باشرت الأنسة ميسون الحمارشة من منظومة اللجنة البارالمبية الأردنية مهامها عضوا منتخبا في مجلس محافظة العاصمة عن منطقة جبل النصر.
ونيابة عن أسرة اللجنة البارالمبية باركت الأمين العام عطوفة مها البرغوثي المنصب الجديد للحمارشة متمنية لها التوفيق وأن تكون صوتا للرياضيين وذوي الإعاقة في مجلس محافظة العاصمة.
وتملك الحمارشة سجلا حافلا من المناصب والخبرات وهي كانت إدارية في بعثة الأردن في دورة الألعاب البارالمبية في أثينا 2004 وكانت لاعبة المنتخب الوطني لكرة الطاولة للمعاقين بين عامي 1991-1996، ونائب رئيس وأمين سر نادي المستقبل للإعاقة الحركية وعضوا للجنة الفنية للاتحاد الأردني لرياضة المعوقين بين عامي 1996 -2022، ورئيسة لقسم كرة الطاولة في اللجنة البارالمبية بين عامي 1996-2007، وأمين سر لجنة المرأة والرياضة في اللجنة البارالمبية ورابطة اللاعبين الدوليين إضافة إلى عديد من المناصب والخبرات الأخرى.

قال الناطق الاعلامي باسم مديرية الامن العام انه وبسبب الظروف الجوية السائدة والغبار الكثيف جرى اغلاق طريق وادي عربة وطريق مطار العقبة امام حركة السير لانعدام مدى الرؤية عليهما .

مهيباً بالاخوة مرتادي تلك الطرق الامتثال لتعليمات رجال الامن العام الموجودين لخدمتهم واستخدام الطرق البديلة والاتصال على مركز القيادة والسيطرة (911) للاستفسار عن حالة الطرق.

تعرضت تطبيقات إلكترونية تابعة لشركات غوغل، مثل يوتيوب وجي ميل، إلى عطل نادر ما تسبب في عدم قدرة المستخدمين من عدة دول في العالم على استخدام التطبيقات.

قال وزير العدل بسام التلهوني، اليوم الاثنين، إن ما صدر من إجراءات عن أمر الدفاع 21 هو حماية لجميع العاملين بالقضاء.

وبين الوزير ان ما صدر من تعليمات يأتي متوافقا مع الدستور، مؤكدا ان أمر الدفاع 21 جاء بطلب من المجلس القضائي.

وأوضح أنه عندما أعلن مجلس نقابة المحامين وقف الترافع تمت دعوته للحوار حول أمر الدفاع ٢١ تم الاتفاق على ارجاء تطبيق التَّعليمات الصَّادرة عن وزير العدل ضمن هذا الأمر وتشكيل لجنة مشتركة.

قال رئيس لجنة تقييم الوضع الوبائي، الدكتور سعد الخرابشة، إن اللجنة لم تقدم أي توصية بإعادة فتح الجامعات والمدارس حتى اللحظة، مشيرا إلى أنه سيتم تقييم الوضع الوبائي نهاية العام واتخاذ القرار المناسب في حينه.

ولفت في تصريحات صحفية إلى أنه من المبكر الحديث عن رفع الاجراءات أو تخفيفها، سيما وأننا نعيش حياة طبيعية ولا يوجد إلا بعض القطاعات متوقفة عن النشاطات أو مغلقة، مشيرا إلى أنه سيتم التفكير العام القادم بالتخفيف إذا اقتضت الضرورة ذلك.

أصدر رئيس الوزراء الدكتور بشر الخصاونة بلاغا رسميا باعتبار يومي الخميس الموافق 24 كانون أول، والخميس الموافق 31 كانون اول، من العام الحالي عطلة رسمية للموظفين والطلاب المسيحيين.

وجاء بلاغ رئيس الوزراء بمناسبة عيد الميلاد المجيد ورأس السنة الميلادية.

 أعلن مساعد الامين العام للرعاية الصحية الاولية الدكتور غازي شركس عن تفعيل الشفت المسائي في 13 مركزا صحيا من المراكز الثابتة لفحص كورونا في العاصمة.

وقال الدكتور شركس لوكالة الأنباء الاردنية (بترا) اليوم الاثنين ان الهدف هو تلبية حاجة المواطنين بسبب الاقبال الجيد بحيث يكون دوام الشفت من الساعة الواحدة ظهرا الى الساعة السادسة مساء.

واوضح ان المراكز التي تم تفعيل الشفت المسائي فيها هي عمان الشامل، وادي السير، الاميرة بسمة، الجبيهة الشامل، ابو نصير، سحاب، طبربور، ناعور، المقابلين، الهاشمي الشمالي، مرج الحمام، الذراع، وماركا الشمالية.

الكون هو ظل لامع للغاية.. قد يكون هذا هو آخر خبر توقعت أن تسمعه في نهاية عام مظلم. لكن هذا ما اكتشفته مجموعة من علماء الفلك، باستخدام الكاميرات على مركبة الفضاء نيو هورايزونز New Horizons التي زارت بلوتو ذات مرة لقياس ظلام الفضاء بين الكواكب.

ينقل دينيس أوفرباي في تقريره المنشور في 8 كانون الأول بصحيفة نيويورك تايمز New York Times قول تود لوير، من المختبر الوطني لبحوث الفلك البصري والأشعة تحت الحمراء في توكسون أريزونا “هناك شيء غير معروف. الكون ليس مظلما تماما، ولا نعرف تماما بعد مكوناته”.

على بعد 4 مليارات ميل من الشمس، بعيدا عن الكواكب الساطعة والضوء المنتشر بواسطة الغبار بين الكواكب، كان سطوع الفضاء الفارغ ضعف ما كان متوقعا من الدكتور لوير وزملائه.

تفسيرات عدة
يقول لوير إن التفسير الأكثر ترجيحا هو وجود المزيد من المجرات الخافتة جدا أو عناقيد النجوم التي تساهم في إضاءة خلفية الكون أكثر مما أشارت إليه نماذجهم. أو حتى تلك الثقوب السوداء في مراكز المجرات غير المميزة كانت تضخ طاقة إضافية في الفراغ.

هناك اقتراح أكثر إثارة للفضول، وإن كان تخمينيا، يتضمن ما يمكن تسميته بالمادة المعتمة الباردة. يُعتقد أن الكون مليء “بالمادة المظلمة”، مادتها الدقيقة غير معروفة ولكن جاذبيتها تشكل الكون المرئي.

وتشير بعض النظريات إلى أن هذه المادة يمكن أن تكون عبارة عن غيوم من الجسيمات دون الذرية الغريبة التي تتحلل إشعاعيا أو تصطدم وتفني نفسها في ومضات من الطاقة تضاف إلى التوهج العالمي.

ويفضل الدكتور لوير وزملاؤه ترك مثل هذه التخمينات لعلماء فيزياء الجسيمات، إذ قال في رسالة بريد إلكتروني للصحيفة “إن عملنا معني فقط بقياس مستوى التدفق نفسه. بصفتنا مراقبين، فإننا نعرض هذا على أولئك الذين يمكنهم معرفة ما يجب فعله به”.

وقال مارك بوستمان عالم الفلك في معهد علوم تلسكوب الفضاء Space Telescope Science Institute في بالتيمور وأحد مؤلفي التقرير، الذي نُشر على الإنترنت في تشرين الثاني الماضي “من المهم القيام بذلك للحصول على تقدير لمحتوى الطاقة الإجمالي في الكون، والذي يساعد على إعلامنا بالتاريخ الكوني العام لتكوين النجوم”.

الضوء الإضافي
للتسجيل، فإن كمية الضوء الإضافي الذي وجدوه يرتد حول الكون حوالي 10 نانووات لكل متر مربع لكل إستيراديان، والإستيراديان هو مقياس للزاوية الصلبة في السماء (يستغرق 4 إستيراديان لتغطية السماء بأكملها).

قارن الدكتور لوير هذا القياس بكمية الضوء التي يوفرها النجم سيريوس أو الثلاجة المفتوحة على بعد ميل واحد. وكتب في رسالة بالبريد الإلكتروني “لجعله أقرب إلى ما فعلناه، يمكنك التفكير في الاستلقاء في السرير والستائر مفتوحة في ليلة مظلمة بلا قمر”. يقول لوير إن القياس لديه فرصة بنسبة 5% ليكون مصادفة؛ يُعرف هامش الخطأ هذا بـ 2 سيغما.

قال الدكتور بوستمان إن قياس الفريق شمل الضوء في الأطوال الموجية المرئية فقط، وكان بحاجة إلى زيادته عن طريق قياسات الراديو والأشعة السينية والأشعة تحت الحمراء.

لقرون عدة، كان ظلام سماء الليل مصدرا لمفارقة سميت على اسم عالم الفلك الألماني هاينريش فيلهلم أولبيرس. من المفترض، في عالم ثابت لانهائي أن ينتهي كل خط رؤية عند نجم، لذا، ألا ينبغي أن تظهر السماء مشرقة مثل الشمس؟

لكن علماء الفلك يعرفون الآن أن عمر الكون لا يتجاوز 13.8 مليار سنة وأنه يتمدد. ونتيجة لذلك، فإن معظم خطوط الرؤية لا تنتهي عند النجوم، بل تنتهي عند التوهج الباهت للانفجار العظيم، وأطوال موجات التوهج الآن ممتدة لدرجة أنها غير مرئية للعين، مما يجعل السماء تبدو مظلمة.

لكن ما مدى عتمة الظلام؟
إن إضافة كل الضوء الذي لا يمكنك رؤيته ليس بالأمر الهين. توجد مجرات بعيدة خافتة للغاية بحيث يتعذر معها القيام برحلات أكثر أجهزة الكشف حساسية على التلسكوبات العملاقة، ولكنها تضخ الطاقة في الغبار والغاز المنتشر في الفضاء.

كان قد تم إطلاق المركبة الفضائية نيو هورايزونز في 19 كانون الثاني 2006، وازدادت سرعتها بفعل بلوتو في 14 تموز 2015. وفي 1 كانون الثاني 2019، تجاوزت أروكوث Arrokoth، التي كانت تُسمى سابقا ألتيما ثول Ultima Thule، أحد الأعداد التي لا حصر لها من الجبال الجليدية الكونية التي تعيش في حزام كويبر Kuiper belt على أطراف النظام الشمسي، وما زالت مستمرة.

استندت قياسات الدكتور لوير إلى 7 صور مأخوذة من كاميرا الاستطلاع بعيدة المدى، وهي كاميرا في نيو هورايزونز، والتُقِطت عندما كانت المركبة الفضائية على بعد حوالي 4 مليارات ميل من الأرض. في تلك المسافة، كانت المركبة الفضائية أبعد بكثير من الوهج المشتت للكواكب أو الغبار بين الكواكب. في الواقع، قال بوستمان إن الذهاب إلى مسافة أبعد 10 مرات لن ينتج عنه ظلام أكثر نظافة.

كتب الدكتور لوير “عندما يكون لديك تلسكوب على طريق نيو هورايزونز على حافة النظام الشمسي، يمكنك أن تسأل، إلى أي مدى يظلم الفضاء؟ استخدم الكاميرا فقط لقياس التوهج من السماء”، في هذه الحالة، كانت الصور لأجسام بعيدة في حزام كويبر. يقول بوستمان إن الكاميرا هي “مصور للضوء الأبيض”، تستقبل الضوء عبر طيف واسع يمتد على بعض الأطوال الموجية فوق البنفسجية والأشعة تحت الحمراء.

وبمجرد أن قام الفريق بقياس مستوى الضوء في خلفية السماء، اضطر بعد ذلك إلى اللجوء إلى نماذج رياضية لعدد المجرات الخافتة التي كانت كامنة تحت الحدود الطبيعية للاكتشاف. عندما تم طرح هذا المقدار من قياساتهم، بقيت كمية متساوية من الضوء مجهولة المصدر.

يضيف بوستمان “يبدو الأمر كما لو كنت تحصي كل الناس على الأرض لكنك تركت آسيا”، وقال الدكتور لوير إن هذا هو القياس الأكثر دقة لضوء الخلفية حتى الآن.

 أصبحت كتابة اليوميات والأهداف السنوية وحتى الأسبوعية أو اليومية أمرا رائجا بشدة حتى إن الدفاتر السنوية تباع بمختلف الأشكال والأحجام، وبلغت أسعارها مبالغ ضخمة، مما يشير إلى زيادة الطلب عليها، ومن ثم زيادة عدد الأشخاص الذين يرغبون في كتابة يومياتهم وتسجيل الأحداث التي يمرون بها.

هذا الأمر ليس غريبا، بل مفيد وصحي، ويساعدك على عيش الحياة بطريقة صحية وإيجابية بشكل أكبر.

تحفيز الذاكرة
كتابة اليوميات تساعدك في تذكر الأحداث التي مرت عليك، ففي السنوات الحالية التي أصبحت تدور بسرعة كبيرة تسقط بعض الأحداث من الذاكرة. لذلك فإن كتابة القليل من الكلمات المعبرة عن الأحداث التي عشتها يساعد على استعادة الذكريات، خاصة إن حرصت على كتابة المشاعر التي أحسست بها عند حدوثها.

وقراءة مشاعرك والأحداث التي مررت بها يجعلها تثبت بصورة أكبر في الذاكرة، لذا ربما عليك محاولة تسجيل الذكريات الجيدة فقط، حتى تظل هي ما تتذكره من أحداث، وتنجرف الذكريات السيئة في نهر النسيان.

التخلص من التوتر
كثيرا ما تشعر بالإحباط أو تنتابك مشاعر القلق وتتزاحم الأفكار السيئة برأسك، ومن عادة المرء أن يهرب من مشاعره على الدوام، فتتحول هذه المشاعر المكبوتة غير المعلنة إلى سلوك عدواني عنيف أحيانا، وفي أحيان أخرى يتحول إلى شعور سيئ مسيطر قد يأكل صاحبه حيا، مثل الشعور بالندم أو الذنب أو الخوف.

لذا فإن إفراغ هذه المشاعر أولا بأول عن طريق الكتابة، ورؤيتها مكتوبة أمامك والتوصل إلى سببها، والتعامل معها مباشرة، يجعلك تأخذ الأمور ببساطة بشكل أكبر وتضعها في حجمها الحقيقي، ولا تحول كل فعل يحدث من حولك إلى إحساس متزايد بالرغبة في الهرب، لكي تصل في النهاية إلى حالة متزنة من الصفاء الذهني والسلام العاطفي.

متابعة عاداتك
كل شخص له عادات أو عبادات يريد الحفاظ عليها، ولكن لأن النسيان طبيعة إنسانية والشيطان دائما ما يكون بالمرصاد، فإن تخصيص جزء من دفتر اليوميات لمتابعة العادة اليومية أو الأسبوعية التي تريد الحفاظ عليها يجعلك تلقائيا تحاول تحقيق أعلى نسبة في الحفاظ على هذه العادة.

ومن الممكن تطبيق هذا الأمر على كل نواحي الحياة، سواء في الناحية الدينية من أجل الحفاظ على سبيل المثال على الصلوات وقراءة ورد من القرآن الكريم، ومن الممكن أن تكون عادات صحية مثل شرب الماء بالقدر الكافي أو تناول الخضروات والفواكه يوميا، أو المواظبة على ممارسة الرياضة.

ويمكن أيضا استخدامها لمتابعة قراءاتك أو في العمل إن كان عليك إرسال تقرير يومي دائما ما تنساه، وصولا إلى الحفاظ على عادة الكتابة نفسها في اليوميات، فأي شيء تريد تحويله إلى عادة دائمة فإنك تستطيع تحقيق ذلك عن طريق كتابة اليوميات.

تجعلك صديق نفسك المفضل
يقول موقع “ألومنت” (Alonement) إن الحفاظ على عادة كتابة اليوميات يجعلك تصادق نفسك وتقبلها بكل عيوبها وزلاتها، ولذلك ينبغي أن تكتب لنفسك بالطريقة التي ستحدث بها صديقك المفضل إن كان في موقفك نفسه، فهذه الطريقة تجعلك لا تقسو على نفسك كما يميل الغالبية لفعل ذلك.

ويجعلك هذا الأمر تأخذ خطوة إلى الوراء لرؤية المشهد كاملا، فلا تكون بكل جوارحك ومشاعرك دون عقلك في الحدث، وإنما تستطيع بهذه الطريقة أن توازن بين العقل والمنطق والعاطفة، ومن ثم ستتسامح مع نفسك.

وكما قد تحرص على الحفاظ على علاقتك بأحد الأشخاص، من الأصدقاء أو الأقارب، حاول كذلك الحفاظ على علاقتك بنفسك التي أنشأتها بالكتابة، ولا يمكن الاستغناء عنها بالتحدث للنفس بصوت عال، فأنت لا تستطيع الرجوع إلى ما قلته لنفسك ومراجعته، ولن تستطيع العودة إليه كلما احتجت إلى ذلك، كما أن الكتابة فعل مادي أما التحدث إلى النفس فهو أمر معنوي قد تنساه بمرور الوقت وتتوقف عن ممارسته.

شروط كتابة اليوميات
في الحقيقة ليس هناك أي شروط لكتابة اليوميات، فأنت تستطيع الكتابة على هاتفك الجوال أو حاسوبك النقال أو دفتر ورقي مهما كان شكله أو حجمه، هذا الأمر لا يهم البتة بقدر أهمية الحفاظ على عادة الكتابة. وهناك بعض النصائح التي قد تساعدك في الحفاظ على عادة كتابة اليوميات يقدمها موقع “سكيلز يو نيد” (Skillsyouneed).

يقول الموقع لا ينبغي لك أن تضع آمالا أو شروطا قاسية لنفسك لتذكر الكتابة، فكتابة اليوميات هي عادة لمساعدتك وليس من المفترض أن تتحول إلى واجب ثقيل يشعرك بالذنب، لذا لا تجزع إن لم تجد نفسك تريد الكتابة فيها يوميا أو حتى أسبوعيا، عليك فقط أن تكتب فيها كلما تذكرت، وليس بالضرورة أن يكون كلاما عميقا أو مهما، ولكن طالما تذكرت فربما تحاول كتابة أي شيء في وقته مهما كان بسيطا.

كذلك فإنه ليس من الضروري أن يكون التدوين بالكتابة فقط، فالكتابة هي الطريقة الشائعة والغالبة ليس أكثر، ولكن إن كنت تريد التعبير بالرسم أو التلوين أو حتى تجميع القصاصات، فهذا أمر جيد للغاية.

وفي حالة اختيارك الكتابة لتكون وسيلتك للتعبير، فلا ينبغي لك التفكير مليًّا فيما تكتبه، لأن هذه اليوميات ليست للنشر وإنما لك وحدك بالأساس، وأفضل ما يمكن تقديمه لنفسك هو الكتابة مباشرة دون الاستغراق في التفكير ومحاولة إيجاد الكلمات الصحيحة، فقط كل ما عليك فعله هو التعبير عما تشعر به ويدور في بالك حقا، من دون تجميل

– أظهرت خوارزمية تعلم آلي، القدرة على ربط سلوكيات معينة، مثل المشي والتنفس، بإشارات الدماغ ذات الصلة، فيما يعد خطوة أولى لتطوير واجهات تربط بين الدماغ والآلة، بحسب ما نشرته “ديلي ميل” البريطانية.

واختبرت الخوارزمية، التي مولها الجيش الأميركي، على قردين قاما بحركات مختلفة للذراع والعين. نجحت التقنية الجديدة في عزل الأنماط العصبية في كل إشارة من إشارات مخ الحيوان وتحديد أي منها التي تتحكم في عدد من الحركات المحددة.

الاضطرابات العصبية والعقلية
تعد التقنية الجديدة بإمكانية تصميم خوارزمية فك تشفير المخ لاستعادة الوظائف المفقودة لمن يعانون من اضطرابات عصبية وعقلية.

وعلى الرغم من أن الخوارزمية لا تزال في مرحلة التطوير، يرى فريق الباحثين أنه سيمكن استخدامها في واجهات الدماغ والآلة، مما قد يسمح للأشخاص بالتحكم في الأطراف الصناعية بمجرد التفكير في الحركة التي يريدون القيام بها.

ويتوقع الباحثون أيضًا أن يتم استخدام التكنولوجيا لتزويد الجنود بتنبيهات وتحذيرات عند تعرضهم للتوتر أو الإرهاق قبل أن يدرك الفرد نفسه. توجد داخل إشارات المخ أنماط عصبية ديناميكية تسمح للكائنات الحية بالقيام بعدد من المهام في وقت واحد. ولكن نظرًا لأن تلك الأنماط تعكس مجموعة من الأنشطة في وقت واحد، فقد جاهد العلماء لتضييق نطاق الإشارات التي ترتبط بسلوك معين – حتى الآن.

تطبيقات عسكرية ومدنية
وصرح الدكتور حميد كريم، مدير برنامج الخوارزمية المبتكرة في مكتب أبحاث الجيش الأميركي المعني بتطوير القدرات القتالية للجيش الأميركي، أن الخوارزمية قادرة على فصل “ما يسمونه إشارات الدماغ ذات الصلة من الناحية السلوكية عن إشارات الدماغ غير الملائمة من الناحية السلوكية”.

فك شفرة السلوكيات والحركة
فيما قالت الباحثة بروفيسور مريم شانيشي، أستاذ مساعد في كلية الهندسة بجامعة سازرن كاليفورنيا: “يمكن للخوارزمية، لأول مرة، فصل الأنماط الديناميكية في إشارات الدماغ التي تتعلق بإشارات محددة السلوكيات [فيما يعد خطوة] أفضل كثيرًا [باتجاه] فك تشفير هذه السلوكيات. وأضافت بروفيسور شانيشي أنه إلى جانب ربط الإشارات بحركات مختلفة، تمكنت الخوارزمية من فك شفرة الحركات من إشارات الدماغ”.

وأوضح دكتور كريم أن “للخوارزمية آثارا كبيرة على اكتشافات العلوم الأساسية “، حيث يمكن أن تكتشف الأنماط الديناميكية المشتركة بين أي إشارات تتجاوز إشارات المخ، والتي يمكن تطبيقها على نطاق واسع للتطبيقات العسكرية، بالإضافة إلى العديد من التطبيقات الطبية والتجارية الأخرى.

تحسين حياة البشر
ولا تقتصر التجارب والخوارزميات على الجيش الأميركي فحسب وإنما هناك عدة مجموعات من الباحثين الذين يعملون على خوارزميات وتطبيقات تساعد على فك شفرات المخ البشري بهدف تحسين حياة الإنسان.

وأعلنت شركة “سينتشرون”، مقرها كاليفورنيا ومتخصصة في الطب الحيوي للأوعية الدموية العصبية، مؤخراً عن واجهة حاسوب المخ Stentrode (BCI) التي سمحت للمرضى ذوي القدرة المحدودة على الحركة بتنفيذ المهام على جهاز الكمبيوتر فقط باستخدام عقولهم. تمكن المرضى، باستخدام غرسة، من تحقيق متوسط دقة نقرة بنسبة 92% و93% وسرعات كتابة تبلغ 14 و20 حرفًا في الدقيقة، دون حتى أن يقوموا برفع أو تحريك إصبع واحد.

تستخدم تقنية “ستينترود” الأوعية الدموية كطريق طبيعي للوصول إلى المخ، وهي مزودة بأجهزة استشعار تسجل النشاط. ثم يتم إرسال هذه الإشارات من خلال وحدة القياس عن بعد إلى جهاز كمبيوتر صغير مُلصق بصدر المريض، والذي يفسر الإجراءات التي يريد المستخدم تنفيذها على جهاز الكمبيوتر القريب، مثل إرسال الرسائل النصية والبريد الإلكتروني والتسوق عبر الإنترنت.