تؤثر الكثير من الوجبات الغذائية والأطعمة التي نعتاد على تناولها خلال اليوم على صحة جسدنا،سواء إيجاباً أو سلبياَ.
فالبعض يتناول العديد من الأصناف يومياً دون أن يعلم فوائده أو حتى التأثيرات الضارة التي تسببها و من الممكن أن تهدد حياته.
ماهي الأطعمة التي تهدد صحتنا بأمراض مزمنة :
الزيوت النباتية:
إن الزيوت النباتية تحتوي على دهون أوميجا 6، ويعد الإفراط في استهلاك هذه الدهون يتسبب في الإصابة بالأمراض المزمنة، منها السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.
الجندوفلي:
يسبب الجندوفلي بكتيريا تؤدي إلى أعراض مثل الإسهال والقيء وحساسية الجلد، والأسوأ من ذلك تسمم الدم وهي عدوى خطيرة تسبب الوفاة.
السلطات المعبأة:
هذا النوع من السلطات يسبب انتشار بكتيريا السالمونيلا المعوية، ومن ثمّ تصيب الشخص بالحمى أو الإسهال وقد تؤدي إلى الوفاة.
ألواح البروتين المغلفة:
حيث تكون هذه الألواح غنية بالسكر والدهون، كما أن لها آثار خطيرة على الكلى، حيث تهدد بالفشل الكلوي.