يمكنك تقطيع البقدونس ضمن طبق السلطة أو تناوله مع باقي وجبات الطعام كالجرجير، على سبيل المثال. ويمكنك تناوله في شكل كوب من العصير حتى يكون منعشا. وشهيا. ومختلفا.

1- يساعد شراب البقدونس على تنظيم فترات الدورة الشهرية لدى السيدات. فهو يدخل ضمن الأطعمة التي تضبط الهرمونات.

2- يساهم شراب البقدونس في الحصول على الجسم المثالي. إذ أنه يعتبر مصدرا جيداً لفيتامينات كثيرة وينصح دائما بإدخاله كمشروب مغلي يوميا مع النظام الغذائي.

3- يساعد في الحفاظ على صحة القلب. والأوعية الدموية ويحمي الجسم من التعرض للأزمات القلبية. وتصلب الشرايين.

4- يساعد في خفض نسبة الكولسترول في الدم. إذ أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية.

5- يحمي مشروب البقدونس من تساقط الشعر كما أنه يساهم في نموه بشكل كبير. ليس ذلك فقط بل يمكنك سيدتي استخدام زيت البقدونس للحفاظ على الشعر.

قال البروفسور نجيب أبو كركي أستاذ الجيوفيزياء وعلم الزلازل إن هزة ارضية بقوة 3.8 ضربت شمال البحر الاحمر عند الساعة السادسة وستة دقائق صباح السبت.

وبين أبو كركي أن الهزة وقعت على بعد 32 كم جنوب شرم الشيخ وعلى عمق زهاء 14 كم بحسب بيانات مركز دراسات زلازل اوروبا والبحر المتوسط.

من جهته قال مدير مرصد الزلازل الاردني غسان سويدان، إن الأردن رصد الزلزال على بعد 25 كلم جنوب شرم الشيخ وبقوة 3.7 درجة، مؤكدا أن الزلزال بعيد عن الأردن.

وبين سويدان أن الزلزال من الزلازل الضعيفة.

 أكد رئيس الوزراء الدكتور بشر الخصاونة، السبت، أن الحكومة ستقدم كل الدعم لإنجاح احتفالية إربد عاصمة للثقافة العربية 2022.

وقال الخصاونة خلال زيارته المركز الثقافي في إربد، إن “الحكومة ستلتزم بتوفير الدعم المالي ليكون هذا الحدث على قدر ومستوى عالي”.

ولفت إلى أنه سيعقد اجتماعا للمكتب التنفيذي لاحتفالية إربد عاصمة للثقافة بعد شهر.

من جهته، قال رئيس الوزراء الأسبق عبد الرؤوف الروابدة: “فوجئنا أن المخصصات لاحتفالية إربد عاصمة للثقافة تبلغ نصف مليون فقط ولن تكفي للألوية الـ 9″، مؤكداً أن المكتب التنفيذي استقطب كل الكفاءات في إربد.

وحول طريق إربد الدائري، أوضح الخصاونة أن الطريق تأخر كثيراً ونمر بظروف صعبة في الموازنة.

الروابدة أشار إلى أن “أجزاء من الطريق الدائري تعرضت للتلف قبل افتتاحه”.

 دعت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي الطلبة الذين تم ترشيحهم للحصول على المنح والقروض استكمال الإجراءات.

ونشرت عبر صفحتها الرسمية، صباح السبت،  رابط الموقع الخاص باستعراض الدليل الإرشادي للإجراءات المطلوبة منهم.

وتاليا رابط الموقع انقر هنا

  قالت شركة الكهرباء الاردنية ان استخدام سخان المياه الكهربائي (الجيزر) من أسباب ارتفاع فاتورة الكهرباء.

وبينت الشركة في منشور عبر فيسبوك ان درجة حرارة المياه في الصيف تقترب من 20 درجة وتحتاج الى وقت اقل للوصول الى درجة حرارة 60 ، مقارنة بالشتاء حيث تكون درجة حرارة المياه قبل التسخين قرابة صفر درجة.

 غادر العديد من اللاعبين الأردنيين، أنديتهم في الفترة الأخيرة، بحثًا عن خوض تجربة الاحتراف الخارجي، بصرف النظر عن مكانة النادي الذي سيلعبون له أو قيمته الفنية.

ويعود السبب في ذلك، هو الهروب من واقع الظروف المالية الصعبة التي تعيشها الأندية المحلية، والتي أدت لتأخرها في صرف مستحقاتهم.

في هذا التقرير، تسليط للضوء الضوء على أبرز 10 نجوم من كرة القدم الأردنية، سيغيبون عن الموسم الكروي الجديد بعد الاحتراف الخارجي، حسب موقع كورة.

**  العرب ورجائي والجوابرة

سيفتقد الوحدات، في الموسم الجديد، لخدمات مدافعه الدولي يزن العرب، الذي أمضى موسمين مع الفريق وقدم مستويات مميزة؛ حيث لم يجدد العرب عقده مع الوحدات، لرغبته في خوض أول تجربة احترافية له في الخارج، حيث انتقل لفريق سيلانجور الماليزي.

وكذلك سيغيب عن الوحدات “رمانة” الفريق رجائي عايد، الذي احترف مع باثوم يونايتد التايلاندي.

كما لم يجدد المهاجم إبراهيم جوابرة، عقده مع الوحدات، ليغيب لأول مرة عن الملاعب المحلية في الموسم الجديد؛ حيث انتقل مؤخرًا للسيب العماني.

** صيصا وزريق

فضل صانع ألعاب الفيصلي، يوسف أبو جلبوش “صيصا” الاحتراف مع كاظمة الكويتي على الاستمرار مع فريقه السابق.

وتعتبر مغادرة صيصا، خسارة كبيرة للفيصلي في ظل ما يتمتع به من رؤية فنية داخل أرضية الملعب ساهمت في تتويج الفيصلي، الموسم السابق بكأس الأردن.

بدوره، اضطر المدافع الدولي محمد أبو زريق فسخ عقده مع الفيصلي قبل موسم من نهايته بهدف خوض تجربة جديدة في مسيرته مع النهضة السعودي.

** شرارة وشلبية

يدرك فريق الرمثا حجم الخسارة الفنية التي تلقاها جراء احتراف نجمه محمد أبو زريق “شرارة” مع الأهلي الليبي.

وحاول الرمثا، التمسك باللاعب شرارة إلا أن الأخير تمكن من فسخ عقده من طرف واحد، ومضى في خوض رحلة احترافية جديدة في الخارج.

وسيفتقد الرمثا، في الموسم الجديد كذلك لحارس مرماه الدولي المبدع مالك شلبية الذي قرر الاحتراف مع فريق الخلود السعودي.

** علي علوان

سيظهر فريق الجزيرة في الموسم الجديد بدون مهاجمه المشاكس علي علوان الذي قرر الانتقال لفريق الشمال القطري.

ويدرك الجزيرة حجم الخسارة التي تعرض لها جراء احتراف مهاجمه علوان والذي ساهم مساهمة فاعلة في الموسم الماضي بثبات فريقه في دوري المحترفين.

** مهدي علامة

سيغيب اللاعب الدولي مهدي علامة عن ملاعب كرة القدم الأردنية في الموسم الجديد، بعدما أمضى سنوات طويلة فيها خلال تواجده مع فرق الجزيرة والفيصلي ومعان.

وقرر علامة خوض أول تجربة احترافية خارجية في مسيرته مؤخرًا، عندما انتقل للميناء العراقي.

** يزن النعيمات

بعدما أكد مهاجم فريق سحاب يزن النعيمات علو كعبه كمهاجم لا يشق له غبار، وبعدما تألق مع منتخب الأردن في بطولة كأس العرب، فإن عروض الاحتراف انهالت عليه من الفرق العربية.

وتوجه يزن النعيمات لخوض أول تجربة احترافية في مسيرته حيث انتقل ليلعب مع فريق الأهلي القطري.

 اتفق مجلسا إدارة غرفة تجارة عمان ونقابة أصحاب محلات تجارة وصياغة الحلي والمجوهرات على تشكيل لجنة مشتركة لوضع خطة واضحة وتحديد اولويات العمل لمواجهة التحديات التي تواجه القطاع وطرح الحلول لها وبحثها مع الجهات الرسمية.

وناقش الطرفان خلال اجتماع مشترك في مبنى الغرفة العديد من التحديات والمعيقات التي تواجه القطاع سواء تجار الذهب او أصحاب المصانع والمشاغل في مختلف محافظات المملكة سواء كانت تشريعية او إجرائية او إدارية، من اجل الوصول لحلول ناجعة ومناسبة في ظل الصعوبات الحالية التي يمر فيها.

واستعرض الطرفان جملة التحديات التي تواجه قطاع تجارة وصياغة الحلي والمجوهرات، منها قضية العروض والتنزيلات على المجوهرات والذهب وعدد من المعوقات مع دائرة الجمارك ومؤسسة المواصفات والمقاييس وغيرها من الجهات الحكومية.

وقال رئيس غرفة تجارة عمان خليل الحاج توفيق ان الغرفة هي البيت الآمن لكل تاجر، وان مجلس الإدارة ينحاز الى قضايا التجّار العادلة، وهي تؤمن بأهمية نقابات أصحاب العمل كونها بيت الخبرة، لافتاً الى أهمية تجويد العلاقة مع مختلف نقابات وجمعيات أصحاب العمل، مشيرا الى أهمية العلاقة التكاملية بين الطرفين.

وشدد على ضرورة التواصل من اجل تذليل الصعوبات التي تواجه القطاع التجاري والخدمي، مؤكدا ان الغرفة تضع كل امكانياتها اللوجستية والإدارية والفنية تحت تصرف أعضاء الهيئة العامة، والنقابات والجمعيات التجارية والخدمية، ليبقى القطاع التجاري محافظا على وجوده بما ينعكس على الامن الاقتصادي الاردني وتقدم الوطن ومعيشة المواطن.

واكد الحاج توفيق ان صناعة الذهب الأردني ومواصفاته تحظى بثقة كبيرة سواء على المستوى المحلي او الإقليمي والعالمي، لافتا الى اصدار غرفة تجارة عمان شهادات منشأ بقيمة 196 مليون دينار أردني عام 2020 لتصدير الذهب الأردني الى الخارج.

وطرح الحاج توفيق فكرة تخصيص معهد لتدريب وتأهيل الشباب على مهنة صناعة الذهب وتركيب الالماس بالتعاون والتنسيق مع وزارة العمل والنقابة، سيما ان نحو 97% من العاملين في مجال البيع والتصنيع هم من الاردنيين، لافتا الى برنامج التشغيل الوطني الذي أطلقته الحكومة الذي يهدف الى تدريب وتشغيل الشباب الاردني وضرورة دراسة هذا الموضوع لأهميته في استقطاب مزيد من الشباب لتعلّم مهنة الصياغة والتي تدر دخلا مناسبا عليهم.

وأكد ان اكاديمية التدريب داخل مقر الغرفة جاهزة للتنسيق مع النقابة لعقد ورش عمل ودورات تدريبية سواء للعاملين في القطاع او الجهات المعنية لتوعيتهم وتدريبهم بالتفصيلات ذات العلاقة بالصياغة والأمور الفنية الأخرى.

من جهته قال نقيب أصحاب محلات تجارة وصياغة الحلي والمجوهرات ربحي علان، ان القطاع يشعر بالظلم لعدم وجود تمثيل حقيقي له في الغرف التجارية والصناعية، لافتا الى ضرورة ان يكون لهذا القطاع الهام تمثيل يتناسب مع حجم رأس المال العامل واهميته للاقتصاد الوطني.

واكد علان ان اهم التحديات الان التي تواجه القطاع هو قيام اشخاص او جهات بالترويج الى عروض وتنزيلات وهمية على الذهب والمجوهرات، من خلال وسائل التواصل الاجتماعي، واصفا العروض بالمرض الخبيث الذي يجب استئصاله لما يتضمن بعضها من عمليات احتيال وتضليل ونصب يتعرض لها المواطن.

 وشدد على ان النقابة لن تتهاون مع هؤلاء المُروّجين المستخدمين للبيع الالكتروني، وأنها ستتعامل بحزم مع هذه القضية التي تضر المواطنين وسمعة العاملين بالقطاع، من خلال اتباع القنوات الرسمية ومعالجة هذه الظاهرة التي باتت تؤرقنا جميعا.

وأوضح رئيس النقابة ربحي علان ان النقابة هي المسؤولة بالدرجة الاولى عن تحديد أسعار الذهب بالسوق المحلية لمختلف عياراته من خلال النشرة اليومية التي تصدرها بناء على الاسعار المسجلة بالسوق العالمية، لافتا الى ان النقابة تعتبر المظلة الوحيدة لقطاع الحلي والمجوهرات بعموم البلاد، وأنها ستلاحق كل من يحاول تضليل المواطنين عند شراء المصوغات والمشغولات الذهبية او التلاعب بالأوزان، واستدراجهم من خلال البيع بأسعار أقل من المعلنة عبر نشرتها.

واكد علان ان النقابة لديها ملف كامل حول هذا الموضوع وستقوم بالتنسيق مع مجلس إدارة غرفة تجارة عمان لمتابعته مع الجهات الرسمية، داعيا المواطنين لعدم الانجرار او تصديق أية إعلانات على مواقع التواصل الاجتماعي تشير لعروض وتنزيلات تعلنها بعض محال الصاغة والمجوهرات على بضائع من المصاغ والمشغولات الذهبية، مؤكدا ان هذا يدخل في باب “التضليل والخداع”.

واستبعد أعضاء النقابة ان يُقدّم أي تاجر حقيقي في أسواق الصاغة بعموم المملكة عروضا وتنزيلات، كون أسعار المعدن النفيس، خاصة عيار 21 الذي يعد الأكثر رغبة عند الشراء، مرتبطة بالسعر العالمي، وأجور تصنيعه لا تشكل قيمة تذكر عند تسويقه.

وقالوا ان هناك مواطنين من غير التجّار، يقومون بالترويج عبر مواقع التواصل الاجتماعي لعروض مخفضة على اسعار الذهب، داعين إلى عدم الشراء تفاديا لمحاولات الغش والخداع من خلال التلاعب بالأوزان والعيارات، ولفتوا الى أن المواقع على شبكة الانترنت التي تروج لبيع الذهب بأسعار مخفضة، تعتبر غير موثوقة، ولا تمنح الفواتير عند عملية الشراء.

واكد أعضاء مجلس النقابة ان هناك بعض التحديات التي تواجههم مع دائرة الجمارك مثل زمن التخليص الجمركي على السبائك، وهذا يؤثر مباشرة على سعر البيع حيث ان معلومات السبائك معروفة لدى ضباط الجمارك ولا تحتاج الى وقت طويل للتخليص عليها، وصدور قرارات مفاجئة من الجمارك حول منع او السماح باستيراد منتج او ماركة عالمية، كما ان هناك تداخل في العمل والاختصاص فيما بين الجمارك ومؤسسة المواصفات والمقاييس تعيق عملية الاستيراد.

من جانبهم أعرب أعضاء مجلس إدارة تجارة عمان عن وقوفهم الى جانب النقابة واي نقابة او جمعية تجارية وخدمية، ما دامت قضيتهم عادلة، مؤكدين الترحيب بالتعاون والشراكة مع مجلس أدارة النقابة، وان مجلس تجارة عمان لن يألو جهدا بخصوص مطالب النقابة.

وفي نهاية اللقاء الذي حضره رئيس وأعضاء مجلس نقابة أصحاب محلات تجارة وصياغة الحلي والمجوهرات ومديرها نمر ادريس، وكل من نائب رئيس الغرفة نبيل الخطيب وامين سر الغرفة بهجت حمدان وامين الصندوق خطاب البنا وأعضاء المجلس علاء ديرانية وطارق الطباع والمدير العام للغرفة هشام الدويك، تم الاتفاق على توحيد الجهود وتشكيل لجنة مشتركة مصغرة لغايات تحديد أبرز المشاكل والمعيقات لبحثها مع الجهات الرسمية في أقرب وقت.

يذكر ان عدد محلات صناعة وبيع الحلي والمجوهرات بعموم المملكة تصل الى نحو 1250 محل.

أعلنت النقابة العامة للعاملين في التعليم الخاص عن إطلاق حملة بعنوان “مدرستي تستحق التكريم”، تهدف إلى تقييم مدى التزام المدارس الخاصة بالحقوق العمالية، وتوفير بيئة عمل لائقة للمعلمين؛ ليتم لاحقا تكريم المدارس الملتزمة في حفل خاص يتضمن إعلان النتائج.

جاء ذلك في بيان صحافي صادر عن النقابة اليوم، قال فيه رئيس لجنة المعلمين لؤي الرمحي، إن دوافع إطلاق الحملة تتمثل بإعطاء فرصة للمعلمين والمعلمات، بوصفهم محور العملية التعليمية، للتعبير عن تقديرهم لمدارسهم التي يعملون فيها، ممن تلتزم بالحقوق العمالية والوظيفية، مشيرا إلى أن تحسين إنتاجية المعلم يتوقف على ضمان حقوقه وتوفير بيئة عمل لائقة له؛ ما ينعكس إيجابا على النهوض بالعملية التعليمية وتحسين جودة خدمة التعليم التي تقدمها المدارس الخاصة لأبنائنا الطلبة.

” نتائج الحملة سيكون اعتمادا على النسبة المئوية وفق معايير محددة تطبق على المدارس المشاركة بدقة وحياد، استنادا إلى تقييم المعلمين”، بحسب الرمحي، الذي أضاف، أن النقابة ستنظم حفلا مهيبا للإعلان عن المدارس الفائزة وتكرمها، بحضور جهات رسمية والأطراف الداعمة للحملة، التي تستمر حتى يوم الإثنين 14/2/2022.

وأكد الرمحي، أن الحملة من شأنها تعزيز قاعدة البيانات لدى النقابة، المتعلقة بالعاملين في القطاع الخاص، وتنمية علاقات العمل التي تربط المعلمين بإدارات مدارسهم، على قاعدة الشراكة من أجل المصلحة العامة، موضحا أن الحملة ومنذ انطلاقها شهدت مشاركة واسعة من مدارس خاصة أعلنت عن مشاركتها من خلال النموذج الخاص لهذه الغاية.

وعن آلية عمل الحملة، أوضح الرمحي، تقوم المدرسة التي ترغب بالمشاركة بتعبئة نموذج خاص من خلال إدارتها أو أي جهة تمثلها، ثم يقوم المعلم بترشيحها، وذلك بإرسال رسالة تتضمن اسمها مع عبارة “مدرستي تستحق التكريم”؛ إلى صفحة اللجنة الرسمية على الفيس بوك ( لجنة المعلمين النقابية في النقابة العامة للعاملين في التعليم الخاص)، أو من خلال رقم الواتس آب المعتمد للحملة.

ودعا الرمحي، معلمي وأصحاب المدارس الخاصة على مستوى المملكة، إلى المشاركة الفاعلة في الحملة، مؤكدا أهمية ذلك في تحقيق أهدافها وتحفيز المدارس العاملة في القطاع للإلتزام بتوفير بيئة عمل وظيفية، تكون رافعة لنجاح العملية التعلمية وتحسين جودتها.

ولفت الرمحي الانتباه إلى، أن النقابة تنظر باحترام وتقدير للمنشآت التعليمية التي تكفل حقوق المعلمين ولا تتجاوز بنود العقد الموحد، التي ينظم العلاقة بين الطرفين بشكل يحفظ حقوق المعلم وأصحاب المدارس على حد سواء، مبينا أن اللجنة ما زالت تتعامل مع شكاوى عديدة تصلها من الميدان التربوي بشأن مخالفات عمالية تتعلق بالأجور وبيئة العمل، وتعمل على حلها بالتعاون مع وزارة العمل ووزارة التربية.

كما بيّن الرمحي، أن النقابة ومن خلال لجنة المعلمين، مستمرة في توعية معلمي القطاع الخاص بشأن حقوقهم المكفولة التي نص عليها عقد العمل الموحد، مشددا على أهمية أن لا يقبل المعلم بأي تجاوز على حقوقه، ويقوم بتسجل شكوى عبر وزارة العمل.

 قال الإعلامي والقانوني – خبير التأمينات والحماية الاجتماعية موسى الصبيحي، إن بعض متقاعدي الضمان لا يعرفون أن مؤسسة الضمان الاجتماعي عقدت اتفاقية أو مذكرة تفاهم مع وزارة الصحة قبل سنوات طويلة لتوفير التأمين الصحي الحكومي لمتقاعدي الضمان بصرف النظر عن نوع تقاعدهم، وما إذا كانوا قد تقاعدوا من مؤسسات القطاع العام أو القطاع الخاص أو غيرهما، وذلك وفقاً للشروط والمعايير المعتمدة في نظام وتعليمات التأمين الصحي السارية والمعمول بها في إدارة التأمين الصحي بوزارة الصحة.

وبين في إدراج له عبر الفيسبوك السبت، أن مؤسسة الضمان تلعب دورها كوسيط بين متقاعديها وإدارة التأمين الصحي الحكومية، حيث تقتطع النسبة المحددة للاشتراك بهذا التأمين من راتب المتقاعد وتحولها إلى حساب وزارة الصحة/التأمين الصحي.

وأوضح، أن تعليمات التأمين الصحي الحكومي تُلزِم كل متقاعد ضمان اجتماعي ممن تقاعدوا من مؤسسات ودوائر القطاع العام بالاشتراك في التأمين الصحي الحكومي بمجرد تقاعده، ويتم اقتطاع الاشتراك بهذا التأمين من الراتب الإجمالي للمتقاعد وهو بنسبة (3%) وبسقف ( 30) ديناراً من قبل مؤسسة الضمان وتحوّل إلى حساب إدارة التأمين الصحي/وزارة الصحة.

أما متقاعدو الضمان ممن كانوا يعملون في القطاع الخاص وغيره من القطاعات وممن كانوا أيضاً مشتركين اختيارياً بالضمان فهؤلاء يشتركون بالتأمين الصحي الحكومي بناءً على رغبتهم ومراجعتهم لإدارة التأمين الصحي كمتقاعدي ضمان ويتم إبلاغ مؤسسة الضمان بقيمة الاقتطاع الشهري من رواتبهم التقاعدية وبحسب عدد أفراد العائلة المشمولين بهذا التأمين مع المتقاعد.

 ارتفعت أسعار الذهب في السوق المحلي الأردني اليوم السبت 50 قرشا للغرام الواحد عن نهاية الأسبوع الماضي، وفق التسعيرة الصادرة عن النقابة العامة لأصحاب محال تجارة وصياغة الحلي والمجوهرات.

وبلغ سعر غرام الذهب عيار 21 الأكثر طلبا في السوق المحلية 37.90 ديناراً، لغايات شراء المواطنين من محلات الصاغة، مقابل 36.40 دينارا لغايات البيع.

كما بلغ سعر غرام الذهب عياري 24 و18 لغايات الشراء من محلات الصاغة عند 44.20 دينارا، و 33.90 دينارا على التوالي.