حب الشباب
حبّ الشّباب هو عبارة عن بثورٍ تظهر في أنحاء الجسم، وخاصة في منطقة الوجه، وذلك بسبب هرمونات الذّكورة النّاتجة عن الغدّة الكظريّة، التي تعمل على زيادة نشاط الغدد الدّهنية في سن البلوغ لدى الإناث والذّكور، وعندما تُغلق مسام الغدد الدّهنية تحت خلايا البشرة تتراكم الدّهون، مما يحفّز البكتيريا التي تعيش على البشرة بشكلٍ طبيعيّ، مما يسبّب التهاب الأنسجة المحيطة، وفي حالة الالتهاب القريب من سطح البشرة فإنّه يسبّب البثرة، وإذا كان أعمق فإنّه يسبّب حُطاطة البثرة، والأعمق من ذلك يسبّب حبّ الشّباب الكيسيّ، وعند تكسّر الدّهون على السّطح فإنّها تسبّب الرّؤوس البيضاء، وعندما تتأكسد هذه الدّهون عن طريق الأكسجين الذي في الهواء يتغيّر الدّهن الأبيض إلى الأسود مسبّباً الرّؤوس السّوداء.[١]
أسباب الإصابة بحب الشباب
مشكلةُ حبّ الشّباب تسبّبُ الإحراج بشكلٍ كبيرٍ، حيثُ إنّها تفسد المظهر الخارجيّ، كما أنّها مؤلمة في بعض الأحيان، بالإضافة إلى أنّ الآثار التي تتركها تبقى لوقتٍ طويلٍ جداً. وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه المشكلة، منها ما يكون بسبب حالاتٍ مرضيّةٍ، ومنها ما يكون بسبب عادات غير صحيةٍ، ومن هذه الأسباب:
عوامل وراثية.
تغيُّرات هرمونية وخاصة في مرحلة المراهقة وفترة ما قبل الحيض لدى النّساء.
استخدام مستحضرات للبشرة ذات تركيبٍ زيتي.
إهمال نظافة البشرة، مما يعمل على تراكم الجراثيم والخلايا الميّتة.
طرق التخلص من حب الشباب في ثلاثة أيام
حبّ الشّباب يظهر على الوجه، والصّدر، والظّهر، والكتفين، والأرداف، وللحفاظ على البشرة نظيفة يجب البدأ بنظام التّخلّص من حبّ الشّباب باستخدام الصّابون الخاص والأدوية الموضعيّة، ويستغرق الأمر حوالي أسبوعين قبل ظهور نتائج مهمّة، ولكن عند مواكبة النّظام واتباع الخطوات الآتية، سيتم العلاج والقضاء على البثور الجديدة في يومين أو ثلاثة أيامٍ فقط.
غسل الوجه ثلاث مرّاتٍ في اليوم باستخدام منظّف لطيف مثل السّيتافيل، بالإضافة إلى الصّابون الخالي من العطر، والذي لا يسبّب الحساسية. الحفاظ على ترطيب البشرة، إذ إنّ النّظام يمكن أن يسبّب جفاف البشرة، ويجب استخدام مرطّباتٍ خالية من الزّيوت، مثل المنتجات التي تحتوي على اليوريا، والجليسرين، وأحماض ألفا هيدروكسي، التي تمتص الماء من الهواء، وتحافظ على ترطيب البشرة.
استخدام العلاج الموضعيّ على المنطقة المصابة، الذي يحتوي على البنزويل بيروكسيد، وهو أحد الأدوية الأكثر فعاليّة في علاج حبّ الشّباب، ويمكن تطبيقه مرّتين في اليوم، وثلاث مراتٍ في حالة حبّ الشّباب المعتدل إلى الشّديد.
استخدام مادة قابضة تحتوي على الكحول والأسيتون، لإزالة رواسب الدّهون في المسام والبكتيريا والأوساخ.
تقشير البشرة مرّتين إلى ثلاث مرّات في الأسبوع، وليس أكثر من ذلك حتى لا تضرّر البشرة. متابعة النّظام لمدّة ثلاثة أشهرٍ حتى بعد اختفاء حبّ الشّباب؛ لأنّ حبّ الشّباب يبدأ من تحت سطح البشرة.
خلطات للتخلص من حب الشباب وآثاره
توجد عدّة خلطات طبيعيّة يمكنها علاج حبّ الشّباب وآثاره بسرعة، لكن لا يمكن الجزم بمدّة معيّنة لذلك، ومن هذه الخلطات:
خلطة أوراق الحلبة ودقيق الحمص أوراق الحلبة علاجٌ طبيعيٌّ وقويٌّ لحبّ الشّباب، وللتّخلّص من آثاره، ومناسب لجميع أنواع البشرة، وطريقتها هي:[٣] المكونات:
أوراق الحلبة. دقيق الحمّص.
طريقة التطبيق:
تُخلط المكوّنات، ثمّ تطبّق على البشرة. خلطة العسل وكربونات الصودا كربونات الصّودا تقشّر خلايا الجلد الميّت المتراكمة في البثور، وهي مضادةٌ للالتهابات، ومضادةٌ للبكتيريا، والعسل يقلّل من التّورم، ويقتل البكتيريا المسبّبة لحبّ الشّباب، وهو مضادٌ للبكتيريا؛ لأنّ الإنزيمات الموجودة في العسل تنتج بيروكسيد الهيدروجين، مما يشفي البثور بشكلٍ سريع، ويمنع ندبات، وآثار حبّ الشّباب، مما يجعل هذه الخلطة جيدة لتلاشي ندبات حبّ الشّباب كذلك،
وطريقته هي المكونات:
2 ملعقة صغيرة من العسل الطّبيعي. ملعقة صغيرة من كربونات الصّودا. كيفية التطبيق: تُخلط المكوّنات، ثمّ تطبّق على المنطقة المصابة بحبّ الشّباب باستخدام الأصابع.
يفرك برفق ولطف؛ بسبب التهاب وحساسية البشرة خاصة عند لمسها، وتفرك في حركة دائريّة لمدّة 3-5 دقائق. ثمّ يشطف بالماء الفاتر. العسل والصبار الصّبار ينعّم ويهدّأ البشرة، ويشفي الجروح، وله خصائص مضادةٌ للميكروبات، مناسبة لعلاج حبّ الشّباب وآثاره، والعسل مضادٌ للأكسدة، ويحتوي على الفيتامينات والمعادن، ويفيد في علاج حبّ الشّباب وآثاره، وطريقته هي
المكونات:
ملعقة كبيرة من لبّ الصّبار. ملعقة كبيرة من العسل.
كيفية التطبيق:
يُخلط الصّبار والعسل، وتوضع طبقة من الخليط على الوجه والرّقبة، ويمكن تطبيق الخليط على أجزاء الجسم الأخرى المتضرّرة من حبّ الشّباب. بعد ذلك يترك الخليط لمدّة 10 دقائق. ثمّ يشطف بالماء الفاتر. زيت شجرة الشاي زيت شجرة الشّاي زيت أساسي يمكن استخدامه لعلاج حبّ الشّباب وأعراضه، ويحتوي على خصائصٍ مضادةٍ للجراثيم والبكتيريا التي تسبّب حبّ الشّباب، وطريقته هي:[٥] المكونات: 6-5 قطرات من زيت شجرة الشاي. قطعة قطن.
طريقة التحضير:
توضع قطراتٌ من زيت شجرة الشّاي على قطعةٍ من القطن. ثمّ تُطبّق على النّدوب بلطف، وتترك بين عشيةٍ وضحاها. في الصّباح التّالي يغسّل، ويتم تطبيق مرطّب. تكرّر العمليّة بانتظام؛ للحصول على راحةٍ فوريةٍ من ندبات حبّ الشّباب. النعناع والكركم الكركم مضاد للجراثيم، والنّعناع للشّفاء، لذلك تعمل هذه الخلطة على شفاءٍ سريعٍ جداً لحبّ الشّباب وأثاره، وطريقتها هيالمكونات: ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم. نصف ملعقة كبيرة من عصير النّعناع.
طريقة التطبيق:
يمزج مسحوق الكركم وعصير النّعناع، ويطبّق المعجون على ندوب حبّ الشّباب. ويترك لمدّة 20 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء الدّافئ. يطبّق العلاج مرّتين في الأسبوع؛ للحصول على أفضل النّتائج.