32.1 C
عمّان
الإثنين, 16 يونيو 2025, 20:39
صحيفة الأمم اليومية الشاملة

كشف مخاطر النوم بجوار الهاتف الذكي

abrahem daragmeh

 أعلنت الدكتورة ماريا إيغناتيفا، أخصائية طب الأعصاب، أن إشعاع التردد اللاسلكي المنبعث من الهواتف الذكية والأجهزة الأخرى، تمتصها أنسجة الجسم، ويمكن أن يكون لها تاثير سلبي في الصحة.

وكشفت الدكتورة في حديث لوكالة “Prime” الروسية، المخاطر الناتجة عن النوم بجوار هذه الأجهزة، وما هي المشكلات الصحية التي تهدد الأشخاص المدمنين على الهواتف الذكية حتى أنهم لا يتركونها دقيقة واحدة.

وتقول، “وفقا لبيانات عدد من الدراسات، يزيد إشعاع التردد اللاسلكي للهواتف الذكية، من خطر الإصابة بالعقم وأمراض السرطان، والاضطرابات العصبية والنفسية”.

ولفتت الدكتورة إلى أن الأطفال والحوامل والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الجهاز العصبي والمناعة، هم أكثر حساسية لمجالات التردد اللاسلكية. ولكن لا توجد إلى الآن بيانات موثوقة عن تاثير إشعاع التردد اللاسلكي المنبعث من الهواتف الذكية في جسم الإنسان.

وتضيف، الشيء الأكثر خطورة على صحة الأطفال والبالغين على حد سواء، هو استخدام الهواتف الذكية في الظلام.

وتقول “اللون الأزرق لشاشة الهاتف الذكي يؤثر سلبا في العيون، والإيقاعات البيولوجية، ويسبب الأرق والصداع ويسبب انخفاض الأداء واضطراب الذاكرة ويحفز الإصابة بأمراض العين التنكسية”.

وتضيف، يجب أن يترك الهاتف الذكي على مسافة جيدة من مكان النوم ومفصولا عن الشبكة الكهربائية.

أعراض نقص الكالسيوم وفيتامين “د” عند الأطفال

abrahem daragmeh

– نقص الكالسيوم وفيتامين “د” عند الأطفال، كيف يرتبط الكالسيوم وفيتامين د؟ يعمل الكالسيوم وفيتامين “د” معًا لحماية عظام طفلك، يساعد الكالسيوم في بناء العظام والحفاظ عليها، بينما يساعد فيتامين “د” جسمك على امتصاص الكالسيوم بشكل فعال. لذا حتى إذا كنت تتناولين ما يكفي من الكالسيوم، فقد يضيع إذا كان طفلك يعاني من نقص في فيتامين “د”.

ضرورة فيتامين “د” للأطفال

الجسم امتصاص الكالسيوم
قال الدكتور عمر عبد الحميد أخصائي الأطفال، إن فيتامين “د” ضروري لمساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم استخدامه. في الواقع، لا يستطيع الجسم امتصاص الكالسيوم على الإطلاق بدون بعض فيتامين “د”. يأتي فيتامين “د” من مصدرين: بالجلد من خلال التعرض المباشر لأشعة الشمس، ومن النظام الغذائي.
يساعد فيتامين “د” الأمعاء على امتصاص الكالسيوم. ومع ذلك، يجب أولاً تنشيط فيتامين “د” أو “تشغيله” بواسطة هرمون الغدة الجار درقية (PTH). بمجرد تنشيط فيتامين “د”، يعمل على زيادة كمية الكالسيوم التي يمكن أن تمتصها الأمعاء من الطعام بشكل كبير، وأحيانًا تصل إلى مرتين إلى أربع مرات.
يؤدي نقص الكالسيوم في نظامنا الغذائي إلى إجبار الجسم على تناول الكالسيوم من العظام للحفاظ على مستويات الدم الطبيعية، مما يضعف العظام.
فيتامين “د” يساعد جسمك على امتصاص الكالسيوم. الكالسيوم هو أحد اللبنات الأساسية لبناء العظام. يلعب فيتامين “د” أيضًا دورًا في الجهاز العصبي والعضلي والجهاز المناعي.
في الأطفال والبالغين، تشمل أعراض نقص فيتامين (د) آلام العظام أو الرقة، وتشوهات الأسنان، وضعف النمو، وزيادة كسور العظام، وتشنجات العضلات، وقصر القامة، وتشوهات الهيكل العظمي مثل الكساح. “الكساح” هو حالة طبية مرتبطة بنقص فيتامين “د”.

يمكن أن يتسبب النقص الحاد في فيتامين “د” لدى الأطفال في مرض يسمى الكساح – وهو اضطراب يضعف العظام ويمكن أن يؤدي أحيانًا إلى تشوهات الهيكل العظمي.
فيتامين “د” بثلاث طرق من خلال بشرتك، من نظامك الغذائي، ومن المكملات الغذائية. يشكل الجسم فيتامين “د” بشكل طبيعي بعد التعرض لأشعة الشمس.

ما الذي يسبب نقص فيتامين “د”؟

نقص الكالسيوم
يمكن الإصابة بنقص في فيتامين “د” لأسباب مختلفة:
عندما لا نحصل على ما يكفي من فيتامين “د” في النظام الغذائي.
عندما لا يتم امتصاص فيتامين “د” بشكل كافٍ من الطعام (مشكلة سوء امتصاص).
عندما لا نتعرض لأشعة الشمس بشكل كافٍ.

من هو المعوض لخطر نقص فيتامين “د”؟

هشاشة العظام
الرضاعة الطبيعية، لأن لبن الأم مصدر كبير لفيتامين “د”.
كبار السن، لأن بشرتك لا تصنع فيتامين (د) عند تعرضها لأشعة الشمس بكفاءة كما كانت عندما كنت صغيرًا، كما أن كليتيك أقل قدرة على تحويل فيتامين (د) إلى شكله النشط.
الأشخاص ذوو البشرة الداكنة، والذين لديهم قدرة أقل على إنتاج فيتامين “د” من الشمس.
الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات مثل مرض كرون أو مرض الاضطرابات الهضمية الذين لا يتعاملون مع الدهون بشكل صحيح؛ لأن فيتامين “د” يحتاج إلى امتصاص الدهون.
الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، لأن دهون أجسامهم ترتبط ببعض فيتامين “د” وتمنعه ​​من الوصول إلى الدم.
الأشخاص الذين خضعوا لجراحة المجازة المعدية.
الأشخاص المصابون بهشاشة العظام.
الأشخاص المصابون بأمراض الكلى أو الكبد المزمنة.
الأشخاص المصابون بفرط نشاط جارات الدرقية (الكثير من الهرمون الذي يتحكم في مستوى الكالسيوم في الجسم).
كيف يمكنني الحصول على المزيد من فيتامين “د”؟
هناك عدد قليل من الأطعمة التي تحتوي بشكل طبيعي على بعض فيتامين “د”:
الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والماكريل
الجبن
الفطر
صفار البيض
يمكنك أيضًا الحصول على فيتامين “د” من الأطعمة المدعمة. تشمل الأطعمة التي غالبًا ما تحتوي على فيتامين “د”
الحليب
حبوب الإفطار
ملحوظة:
يمكن أن يؤدي تناول فيتامين “د” الزائد إلى تلف الكلى أيضًا. يؤدي تناول الكثير من فيتامين “د” أيضًا إلى رفع مستوى الكالسيوم في الدم. يمكن أن تسبب المستويات المرتفعة من الكالسيوم في الدم (فرط كالسيوم الدم) ارتباكًا وتوهانًا ومشاكل في نظم القلب.
تحدث معظم حالات تسمم فيتامين “د” عندما يفرط شخص ما في تناول مكملات فيتامين “د”. لا يسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس التسمم بفيتامين “د”؛ لأن الجسم يحد من كمية هذا الفيتامين التي ينتجها.
إذا كنت تعاني من نقص فيتامين د، فإن العلاج يكون بالمكملات الغذائية. تحقق مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول المقدار الذي تحتاجه، وعدد المرات التي تحتاج إلى تناولها، والمدة التي تحتاجها.
الكالسيوم
معدن موجود في العديد من الأطعمة. يحتاج الجسم إلى الكالسيوم للحفاظ على قوة العظام والقيام بالعديد من الوظائف الهامة.
يحتاج الجسم أيضًا إلى الكالسيوم لتحريك العضلات وللأعصاب لنقل الرسائل بين الدماغ وكل جزء من أجزاء الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يستخدم الكالسيوم لمساعدة الأوعية الدموية على تحريك الدم في جميع أنحاء الجسم وللمساعدة في إطلاق الهرمونات والإنزيمات التي تؤثر على كل وظيفة تقريبًا في جسم الإنسان.

ما الذي يسبب نقص الكالسيوم؟

مستويات الكالسيوم
إن تناول كميات غير كافية من الكالسيوم لا ينتج عنه أعراض واضحة على المدى القصير؛ لأن الجسم يحافظ على مستويات الكالسيوم في الدم عن طريق أخذه من العظام. على المدى الطويل، فإن تناول الكالسيوم الذي يقل عن المستويات الموصى بها له عواقب صحية، مثل التسبب في انخفاض كتلة العظام (هشاشة العظام) وزيادة مخاطر الإصابة بهشاشة العظام وكسور العظام.
أعراض نقص الكالسيوم وفيتامين “د” عند الأطفال
تشمل أعراض نقص الكالسيوم الشديد التنميل والوخز في الأصابع والتشنجات واضطراب نظم القلب الذي يمكن أن يؤدي إلى الوفاة إذا لم يتم تصحيحه. تحدث هذه الأعراض دائمًا تقريبًا لدى الأطفال الذين يعانون من مشاكل صحية خطيرة أو الذين يخضعون لعلاجات طبية معينة.

العوامل التي تؤثر على امتصاص الكالسيوم

امتصاص الكالسيوم
تقل كفاءة امتصاص الكالسيوم مع تقدم العمر. إن تناول الكالسيوم الموصى به أعلى للأشخاص فوق سن 70.
تناول فيتامين “د”. هذا الفيتامين الموجود في بعض الأطعمة وينتج في الجسم عند تعرض الجلد لأشعة الشمس يزيد من امتصاص الكالسيوم.
مكونات أخرى في الغذاء. يمكن أن يقلل كل من حمض الأكساليك (في بعض الخضروات والفاصوليا) وحمض الفيتيك (في الحبوب الكاملة) من امتصاص الكالسيوم. لا يتعين على الأشخاص الذين يتناولون مجموعة متنوعة من الأطعمة مراعاة هذه العوامل. يتم احتسابها في مآخذ الكالسيوم الموصى بها، والتي تأخذ الامتصاص في الاعتبار.

ما لا تعرفه عن السكتة القلبية المفاجئة .. 5 أمور احذرها!

abrahem daragmeh

 تعتبر السكتة القلبية المفاجئة سببا شائعا للوفاة في الولايات المتحدة ودول أخرى، وفيها يتوقف القلب بشكل مفاجئ نتيجة مشكلة في النظام الكهربائي له.

وكشف تقرير لموقع “كليفلاند كلينيك”، أن هذه المشكلة تقتل تقريبا 95% من المصابين بها، ومع ذلك، يمكن نجاتهم إذا تلقوا المساعدة السريعة.

ويقول طبيب القلب بروس ويلكوف، وهو خبير في اضطرابات نظم القلب، إن “نحو 5% فقط من أولئك الذين يعانون من السكتة القلبية المفاجئة يبقون على قيد الحياة لفترة كافية للوصول إلى المستشفى أحياء ثم الخروج من المستشفى”.

كما أضاف “ربما كانوا بمفردهم أو مع شخص لا يعرف الإنعاش القلبي الرئوي، أو لم يتصلوا بالطوارئ. أو لم يتمكن فريق الطوارئ من الوصول إلى هناك في غضون 10 دقائق مطلوبة لمنع الموت الدماغي”.

وفي السكتة القلبية المفاجئة، يعمل القلب عادة بطريقة مشوشة وغير منظمة، وتتوقف الدورة الدموية، ولا يصل الدم إلى الرئتين أو الدماغ، ثم يفقد الناس الوعي فجأة، ولا يستجيبون، ويتوقفون عن التنفس ولا ينبضون.

ويؤكد الدكتور ويلكوف أنه “لا أحد يستطيع تحمل هذا لأكثر من أربع أو خمس ثوان دون فقدان الوعي”.

وهناك 5 أمور تزيد خطر الإصابة بالسكتة القلبية وهي كالتالي:

1- التندب
يمكن أن تُعزى مشكلات النظم في كثير من الأحيان إلى عضلة القلب المتندبة، حيث يتسبب في تشوش وتفتت الإشارات الكهربائية للقلب”.

أما الأسباب الأكثر شيوعا هي مرض الشريان التاجي واعتلال عضلة القلب، كما تؤثر النوبات القلبية على عضلة القلب، مما يتسبب في موت الأنسجة وتندب.

ويمكن أيضا للعدوى الفيروسية والوراثة أو أمراض المناعة الذاتية والسمية الكيميائية أن تتلف عضلة القلب وتندبها.

2- انخفاض أداء الجزء المقذوف

إذا كان الشخص يعاني من قصور في القلب مع جزء مقذوف (الجزء المقذوف للبطين الأيسر) يعمل بكفاءة بنسبة 35% أو أقل، فلن يتمكن القلب من ضخ الدم الكافي مع كل نبضة. هذا يعطل نظم القلب ويزيد من خطر الموت القلبي المفاجئ.

ويعتبر وضع مزيل الرجفان القلبي القابل للزرع، يمكنه إنقاذ الشخص من نوبات نظم القلب السريعة وغير المنتظمة، ويطيل الحياة ويتيح له العودة إلى الحياة الطبيعية.

3- الوراثة
إذا توفي قريب من الدرجة الأولى – أحد الوالدين أو الأشقاء – في سن صغيرة لأسباب غير معروفة، فإن خطر الموت المبكر والمفاجئ يكون أعلى أيضا (غالبا ما تكون السكتة القلبية المفاجئة هي السبب في هذه الحالات).

4- التدخين
يزيد التدخين بشكل كبير من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والموت القلبي المفاجئ.

ويقول الدكتور ويلكوف: “عندما نضع أجهزة مقوم نظم القلب ومزيل الرجفان القابل للزراعة في أجسام المدخنين، نجد أنهم بحاجة إلى مزيد من الصدمات من الأجهزة، مما يعني أنهم يواجهون المزيد من الأحداث القلبية”.

5- قصور القلب
يقول خبير اضطرابات نظم القلب: “إذا كنت تعاني من أعراض قصور القلب، مثل ضيق في التنفس وعدم تحمل التمارين الرياضية، مع أو بدون انخفاض الجزء المقذوف، فأنت بحاجة إلى دواء”.

الأدوية مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وحاصرات المستقبل “بيتا”، ستمنع القلب من العمل بجهد كبير، وتحسن وظيفته وتقلل من خطر الإصابة بتوقف القلب المفاجئ

12 علاجاً منزلياً فعالاً لتورم القدمين

abrahem daragmeh

 يعد تورم القدمين أمراً مؤقتاً شائعاً ولا يستدعي القلق عادة. غير أنه في الوقت نفسه، قد يعد مزعجاً عندما يؤثر على الأنشطة اليومية.

فبحسب ما نشره موقع Boldsky، يمكن أن يحدث تورم القدمين أو الكاحلين بسبب عوامل مختلفة، مثل ارتداء أحذية غير ملائمة والبقاء على القدمين لفترة طويلة والحمل أو الوذمة أو الأدوية وبعض الحالات الطبية مثل أمراض الكلى وأمراض القلب والكبد.

ويمكن علاج القدم المتورمة ببعض العلاجات المنزلية، التي ربما تساعد في تقليل التورم بسرعة أكبر وتوفر شعورا بالراحة. أما إذا ظلت القدم منتفخة لفترة طويلة أو كانت مصحوبة بأعراض أخرى، فربما يكون ذلك علامة على حالة طبية تتطلب عناية طبية فورية.

1. نقع القدمين في حمام ملح
يساعد ملح إبسوم (كبريتات المغنيسيوم) في تقليل التورم والتهاب القدمين. ويمكن نقع القدمين في ماء بارد وملح إبسوم لمدة 15 دقيقة للتخلص من السموم والاسترخاء وبالتالي تقليل التورم فيهما.

2. رفع القدمين على وسادة
ينصح الخبراء برفع الساقين على وسادة للمساعدة في تقليل تورم القدمين. ويوصي الأطباء السيدات بالقيام بنفس الخطوة أثناء فترة الحمل، التي يصاحبها في كثير من الأحيان تورم القدمين. وينبغي على الجميع تجنب الوقوف على القدمين لفترات طويلة لتقليل التورم، مع رفق الساقين فوق مستوى القلب لمدة 20 دقيقة.

3. الجوارب الضاغطة
تم تصميم الجوارب الضاغطة خصيصاً، وهي جوارب مطاطية ومريحة تضغط برفق على الساقين. كما يتم ارتداؤها للراحة ولتحقيق نتائج أفضل أثناء ممارسة التمرينات الرياضية وللمساعدة في منع بعض الحالات الطبية الخطيرة، لأنها تساعد على تحسين الدورة الدموية وتقليل الألم والتورم في الساقين والكاحلين والقدمين.

4. شرب الكثير من الماء
يساعد شرب الكثير من الماء على مدار اليوم في تقليل تورم القدمين لأن شرب الماء يحفز التبول. ويساعد تحفيز التبول على تقليل احتباس الماء في القدمين، وبالتالي تقليل تورمهما.

5. زيت غريب فروت العطري
زيت الغريب فروت الأساسي هو علاج منزلي آخر يمكن أن يساعد في تقليل التورم. يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة وللالتهابات تساعد في تقليل التورم والألم في القدمين. ويتم إضافة بضع قطرات من زيت الغريب فروت العطري في دلو مليء بالماء الفاتر لنقع القدمين.

6. بذور الكزبرة
تعتبر بذور الكزبرة من مدرات البول الممتازة التي يمكن أن تساعد في التخلص من السوائل الزائدة المتراكمة في القدمين. يتم إعداد مشروب الكزبرة بإضافة 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من بذور الكزبرة إلى كوب ماء ثم تغلى ويتم تصفيه وتركه ليبرد قبل شربه مرتين في اليوم.

7. بيكربونات الصوديوم
تمتلك بيكربونات الصوديوم خصائص مضادة للالتهابات والتي قد تساعد في تقليل التورم في القدمين. يساعد على امتصاص الماء الزائد المتراكم في قدميك ويحسن تدفق الدم في المنطقة. يتم خلط ملعقتين صغيرتين من بيكربونات الصوديوم مع كمية قليلة من الماء لإعداد عجينة سميكة. توضع عجينة بيكربونات الصوديوم على القدم المتورمة لمدة 10-15 دقيقة ثم يتم شطفها جيداً.

8. كيس الثلج
ينصح بوضع كيس الثلج على القدمين المتورمتين كأحد أكثر العلاجات المنزلية فعالية. يترك كيس الثلج على المنطقة المتورمة في القدم لتحسين الدورة الدموية وتقليل التورم والألم.

9. تدليك القدمين
يمكن أن يساعد تدليك القدمين بلطف في تقليل تورمهما وكذلك تعزيز الاسترخاء. يتم تدليك القدمين باتجاه القلب بسرعة مع الضغط بلطف للمساعدة في إزالة الماء الزائد وتقليل التورم.

10. خيار
يمكن أن يساعد الخيار في التخلص من الماء الزائد في الجسم ويمكن أن يساعد في تقليل التورم، عن طريق إزالة الفضلات والسموم من الجسم. يوصى بتقطيع الخيار إلى شرائح رفيعة ثم توضع على القدمين مع تغطيتهما بضمادة فضفاضة لمدة 20 إلى 30 دقيقة.

11. الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم
يمكن أن يؤدي نقص المغنيسيوم إلى تورم القدمين والساقين. ويساعد تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم في تقليل التورم في القدمين. وتعد السبانخ والشوكولاتة الداكنة والبروكلي واللوز من بين أهم الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم.

12. الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم
يساعد البوتاسيوم في تقليل احتباس الماء عن طريق خفض مستويات الصوديوم وزيادة إنتاج البول. ينصح الخبراء بالإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل البطاطا الحلوة والسلمون والموز والفستق.

نصيحة مهمة
يورد موقع Boldsky في ختام التقرير نصيحة مهمة بضرورة استشارة الطبيب على وجه السرعة إذا صاحب تورم القدمين ظهور أعراض أخرى في بعض الحالات كما يلي:

• دفء أو احمرار أو التهاب في القدمين

• ضيق في التنفس

• انتفاخ مصحوب بحمى

• ألم في الصدر أو ضغط أو ضيق

• تورم طرف واحد فقط.

بنك أوروبي تنموي يدرس تمويل 151 حافلة نقل عام في عمّان 15 منها كهربائية

abrahem daragmeh

 يدرس البنك الأوروبي لإعادة الإعمار والتنمية، الموافقة على قرضين لأمانة عمّان الكبرى لتمويل شراء 151 حافلة، 15 منها حافلة كهربائية كإطلاق تجريبي لمركبات نقل عام عديمة انبعاثات عوادم المركبات في مدينة عمّان، ومن المتوقع طرح مناقصة المشروع في كانون الأول الحالي.

وتبلغ قيمة القرضين اللذين سيمولهما البنك 14.8 مليون يورو، فيما تصل القيمة الإجمالية لتمويل شراء الحافلات 25.6 مليون يورو للمشروع بأكمله، بحسب وثيقتين اطلعت “المملكة” عليهما تظهران أن “القرضين قيد المراجعة النهائية”.

“إطلاق مركبات نقل عام عديمة انبعاثات الغاز وتلوث الهواء في عمّان، هي محاولة للانتقال إلى نظام نقل عام منخفض الكربون، إذ من المتوقع أن يكون للمشروع تأثير قوي كونه الأول من نوعه في البلاد، وفي منطقة جنوب وشرق المتوسط​”​ بحسب الوثيقة.

وقال البنك في الوثيقة الأولى، إنه “سيوفر نحو 10.3 مليون دينار أردني؛ 12 مليون يورو كقرض لأمانة عمّان الكبرى لتمويل شراء 136 حافلة تعمل بالديزل ‘يورو 5‘ كجزء من توسيع أسطول حافلات تشمل 151 حافلة” موضحا أنه “سيتم تمويل القرض بشكل مشترك بمنحة رأسمالية تصل إلى 8 ملايين يورو من حساب فرعي تابع لصندوق الضمان الاجتماعي التابع للبنك”.

“تبلغ القيمة الإجمالية لمشروع تمويل شراء حافلات تعمل على ديزل ‘يورو 5‘ نحو 20 مليون يورو”، بحسب الوثيقة التي صدرت الثلاثاء، موضحة أن “البنك الأوروبي يقدّم تمويلا من مصادر تجارية وبشروط وأحكام معقولة، على سبيل المثال فترة سماح أطول نادرا ما تكون متاحة في السوق”.

وأضاف في الوثيقة الثانية، أنه سيعمل على “توفير نحو 2.8 مليون يورو كقرض لأمانة عمّان الكبرى لتمويل شراء 15 حافلة كهربائية تعمل بالبطارية (BEB)، كإطلاق تجريبي لأول نقل بالحافلة الكهربائية في المدينة”، حيث توقع أن تبلغ التكلفة الإجمالية لمشروع الـ 15 حافلة، نحو 5.6 مليون يورو، متوقع أن يتم تمويلها بشكل مشترك من خلال قرض ميسّر من الصندوق الأخضر للمناخ (GCF) بقيمة 2.8 مليون يورو، إضافة إلى قرض البنك بقيمة 2.8 مليون يورو.

وتابع البنك في الوثيقة، أن “المشروع هو استثمار تكميلي لخطة عمل المدينة الخضراء في عمّان، وجزء من مشروع توسيع أسطول أكبر يتضمن شراء إجمالي 151 حافلة، وتحسين النقل العام في مدينة عمّان، إضافة إلى أنه خطوة أولى حاسمة نحو الانتقال إلى بنية تحتية للنقل منخفضة الكربون”.

وأشارت وثيقة البنك، إلى أن”أسطول الحافلات الجديد المقترح سيخدم مسارات جديدة في إطار خطة شبكة حافلات وضعتها أمانة عمّان الكبرى، ومن المقرر أن تشتري أمانة عمّان الكبرى أسطول الحافلات الجديدة، وتأجيرها لمشغل من القطاع الخاص، سيكون مسؤولا عن مرافق المستودع والتزامات الضمان والصيانة للأسطول الجديد”.

وأوضح البنك، في الوثيقة التي اطلعت عليها “المملكة” أنه “سيتم الدفع لمشغل الحافلات من خلال عقد الخدمة العامة مع شركة رؤية عمّان للنقل (التابعة لأمانة عمّان المسؤولة عن عمليات النقل) بموجب ترتيب التكلفة الإجمالية.

الوثيقة، “قدّمت مواصفات خاصة للحافلات الجديدة، تضمن متطلبات بيئية واجتماعية مثل إمكانية وصول الأشخاص ذوي الإعاقة، وتوفير كاميرات مراقبة، ومعايير السلامة والاستجابة للطوارئ، وأنظمة الاتصالات الصوتية والمرئية للركاب”، واقترحت الوثيقة “تطوير مستودع جديد لتخزين وصيانة الحافلات. وتنفيذ خطة إدارة حركة المرور في المستودع وتركيب بنية أساسية جديدة لشحن الحافلات الكهربائية، ومراحل التشغيل”.

النواب يقرؤون الفاتحة على روحي المرحومين الشديفات والسعود

abrahem daragmeh

قرأ مجلس النواب خلال جلسته اليوم الأربعاء الفاتحة عن روح النائب الأسبق محمد شديفات، بناء على طلب رئيس المجلس عبدالمنعم العودات.

وطلب أحد النواب من رئيس المجلس قراءة الفاتحة عن روح النائب يحيى السعود، ليعود اعضاء المجلس لقراءة الفاتحة مرة اخرى.

وطلب رئيس مجلس النواب المحامي العودات من الصحفيين مغادرة الجلسة لمناقشة صيغة الرد على خطاب العرش السامي.

بايدن بدأ باختيار أعضاء الحكومة الأمريكية الجديدة

abrahem daragmeh

أفادت وكالة “رويترز” بأن الرئيس الأمريكي المنتخب، جو بايدن، سيقوم بتعيينات حكومية جديدة، لافتة إلى من سيتولى بعض المناصب الهامة، إثر تسلمه الحكم رسميا، في 20 يناير المقبل.

وأشارت الوكالة، نقلا عن مصدرين مطلعين، إلى أن بايدن سيرشح، جينا مكارثي، المديرة السابقة لوكالة حماية البيئة في إدارة الرئيس السابق باراك أوباما، ورئيسة مجلس الدفاع عن الموارد الطبيعية الحالية، لتولي الإشراف على تنسيق سياسة المناخ المحلية في البيت الأبيض.

وستتولى مكارثي مهام عدة، أبرزها قيادة جهود لعدة وكالات، وذلك بهدف تنسيق سياسة التغير المناخي الداخلية، وتنفيذ الإجراءات المقررة في إدارة بايدن المقبلة للتعامل مع التغير المناخي وتحقيق العدالة البيئية، حيث سيكون عملها مناظرا لعمل جون كيري، الذي عينه بايدن مبعوثا خاصا لتغير المناخ.

ودعا بايدن إلى تحقيق هدف إنهاء الانبعاثات الغازية بحلول عام 2035، وإلى مسعى جرئ للتحول إلى السيارات الكهربائية، وتوسيع إنتاج الطاقة المتجددة.

ومن بين الأسماء المرجحة لتولي منصب وزير الداخلية الأمريكي، برز اسم النائب الأمريكية، ديب هالاند، من ولاية نيو مكسيكو، إذ لفتت رويترز إلى أن الرئيس المنتخب قد يختار هالاند لتولي حقيبة الداخلية.

ونقلت الوكالة عن ثلاثة مصادر قولهم: “برزت النائب الأمريكية، ديب هالاند، من ولاية نيو مكسيكو كخيار رئيسي للرئيس المنتخب جو بايدن لرئاسة وزارة الداخلية، وهو اختيار سيجعلها أول أمريكية من السكان الأصليين تقود وكالة وزارية”.

وفي مهام وزارة الطاقة، يعتزم الرئيس الأمريكي المنتخب، جو بايدن، اختيار حاكمة ميتشيغان السابقة، جينيفر جرانهولم، لتولي منصب وزيرة الطاقة في إدارته، وفقا للوكالة.

وأعلنت “رويترز”، بأن خيار بايدن لوزارة النقل، سيكون الديمقراطي، بيت بوتيجيج، الذي انسحب من الانتخابات التمهيدية للحزب الديمقراطي، للترشح لرئاسة الولايات المتحدة.

في حين درس الرئيس الديمقراطي المنتخب جو بايدن ترشيحات بعض المسؤولين الجمهوريين البارزين، لمنصب وزير التجارة، وفقا لتقارير أكسيوس.

جدير بالذكر أن بايدن فاز بأصوات المجمع الانتخابي، الذي يحدد رسميا الرئيس المقبل للولايات المتحدة، لتنتهي حملة الرئيس دونالد ترامب لقلب خسارته في الانتخابات.

ومنحت ولاية كاليفورنيا التي تملك 55 صوتا في المجمع الانتخابي أصواتها لبايدن ليتجاوز الديمقراطي رسميا النصاب المطلوب للفوز بالرئاسة، وهو 270 صوتا، وبناء على النتائج حصل بايدن على 306 من الأصوات في المجمع مقابل 232 لترامب.

RT + “رويترز”

7 نواب يؤدون اليمين الدستورية امام المجلس

abrahem daragmeh

أدى 7 نواب اليوم الاربعاء اليمين الدستورية أمام مجلس النواب، لتغيبهم عن الجلسة الافتتاحية، ومنهم من كان متغيبا بسبب اصابته بفيروس كورونا.

وتغيب للمرة الثانية كل من النائب يسار الخصاونة، والنائب مجدي اليعقوب، حيث لم يؤديا اليمين الدستورية بعد.

وأدى اليمين كل من النواب:

  • عدنان مشوقة
  • يحيى عبيدات
  • محمود الفرجات
  • محمد موسى الغويري
  • عبدالكريم الدغمي
  • عالية السرحان

أسعار الذهب ليوم الأربعاء

abrahem daragmeh

حصل “الامم” على أسعار الذهــــب اليوم الأربعاء 16/12/2020 بالعملة الوطنية الدينار الأردني ، وفق النقابة العامة لأصحاب محلات تجارة وصياغة الحلي والمجوهرات.

ويشمل التقريــر أسعار المعدن عيارات ( 24، 21، 18) ، كونها الأكثر تداولا في الأردن.

قريبا .. قرار حكومي بشأن الحظر الشامل

abrahem daragmeh

تعتزم الحكومة الإعلان عن قرارات هامة خلال الأسبوعين القادمين ، بعد دراسة الوضع الوبائي الراهن ، بشأن فيــروس كورونا .

وأهم تلك القرارات ، فيما يتعلّق بالحظر الشامل يوم الجمعة ، وساعات الحظر الجزئي ، وعودة الطلبة إلى المدارس ، وفتح قطاعات عديدة ، وفق تصريحات سابقة لمسؤولي وزارة الصحة

الأردنيون يترقّبون تلك القرارات الحكومية نهاية العام الحالي ، وسط تشديد بضــرورة الالتزام بارتداء الكمامات والعمل بالتباعد الجسدي ، للوصول إلى الهدف المنشود المتمثّل بعودة الحياة إلى طبيعتها بشكل تدريجي .

الامر يتطلّــب وقفة جدية من قبل المواطنين ، وتكاتف الجهود في سبيل الوصول إلى تسطيح المنحنى الوبائي .

خلال أسبوعين وسيتم الإعلان عن قرارات حكومية هامة، بعد دراسة التوصيات من قبل اللجنة الوطنية لمكافحة الأوبئة والجهات المعنيّــة .