19.1 C
عمّان
السبت, 23 نوفمبر 2024, 14:41
صحيفة الأمم اليومية الشاملة

منوعات

قط ب7 أرواح.. تسبب بإصابة 15 شخص بكورونا ونجا بمفرده!

abrahem daragmeh

تصدّر القط الناجي من فيروس كورونا أحاديث عشّاق الحيوانات الأليفة، بسبب ما حدث من خراب حواله دون أن يمسّه سوء. فبدأت القصة بتحضير العائلة التي تربيه، احتفال بمناسبة عيد ميلاده. وتمت دعوة عدد كبير من الضيوف، والتي تخرق تعليمات التباعد الاجتماعي في ظل أزمة كورونا

وبعد انتهاء الحفل هنا تم اكتشاف المفاجأة. حيث أصيب أكثر من 15 شخص بفيروس كورونا خلال التجمع الذي حدث في منزل القط. وبالرغم من انتقال الفيروس إلى كل هذا العدد من الناس. إلّا أنّ القط لم يتلقّى العدوى ولم يمسّه ضرر.

وكشف السكرتير الإقليمي لوزارة الصحة في منطقة فالبارايسو. فرانسيسكو ألفاريز. عن الدهشة التي سكنته حين سمع بهذه الحادثة. والتي أدت إلى انتشار الفيروس.

وقال ألفاريز: “ظننت أنّ الأمر مزحة في بادئ الأمر،.لكن هذا ما حدث بالفعل”.

Share and Enjoy !

Shares

خبير يكشف الطريقة الأمثل لارتداء الكمامة

abrahem daragmeh

إن أقنعة الوجه أغطية مادية تمنع نقل الجزئيات المحمولة بالهواء إلى الجهاز التنفسي. وتوفر درجة من الحماية لمن يرتديها.

في هذا الصدد، رجح مستشار البيت الأبيض وكبير خبراء الأوبئة في الولايات المتحدة، أنتوني فاوتشي. أن ارتداء قناعين للوجه في وقت واحد. يمكن أن يوفر حماية أكبر ضد فيروس كورونا المستجد. مؤكداً أنه : “إذا كان هناك طبقة مادية من طبقة واحدة، فمن المنطقي أن وضع طبقة مادية أخرى تكون أكثر فعالية”.

فيما يؤكد إن ارتداء قناع جراحي تحت قناع من القماش يوفر حماية قصوى. لأن القناع الجراحي يعمل كمرشح والقماش يضيف طبقة إضافية ويساعد في الحماية

في حين أثبتت الأقنعة الجراحية التي يمكن التخلص منها والمصنوعة من مادة مشتقة من البلاستيك تسمى البولي بروبلين. أنها أكثر فعالية في ترشيح الجسيمات من مجرد قناع من القماش.

Share and Enjoy !

Shares

بالصورة.. نيران الغيرة تدفع مكسيكية لطعن زوجها معتقدة أنه خانها!

abrahem daragmeh

أقدمت زوجة مكسيكية اشتعلت نيران الغيرة في قلبها على طعن زوجها عدة مرات، بعد أن ظنت أنه خدعها وأنه على علاقة بسيدة أخرى.

وقامت الزوجة بفعلتها الشنيعة بعد أن شاهدت صوراً لزوجها مع امرأة أخرى، لكن الصدمة كانت عندما تبين أن هذه الصور لها وليست لسيدة أخرى. إذ التقطت منذ عدة سنوات قبل أن يزداد وزنها.

وحاول الزوج أخذ السكين منها، وتوضيح حقيقة أن هذه الصور هي لهما عندما كانا أكثر شباباً ونحافة. إلا أن محاولاته باءت بالفشل وقامت بطعنه عدة طعنات متفرقة في جسده.

وطلب الجيران الشرطة على الفور، بعد سماعهم أصوات صراخ وشجار، وتم نقل الزوج إلى المستشفى حيث يتلقى العلاج. كما ألقت السلطات ببلدية كاجيمي في المكسيك القبض على الزوجة. تمهيداً لاتخاذ الإجراء القانوني بحقها.

Share and Enjoy !

Shares

بدون طبيب.. طرق علاج فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال

abrahem daragmeh

بصفتك أحد الوالدين لديك تأثير كبير على علاج طفلك، وذلك باتباع بعض الطرق ومنها اتباع نظام غذائي صحي ، وممارسة الكثير من التمارين ، واتخاذ خيارات يومية ذكية أخرى يمكن أن يساعد طفلك في إدارة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وهذا يعني أن طفلك يمكنه بدء علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه اليوم – في المنزل.

1- قوة التمرين

تعتبر ممارسة الرياضة من أسهل الطرق وأكثرها فعالية لتقليل أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، ويعزز النشاط البدني على الفور مستويات الدوبامين والنورادرينالين والسيروتونين في المخ – وكلها تؤثر على التركيز والانتباه، وبهذه الطريقة ، تعمل التمارين والأدوية لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مثل ريتالين وأديرال بالمثل.

ولكن على عكس أدوية ADHD ، لا تتطلب التمارين وصفة طبية وهي خالية من الآثار الجانبية، ومنها الأنشطة التي تتطلب اهتمامًا وثيقًا بحركات الجسم ، مثل الرقص والجمباز وفنون الدفاع عن النفس والتزلج ، مفيدة بشكل خاص للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والرياضات الجماعية هي أيضًا خيار جيد، والعنصر الاجتماعي يجعلهم ممتعين.

2- أهمية النوم

يمكن أن يؤدي النوم المنتظم الجيد إلى تحسن كبير في أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ومع ذلك ، يعاني العديد من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من مشاكل في النوم ليلاً، وفي بعض الأحيان ، تكون صعوبات النوم هذه ناتجة عن الأدوية المنشطة ، وسيؤدي تقليل الجرعة أو إيقاف الدواء تمامًا إلى حل المشكلة.

ومع ذلك ، فإن نسبة كبيرة من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذين لا يتناولون المنشطات يعانون أيضًا من صعوبات في النوم، وإذا كان طفلك أحدهم ، فيجب عليك أن:

– تحدد موعدًا منتظمًا للنوم (وفرضه).
– إذا أبقت ضوضاء الخلفية طفلك مستيقظًا ، فجرب آلة صوتية أو مروحة.
– قم بإيقاف تشغيل جميع الأجهزة الإلكترونية (التلفزيون ، الكمبيوتر ، ألعاب الفيديو ، iPhone) قبل النوم بساعة على الأقل.
– الحد من النشاط البدني في المساء.
– يمكن أن تساعد التغذية الجيدة في تقليل أعراض

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

تشير الدراسات إلى أن ماذا ومتى تأكل يحدث فرقًا عندما يتعلق الأمر بإدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فقم بجدولة وجبات أو وجبات خفيفة منتظمة لا تزيد عن ثلاث ساعات، وسيساعد هذا في الحفاظ على استقرار نسبة السكر في دم طفلك ، مما يقلل من التهيج ويدعم التركيز والتركيز.

حاول تضمين القليل من البروتين والكربوهيدرات المعقدة في كل وجبة أو وجبة خفيفة، وستساعد هذه الأطعمة طفلك على الشعور بمزيد من اليقظة مع تقليل النشاط المفرط.

وتحقق من مستويات الزنك والحديد والمغنيسيوم لدى طفلك، ويعاني العديد من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من انخفاض في هذه المعادن المهمة، وقد تساعد زيادة مستوياتها في السيطرة على أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وقد تكون زيادة الحديد مفيدة بشكل خاص، ووجدت إحدى الدراسات أن مكمل الحديد يحسن الأعراض بقدر تناول الأدوية المنشطة 

Share and Enjoy !

Shares

لصحة صغيرك.. نصائح للعناية بالمولود الجديد في فصل الشتاء

abrahem daragmeh

إنّ الأجواء الشتويّة صعبة حتّى في المنزل، وتكون مهمّة حفاظكِ على مولودك من البرد والرّياح صعبة أيضاً. لأنّ مناعة طفلكِ ما زالت في مرحلة النمّ، وسيكون عرضةً للإصابة بنزلات البرد والالتهابات، لذا ننصحك باتّباع هذه التدابير لحمايته جيّدًا. بحسب موقع “موضوع”.

1-   عليكِ أن تُحافظي في ملابس طفلكِ الشتوية على الطّبقات العديدة. لأنّها تُخزّن الدفء بينها، مثل استخدام عدّة قطع من الملابس القطنيّة الرّقيقة. كالقميص طويل الأكمام، والسروال.

2-   احرصي على تغطيته من رأسه إلى أخمص قدميه، ومن الأفضل أن تكون القفّازات والجوارب والقبّعة صوفيّة سميكة.

3-    عندما تخرجين من المنزل برفقته، عليكِ لفّه ببطّانيّة سميكة.

4-   عند وصولكِ إلى السيارة اخلعي عنه معطفه الضخم. لأنّه سيضايقه عند استخدام حزام الأمان.

5-   احذري من ارتفاع درجة الحرارة عندما يرتدي طفلكِ الكثير من الملابس. فقد تكون له عواقب وخيمة، مثل الموت المفاجئ.

6-    حافظي على بشرة طفلكِ ودورته الدمويّة، من خلال تدليكه وخاصة في أيام البرد القارس. لمساعدته على تحسين تدفّق الدم، وتعزيز مستويات مناعته.

Share and Enjoy !

Shares

لم يرحم طفولتها.. شاب يعرّي رضيعة من ملابسها ويحرقها بعد فعلته

abrahem daragmeh

انتشر فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي. أثار غضب كبير في الشارع المصري. لشاب جرّد رضيعة لم تبلغ عامها الثاني، من ملابسها في أحد الأحياء، وسط استغاثة الطفلة، وصراخ وبكاء الناس في شرفات المنازل.

وبحسب صحيفة “الوطن”، ظهر الشاب وهو يمزّق ثيابها، وحتى “البامبرز”، مع تجاهل تام لكل ما يسمعه من كلام رادع وشتائم كبيرة لفعلته الشائنة، ليكمل فعلته بالطفلة. وعندما زحفت الصغيرة على ركبتيها في الشارع لتهرب منه، لحق بها وحاول حرقها.

وظهر غضب رواد مواقع التواصل عبر تعليقاتهم، التي جاءت على النحو التالي: “عشان تبقو تحسنوا الاختيار. والكل واقف يتفرج أنت بتجيبو البرودة منين. اللي بيصور واللي بيتفرج الله”. و”ربنا ينتقم منه أشد انتقام، وياخده وياخد الأشكال الزبالة اللي زيه ونرتاح من القرف ده بقا. حسبي الله ونعم الوكيل”. و”لا مش ممكن أحنا وصلنا لمرحلة صعبة أوي، أستغفر الله العظيم وأتوب إليه”.

لم يرحم طفولتها.. شاب يعرّي رضيعة من ملابسها ويحرقها بعد فعلته

Share and Enjoy !

Shares

سيدة تحرق ضرتها حتى الموت

abrahem daragmeh

شهدت منطقة أطفيح بمحافظة الجيزة، جريمة قتل بشعة، حيث أنهت ربة منزل حياة ضرتها، بحرقها حتى الموت، بسبب الغيرة منها، حيث حرقتها بالبنزين، وأغلقت باب الغرفة عليها حتى تأكدت من وفاتها، ثم استغاثت بشقيق زوجها لإبعاد الشبهة عنها، وألقى رجال المباحث القبض على المتهمة، وحرر محضر بالواقعة، وباشرت النيابة التحقيق.
تفاصيل الجريمة البشعة، بدأت ببلاغ تلقته غرفة النجدة، بمديرية أمن الجيزة، يفيد نشوب حريق بشقة سكنية في أطفيح.
انتقل رجال الحماية المدنية إلى محل الواقعة، وتم محاصرة الحريق وإخماده، وأسفر عن مصرع ربة منزل، تدعى “ه.ش” تبلغ من العمر 30 سنة، نتيجة اشتعال النار بغرفتها، وامتدادها لأنحاء الشقة.
تحريات ضباط الإدارة العامة لمباحث الجيزة، وتحقيقات النيابة العامة، كشفت عن مفاجأة صادمة، حيث تبين أن ربة منزل، ضرة المجني عليها، وهي الزوجة الثانية، وراء قتل المجني عليها بإشعال النار بها بسبب الغيرة منها والخلافات الأسرية.
التحقيقات كشفت أن المتهمة انتهزت فرصة نوم الضحية بغرفتها، وضربتها بقطعة حديد على رأسها، حتى فقدت وعيها، ثم سكبت كمية من البنزين بالغرفة، وأشعلت النار بها، وأغلقت الباب لمنعها من الخروج، حتى تأكدت من اشتعال النار بها ومصرعها، ثم سارعت للاستغاثة بشقيق زوجها، لإبعاد الشبهة عنها، وادعت اشتعال النار نتيجة ماس كهربائي.
ألقى رجال لمباحث القبض على المتهمة، التي اعترفت بارتكاب الجريمة، بسبب الغيرة منها، والخلافات الأسرية بينهما، لكونهما تقيمان بذات الشقة، وحرر محضر بالواقعة، وباشرت النيابة التحقيق.

Share and Enjoy !

Shares

أبرزها الطمام.. خبراء يحذرون من حفظ تلك الأغذية بالثلاجة

abrahem daragmeh

تستخدم الثلاجة في تخزين وحفظ الكثير من الأطعمة فهي من الأجهزة السحرية في المطبخ والتي تساعد على حماية الأطعمة من الإفساد بسرعة، والحفاظ عليها طازجة لأطول فترة ممكنة، لكن خبراء التغذية حذروا من خطورة حفظ بعض الأغذية  هناك، ونقدم لكم أمثلة للأغذية التي ينصح بحفظها خارج الثلاجة، حسب ما ذكر موقع “ديلي ميل”.

الطماطم

ووفقاً للموقع، تحفظ الطماطم  أغلب الوقت في الثلاجة، ولكن خبراء تغذية أكدوا أن خطورة تلك الخطوة وخاصة في حال كانت الطماطم غير ناضجة، وذلك لأن البرودة توقف نضجها وتؤثر على تركيبة مكوناتها المفيدة.

الخبز

كما شدد الخبراء على تجنب وضع الخبز في الثلاجة لا يحافظ عليه طازجا، كما يعتقد معظم الناس، بل على العكس، فإن هذا يؤدي إلى جفافه، فضلا عن إتلاف المواد النشوية التي يحتاجها الجسم فيه.

البطاطس

وأوصى الخبراء بعد حفظ البطاطس بالثلاجة على الرغم من أنها تحافظ عليها طازجة إلا إنها تغير طعمها بعد طبخها، لتحوّل النشويات فيها إلى سكريات.

القهوة

عليك تجنب ترك القهوة في الثلاجة، ولكن يمكنك وضعها في عبوة وتركها في المطبخ وذلك لأن وضع حبوب أو مسحوق القهوة في الثلاجة يغير طعمها.

الأطعمة القابلة للدهن

أولاً يجب عليك قراءة التعليمات الموجودة عليها. ففي النوع الغني بالأملاح من هذه الأطعمة، مثل زبدة الفول السوداني، فلا يتطلب الأمر وضعها في الثلاجة، أما النوع الغني بالسكر، مثل المربى، فإنه من الأفضل وضعها في الثلاجة لأنها قد تكون عرضة للإصابة بالعفن.

الثوم

احرص على وضعه في مكان مظلم وبارد خارج الثلاجة، لينضج بشكل أفضل، لكن في حال تم تقشيره، فيجب وضعه في الثلاجة كي لا يتعفن.

الشوكولاتة

يحرص الكثير من عشاق الشوكولاتة على وضعها الشوكولاتة في الثلاجة لأكلها بعد أن تبرد، لكن خبراء التغذية يشيرون إلى أن الشوكولاتة قد تفقد طعمها القوي إذا وضعت هناك. وينصح بتخزين الشوكولاتة في مكان مظلم وبارد وجاف، للمحافظة على مذاقها.

الزبدة

تجنبي وضع الزبدة في الثلاجة، عليكِ تركها خارج الثلاجة، لكن في حال كان الشخص يعيش في منطقة تتميز بدرجات الحرارة المرتفعة، فإنه من الأفضل وضعها داخل الثلاجة كي لا تذوب.

Share and Enjoy !

Shares