنها مادة سولفورافان التي تبين أنها تبطئ جينات الشيخوخة. كما تساعد هذه المادة على خفض مستوى السكر بالدم وتقليل الالتهابات التي تهدد صحة القلب .

يخفّض البروكلي الكولسترول والسكر بالدم، ويحمي القلبأهم فوائد البروكلي لصحتك:

* يحتوي البروكلي على مادتي اللوتين وزيكسانثين اللتين تحميان العين من تدهور البصر الذي يحدث مع الشيخوخة.

* البروكلي من الأطعمة التي تحمي من السرطان بشكل عام، ويوفر وقاية خاصة ضد سرطان: الثدي والبروستاتا والأمعاء والمعدة والمثانة.

* يعزو العلماء قدرة البروكلي على خفض مستوى السكر بالدم إلى مضادات الأكسدة والألياف التي يحتويها.

* البروكلي يخفض الكولسترول الضار ويحارب الالتهابات التي تهدد صحة القلب.

* أكل البروكلي بانتظام من علاجات الإمساك المزم

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

إشارات يرسلها الجسم ليخبرك أنك لا تأكل كما ينبغي

abrahem daragmeh

الحدس من أفضل طرق الحمية الغذائية (الرجيم)، فلا ينبغي أن تحسب كل ما تأكله بقدر ما تتبنى العقلية الإيجابية أو الحدس الإيجابي وتنصت للجسم وإشاراته. وعندما تأكل أكثر من اللازم من الدهون أو الكربوهيدرات أو البروتين الحيواني يخبرك الجسم أنك خرجت عن الطريق. إليك كيف يستجيب الجسم لاختيارات الطعام الخاطئة:

الانتفاخ. أوضح العلامات على اعتراض الجسم على طعام معين هو الانتفاخ. فالأكلات التي تحتوي على كمية صوديوم (ملح) كبيرة تؤدي إلى انتفاخ في اليوم التالي، وقد يحدث تورّم خفيف في اليدين أو القدمين.

لكن الملح ليس السبب الوحيد للانتفاخ، فبعض الخضروات مثل القرنبيط والملفوف لا تناسب بعض الناس، وقد يكون السبب البقول بالنسبة للبعض الآخر، أو كثرة تناول النشويات. بصيغة أخرى: انصت إلى مشكلة الانتفاخ وراقب ما تأكله.

النوم. اتباع نظام غذائي قليل الألياف كثير الدهون يؤثر على النوم، فتقل ساعاته ويخف عمقه. إذا كنت تشعر أنك لا تنام جيداً قم بزيادة الألياف في طعامك عن طريق تناول البطاطا الحلوة، والتوت والفراولة (الفريز) والأفوكادو والتفاح والموز.

الإرهاق. إذا كانت خطة الطعام لديك مضطربة فتأكل الكثير من الكربوهيدرات والبروتين في وجبة، ولا تأكل في مواعيد منتظمة ولا تشرب الماء بانتظام، ستشعر بالإرهاق غير المبرّر في بعض الأوقات.

احرص على الالتزام بمواعيد الوجبات، وعدم تفويت وجبة الإفطار، وعدم مرور ساعتين من دون أن تشرب بعض الماء، وإضافة المزيد من الخضروات والفواكه إلى طعامك، وتقليل الحلويات والأطعمة المقلية والجاهزة.

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

تدخين السجائر الإلكترونية 3 أشهر يقود للإصابة بالسرطان

abrahem daragmeh

حذّر الخبراء من أن تدخين السجائر الإلكترونية لمدة ثلاثة أشهر فقط يمكن أن يؤدي إلى أمراض اللثة وربما الإصابة بالسرطان.

يقول الباحثون “إن السوائل الساخنة والمضغوطة في السجائر الإلكترونية تخلق ظروفاً ملائمة في الفم لنمو وتكاثر الميكروبات الخطيرة”.

ووجدت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة ولاية أوهايو على 123 شخصاً أنه حتى المدخنين العاديين، كانت الحالة الفموية لهم أسوأ بعد تدخين السجائر الإلكترونية لمدة أربعة أشهر، بحسب 24 الامارات.

وتقول البروفيسورة بورنيما كومار، من جامعة ولاية أوهايو، إن الدراسة تقلل من أهمية الادعاءات التي تقول إن تدخين السجائر الإلكترونية يقلل من ضرر التدخين.

وتضيف كومار “إذا توقفت عن تدخين السجائر العادية وتحولت إلى السجائر الإلكترونية لن تتخلص من البكتيريا الضارة، بل ربما تزيد منها، وبالتالي لا تقدم السجائر الإلكترونية أي فائدة في الإقلاع عن التدخين”.

وأوضحت كومار أنه في حين أن النيكوتين ضار بصحة الجسم، تملك السجائر الإلكترونية تأثيراً ضاراً أيضاً، من خلال زيادة البكتيريا الضارة وإلحاق الضرر بالبكتيريا الصديقة للجسم.

ويأمل الباحثون أن تؤدي نتائج هذه الدراسة إلى إعادة النظر في سياسات التعامل مع السجائر الإلكترونية، وإعادة صياغتها مع الأخذ بالاعتبار أنها قد لا تقل ضرراً عن سجائر التبغ التقليدية، بحسب صحيفة ذا صن البريطانية.

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

نفي فاعلية أدوية تخثر الدم بعلاج الكورونا

abrahem daragmeh
نفى أطباء أوروبيون وهنود ومنظمات صحية مستقلة ما تردد عبر مواقع التواصل الاجتماعي من تصريحات لأطباء إيطاليين شككوا فيها بمصداقية منظمة الصحة العالمية ونسفوا البروتوكول العلاجي المعتمد للمصابين بفايروس الكورونا.

وقال الأطباء الأوروبيون والهنود ، وكذلك المنظمات المستقلة ، بحسب ما نقله مرصد “صحح خبرك” أنه رغم ظهور حالات لتجلط الدم للأشخاص المتوفين بالكورونا إلا أن السبب الأساسي يعود الى الإلتهاب الرئوي الفيروسي الحاد .

ولفت الأطباء الى أن المضادات الحيوية تعطى لبعض المرضى لعلاج الإلتهابات البكتيرية الجانبية ، وأن أجهزة التنفس تستخدم للحالات القصوى فقط.

Share and Enjoy !

0Shares
0 0