أعلنت المغنية الأميركية أشانتي (40 عاماً) إصابتها بفيروس كورونا عبر منشور على صفحتها بتطبيق «إنستغرام» لمشاركة الصور.

وذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن أشانتي كتبت مساء أمس (السبت)، على صفحتها: «لا أصدق أنني أقول ذلك، ولكن ثبتت إصابتي بفيروس كورونا». وأضافت: «أنا بخير ولا أشعر بأي ألم».

ثم نشرت بعد ذلك المغنية الأميركية المشهورة، مقطعاً مصوراً عبر حسابها على «إنستغرام» قائلة: «نمر جميعاً بدروس في الحياة… ونأمل أن يكون هذا بمثابة درس بأن هذا الوباء حقيقي جداً… شكراً جزيلاً لكم يا رفاق على كل حبكم ودعواتكم».

نشر الفنان أحمد زاهر صورا من تكريمه بمهرجان “نجم العرب”، لحصوله على أفضل ممثل درامي لعام ٢٠٢٠، عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور إنستجرام.

يظهر أحمد زاهر بإطلالة أنيقة كلها باللون الأسود، وعلق زاهر على الصور كاتبًا: “الحمد لله والشكرلله جائزه نجم العرب افضل ممثل درامي لعام ٢٠٢٠ عن دور فتحي في البرنس”.

وأكمل زاهر: “شكرا المخرج و المؤلف محمد سامي علي كل شيء شكرا كل كاست المسلسل شكرا كل كرو المسلسل شكرا شركه سينيرجي علي توفير كل سبل النجاح واهدي جائزتي للبطل الحقيقي للمسلسل الاستاذ محمد سامي و شكرا الديزاينر اسلام سعد علي تصميم بدلتي شكرا رامي انور علي الصور الجميله دي و شكرا مهرجان نجم العرب واخيرا و اولا شكرا لكل جمهوري العربي العظيم اللي صوتلي عشان اخد الجايزه الجميله دي شكرا اغلي جمهور”.

وعلق نخبة من الفنانين على الصور مباريكن لأحمد زاهر علي الجائزة، وإبداعه في دوره بمسلسل البرنس، ومنهم: حمدي الميرغني، ملك أحمد زاهر، رانيا محمود يس، زينة، لجين عمران، وشيماء سيف.

وشارك أحمد زاهر مؤخرا في بطولة فيلم زنزانة 7 كان يحمل اسم “المحترف” قبل تغييره وهو من بطولة أحمد زاهر ونضال الشافعي ومنة فضالي وعبير صبري وتامر امبن، تأليف حسام موسى، إخراج إبرام نشأت.

وتدور أحداثه فى إطار من الأكشن والإثارة، ويشارك فى العمل مجموعة من النجوم أبرزهم أحمد زاهر ومايا نصرى ومحمد رضا، بالإضافة إلى الوجوه الجديدة أيمن كشك، وأشرف عبد العزيز.

وشارك أحمد زاهر في سباق الدراما الرمضانيه ببطولة مسلسل البرنس مع عدد من نجوم الفن. المسلسل تأليف وإخراج محمد سامى، وإنتاج شركة سينرجى، ويشارك فى بطولته كل من الفنانين محمد رمضان، وأحمد زاهر، وروجينا، ونجلاء بدر، وريم سامى، وعبد الرحمن أبو زهرة، وأحمد داش، ورحاب الجمل، وبدرية طلبة، وآخرين.

وتشارك ملك أحمد زاهر والدها في مسلسل “لؤلؤ” والذي تدور أحداثه في 45 حلقة، بطولة: مي عمر، أحمد زاهر، نجلاء بدر، نرمين الفقي، محمد الشرنوبي، إدوارد، هيدي كرم، سلوى عثمان، عماد زيادة، حمدي هيكل، ومن تأليف محمد مهران، وإخراج محمد عبد السلام، وإنتاج شركة سينرجي.

وشاركت ليلى أحمد زاهر في الموسم الرمضاني السابق بمسلسل الفتوة مع ياسر جلال، أحمد صلاح حسني، أحمد خالد صالح، مي عمر، ورياض الخولي، وأحمد خليل، من تأليف هاني سرحان وإخراج حسين المنباوي.

مسلسل “الفتوة” أحداثه تدور فى زمن غير معاصر، حيث تعود الأحداث للوراء 100 عام، معتمدة على الطابع الشعبى ويتم تناوله بشكل اجتماعي لا يخلو من الجانب الرومانسي والأكشن والكوميدي.

قالت مجلة «زهرة الخليج» أن الفنان السوري سامر المصري بدأ التحضير لتصوير الجزء الثالث من مسلسل «أبو جانتي ملك التاكسي» تمهيداً لعرضه المقترح في الموسم الدرامي الرمضاني المقبل 2021.

ويأتي تصوير العمل بعد النجاح الكبير الذي حققه المصري بجزأي المسلسل اللذين قدمهما عامي 2010 و2012، إذ قدم الجزء الأول من العمل الكوميدي الشهير في سوريا، والثاني في دبي، وشجعه الانفتاح الفني الكبير الحاصل في السعودية على تصوير الجزء الثالث من المسلسل هناك.

وتدور فكرة المسلسل حول محيي الدين أبو جانتي سائق التاكسي البسيط، الذي يلتقي خلال عمله اليومي، شخصيات (ركاب) عاديين وعابرين، يقلهم أبو جانتي بالمصادفة ليتلقف البطل حكاياتهم ويعلق عليها ويؤثر أو يتأثر بها في سياق حراكه اليومي والمعيش، في قالب ينحو إلى الطرافة في غالب مساحته، لكنه يقارب التراجيدية أو البكاء أحياناً، ناقلاً صورة الواقع الحقيقي، بسخرية ناقدة. ويحاول العمل أن يدخل بعوالم شخصية سائقي التاكسي وعوالم الزبائن التي لن تخلو من طرافة الموقف بإطار كوميدي ساخر. والعمل ينتمي إلى نوع الكوميديا السوداء، فهو يعرض مشاكل المجتمع بحيث تدفعك كمشاهد إلى التأرجح ما بين الضحك والبكاء في نفس المشهد. كما يحمل المسلسل أفكاراً جديدة ومتنوعة ويخلق مواضيع تلامس مشاكل وهموم الناس البسطاء. وفي جزئه الثالث ينطلق أبو جانتي إلى العاصمة السعودية الرياض، ليحاكي الشارع السعودي، من خلال المواقف التي يتعرض لها مع شخصيات وقصص جديدة، خاصة بعد أن قرر اصطحاب عائلته معه إلى الرياض، إذ تتصاعد الأحداث وتتشابك بين قصص ومواقف كوميدية يتعرض لها أبو جانتي، وبين المواقف والصعوبات التي تواجهه مع عائلته والمحيطين به.

المسلسل الذي ينتجه سامر المصري بهدف إحيائه وتسويقه، يكتب حلقات جزئه الثالث محمد نور الطيار، ويخرجه محمود الدوايمة، صاحب الباع الطويل في الإخراج التلفزيوني، في تقديمه للأعمال التراجيدية والكوميدية ومن أبرزها: (رايات الحق، خمس بنات، عداني العيب، صبايا الجزء الخامس، الجدة لولوة، كريمو، الفطين، الغني والبخيل ووطن على وتر). ويشترك في بطولة الجزء الجديد مع سامر المصري كل من أيمن رضا وسامية جزائري، إضافة إلى نجوم عرب وخليجيين.

يذكر أن فكرة المسلسل انطلقت من نجاح شخصية أبو جانتي، في واحدة من حلقات المسلسل الكوميدي (بقعة ضوء) عام 2003.

 خلال الساعات الماضية انتشرت صورة جديدة  للفنانة ياسمين صبري من رحلتها لجبال الألب مارس الماضي.

وكانت ترتدي ياسمين صبري جاكيت سبق وظهرت به الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي قبل سنوات.

وقام نشطاء عبر مواقع التواصل الاجتماعي صور النجمتان تحت عنوان “ياسمين صبري تُقلد هيفاء وهبي من جديد”.

والجدير بالذكر أن الفنانة ياسمين صبري قد ظهرت مهرجان القاهرة السينمائي الدولي لدورته الـ42  بإطلالة سوداء سبق وقد ظهرت بها الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي قبل سنوات.

هذا فضلاً عن إطلالتها بالتايجر التي ظهرت بها إلى جانب زوجها رجل الأعمال المصري أحمد أبو هشيمة، وقد كانت زوجته السابقة هيفاء وهبي قد ظهرت بنفس الإطلالة برفقته.

ما جعل إطلالة التايجر محل سخرية الجمهور حيث قال بعضهم أن رجل الأعمال أبو هشيمة يهوى إطلالات التايجر.

حتى أن الفنان أحمد فهمي ظهر إلى جانب والدته ترتدي التايجر وعلق قائلاً:”ملكش دعوة بأمي يا أبو هشيمة”.

 يعتبر نبات البنجر من الخضروات التي تحتوي على العديد من الفوائد لصحة الإنسان، خاصة أنه يعزز المناعة ويحمي من الأمراض.

وكشفت الدراسات أن البنجر مفيد لصحة الكلى، كما يساعد في التخلص من السموم الموجودة في الكبد، ويقلل من مشاكل المعدة والجهاز التنفسي، وفق (البيان).

ويعد البنجر من الخضروات الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين عملية الهضم، وطرد السموم من الجسم،حيث يساهم في علاج الضمور البقعي، وتحسين الدورة الدموية، والعناية بالبشرة، ومنع إعتام عدسة العين، وتعزيز جهاز المناعة، ومعالجة مشاكل الجهاز التنفسي.

وتوصلت الدراسات إلى أن البنجر يساعد في الوقاية من مرض السرطان بسبب احتوائه على مادة البيتاكاروتين، لذلك ينصح بتناول كوب من عصير البنجر يوميا.

ويحد عصير البنجر من الأنيميا، ويعمل على تجديد خلايا الدم من خلال كميات الحديد الموجودة فيه بنسب كبيرة، إذ يعتبر من أكثر العصائر الغنية بالفلافونويد والبيتا كاروتين، يمكن استهلاكه كعصير، يزيل السموم المتراكمة في الجسم، وتنظيف الكبد من السموم.

يرفع عصير البنجر من كفاءة الجسم وينصح خبراء التغذية بتناوله يوميا للحد من الخمول والكسل وتحفيز الجسم على النشاط، ونلاحظ دائمًا أن لاعبي كرة القدم وغيرها يتناولون مشروب البنجر للتعافي من الأمراض.

كشفت خبيرة التغذية،  نغم طنّوس، أن أسباب الشعور بالجوع الدائم لا تتعلق فقط بالطعام. ولكنها تشمل عوامل تتعلق بالحالة النفسية وكذلك عدد ساعات النوم. بحسب  صحيفة ” النهار” اللبنانية.

وجاءت العوامل التي ذكرتها اختصاصية التغذية كالتالي:

الحالة النفسية غير المستقرة، التي يتملك فيها الأشخاص شعوراً بالقلق والتوتر. تزيد من شهيتهم لتناول الطعام.

عدم تناول الشخص الوجبة الرئيسية أو الخفيفة يصيبه بالجوع. لأن هذا يؤدي إلى تراجع مستوى السكر في الدم عن معدله الطبيعي.

عدم شرب كميات كافية من المياه، لدورها في إرسال إشارات للمخ بامتلاء المعدة. وبذلك يؤدي نقص المياه لوقف هذه الإشارات وهو ما يعطي شعوراً بالجوع.

غياب الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضار والفواكه، ومنتجات القمح. والبرغل، والأرز الأسمر، والتي تعطي شعوراً بالشبع.

عدم الحصول على القسط الكافي من النوم، وهو ما يزيد من إفراز هرمون الكورتيزول. الأمر الذي يعطي شعوراً زائداً بالجوع.

خلو الوجبات من الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل، اللحوم، والأسماك والأجبان والألبان. والبقوليات، التي تساعد في الشعور بالشبع.

 يؤثر الطعام بشكل مباشر على صحة الجهاز الهضمي وخصوصاً القولون  الذي يعتبر أحد الأعضاء المهمة في الجهاز الهضمي، ويسمى أيضًا الأمعاء الغليظة.

ويساعد تطهير القولون  في حل مشاكل مثل الإمساك أو حركات الأمعاء غير المنتظمة، وهناك بعض الأدلة على أنها يمكن أن تقلل أيضًا من خطر الإصابة بسرطان القولون.

قدم موقع “healthline”، تقريراً بأبرز الأعشاب والطرق الطبيعية التي تساعد في علاج القولون.

ينصح خبراء التغذية بشرب الكثير من الماء لتنظيم الهضم، فعلى الأشخاص الذين يدعمون تدفق الماء لتطهير القولون شرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء الفاتر يوميًا.

حاول أيضًا تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، ويشمل ذلك الفواكه والخضراوات مثل البطيخ، والطماطم، والخس، والكرفس.

كما تعتبر الألياف من العناصر الغذائية الأساسية التي غالبًا ما يتم تجاهلها في النظام الغذائي، يوجد في الأطعمة النباتية الصحية الكاملة مثل الفواكه والخضراوات والحبوب والمكسرات والبذور والمزيد.

تحتوي النباتات على السليلوز والألياف التي تساعد على “كتلة” المادة الزائدة في القولون، كما أنها تنظم الإمساك وفرط نشاط الأمعاء، مع تعزيز البكتيريا المفيدة باعتبارها مادة حيوية.

تأكد من تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف، والتي تساعد في صحة القولون، يمكن أن تكون أيضًا رائعة لبكتيريا الأمعاء أيضًا.

كما أن تناول العصائر المعتدلة قد يكون مفيدًا لك، تحتوي خلطات العصير على بعض الألياف والعناصر الغذائية التي تفيد الهضم، كما أنها تحتوي على الماء للمساعدة في الترطيب والحفاظ على الانتظام.

وفي دراسة في عام 2015، وجدت أن فيتامين سي قد يساعد في تطهير القولون، ويوجد فيتامين سي في الكثير من الفواكه والخضراوات المضافة إلى خلطات العصير.

تشمل العصائر الشائعة والمطهرات عصير التفاح وعصير الليمون وعصائر الخضروات للحفاظ على صحة القولون.

وتعمل النشويات المقاومة مثل الألياف، في الأطعمة النباتية مثل البطاطس والأرز والبقوليات والموز الأخضر والحبوب، وتعزز صحة القولون عن طريق تعزيز البكتيريا المعوية، ووجدت مراجعة 2013 على النشويات المقاومة أيضًا أنها تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.

 لازال فيروس (كورونا) مستمر في الانتشار، ولذلك يجب تعقيم كافة أرجاء المنزل لتأمين درجة حماية عالية، لذلك يجب اتباع النصائح التالية للحصول على نتيجة تعقيم مثلى وفق ما نشره موقع (سيدتي):

1- قبل البدء بتعقيم الكنب، تُشفط الأوساخ العالقة فيها والمتراكمة على الزوايا باستخدام المكنسة الكهربائيّة، ثمّ تنزع الأقمشة من الوسائد إذا أمكن الأمر، فتُغسل في الغسّالة، وتنشر في الهواء الطلق.

2-  يُنزع الغبار العالق بالكنب عبر ضربها بوساطة قطعة قماش، فنمسح الغبار عن الأجزاء الخشب في حال وجودها، والتأكّد من تنظيفها بمنتجات التنظيف المُناسبة، وإذا كانت منطقة الأسطح الصلبة والخشب واسعة، فتنظف بقطعة قماش قطنية مبلّلة.

3- تعقّم المفروشات عبر وضع كمّية قليلة من الخلّ والليمون في الماء عند التنظيف، باستخدام فرشاة الشعر الخشن.

4-  تتوافر محاليل تعقيم الكنب في الأسواق؛ للتأكّد من سلامة استخدامها يجب اختباره على أقمشة الكنب بمسح بقعة مخفية من الكنب بالقليل من المحلول، مع التدقيق في لون القماش قبل البدء بتعقيم الكنب كاملا.

5-  يُخلط محلول التعقيم بالماء، ممّا يجعله أقلّ تركيزًا، ويساعد في توزيعه بشكل أكبر، ثمّ تستخدم اسفنجة نظيفة لفرك الكنب بها جيدًا، وإذا كان قماش الكنب قويًّا، يجب استخدام الفرشاة لفرك وإزالة الأوساخ لنظافة أكثر.

6- يُزال الوبر عن الكنب، في حال وجود حيوان أليف في المنزل، عن طريق استخدام أسطوانة إزالة الوبر.

7- في  حال توافرت مكنسة البخار، فإنّ تعقيم الكنب يصبح أسرع وبطريقة فعالة، لأنّ البخار يُكسّر أنسجة البقع ويذيبها بطريقة آمنة على الكنب.

8- يتمّ التخلص من أي فائض من محلول التعقيم العالق على الكنب، عن طريق شفطه بالمكنسة العاديّة، وفتح النوافذ وتشغيل المروحة أو جهاز التكييف حتى تجفّ الكنب.

9-  في حال كانت الكنب من الجلد فإنّ الخطوات السابقة لا تطبق أبدًا، بل يجب استخدام محاليل خاصّة بتعقيمها.

 حددت نقابة المهندسين الاردنيين مواعيد اجتماعات هيئاتها العامة وانتخاباتها المقرر بدء اجرائها  في النصف الاول من شهر شباط المقبل، حيث تشمل الفروع والشعب وهيئة المكاتب ومجلس النقابة للدورة 29 (2021-2024).

وقال نقيب المهندسين المهندس أحمد سمارة الزعبي ان النقابة خاطبت وزير الاشغال العامة والاسكان المهندس يحيى الكسبي بمواعيد اجراء الانتخابات التي اقرها مجلس النقابة، والتي تبدأ بالنصف الاول من شهر شباط المقبل بانتخابات مجالس الفروع وهيئاتها المركزية، ويليها انتخابات الشعب وهيئاتها المركزية في النصف الثاني من الشهر نفسه، يليها انتخابات مجلس هيئة المكاتب وهيئتها المركزية في نيسان المقبل، انتهاء بانتخابات مجلس النقابة في ايار المقبل.

وقال امين عام النقابة المهندس علي ناصر، إن النقابة على استعداد لاجراء انتخاباتها في المدد المحددة، وانها تقوم باتخاذ كل مايلزم لذلك، بما فيه حجز القاعات وتريبات الاقتراع والفرز وكشوفات الهيئات العامة حسب المدد القانونية.

يذكر ان نقابة المهندسين تضم 11 فرعا في مختلف محافظات المملكة، وست شعب هندسية (المدنية والكهربائية والميكانيكية والكيميائية والعمارة والمناجم والتعدين).

وتجري انتخابات النقابة على مراحل، حيث يشترط قانون النقابة ان يكون المرشح لعضوية المجلس عضوا في مجالس الشعب الهندسية، باستثناء النقيب ونائبه.

 جميعنا نحب الفواكه، حتى أن تطبيقها على البشرة له أثراً رائعاً وفعّال، واليوم سنتحدث عن ماسك الفراولة لتفتيح البشرة فوائده وطرق تحضيره.

فوائد الفراولة للبشرة

تقدم الفراولة فوائد رائعة للبشرة، ومنها:

مكافحة الشيخوخة

تحتوي الفراولة على حمض الإلاجيك المضاد للأكسدة، والذي يمنع تدمير الكولاجين، وهو أحد الأسباب الرئيسية لتكوين التجاعيد. يمتلك حمض الإلاجيك تأثيراً وقائياً يعمل ضد أضرار الأشعة فوق البنفسجية عن طريق كبح إنتاج MMP وهي إنزيمات تساهم في تدمير الكولاجين، هذا يمنع ظهور التجاعيد على الجلد، وبالتالي توفير مظهر صحي ومرن لوجهك.

علاج حب الشباب

حب الشباب ناجم عن التراكم الزائد للدهون يمكن التخلص منه بالمغذيات الموجودة في هذه الفاكهة، فالطبيعة الحمضية للفراولة تمكنها من إزالة الدهون الزائدة في الجلد.

حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية

حمض الإلاجيك المضاد للأكسدة القوي مفيد جداً لأنه يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، وقد اكتشف بحث أجراه باحثون في إحدى الجامعات أن الفئران التي تعرضت للأشعة فوق البنفسجية بعد تلقي العلاج بحمض الإيلاجيك أظهرت انخفاضاً في تكوين التجاعيد مقارنة بالفئران التي لم تُعالج قبل التعرض.

علاج مشاكل البشرة الدهنية

هذه الفاكهة غنية بفيتامين سي، ويمكن استخدامها لصنع أقنعة وجه ممتازة لمحاربة مشاكل البشرة الدهنية، وكذلك لتغذية وتنشيط بشرتك، فالفراولة حمضية بطبيعتها وهذا فعال لإزالة الدهون الزائدة على الجلد.

تفتيح البشرة

عصير الفراولة فعال جداً في تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة وندبات حب الشباب، إذ يحتوي عصير الفراولة على مستخلصات تفتيح البشرة بالإضافة إلى حمض الإلاجيك الذي يقلل من ظهور البقع الداكنة على البشرة. ببساطة ضعي العصير على البقع الداكنة على بشرتك باستخدام كرة قطنية واشطفيها جيداً بعد ذلك لتحصلي على هذه الفائدة.

ماسكات الفراولة لتفتييح البشرة

لتقومي بتحضير ماسكات فعالة ورائعة من الفراولة لبشرتك، جربي إحدى الماسكات التالية:

ماسك الفراولة والليمون لتفتيح البشرة

المكونات:

2 حبة فراولة

1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

طريقة التحضير والاستخدام:

اهرسي الفراولة حتى تصبح طرية، بعدها أضيفي لها عصير الليمون وقلبي جيداً.

طبقي الماسك على وجهك بالكامل، واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.

ماسك الفراولة والكاكاو لتفتيح البشرة

المكونات:

1 ملعقة كبيرة مسحوق الكاكاو

1 ملعقة كبيرة عسل

2 حبة فراولة

طريقة التحضير والاستخدام:

اهرسي الفراولة حتى تصبح طرية، ثم أضيفي لها الكاكاو والعسل، واخلطيهم سوياً.

طبقي الماسك على وجهك، واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ. 

ماسك الفراولة والعسل لتفتيح البشرة

المكونات:

2 حبة فراولة

1 ملعقة كبيرة عسل

طريقة التحضير والاستخدام:​

اهرسي لفراولة بالشوكة حتى تتحول إلى عجينة ناعمة.

أضيفي العسل، وضعي هذا الماسك على بشرتك كاملة، ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة واغسليه بالماء الدافئ.

ماسك الفراولة والموز لتفتيح البشرة

المكونات:

1/4 كوب موز

1/4 كوب فراولة

1 ملعقة كبيرة عسل

1/4 كوب قشدة حامضة أو زبادي

طريقة التحضير والاستخدام:​

اهرسي الموز مع الفراولة الناضجة حتى تحصلي على خليط ناعم.

أضيفي القشدة الحامضة أو الزبادي والعسل إلى الخليط، وقلبيهم سوياً لتحصلي على خليط متجانس.

طبقي الماسك على وجهك بالكامل، واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ.

ماسك الفراولة ودقيق الأرز لتفتيح البشرة

المكونات:

2 حبة فراولة

1 ملعقة كبيرة دقيق أرز (أرز مطحون بودرة)

طريقة التحضير والاستخدام:​

اخلطي الفراولة مع دقيق الأرز حتى يتجانسا سوياً.

ضعي الماسك على وجه النظيف، واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل أن تغسليه بالماء الدافئ.

ماسك الفراولة لتفتيح البشرة

المكونات:

فراولة طازجة

طريقة التحضير والاستخدام:​

قومي بتقطيع حبة الفراولة إلى نصفين، بعدها افركي بشرتك بها لبضع دقائق، ثم اتركي بشرتك حتى تتشرب جميع الفيتامينات ومضادات الأكسدة الموجودة في البشرة.

في النهاية اشطفي وجهك جيداً.