34.1 C
عمّان
الجمعة, 27 يونيو 2025, 21:03
صحيفة الأمم اليومية الشاملة

“خباز ماكرون” .. كيف استحوذ التونسيون على سر”خبز الإليزيه”؟

abrahem daragmeh

“حرفة أبوك لا يغلبوك” مثل شعبي ينطبق على محمود مسدي، الذي أحب صناعة الخبز من أبيه، تعود منذ سن الثامنة على مرافقة والده إلى مخبز العائلة، حيث كان يبدأ عمله انطلاقا من الرابعة صباحا، يساعد في عجن الخبز وتخميره ثم ينتقل إلى مرحلة البيع عندما يفتح المخبز أبوابه أمام الزبائن.

ولم يتخيل محمود يوما أن زبونه الأول سيصبح الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، بعد أن يحصل على لقب أفضل “باغيت” في فرنسا عام 2018 في مسابقة سنوية تنظمها بلدية باريس. وأنه هو نفسه في سن 27 سيعجن “الباغيت” وينقله كل صباح عند السادسة صباحا إلى قصر الإليزيه ليزين مائدة فطور الرئيس وسيدة فرنسا الأولى بريجيت ماكرون.

“مشهد توزيع الخبز كل صباح في قصر الإليزيه سيبقى خالدا في ذاكرتي، خصوصا لقائي المتكرر بالرئيس ماكرون والسيدة بريجيت التي كانت تصف خبز “الباغيت” الذي تصنعه أصابعي باللذيذ”، هكذا عبر محمود بكل فخر في حديثه لموقع سكاي نيوز عربية.

أفضل باغيت

ويعد محمود واحدا من خبراء الخبازين التونسيين في فرنسا، الذين أصبحوا ينافسون بقوة الخبازين الفرنسيين في مسابقة صاحب أفضل باغيت (خبز طويل) في فرنسا، إذ تناوب على جائزتها في العشر سنوات الأخيرة 5 خبازين من أصل تونسي.

ثم عاد لينسج خيوط بداية قصته مع النجاح والشهرة قائلا: “شاركت في المسابقة عام 2017 وحللت في المرتبة السابعة، أمر لم يحبطني بل حفزني لتصحيح أخطائي في صناعة هذا الخبر التقليدي المصنف مفخرة فرنسية، عدت وتدربت من جديد وأضفت بعض التقنيات على مهارتي التي اكتسبتها من أبي منذ الصغر، لأنه في الأصل يملك مخبزا في باريس، واستطعت الظفر بلقب أفضل خباز عام 2018”.

في عمر الثامنة

محمود الذي حصل على شهادة في الكيمياء، أكد أنه لم يكن أبدا بعيدا عن مجال الخبازة، إذ أنه بدأ العمل مع أبيه منذ سن الثامنة، ويضيف: “كنت أستيقظ يوميا على الساعة الرابعة صباحا رفقة أبي، نتوجه إلى المخبز الذي يعتبرها أبي إرثا عائليا كبيرا، كنت أساعده في عجن الخبز وأراجع دروسي في نفس الآن. كان روتينا يوميا يستهويني، دفعني لترك العمل بشهادتي، وإتقان حرفة والدي”.

ورغم معارضة والدته للقرار، نظرا لرغبتها في أن يصبح ابنها الوحيد كيميائيا أو مهندسا، استطاع محمود أن يبهر أمه ومحيطه بنجاحه في المسابقة وتزويد الإليزيه بالخبز لمدة عام من مخبز العائلة.

ويقول في هذا الشأن: ” أظن أنني ثأرت لوالدي بذاك الفوز لأنه كان قد شارك في المسابقة في إحدى السنوات ولم يفز، كما أقنعت والدتي أن المهن اليدوية لها شأنها في المجتمع أيضا. وبعد إعلان الجائزة مباشرة، تم التواصل معي من طرف الإليزيه كما هو التقليد، حتى أعلمهم بقبولي أو رفضي إمداد الرئاسة الفرنسية بالخبز يوميا، فكان جوابي، نعم بالتأكيد موافق، كان فخرا كبيرا لي ولأسرتي”.
في عمر الثامنة

وعن أهم ما يميز خبز محمود الذي زين مائدة الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، أكد الخباز التونسي أنه يجب أن يكون عجينه خمر الوقت الكافي، وأن يطبخ جيدا بحيث يكون رطبا ومنفوخا من الخارج، وبداخله ثقوب على شكل فقاعات غير منتظمة، وعند قضمه يكون هشا طيبا، يذوب في الفم بكل سهولة.

أما فيما يخص حياته بعد الجائزة، فيوضح أنها تغيرت بشكل كبير، ويتابع “تغيرت حياتي بالكامل، اكتسبت احترام وثقة الجميع، لم يعد مخبز التونسي أو العربي في عيون الفرنسيين، بل مخبز الرئاسة الفرنسية، الكل يريد أن يتذوق مما يتناوله الرئيس، مما زاد من عدد زبنائننا الذين يقفون أحيانا في طوابير طويلة. كونت كذاك صداقات جديدة من ذهب، كما أصبحت تحت الأضواء، إذ أجريت عدة مقابلات تلفزيونية ومكتوبة لأنني أريد أن أمرر شغفي بصناعة الخبز لكل من يمارس هذه الحرفة أو يقلل من قيمتها”.

ويختم محمود قائلا: “خبز الباغيت أول ما يشتريه السائح الأجنبي بمجرد وصوله إلى فرنسا، شهرته تشبه شهرة برج ايفيل، أشجع الكل على المشاركة في المسابقة، والسعي وراء الفوز لأنه ليس مستحيلا، كما أنه يفتح آفاقا جديدة، فنحن بعد ذلك النجاح، استطعنا فتح مخبزا في حي باريسي آخر، كما نعمل على افتتاح مخبز في كندا ودول أخرى”.

ونشير إلى أن المسابقة التي تخص خبز “الباغيت” الفرنسي الشهير التي تنظم منذ العام 1994 من طرف بلدية باريس، تضم لجنة تحكيم مكونة من كبار الخبازين والصحفيين المتخصصين في المطبخ والمخابز، يقومون بتقييم كل خبز حسب شكله الخارجي ومذاقه ونكهته ومكوّناته ورائحته ولونه.

ويتسلم الفائز شهادة تقدير ومبلغ 4 آلاف يورو مع اعتماد الفائز لكي يصبح الممول الرسمي لقصر الإليزيه بالخبز كل صباح لمدة عام كامل.

ونظرا لسمعة وشهرة هذا النوع من الخبز الفرنسي على مستوى العالم، قرر الرئيس الفرنسي ايمانويل ماكرون عام 2018 دعم حملة تهدف إلى إدراج خبز الباغيت الفرنسي في قائمة التراث العالمي غير المادي والتي تشرف عليها منظمة اليونيسكو.

احذر منها .. أطعمة تؤدي إلى انخفاض مستوى الطاقة في جسمك

abrahem daragmeh

– تتحكم الأطعمة، التي نتاولها بشكل يومي، في مستويات الطاقة في أجسامنا، فمنها ما يعزز نشاطنا ومنها ما يؤدي بنا إلى الخمول والكسل.

وذكر موقع “ويب طب” أن شعور الإنسان بالتعب والكسل مرده في بعض الأحيان إلى الأطعمة التي تناولها، مضيفا “لذلك يستحسن الانتباه إلى وجباتنا اليومية وتأثيرها على طاقتنا”.

وفيما يلي، بعض الأطعمة التي تسبب انخفاض مستوى الطاقة في الجسم:

حبوب الإفطار: يجب الابتعاد عن الحبوب التي تحتوي على كمية كبيرة من السكريات. فعلى الرغم من أن السكر يرفع نسبة الطاقة سريعا، إلا أن هذا الأمر لا يستمر طويلا، إذ سرعان ما يرتفع مستوى السكر في الدم، وحينما يحدث ذلك، فإنه يؤدي إلى اضطراب في الأجزاء المسؤولة عن التنبيه الدماغي، الأمر الذي يفقد الجسم قدرا كبيرا من الطاقة.

مشروبات الطاقة: هذا النوع من المشروبات مصنوع للعمل على المدى القصير، حيث يملأ الجسم بالكافيين والسكر لفترة محددة. بعدها، سيشعر شاربه بقلة النشاط، وذلك راجع إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.

الخبز الأبيض: ينصح الخبراء دائما بتجنب الخبز المصنوع بالدقيق الأبيض، واستبداله بالدقيق الأسمر، حيث أن الكربوهيدرات المصنوعة من الدقيق الأبيض تسبب ارتفاعا شديدا و”سريعا” في نسبة السكر بالدم، والذي ينخفض بعد ذلك بشكل كبير. أما الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والقمح فيستغرق وقتا طويلا لامتصاصه، مما يحافظ على مستوى الطاقة لفترة أطول.

الأطعمة المقلية: تحتاج هذه الأطعمة إلى وقت طويل حتى تهضم، وبالتالي يتطلب الجسم مجهودا كبيرا لنقل الدم من الأطراف إلى الأعضاء، مما يترك الجسم في مستويات منخفضة من الطاقة.

وينطبق هذا الأمر على مختلف الأطعمة البطيئة في الهضم.

نقص الزنك لدى الأطفال .. الأعراض والأسباب والعلاج

abrahem daragmeh

– طفلك والزنك ..وهو يعد من المعادن ذات الأهمية الكبيرة للغاية بالنسبة لصحة الإنسان عموما؛ فهو مهم لمكافحة الالتهابات وإنتاج الخلايا، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية الأخرى. لذلك يسبب نقص الزنك للطفل خصوصا مشكلات صحية كثيرة .

وبهذا المقال نستعرض أهمية هذا المعدن وأعراض نقصه عند الأطفال تحديداً والأغذية التي تحتوي على نسب عالية من الزنك وطرق للعلاج

ما هو معدن الزنك؟
الزنك مادة طبيعية مهمة جداً في الجسم؛ حيث يحفز الزنك إنتاج الإنزيمات في الجسم لإنتاج البروتين والمادة الوراثية في الخلايا
كما أنه يساعد مع هرمون الأنسولين الموجود في الجسم بشكل طبيعي على حرق الكربوهيدرات .

فوائد الزنك الصحية للإنسان
الزنك مهم في شفاء الجروح، ويساعد على التئامها سريعاً..يساعد الزنك على البلوغ، ويساهم في نمو الأعضاء الجسدية
يزيد الزنك من الحيوانات المنوية التي تنتجها غدد البروستاتا عند الرجال..يعالج الزنك الالتهابات الجلدية وحساسية الجلد والأمراض الجلدية مثل الإكزيما

لهذا يدخل معدن الزنك في صناعة المراهم التخديرية والمسكنة..يعزز الزنك من جهاز المناعة؛ لأنه يساعد الجسم على إنتاج كريات الدم البيضاء التي تقوي من جهاز المناعة

يستعمل الزنك كمعالج قوي لمرض البواسير، يستعمل في علاج الحروق، وبهذا فهو يدخل في صناعة مراهم المضاد الحيوي، والمراهم الموضعية .

أسباب نقص الزنك عند الأطفال
ترتبط أسباب نقص الزنك عند الأطفال بالنظام الغذائي، أو انخفاض امتصاص الزنك بسبب أمراض معينة وقد يحدث هذا النقص بسبب عدم كفاية المدخول الغذائي من الزنك، أو لأحد الأسباب المرضية التالية:

مثل: الإسهال، متلازمات سوء الامتصاص، إتباع نظام غذائي مرتفع في حمض ألفيتيك
أمراض الكبد أو الكلى المزمنة، الإسهال المزمن، وغالباً ما يكون طفيلياً

يجب التعامل مع نقص الزنك من خلال المدخول الغذائي اليومي الكافي، وذلك من خلال مصادر الزنك في الأطعمة ؛ اللحوم الحمراء. الدواجن. البذور. الأرز البري. المحار. جنين القمح

يمكن تعويض نقص الزنك عن طريق تناول مكملاته؛ إذ يتم العثور على الزنك في الكثير من مكملات الفيتامينات المختلفة
كما يوجد في بعض أدوية البرد، ولكن لا يجب إعطاء المكملات التي تحتوي على الزنك أو أدوية البرد للطفل دون استشارة الطبيب .

أهمية معدن الزنك لنمو الطفل
يوجد الزنك في جميع أنحاء الجسم، وهو ضروري لانقسام الخلايا وكذلك لشفاء الجروح، يحتاج الأطفال إلى 5 ملغ من الزنك في طعامهم الصحي اليومي

الزنك معدن ضروري لتعزيز مناعة طفلك وقدرة جسمه على هضم البروتينات وشفاء الجروح كذلك يترافق النقص في الزنك مع إلحاق الأذى بالحمض النووي المنقوص.

والزنك عنصر جوهري للنمو الصحي في سنوات الطفولة الأولى وأفضل طريقة لتلبية احتياجات طفلك تتمثل في منحه الأطعمة التي تحتوي على الزنك والكمية اليومية الموصى بها لطفل يتراوح عمره بين 4 و 8 سنوات تبلغ 5 ملغ في اليوم الواحد .

أطعمة غنية بالزنك
المكسّرات والبذور، والأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 5 سنوات يستطيعون تناول بعض أنواع المكسّرات (شرط ألا يكون لديهم أي حساسية تجاهها)، والبذور بدون إمكانية حدوث أي اختناق الأغذية مثل: المحار.. يحتوي على أعلى نسبة من الزنك مقارنة مع أي نوع طعام آخر، 150-180 ملغ من الزنك في كل 100 غرام

بذور القمح المحمص.. تشتمل على 17 ملغ من الزنك في كل 100 غرام، وتتوفر في عبوات ويمكن إضافتها إلى أي نوع من الطعام
الكبد..وهو غني بالفيتامينات والمعادن، وكبد العجل يحتوي أكثر من سواه على الزنك، 12 ملغ في كلّ 100 غرام
الطحينة..وهي رائجة في الشرق الأوسط ويكثر استعمالها في الحمص المتبّل وتحتوي الطحينة على 4,5 ملغ من الزنك في كلّ 100 غرام

بذور اليقطين..هي أيضاً رائجة في الشرق الأوسط وتوفّر 10 ملغ من الزنك في كلّ 100 غرام لحم البقر..يحتوي على عناصر غذائية بكميات مختلفة تبعاً لمصدر اللحم. فكتف العجل القليل الدسم ولحم الساق مثلاً يوفران 10 ملغ من الزنك في كل 100 غرام
بذور البطيخ المجففة.. وتوفر 10 ملغ من الزنك في كل 100 غرام

الشوكولاتة.. مصدر غني للزنك وتحتوي على كميات مختلفة بحسب النوع، وتوفر الشوكولاته المطهوة 9,5 ملغ في كل 100 غرام؛ حيث توفر شوكولاته الحليب حوالي 2,5 ملغ في كل 100 غرام

الخروف ..لحم الضأن يوفّر بين 4,0 – 8,5 ملغ من الزنك في كل 100 غرام بحسب مصدر قطع اللحم· الفستق.. مصدر ممتاز للزنك فكل 100 غرام من الفستق الزيتي المحمّص توفر 6,5 ملغ من الزنك، أما الفستق الجاف المحمّص فيحتوي على نصف هذه الكمية إذ يوفّر 3,3 ملغ من الزنك في كل 100 غرام .

أعراض نقص الزنك عند الأطفال هي التعب والنعاس.. تأخر النمو.. ضعف وظيفة المناعة.. تساقط الشعر في الحالات الشديدة.. الإسهال
وقد يؤدي نقص الزنك الحاد إلى تأخر النمو الجنسي للطفل إضافة إلى زيادة القابلية للإصابة بالالتهاب الرئوي، ضعف التئام الجروح
وقد تؤدي الحالات الشديدة إلى فقدان الوزن، خلل في شفاء الجروح، خلل في الوظائف الفكرية، ومشاكل في حاسة التذوق إضافة إلى مشاكل جلدية

وقد يؤدي نقص الزنك في الأطفال إلى بعض المشاكل المعوية مثل مرض كولياك أو مرض كرون، إضافة إلى فقر دم
وبما أن الزنك يتواجد في الكثير من أنواع اللحوم والمشتقات الحيوانية، فالطفل الذي يعتمد نظاماً غذائياً نباتياً قد يعاني من نقص في الزنك بسبب تناول الأطعمة النباتية فقط.

ضغط الدم المرتفع يؤثر على القدرات الفكرية والإدراكية

abrahem daragmeh

 ارتفاع ضغط الدم يسرّع من وتيرة التراجع في القدرات الفكرية والمعرفية والذاكرة لدى كبار سن، ومن هم في متوسط العمر، بحسب ما كشفته إحدى الدراسات العلمية.

كشفت دراسة علمية حديثة أنّ ضغط الدم المرتفع يسرّع من وتيرة التراجع في الأداء المعرفي لدى البالغين الكبار، ومن هم في متوسط العمر. ويشكل ضغط الدم المرتفع عامل خطر للإصابة بالتراجع الإدراكي الذي يشمل أموراً مثل الذاكرة والطلاقة اللغوية والانتباه والتركيز.

وقد قالت المشرفة على الدراسة، ساندهي إم باريتو: “توقعنا في البداية أن تكون الآثار السلبية لارتفاع ضغط الدم على الوظائف المعرفية أكثر خطورة عندما يبدأ الارتفاع في سن صغيرة ولكن نتائجنا أظهرت تراجعاً سريعاً مماثلاً في الأداء الإدراكي سواءً بدأ ارتفاع الضغط في منتصف العمر أو في سن متقدمة”، بحسب موقع DW الألماني.

ضغط الدم المرتفع يؤثر في الذاكرة
وأردفت أستاذة الطب في جامعة ميناس جيرايس الاتحادية في بيلو هوريزونتي بالبرازيل: “توصلنا أيضاً إلى أن العلاج الفعّال لارتفاع ضغط الدم في أي سن لدى البالغين يمكن أن يقلل من هذا التسارع، أو يحول دون حدوثه. وبشكل عام، تشير النتائج إلى أنه يجب الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وتشخيصه وعلاجه بشكل فعّال لدى البالغين في أي سن للحفاظ على الوظائف الإدراكية”.

وأوضحت الدراسة أن سرعة التراجع الإدراكي تتمّ بغض النظر عن مدة ارتفاع ضغط الدم، ما يعني أنَّ حدوثه ولو مدة قصيرة، قد يؤثر على سرعة هذا التراجع لدى الشخص المصاب.

وأشار الباحثون ضمن النتائج التي توصلت إليها دراستهم، إلى أنَّ البالغين الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لا يمكن السيطرة عليه، يميل الوضع لديهم إلى حدوث تراجع أسرع بشكل ملحوظ في الذاكرة والوظائف الإدراكية من البالغين الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم، يمكن السيطرة عليه.

مؤتمر حكومي للكشف عن إجراءات جديدة

abrahem daragmeh

يعقد أمين عام وزارة الصحة مسؤول ملف كورونا، الدكتور وائل الهياجنة مؤتمراً صحفيا اليوم الخميس ، للحديث عن إطلاق منصة خاصة لتسجيل الراغبين بأخذ مطعوم كورونا، حال توافره في الأردن.

وسيتحدث الهياجنة في المؤتمر الـصحفي (الساعة 11:00)  عن آثار السلالة الجديدة من الفيروس ، وكيفية تشخيصها من خلال وزارة الصحة.

8082 جلسة محاكمة عن بعد منذ بداية العام

abrahem daragmeh

 أعلنت وزارة العدل إجراء 8082 جلسة محاكمة عن بعد منذ بداية عام 2020.

وكانت وزارة العدل أطلقت المرحلة الأولى من مشروع المحاكمة عن بعد، عقب تعديلات تشريعية أدخلت على قانون أصول المحاكمات الجزائية للعام 2018، التي أجازت استخدام التقنيات الحديثة في إجراء المحاكمة.

الاحتلال يعتقل 10 فلسطينيين في الضفة الغربية

abrahem daragmeh

اعتقلت قوات الاحتلال ، اليوم الأربعاء، عشرة مواطنين فلسطينيين من مناطق مختلفة في الضفة الغربية المحتلة.

وقال نادي الأسير الفلسطيني في بيان له، إن قوات الاحتلال قامت بمداهمة منازل وتخريب ممتلكات المواطنين ومن بينهم منزل الشهيد محمود كميل في بلدة قباطية جنوب جنين.

وأكد نادي الأسير أن قوات الاحتلال اقتحمت وسط إطلاق كثيف النيران مناطق متفرقة في الخليل وطولكرم وبيت لحم والخليل وحنين واعتقلت المواطنين العشرة بزعم أنهم مطلوبون.

بالفيديو :البداد ينهي تجهيز مستشفى معان الميداني ب 26 يوم

abrahem daragmeh

عمان –
أعلنت البداد للانشاءات الطبية احدى المجموعات التابعة للبداد كابيتال العالمية عن انتهاء العمل في مستشفى معان الميداني الذي قام ولي العهد سمو الامير الحسين بن عبدالله الثاني بافتتاحه امس الاربعاء .

وأشرف على بناء المستشفى المهندس فيصل البداد الذي أكد أن المستشفى ومرافقها باتت جاهزة لخدمة المرضى من مصابي فايروس كورونا .

وأضاف المهندس البداد :”تم بناء المستشفى بأمر من جلالة الملك وسيسهم في تقديم خدمة نوعية لحالات كورونا وهو بسعة 250 سريرا و50 سريرا للعناية الحثيثة وتم رفده بالكوادر الطبية والتجهيزات المطلوبة .

ويذكر ان البداد كابيتال قامت ببناء عددا من المستشفيات الميدانية في مختلف المحافظات لحساب القوات المسلحة ووزارة الصحة وقد افتتح جلالة الملك ثلاثة منها حتى الآن واحد في الزرقاء والآخر في اربد وثالثا مستشفى عمان الميداني المحاذي لمستشفى الأمير حمزة .

أسعار الذهب ليوم الخميس

abrahem daragmeh

 حصل “الامم” على أسعار الذهــــب اليوم الخميس  24/12/2020 بالعملة الوطنية الدينار الأردني ، وفق النقابة العامة لأصحاب محلات تجارة وصياغة الحلي والمجوهرات.

ويشمل التقريــر أسعار المعدن عيارات ( 24، 21، 18) ، كونها الأكثر تداولا في الأردن.

عبيدات: اللقاح مجاني وليس إجباريا

abrahem daragmeh

أكد وزير الصحة الدكتور نذير عبيدات توفير الثلاجات في كافة محافظات المملكة لحفظ مطاعيم فيروس كورونا بدرجة حرارة 80 تحت الصفر مشيراً إلى أنه سيكون هنا العديد من المصادر للحصول على لقاح كورونا.

وأشار الوزير عبيدات في حديث لإذاعة الأمن العام ” أمن إف إم ” أن الوزارة ستقوم بوضع هذه الثلاجات في 20 مركزا صحيا في محافظات المملكة وستكون هذه المراكز معتمدة للتطعيم.

وقال الوزير عبيدات إن العمل جار لتوفير المزيد من الثلاجات بحيث تكون كافة المراكز الصحية في المملكة مزودة بهذه الثلاجات خلال أسابيع

وأوضح وزير الصحة أن هناك خطة وطنية متكاملة لتطعيم الفئات المحتاجة للقاح كورونا مضيفا أنه في حال وصول اللقاح سيكون مجّاناً للأردنيين وللمقيمين على أرض المملكة ووفق أولويّات محدّدة ولن يكون إجبارياً.

ودعا الوزير عبيدات المواطنين والمقيمين الراغبين في تلقي المطعوم بالمبادرة للتسجيل على الرابط الالكتروني:( اضغط هنا ) ومتابعة كل ما يصدر عن وزارة الصحة بهذا الشأن.

من جانب أخر أكد وزير الصحة أن مستشفى معان الميداني الذي افتتحه أمس سمو ولي العهد جاهز لاستقبال المصابين بفيروس كورونا حيث تم تزويده بجميع التجهيزات والكوادر الطبية اللازمة ويضم أجهزة عناية حثيثة وخطوط أوكسجين .