لقد كان لي شرف حضور الاحتفال الذي أقيم بالمكتبة الوطنية ودعت إليه هيئة رواد الحركة الرياضية والشبابية بمناسبة إشهار كتاب سيادة الشريف فواز شرف الذي حمل عنوان ” صحب الناس قبلنا ذا الزمان ” وهو كتاب جامع عن مسيرة سيادته وتضمنت جزءا هاما من مسيرة الهاشميين الذين اناروا درب الأمة العربية في حقبة هامة من الزمن وما زالوا.

الكتاب كما جاء فيه شهادة شخصية عن نهوض الأمة العربية وتطلع أبنائها لحياة أفضل وفيه عرض لما جرى من تغيرات وتطور وتحول في وطننا العربي وأيضا مساعي شعوبنا ونضالها من أجل الحرية والوحدة والاستقلال.

الشريف فواز تاريخ منير يجسده هذا الكتاب الواقعي القيم الذي يضيف للمكتبة العربية أهم جوانب حياتنا الماضية والمعاصرة .

الشريف فواز شرف من الشخصيات والقيادات التي يعتز بها الإنسان الأردني والعربي لما قدمه للأردن والوطن العربي من خدمات وإنجازات تركت بصمات إيجابية واضحة في القطاعات الشبابية والرياضية والثقافية والسياسية والتربوية ( اليونسكو ) .

لقد كان لي شرف العمل بمعيته عندما تحمل مسؤوليات مؤسسة رعاية الشباب التي انطلقت عام 1966 لخلق الشخصية الاعتبارية المؤسسية لرعاية الشباب اعتمدت على القوانين والأنظمة واللوائح لأنه لم تكن هناك مؤسسة مختصة لرعاية شؤون الشباب والرياضة معا حيث ازدهرت الرياضة والأنشطة الشبابية وأصبح للأردن مكانة مرموقة في هذه الأنشطة على مستوى الوطن العربي .

عاصرت سيادة الشريف الذي تبنى أفكارا تقدمية تنسجم مع التقدم الذي أصبح يحيط بالمنطقة العربية والعالم خاصة لجيل الشباب الذي كان بأمس الحاجة لمن ينير له الطريق.

لا مجال هنا في هذه الكلمة من ذكر المنجزات العديدة التي أرسى قواعدها عندما كان مديرا لمؤسسة رعاية الشباب أو وزيرا للثقافة والشباب أو سفيرا في عدة دول ومؤسسات عالمية كان فيها حريصا على رفعة وطنه والوطن العربي الكبير .

لقد كانت له أيادي بيضاء وإنجازات هامة ساهم فيها لكي تكون مدينة الحسين للشباب منارة حضارية يعتز بها كل أردني وعربي خاصة وأن هذه المدينة التي انشأها المغفور له بإذن الله الملك الحسين بن طلال رحمه الله .

لقد تعلمت منه الكثير عندما سافرت بمعية الأمير رعد بن زيد وبمعية سيادته إلى دورة الألعاب الأولمبية في ميونخ بألمانيا عام 1972.

وعندما كان وزيرا للثقافة والشباب خاصة في مشاركتنا بالدورة الرياضية العربية التي أقيمت في سوريا عام 1976 حيث طرح أفكارا استفادت منها أيضا قطاعات شبابية عربية كبيرة .

كما قدم الكثير للحركة الكشفية والإرشادية.

أخيرا إن كتابه صحب الناس قبلنا ذا الزمان يحكي جزءا هاما من تاريخنا وتاريخ شخصية أردنية عربية مرموقة نتمنى لها الصحة والسعادة والتوفيق .

محمد جميل عبد القادر

أظهرت دراسة علمية رسمية، ان 53 بالمئة ممن أصيبوا بفيروس كورونا، تولّدت لديهم ولدى المقربين منهم اضطرابات نفسية، الأمر الذي ينسحب على الأطفال وكبار السن على حد سواء.

هذه الآثار القاتمة وسواها، تظهرها إحصائيات أفصح عنها المركز الوطني للصحة النفسية، تفيد بأن عدد مراجعي 156 عيادة نفسية منتشرة في المملكة نحو 20 ألف مراجع، فيما سُجّلت 2353 حالة إدخال بنسبة إشغال وصلت إلى 87 بالمئة، بحسب رئيس قسم الأمراض النفسية في المركز واختصاصي الطب النفسي الدكتور منتصر الحياري.

ويقول الحياري ان الجائحة ضاعفت أعداد الحالات النفسية، فضلا عن الزيادة في أعداد مراجعي المركز والعيادات التابعة له خلال الجائحة، بزيادة مقدارها نحو 50 بالمئة عن السنوات السابقة.

ويشير إلى أن هذا المستجد دفع المركز إلى رفد المستشفيات الميدانية بالأطباء والمتخصصين بعلم النفس، لتقديم الدعم النفسي اللازم للأطباء لغايات الوقاية من الأعراض والأمراض النفسية والتعامل معها إن وجدت، إضافة إلى تزويدهم بطرق وأساليب تقديم الدعم النفسي للمرضى.

ومن أبرز اعراض الانعكاسات النفسية، حسبما يوضح الحياري؛ زيادة القلق والضغط النفسي والرهاب والوسواس القهري والاكتئاب والشعور بالوحدة والذهان والهذيان والإدمان واستخدام المؤثرات العقلية.

ويدعو الحياري إلى المرونة النفسية في التكيف مع الضغوطات المختلفة وممارسة الرياضة وكسر الروتين والبعد عن الوحدة ولو كان ذلك بالتعامل مع وسائل التواصل الاجتماعي، بما يسهم بتعزيز الصلابة النفسية، لافتا إلى أن خدمات العلاج النفسي تقدّم مجّانا للمواطنين، بما في ذلك الأدوية مرتفعة الثمن.

وعلى ذات الصعيد، اجرى مركز دراسات اللاجئين والنازحين والهجرة القسرية في جامعة اليرموك، في شباط الماضي، دراسة استقصائية حول الأثر النفسي للإجراءات الاحترازية التي تتخذها الحكومة للحد من استمرارية انتشار فيروس كورونا، وذلك على عينة مكونة من 376 شخصا شملت معظم محافظات المملكة.

وأظهرت نتائج الدراسة أنَّ نحو 2ر71 بالمئة من أفراد العينة عانوا من اضطرابات في النوم خلال الفترة السابقة، ونحو 50 بالمئة من المستجيبين سيطر عليهم الخمول والكسل نتيجة انتشار المرض وتغير نمط حياتهم اليومي.

فيما أثَّرت جائحة كورونا على الصحة النفسية لـ53 بالمئة منهم خلال مساهمتها باسترجاعهم للذكريات السيئة، في حين أكد 75 بالمئة من الاشخاص المشاركين في العينة شعورهم بالخوف من إصابتهم بالعدوى نتيجة الاختلاط، أو المشاركة بالمناسبات الاجتماعية أو السفر.

بدوره، يقول استشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان الدكتور عبدالله أبو عدس، إنّ الأردن أسهم بالحفاظ على الصحة النفسية للمجتمع وزيادة الوعي بالإسعافات الصحيّة الأولية النفسية، والتي تقدّم من قبل الطاقم الطبي والتمريضي في أقسام طوارئ المستشفيات الأردنية، ولاسيما الذين تعرضوا لإصابات مزمنة من فيروس كورونا.

ويرى في الوقت ذاته أن الجائحة كشفت بعض العيوب في نظام خدمات الصحة النفسية في العالم بأكمله، واصفا إياها بالأزمة السيكولوجية البيولوجية والاجتماعية الاقتصادية، فتعاطي المجتمع مع هذا المرض غير المألوف أدى إلى وجود صدمة حادّة لدى البعض، رافقها الهلع الذي يعتبر عاطفة معدية.

ويدعو أبو عدس إلى تخفيف مشاعر القلق من فيروس كورونا وضبط الحالة النفسية، ذلك أن الهلع يعتبر من ألد أعداء المناعة، ويقلل من الاستجابة للعلاجات ويزيد من فرصة الإصابة بالفيروس، فالجهاز النفسي يتقاطع في عمله مع الأجهزة الأخرى في الجسم، وقد يصيبه بالاعتلال والاضطراب في حال الخوف والقلق، منوّها إلى أن تأثيرات الجائحة على الصحة النفسية قد تمتد إلى ما بعد زوالها.

ويشير إلى أن فيروس كورونا زاد من أعباء مقدمي خدمات الرعاية الصحية النفسية، كما اسهم بحدوث انتكاسات مرضية لدى بعض المرضى.

ويوضح أبو عدس أن العزلة منذ الجائحة سبّبت (الحمى المقصورة) وهي تعني وجود الإنسان في مكان مغلق لفترة طويلة، بما يؤدي إلى زيادة الحالة التوتريّة التململيّة والقلقيّة لديه، نتيجة تقييد حريّته في التواصل مع من حوله في البيئة الخارجية، داعيا إلى تركيز الدعم النفسي على الفئات الهشة من النساء والحوامل وكبار السن والأطفال ولمن عانوا من الاساءة أو العنف.

من جانبه، يوضح استشاري الطب النفسي الدكتور زهير الدباغ، أن فيروس كورونا أدّى إلى تفشي الحالة الانطوائية، وما يصاحبها في ذلك شعور بالألم والوحدة.

ويؤكد بهذا الصدد أن الاكتئاب يؤثر سلبا على الصحة النفسية والجسدية للفرد ووظائفه الإدراكية، داعيا إلى اتباع الأنشطة الصحيّة والرياضية، وزيارة الطبيب أو المعالج النفسي في حال عجزه عن أداء أعماله بالشكل الطبيعي نتيجة للضغوطات والتأثيرات النفسية لديه.

أما أستاذ علم النفس في الجامعة الأردنية الدكتور فراس حبيس فذهب الى إن أزمة كورونا أدّت إلى ما يعرف بـ (فقدان الشعور بالأمان)، ولاسيما للذين فقدوا أحد الوالدين أو كليهما، أو أحد الأقارب.

مديرة مركز الملكة رانيا العبد الله للدراسات التربوية والنفسية في جامعة مؤتة الدكتورة وجدان الكركي، توقفت ازاء ما تصفه بـ” مرحلة حرجة من التهويل المفرط بشأن فيروس كورونا، بما يؤثر على مناعة الإنسان، والسماح للفيروس بالتمكن من جسد المصاب”.

وتشير إلى أن المناعة النفسية هي التي تغذي جهاز المناعة الحقيقية للجسم، حيث أن مناعة الانسان تحت الضغط النفسي تنخفض، وهو ما ورد في نظرية (سيلي للضغوط)، اذ ان الانسان عند تعرضه للضغط النفسي يكون حينها أشبه بالمقاتل ثم ينتقل إلى مرحلة المقاومة ثم الضعف ليصاب بالمرض.

طالب خريجو كليات الشريعة رئيس الوزراء بشر الخصاونة وقف ما تقوم به وزارة الأوقاف والشؤون والمقدسات الإسلامية من سلب لشواغرهم الوظيفية ، وتكليف أشخاص بشغرها من خلال صندوق الدعوة، بحسب وصفهم.

وقال خريجو كليات الشريعة في رسالة رفعوها للخصاونة ، ووصلت خبرني نسبة منه  :”فقد أصبحت شواغرنا في وزارة الأوقاف تغطى بما يسمى التكليف لحساب صندوق الدعوة، حيث غالبية هذه التكيفات تكون لكبار السن والمرضى والمتقاعدين، اما نحن فئة الشباب مما لنا طلبات توظيف في ديوان الخدمة (اختصاص الشريعة الإسلامية) فتم استبعادنا بشكل مؤلم”.

وتاليا نص رسالة الخريجين:

أمام دولة رئيس الوزراء

دولة الدكتور بشر الخصاونة المُكرم

السلام عليكم ورحمة الله..

نحن خريجو كليات الشريعة في المملكة، ممن لنا طلبات توظيف في ديوان الخدمة المدنية، نناشدك بالتدخل والايعاز لمن يلزم، لإعادة شواغرنا الوظيفية والتي سلبت منا دون وجه حق من قبل التكليفات خارج نظام التوظيف في الدولة. فقد أصبحت شواغرنا في وزارة الأوقاف تغطى بما يسمى التكليف لحساب صندوق الدعوة، حيث غالبية هذه التكيفات تكون لكبار السن والمرضى والمتقاعدين، اما نحن فئة الشباب مما لنا طلبات توظيف في ديوان الخدمة (اختصاص الشريعة الإسلامية) فتم استبعادنا بشكل مؤلم. أما وزارة التربية هي الأخرى فقد قامت بالاعتداء على شواغرنا كخريجي شريعة وكفئة شباب عن طريق التكليف لحساب التعليم الإضافي ، فخريج الشريعة اليوم وقع بين مطرقة التكليف لحساب صندوقي الدعوة في الاوقاف وصندوق التعليم الإضافي في التربية. ونحن 1400 خريج شريعة ممن لنا طلبات توظيف في ديوان الخدمة المدنية لا توظيف لنا بشكل رسمي.

دولة الرئيس، لقد قمنا بمخاطبة مجلس الأمة بمشكلتنا وصدقا لم يقصروا بإيصال صوتنا وكذلك قمنا بمخاطبة مؤسسات الإعلام الإلكتروني في المملكة وهم أيضا لم يقصروا، ولكن الوزارات لم تقم بإجراءات لإنصافنا وتعييننا في شواغرنا القانونية، فالوزارات تلقي المسؤولية على ديوان الخدمة المدنية، وديوان الخدمة المدنية قال لنا: نحن في ديوان الخدمة المدنية جاهزون لتزويد اي وزارة بحاجتها من الموارد البشرية، اذا طلبت منا ذلك. علما ان عملية تجميد تعيين مخزون تخصص الشريعة في ديوان الخدمة هو من عام 2017م.

دولة الرئيس نناشدكم بالله ان تتدخلوا لإنصافنا، فقد وصلنا لمرحلة اليأس، بسبب عدم قيام المؤسسات المختصة بالنظر لقضيتنا بعين العدالة.

حفظ الله الأردن العزيز وحفظ جلالة سيدنا الملك عبدالله الثاني بن الحسين وحفظ ولي العهد المحبوب الأمير الحسين بن عبدالله

صرح الطفل أوس عودة ( 5 أعوام) الذي اشتهر بتعليم لغة الإشارة بفيديوهات على يوتيوب بأنه يعلم هذه اللغة لكي يستفيد الناس منه ويستطيعوا التواصل مع الصم.

أشرف عودة (مدرب لغة الإشارة) ووالد الطفل أوس أوضح  قائلا خلال لقائه مع المذيع أحمد الجمل ببرنامج ناس أونلاين: أوس بشوف إنه كثير متحمس كثير عم بيحب إنه يتعلم لغة الإشارة وبيحب انه ينزّل دائما حلقات على قناته على اليوتيوب بحس إنه هو بيتميز بينه وبين أصدقائه .

وأضاف قائلا :  أوس هو فعلا عم بيذكرني بطفولتي لكن هو يعني هي بالنسبة إله اللغة الأم هي اللغة المنطوقة وعم بيكتسب لغة الإشارة عكسي لما أنا كنت طفل بتعلم اللغة المنطوقة وكانت لغتي الأم هي لغة الإشارة.  

يذكر أن الطفل أوس عودة نشأ دون إعاقة تتعلق بالسمع أو الكلام لكنه اضطر لتعلم لغة الإشارة للتواصل مع جده وجدته وهما من الصم والبكم.

 ألقت الأجهزة الأمنية في دولة الكويت ، القبض على امرأتين من الجنسية الأردنية، وذلك بعد مساعدتهما مطلوبا من نفس جنسيتهما على الهرب، قبل الاعلان في وقت لاحق عن ضبط المطلوب في منطقة الفروانية.

وبحسب ما أورده حساب ”أمن ومحاكم“ المحلي في الكويت، فقد قامت المتهمتان بمساعدة مطلوب دولي، أردني الجنسية، على الهرب، وذلك بعد قيامهما بضرب ضابط وعسكري من إدارة ” الإنتربول “ في وزارة الداخلية.

ولم يتم الكشف عن مزيد من التفاصيل بشأن ملابسات الواقعة، وعلاقة المتهمتين بالمطلوب.

وفي وقت لاحق عاد الحساب ليؤكد ان رجال مباحث الفروانية تمكنوا من القبض على الأردني الهارب.

عمان ـوقع صندوق الملك عبد الله الثاني للتنمية ومجلس النواب الأردني مذكرة تفاهم لتدريب وتأهيل (75) شابا وشابة للعمل كمساعدين بحثيين للنواب من خلال تنفيذ الدورة الثانية من مشروع الزمالة البرلمانية، بناءً على دراسة الأثر الذي أحدثته الدورة الأولى من المشروع الذي أطلق عام 2019.
ووقع المذكرة عن الصندوق مديره صائب الحسن وعن المجلس أمينه العام عبد الرحيم الواكد.
وقال الحسن ان تنفيذ المشروع يأتي ترجمة لرؤية جلالة الملك عبد الله الثاني في إيلاء الشباب دورا تنمويا ً حقيقياً واشراكهم في العملية السياسية برمتها، باعتبار ان مجلس النواب هو المطبخ الحقيقي للرقابة والتشريع.
وأشار الحسن الى ان الدورة الحالية ستكون ذات قيمة كبيرة في مجال التمكين السياسي للشباب تبني على ما تم إنجازه سابقاً لإحداث التغيير الإيجابي المطلوب من خلال صقل مهارات المشاركين في مختلف المجالات.
وقال الواكد إن المجلس حريص على التعاون مع مختلف المؤسسات الوطنية، ويتطلع باستمرار إلى تفعيل دور الشباب في مسيرة البناء الوطني ورفدهم بجميع المتطلبات وتعزيز مشاركتهم في الحياة السياسية.

وأكد الواكد أهمية تشبيك الشباب الفاعل مع مؤسسات الدولة بهدف إثراء خبراتهم ومعارفهم تجاه العديد من الأهداف التي يسعون لتحقيقها، موضحا أن المجلس منفتح على المبادرات الشبابية الهادفة إلى تأسيس جيل قادر على حمل زمام المسؤولية مستقبلا.

ويهدف المشروع الذي ينفذ من خلال هيئة شباب كلنا الأردن الى المساهمة في خلق قيادات شبابية وزيادة الوعي في مختلف القضايا والتحديات الوطنية وتوسيع قاعدة المشاركة في الحياة العامة من خلال تقديم جيل من الشباب المؤمن بدور النائب، إضافة الى تشكيل نواة حقيقية لنواب المستقبل عند وصول بعضهم الى القبة كنواب منتخبين.
وعمل المشروع في دورته الأولى على بناء قدرات 147 شاباً وشابة وتدريبهم وتأهيلهم وفق دليل تدريبي تم تطويره لهذه الغاية على اكتساب مهارات متعددة في مجالات: الاتصال، والحوار، ومهارات التفكير، وحقوق الإنسان، والعمل السياسي والبرلماني في الأردن، والديمقراطية والمجتمع المدني، فيما تم تطوير مجال اختصاصه في دورته الثانية بتقديم مساعدين بحثيين للنواب، يتولون مهمة البحث وتقديم المعلومات الداعمة حول مشروعات القوانين، أو القضايا التي يتم طرحها للمناقشة.
وسيتم تنفيذ المشروع بالاعتماد على خطة تطويرية تتكون من مرحلتين، المرحلة الاولى يتم اختيار الشباب من مختلف المحافظات، وإعطاؤهم تدريبات عملية حول مهارات العرض والتقديم والتواصل، والحياة السياسية في الأردن، ومفاهيم الديمقراطية، ومهارات البحث، والمرحلة الثانية تتمثل بتطبيق عملي لمدة 6 أشهر خلال الدورة العادية للمجلس.
يذكر أن صندوق الملك عبد الله الثاني للتنمية أطلق الدورة الثانية من المشروع في شهر نيسان الماضي، وتم استقبال (1987) طلب انضمام، فيما تجري حالياً المقابلات الشخصية لاختيار المشاركين.

• 

• 

• 

• 

يحتفل العالم باليوم العالمي للاجئين في 20 حزيران بعزيمة وشجاعة الأشخاص الذين أجبروا على الفرار من ديارهم.

وقالت المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين إن الأردن لا يزال ثاني دولة مضيفة للاجئين لكل فرد في العالم.

وأضافت في الوقت الحالي، يستضيف الأردن أكثر من 750 ألف لاجئ، وقد فتح أبوابه مرارًا وتكرارًا لأولئك الذين أجبروا على الفرار. اليوم، بعد مرور أكثر من 10 سنوات على الأزمة السورية، لا تزال الغالبية العظمى من الأردنيين – 94 في المائة – يتعاطفون مع اللاجئين.

وتابعت “امتد هذا الموقف الإيجابي تجاه دمج اللاجئين في المجتمع الأردني ليشمل قطاع الصحة. منذ بداية جائحة COVID-19، تم شمول اللاجئين في الأردن ضمن خطة الاستجابة الوطنية، ومؤخراً، تمكنوا من تلقي اللقاح مجانًا. 40٪ من اللاجئين المؤهلين الذين يعيشون في مخيمات اللاجئين في الأردن تلقوا الآن جرعتهم الأولى على الأقل من اللقاح”.

وأكدت “على الرغم من ذلك، تسبب جائحة كورونا في ضغوط على الرعاية الصحية والمدارس ومجتمعاتنا، مما أثر بشدة على اللاجئين ومضيفيهم الأردنيين، ودفع المزيد من الأسر إلى الفقر. وهذا يعني أن اللاجئين يلجؤون بشكل متزايد إلى الانتقال إلى أماكن سكن متدنية المستوى المعيشي، أو عدم دفع الإيجار، أو تراكم الديون، أو تقليل الإنفاق على الغذاء. في مواجهة هذه التحديات وإعادة البناء بشكل أفضل، تلتزم المفوضية بدعم مجتمعات اللاجئين والأردنيين”.

وشددت على أنه “يجب أن تكون مساعدتنا للاجئين جزءًا من جهود التعافي الأوسع لمساعدة جميع المتضررين من الآثار الاقتصادية لأزمة جائحة كورونا حيث أن لدينا جميعًا دورًا نلعبه في الحفاظ على سلامة بعضنا البعض.”

وقال دومينيك بارتش، ممثل المفوضية في الأردن: “المفوضية مكرسة للعمل مع الحكومة الأردنية لضمان تلبية احتياجات اللاجئين والأردنيين المستضعفين”.

وبين أنه “تقديراً للمهارات التي يقدمها اللاجئون، في يوم اللاجئ العالمي، تطلق المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين مختبرًا للتمريض والرعاية الصحية بالشراكة مع كلية لومينوس الجامعية التقنية (LTUC)، والتي ستفيد كلاً من الطلبة اللاجئين والأردنيين على حد سواء. باستخدام أحدث المعدات والآلات والوسائل الطبية لطب الأطفال والأمومة والتوليد وأمراض النساء، يحاكي المختبر بيئة المستشفى التي توفر التدريب المهني لضمان انتقال الطلاب بسلاسة إلى سوق العمل”.

ولفت إلى أنه ومن خلال التعاون مع (جمعية موسيقى الحجرة التابعة للأمم المتحدة) وفي عرض قدمته المغنية الأردنية لين الفقيه، برفقة جوقة من اللاجئين، تستخدم المفوضية في الأردن قوة الموسيقى لتسليط الضوء على أنه “معًا، يمكننا تحقيق أي شيء. معًا يمكننا الشفاء والتعلم والتألق.

وختم “اليوم العالمي للاجئين 2021 هو فرصة للاحتفال بقوة الدمج. اللاجئون هم أطباء وممرضون وقادة أعمال ومعلمون وطلاب وفنانون ومزارعون وعمال زراعيون؛ إذا أتيحت لهم الفرصة، فسوف يستمرون في المساهمة في مجتمعات أقوى وأكثر أمانًا وحيوية”.

شعر ناعم ولامع بدون عقد أو تشابكات حلم الكثيرات لا سيما من تزعجهن زيارة صالونات التجميل مرة على الأقل أسبوعياً وإضاعة ساعات طويلة في تصفيف الشعر ورغم أن الشعر المموج والمجعد أصبح موضة مقبولة يدعمها الكثيرون إلا أنهم يجهلون أضرار الكيراتين:

تتسبب مادة الكيراتين الكيميائية الفورمالدهايد على المدى البعيد بمرض السرطان حيث أن تلك المادة المستخدمة تعتبر من المحفزات للإصابة بسرطان الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية.

ينتج عن علاج الشعر بمادة الكيراتين الكيميائية تهيج في الجلد ويصاحبه حكة وطفح جلدي، وقد يصيب هذا التحسس العينين بتهيج الأغشية، وصعوبة في التنفس.

يؤدي علاج الكيراتين لضعف الشعر وتقصفه وفقدانه.

يسبب إستخدام الكيراتين تلف الشعر، والتي تظهر بعد استعماله بفترة خمسة شهور، لنرى الشعر ضعيفاً وهشاً وغير لامع وخشن.

إن إقبال السيدات على علاج الشعر بمادة الكيراتين، يترتب عليه هدر المال والوقت في الصالون لتكلفته العالية، وقد لا تكون النتائج إيجابية أو مرضية.

في حال تم استخدام الكيراتين للشعر، يجب عدم القيام بغسل الشعر بعدها لمدة 72ساعة، وأن يتم غسله بمستحضرات تكون خالية تماماً من المواد الكيماوية ومخصصة للشعر المعالج بمادة الكيراتين، ولا بأس من استعمال شامبوهات الأطفال الطبية والتي لا تؤثر على مادة الكيراتين أو تفقد الشعر نعومته وملمسه.

ما أن تعلن المرأة خبر حملها حتى تنهال عليها النصائح والاستشارات من الأشخاص المحيطين بها معتمدين على الخرافات التي تتداولها الأجيال دون الاستناد إلى رأي طبي سليم، ولهذا كان لابد من ذكر 5 أعشاب خطيرة على الحامل لتتجنبها إضافةً إلى الأعشاب المفيدة للحامل والتفاصيل حول الأعشاب المضرة بصحة الحامل فيما يلي:

1- إكليل الجبل:

على الرغم من احتوائهِ على نسب عالية من مضادات الأكسدة، إلا أنه يسبب تكسر جدار الرحم ويؤدي إلى الإجهاض والولادة المبكرة.

2- الألوفيرا:

تسبب تشوهات للجنين إذا تم تناولها عن طريق الفم، لكن استخداماتها الخارجية لترطيب الجلد وتقليل ظهور علامات تمدد الجلد تُعتبر آمنة ولا تضر بالجنين.

3- اليانسون:

يُعتبر منقوع اليانسون من أكثر المشروبات التي تتناولها الحامل، إلا أن الدراسات الحديثة أثبتت سمومية اليانسون للحامل والمرضع وحتى للأطفال الرضع.

4- زهر الياسمين:

يزيد انقباض الرحم ويؤدي للولادة المبكرة ويُمنع تناوله للمرأة الحامل.

5- الشاي:

بغض النظر عن تأثير الشاي على امتصاص الجسم للحديد، فإن الشاي يحتوي على الكافيين القادر على اختراق الرحم والوصول إلى الجنين، وبدوره يؤثر على نمو الجنين فيبطئه ويؤثر على مدة نوم الجنين في رحم أمه أيضاً، ويفضل تقليل شربه أو تجنب تناوله.

تحدث طبيب العظام الروسي، أندريه كابيشكين، عن حالات آلام المفاصل التي يجب أن “يُطلق فيها الإنذار”.

وأوضح الطبيب أن مثل هذه الأزمة مرتبطة بخصائص السائل الزليلي الخاص، الموجود في أي مفصل صحي، وكلما كان أكثر كثافة. كان صوت الجرش أعلى، وترتبط الكثافة نفسها بالنشاط البدني المنخفض وغير الكافي.

كما أضاف “عندما يتحرك الشخص بنشاط، تتحسن الدورة الدموية، ويتم إطلاق السائل الزليلي بنشاط في تجويف المفصل للحصول على تزييت مناسب. كلما زادت كثافة الحركات زادت كمية السائل الزليلي”.

في نفس الوقت، حذّر الطبيب من الحماس المفرط للتمارين، لأنه أمر خطير يمكن أن يؤدي إلى ظهور مشاكل في الجهاز العضلي. ناصحاً بالاتصال بمختص للمساعدة في تحديد الأحمال التي تعتبر مثالية لكل شخص.

في حال كانت الأزمة مصحوبة بألم، يجب أن تولي اهتماماً خاصاً. وإلا قد يتطور الأمر من مشكلة صغيرة إلى مشكلة كبيرة وخطيرة.