33.1 C
عمّان
الأحد, 27 يوليو 2025, 12:00
صحيفة الأمم اليومية الشاملة

بمكونات من مطبخك.. أسهل طريقة للتخلّص من ألم القدمين نهائياً

abrahem daragmeh

يعاني العديد من الأشخاص من ألم بالقدمين بسبب ظهور نتوءات لحمية زائدة. والتي يمكن أن لا ينتبه المصاب إليها بنظره. ولكنّه يشعر بصوبة كبيرة في المشي بسببها. لذا نقدّم إليكِ بعض العلاجات الطبيعية التي تساعدك على التعامل مع  الألم:

1-      بإمكانك تناول مغلي شاي البابونج لتهدئة أعصاب قدميك. وتعزيز النوم السليم واسترخاء العضلات بسرعة.

2-      قشّري البصل وقومي بتقطيعه إلى نصفين. وأضيفيه إلى القليل من زيت الزيتون. ثم ضعي قطع البصل على منطقة الكعب المتألمة.

3-      اغمري القدمين في زيت بذر الكتان الدافئ.

4-   قومي بدهن مكان الألم بالزيوت المضادة للالتهابات. ومنها زيت النعناع.

تخلّصي من ألم اللثة بوصفات منزلية سريعة.. لا تفوتيها

abrahem daragmeh

نقدّم إليكِ عزيزتي أفض العلاجات المنزلية لخراج اللثة. والطرق الصحيحة للتخلّص من ألمه نهائياً، وهي كما يلي:

1- قومي بخلط نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام العادي. مع نصف كوب من الماء الدافئ. واغسلي فمك بالماء المالح لمدة دقيقتين على الأقل. وكرّري هذه الطريقة ثلاث مرات في اليوم.

2- امزجي نصف ملعقة كبيرة من صودا الخبز. مع نصف كوب من الماء. والقليل من الملح. ثم اغسلي فمك بالمزيج لمدة خمس دقائق. وكرّري الوصفة مرتين يومياً.

3- اخلطي القليل من زيت الأوريجانو الأساسي. مع رشة ملح. واغمسي قكن بالمزيج ثم امسحي وجهك به. واغسليه بعد 10 دقائق.

4- اقسمي ثومة إلى نصفين وامسحي ولثتك بها.

سرقة 30 ألف دينار من محطة وقود في عمان

abrahem daragmeh

أفاد مصدر أمني اليوم الإثنين بإقدام شخص مجهول الهوية على الدخول محطة محروقات بمنطقة الدوار السابع عن طريق خلع باب المكتب وسرقة مبلغ (30000) ألف دينار  من داخلها.

تفاصيل استقالة اللجنة الفنية للوحدات

abrahem daragmeh

قدمت اللجنة الفنية في نادي الوحدات استقالتها مساء الاحد.

مصدر مقرب من نادي الوحدات قال لـ خبرني ان اللجنة بررت استقالتها بسبب مستحقات مالية سابقة لبعض اللاعبين والجهاز الفني.

وبين المصدر ان الاستقالة كانت مفاجئة للجنة المؤقتة لإدارة النادي، والتي لم تبت بالاستقالة وستدرسها وتدرس مطالب اللجنة الفنية في الاجتماع المقبل خلال الأيام القليلة القادمة.

المصدر أوضح ان جميع الأندية في العالم وحتى الكبرى منها تعاني من ازمة مالية حاليا بسبب جائحة كورونا وتبعاتها، وان الإدارة المؤقتة التزمت منذ مباشرة مهامها برواتب شهرية ثابتة للاعبين والجهاز الفني، وان المستحقات المتبقية للاعبين والجهاز الفني والمقدرة بـ 200 الف دينار هي من قبل استلام اللجنة المؤقتة.

وأضاف : تعهدت اللجنة المؤقتة بصرف رواتب شهرية من 1/3/2021 وحتى 1/9/2021 ، على ان يتم تسديد مستحقات اللاعبين والجهاز الفني السابقة على دفعات فور وصول أي دعم مالي او تبرعات او مستحقات للنادي.

وبين المصدر : هذه المطالب في هذا الوقت مستغربة ، فالوحدات مقبل على مرحلة هامة ، وعلى مشاركة تاريخية في دوري ابطال اسيا ، تتطلب من الجميع الالتفاف حول النادي ، والعمل بشكل مؤسسي تشاركي لتجاوزها.

جلسة مباحثات أردنية مصرية عراقية في القاهرة

abrahem daragmeh

بدأت اليوم الاثنين جلسة مباحثات ثلاثية تضم نائب رئيس الوزراء وزير الخارجية وشؤون المغتربين أيمن الصفدي ونظيريه المصري سامح شكري والعراقي فؤاد حسين، وذلك في مقر وزارة الخارجية المصرية في القاهرة.

وجاءت المباحثات على هامش إجتماع مجلس جامعة الدول العربية على المستوى الوزاري الذي يعقد اليوم في ⁧‫القاهرة‬⁩.

اختيار 3 جامعات لتنفيذ برنامج إعداد المعلمين قبل الخدمة

abrahem daragmeh

 أعلنت اللجنة التوجيهية لبرنامج إعداد وتأهيل المعلمين قبل الخدمة بالأردن برئاسة مشتركة من كل من أمين عام وزارة التعليم العالي والبحث العلمي الدكتور مأمون الدبعي وأمين عام وزارة التربية والتعليم الدكتور نواف العجارمة اليوم الاثنين عن اختيار ثلاث جامعات وهي (الجامعة الاردنية وجامعة اليرموك وجامعة آل البيت) لتنفيذ المرحلة الثانية من مشروع إعداد وتأهيل المعلمين قبل الخدمة في الأردن والممول من الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية (USAID) وبشراكة كل من: وزارة التربية والتعليم، ووزارة التعليم العالي والبحث العلمي، وهيئة اعتماد مؤسسات التعليم العالي وضمان جودتها، وديوان الخدمة المدنية، والجامعات الحكومية المنفذة، حيث تم اختيار جامعة مؤتة لتنفيذ المرحلة الأولى من البرنامج ليصبح عدد الجامعات المشاركة أربع جامعات حكومية.

وقالت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي بأن هذا البرنامج يهدف إلى دعم الجهود الموجودة في الأردن لإعداد وتأهيل المعلمين قبل الخدمة للصفوف (رابع – عاشر)، وذلك من خلال تحسين برامج إعداد المعلمين المقدمة في الجامعات الأردنية في مباحث العلوم والرياضيات واللغة العربية واللغة الانجليزية، حيث سيتم تقديم برنامج تدريبي لخريجي الجامعات لإعدادهم للتدريس في المدارس، كما يهدف هذا المشروع إلى تغطية جميع احتياجات وزارة التربية والتعليم من المعلمين المؤهلين في جميع أنحاء المملكة في التخصصات الاربعة.

وأضافت الوزارة بأن من المهام الرئيسة للبرنامج مواءمة النموذج الأكاديمي المقدم في أكاديمية الملكة رانيا لتدريب المعلمين بما يتوافق وأنظمة وتعليمات الجامعات المستضيفة للبرنامج، والمساهمة في بناء قدرات الكادرين الإداري والتدريسي في هذه الجامعات بالإضافة الى الأقسام ذات العلاقة من ضمنها القبول والتسجيل، كما يسهم في دعم الشراكات مع المدارس الحكومية والخاصة من أجل تنفيذ التدريب العملي بفاعلية، وضمان تطبيق البرنامج وضبط الجودة في الجامعات ومع الطلاب (Quality Assurance).

من جهة أخرى قال أمين عام وزارة التعليم العالي والبحث العلمي الدكتور مأمون الدبعي بأن برنامج إعداد وتأهيل المعلمين قبل الخدمة في الأردن يحظى بأهمية كبيرة لدى الوزارة، فهو ذو بعد استراتيجي، لما له من أهمية في رفع جودة ونوعية التعليم، حيث تضمنت الاستراتيجية الوطنية لتنمية الموارد البشرية ضمن الهدف الثاني: الجودة / رفع كفاءة الكوادر التدريسية في الجامعات والكليات.

وأضاف الدكتور الدبعي بأن تأهيل المعلمين قبل الخدمة يُعد من أولويات عمل الوزارة، فقد عملت الوزارة خلال الفترة السابقة على تنفيذ هذا البرنامج، واتخذت العديد من الإجراءات ف المجال، حيث عملت الوزارة بالتعاون مع هيئة اعتماد مؤسسات التعليم العالي وضمان جودتها والجامعات الأردنية على وضع خطة لتطوير كليات العلوم التربوية، لتجويد مخرجاتها وتحديد نتاجات التعلم المطلوبة ضمن البرامج ذات العلاقة بتأهيل المعلمين من حيث، المهارات والكفايات والمعارف الواجب على خريجي هذه الكليات امتلاكها، وكذلك لإعداد خريجين مؤهلين من كليات العلوم التربوية قادرين على النهوض بمستوى العملية التربوية في المدارس ذات الظروف الخاصة والأقل حظاً.

مصادر ترجح حل المجالس البلدية والمحافظات الاسبوع المقبل

abrahem daragmeh

رجحت مصادر مطلعة صدور قرار الاسبوع المقبل يقضي بحل المجالس البلدية والمحافظات بعد ورود شكاوي لوزارة الادارة المحلية بقيام بعض رؤساء البلديات بتقديم خدمات لمناطق لغايات انتخابية.
واكدت المصادر انه سيتم تعيين رؤساء لجان مؤقته لحين تاريخ اجراء الانتخابات البلدية واللامركزية في تاريخ 15 / 8 / 2021.
وحسب المصادر انه لغاية الان لم يحسم قرار حل المجالس وخصوصا وان هناك قانون جديد للإدارة المحلية سيدفع لمجلس النواب لمناقشته واقرارها.

الصحة: زيادة الفحوصات الإيجابية يدعو لتشديد الإجراءات الوقائية

abrahem daragmeh

قال مساعد الأمين العام، للرعاية الصحية الأولية في وزارة الصحة، الدكتور غازي شركس، إن الأسبوع الماضي، شهد ارتفاعا في نسبة الفحوصات الإيجابية.

وأضاف شركس في مداخلة عبر إذاعة حياة أن الأسبوع الماضي شهد نوعا من الارتفاع بالعينات الإيجابية، على عكس الأسابيع التي سبقته.

وأوضح أن وزارة الصحة، ستراقب نمط الفحوصات الإيجابية، خلال الأسابيع القادمة، وما إذا كان سينخفض أو يتذبذب.

وبيّن شركس، أن ارتفاع الفحوصات الإيجابية، مدعاة لتشديد الإجراءات الوقائية، والتوصية باستمرار الالتزام بالبروتوكول الصحي.

وحول ما إذا كان ذلك مؤشرا لموجة وبائية ثانية، ذكر شركس، أنه وفقا لنمط الفيروس في الأردن، فكان يجب أن تأتي، في وقت سابق.

وتابع “لو كنا سنتأثر بموجة ثانية، لجاءت في وقت مبكر”.

واستدرك شركس، “الأمر بحاجة إلى مزيد من التقييم، بشأن تأثرنا بموجة ثانية من عدمه”.

وحول المطعوم، نوّه شركس، إلى أن رفع وتيرة إعطاء مطاعيم كورونا مرتبط بالكميات التي تصل إلى الأردن.

4,67 مليار دينار تحصيلات الدخل والمبيعات

abrahem daragmeh

 بلغت تحصيلات ‏ضريبتي الدخل والمبيعات خلال العام الماضي 4,67 مليار دينار.

وبحسب الأرقام التي أعلنتها دائرة ضريبة الدخل والمبيعات فإن تحصيلات ضريبتي الدخل والمبيعات خلال العام الماضي تعتبر أكثر مما كانت عليه خلال عام 2019 حيث بلغت في ذلك العام ‏4,32 مليار دينار.‏

وأوضحت الدائرة أن التحصيلات من ضريبة المبيعات خلال العام 2020 بلغت 3,53 ‏مليار دينار مقارنة بحوالي 3,3 مليار دينار تم تحصيلها خلال العام 2019.‏

ولفتت الدائرة إلى ارتفاع تحصيلات ضريبة الدخل خلال العام الماضي حيث بلغت نحو 1,14 مليار دينار، فيما كانت خلال العام 2019 ما مقداره 1,02 مليار دينار.‏

وعلى صعيد تحصيلات دائرة ضريبة الدخل والمبيعات خلال كانون الأول ‏الماضي، فقد وصلت وفقا لما أعلنته الدائرة إلى 397 مليون دينار ارتفاعا من 388 مليون دينار تم تحصيلها خلال الشهر ‏ذاته من العام 2019‏.

فتح جسر الملك حسين باتجاه الأراضي الفلسطينية

abrahem daragmeh

قرّرت إدارة أمن الجسور ، التابعة لمديرية الأمن العام ، فتح جسر الملك حسين، أمام حركة المسافرين المغادرين باتجاه الأراضي الفلسطينية من حملة هويات الضفة الغربية ، اعتبارا من اليوم الاثنين الموافق 8/2/2021.

ووفق ما تمّ رصده لصفحة أمن الجسور عبر “الفيسبوك” ، فإن العدد المسموح به هو ٤٥٠ مسافر فقط.

ويأتي هذا الإجراء ، نتيجة للمطالبات بإعادة فتح الجسر أمام مواطنين ، لم يتمكّنوا من العودة إلى فلسطين ، بعد القرار الحكومي المتمثّل بإغلاقه أمام حركة المسافرين ، إثر جائحة كورونا.

وزادت إدارة أمن الجسور:
للاستفسار يرجى التواصل على :
الادارة:
٠٥٣٥٨١٠٣٠
٠٥٣٥٨١٦١٥

الواتس:
٠٧٧٠٩٩٨٢٧١