يعد البقدونس من الأعشاب الورقية التي نستخدمها في إعداد الكثير من الأطباق،وذلك لمذاقه اللذيذ وفوائده الكثيرة. فهو غني بالعديد من الفيتامينات (A)، (B)، (C) و (K)، وغيرها.حيث يعتبر كنز للصحة الجسدية وكذلك الشعر والبشرة.
ماهي فوائد البقدونس للبشرة:
1- يغذي البشرة من الداخل ويقلل الخطوط الدقيقة والتجاعيد والندوب، كما أن تناوله بكثرة يحفز على إنتاج الكولاجين في البشرة .
2- يحسين حالة الجلد ومنع جفافه وتشققه، كما يساعد في التئام الجروح بشكل سريع.
3- يعالج الهالات السوداء تحت العين بسبب احتوائه على كمية كبيرة من فيتامين سي والكلوروفيل وفيتامين كي الذي يساعد على تفتيح وتقليل انتفاخ المنطقة تحت العين.
4- يحتوي زيت البقدونيس على خصائص مضادة للفطريات المفيدة لعلاج حب الشباب، والبثور، وعدوى الجلد وتطهير المسام.
ماهي فوائد البقدونس للشعر؟
1- يطهر فروة الرأس وهو ما يساعد على القضاء على القشرة والعوامل التي تؤدي إلى تقصف وتساقط الشعر.
2- تهرس بعض أوراقه ويضاف إليها الماء ويتم وضع الخليط على فروة الرأس لمدة ساعة ثم يتم غسله بالماء وا