تعد مشكلة تراكم السموم داخل الجسم من المشاكل الأكثر شوعاً حول العالم والتي تنتج عن اتباع نظام غير صحي، لذا إليكم طريقة عمل ضمادات القدم لطرد السموم الموجودة في القدمين وتساهم في تنشيط الدورة الدموية علاوة على الجهاز الليمفاوي في الجذع، وفق موقع “ثقفني”.
ضمادة القدم للتخلص من السموم بسهولة
كل ما عليك فعله هو وضعها على باطن قدميك قبل أن تذهب إلي النوم من أجل التخلص من كل السموم الموجودة في جسمك طوال الليل، ستلاحظ طرد جميع السموم خلال الليل بمجرد إزالتها عن قدميك.
علاوة على، مساعدتها علي تخفيف ألام المفاصل وتقليل الصداع والتخلص من التعب والإجهاد .
كل ما ستحتاج إليه:
1. ثوم .
2. بصل .
3. قطع شاش .
4. جورب .
5. ماء .
طريقة التحضير والاستخدام :
– أولاً يقطع البصل والثوم، ثم قوم بوضع كمية من الماء في إناء على النار، حتى الغليان، أضيف شرائح البصل والثوم إلي الماء المغلي وتركها حتى تغلي لمدة 10 دقائق .
– اترك الماء حتى يبرد لمدة 20 دقيقة وبمجرد أن يبرد يتم استخدامه في تجهيز الخطوات التالية .
– اسكب الماء في وسط قطعة الشاش والتخلص من الماء الزائد في الضمادة في حالة إذا وجدت أي ماء زائد بها .
– ثم قوم بتطبيق الشاش علي باطن قدميك وخصوصاً في وسط القدم ثم ارتداء الجوارب لمنع الضمادات من السقوط.
وفي صباح اليوم التالي سوف تلاحظ نتائج رائعة للتخلص من السموم .