abrahem daragmeh

 عبيدات: ظهرت أعراض بسيطة لدى من تلقوا اللقاح

\ قال وزير الصحة الدكتور نذير عبيدات، انه لا شك من حصول أعراض لدى اشخاص تلقوا لقاح كورونا، وهذا ما حصل لدى أردنيين تلقوا اللقاح، لافتا الى أنها أعراضا جانبية بسيطة.

وأضاف عبيدات ، السبت، انه لم يرصد أي أعراض جانبية تحتاج للعناية الحثيثة في الأردن.

من جهته كان قال عضو لجنة الأوبئة عزمي محافظة، السبت، إنه يجب إعطاء اللقاح لـ 30 ألف شخص يومياً حتى نستطيع تطعيم 5 ملايين شخص خلال 5 أشهر.

وأضاف محافظة، إلى أنه قد نضطر إلى أخذ مطعوم كورونا سنوياً إذا ما أصبح المرض موسمياً.

 دعت دائرة ضريبة الدخل والمبيعات المكلفين الملزمين بتقديم الإقرارات الضريبية المبادرة إلى تقديم اقرارات ضريبة الدخل عن عام 2020 ودفع المبالغ المعلنة فيها إلكترونيا.

وأكدت الدائرة في بيان صحفي السبت على أهمية مراعاة تعبئة هذه الإقرارات بالمعلومات الواقعية والصحيحة التي تعبر عن دخل المكلف الحقيقي لأنشطة أعماله خلال العام الماضي 2020، ودفع المبالغ المعلنة فيها.

وأشارت الدائرة إلى أن الشخص الطبيعي (المستخدمين والأفراد) ملزما بتقديم إقرار ضريبة الدخل في حال تجاوز دخله الإجمالي من أي مصدر من مصادر الدخل او من أي نشاط من أنشطة الأعمال بما فيها الرواتب والأجور عن 9 آلاف دينار لغير المعيل، و18 ألف دينار للمعيل.

وأوضحت الدائرة أن اقتطاع ضريبة الدخل من الرواتب والأجور لا يعفي المكلفين الذين تتجاوز دخولهم السنوية الحد المقرر للإعفاءات من تقديم إقرارات ضريبة الدخل.

وطالبت المكلفين بتقديم اقرارات ضريبة الدخل عن دخولهم المتحققة خلال العام الماضي 2020 من خلال رابط الخدمات الإلكترونية عبر موقعها www.istd.gov.jo.

وقالت الدائرة إنه بإمكان المكلفين الذين يحملون ارقام ضريبية من غير المشتركين بخدمات ‏الحكومة الالكترونية الحصول على كلمة سر تمكنهم من التعامل والحصول على خدمات الدائرة ‏الكترونيا دون مراجعة الدائرة وذلك من خلال الدخول الى موقع الدائرة الالكتروني ثم اختيار ايقونة الخدمات الالكترونية وبعد ذلك يتم اختيار عنوان ‏مستخدم جديد وبإمكان المكلف ادخال اسم المستخدم الذي يمثل الرقم الضريبي واكمال باقي ‏الخطوات للحصول على كلمة السر الذي تمكنهم من تقديم الاقرار الكترونيا والحصول على كافة الخدمات الالكترونية ‏التي تقدمها الدائرة وضمن اجراءات محكمة وآمنة تضمن التأكد من شخصية المكلف وتحافظ ‏على سرية المعلومات للمكلفين.‏

وبينت انه ايضا بإمكان المكلفين في حال فقدان او نسيان كلمة السر الخاصة بهم لاستخدام ‏الخدمات الالكترونية التي توفرها دائرة ضريبة الدخل والمبيعات لهم استرجاعها والحصول عليها الكترونيا ‏دون الحاجة الى مراجعة الدائرة وضمن اجراءات آمنة.‏

– أكد مصدر في وزارة الطاقة والثروة المعدنية أن الأردن يتابع مع الجانب العراقي تجديد مذكرة تفاهم تجهيز النفط الخام الموقعة بين الحكومتين الأردنية والعراقية بعد توقف إستيراد النفط بسبب انتهاء مدة المذكرة.

وقال المصدر إنه يجري التفاوض حاليا بين الجانبان على بعض بنود مذكرة التفاهم.

وكانت انتهت مذكرة التفاهم بين الأردن والعراق نهاية العام الماضي 2020.

تعد مشكلة تراكم السموم داخل الجسم من المشاكل الأكثر شوعاً حول العالم والتي تنتج عن اتباع نظام غير صحي، لذا إليكم طريقة عمل ضمادات القدم لطرد السموم الموجودة في القدمين وتساهم في تنشيط الدورة الدموية علاوة على الجهاز الليمفاوي في الجذع، وفق موقع “ثقفني”.

ضمادة القدم للتخلص من السموم بسهولة

كل ما عليك فعله هو وضعها على باطن قدميك قبل أن تذهب إلي النوم من أجل التخلص من كل السموم الموجودة في جسمك طوال الليل، ستلاحظ طرد جميع السموم خلال الليل بمجرد إزالتها عن قدميك.

علاوة على، مساعدتها علي تخفيف ألام المفاصل وتقليل الصداع والتخلص من التعب والإجهاد .

كل ما ستحتاج إليه:

1.     ثوم .

2.     بصل .

3.     قطع شاش .

4.     جورب .

5.     ماء .

طريقة التحضير والاستخدام :

– أولاً يقطع البصل والثوم، ثم قوم بوضع كمية من الماء في إناء على النار، حتى الغليان، أضيف شرائح البصل والثوم إلي الماء المغلي وتركها حتى تغلي لمدة 10 دقائق .

– اترك الماء حتى يبرد لمدة 20 دقيقة وبمجرد أن يبرد يتم استخدامه في تجهيز الخطوات التالية .

– اسكب الماء في وسط قطعة الشاش والتخلص من الماء الزائد في الضمادة في حالة إذا وجدت أي ماء زائد بها .

– ثم قوم بتطبيق الشاش علي باطن قدميك وخصوصاً في وسط القدم ثم ارتداء الجوارب لمنع الضمادات من السقوط.

وفي صباح اليوم التالي سوف تلاحظ نتائج رائعة للتخلص من السموم .

كشف طبيب روسي، أنه هناك مشروب يتناوله الجميع يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسل وعواقب وخيمة أخرى على الجسم.

وقال الطبيب الروسي، مقدم البرامج التلفزيونية ألكسندر مياسنيكوف على أثير قناة “روسيا 1”. إن شرب الحليب الطازج يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسل. وعواقب وخيمة أخرى على الجسم.

وتابع: “الحليب الطبيعي الحي الطازج ضار لأنه يحتوي على الكثير من البكتيريا. تصل إلى بكتيريا السل”.

وأضاف مياسنيكوف، أن الحليب الطازج يحتوي أيضًا على هرمون الأستروجين الذي يمكن أن يضر بصحة الأطفال.

بالإضافة إلى ذلك، قد يحتوي هذا المشروب على عناصر ترقق الدم.

وحذر الطبيب من أن “الطفل قد يبدأ بالنزيف من خدش صغير”.

 قالت وزارة المياه والري / سلطة المياه وشركة مياه الاردن مياهنا انه تم الانتهاء من جميع الاعمال الفنية في منظومة مياه زي واعادة الضخ  كالمعتاد الى جميع المناطق في العاصمة عمان والبلقاء وحسب برنامج التوزيع المعد اعتبارا من صباح اليوم السبت 23/1/2021 بعد استكمال جميع الاعمال الفنية والصيانة الطارئة لاحدى محطات الرفع الرئيسية في منظومة محطة مياه زي.

وبين الناطق الاعلامي عمر سلامة ان الوزارة / سلطة المياه وشركة مياهنا تكرس جميع جهودها لتلبية خدمات المياه و الصرف الصحي  وإيصال المياه الى المواطنين في جميع مواقعهم حيث عملت الكوادر على مدار الساعة لاعادة الامور الى طبيعتها بأقصر وقت .

وثمن الناطق الاعلامي للأخوة المواطنين تعاونهم الدائم مع قطاع المياه وتمتعهم  بأعلى درجات المسؤولية التي تنم عن الوعي الوطني والحرص على المصلحة العامة مؤكدا ان أجهزة وكوادر الوزارة/ سلطة المياه وشركة مياهنا وفي جميع المناطق لن تألو أي جهد في تقديم أفضل الخدمات لهم وفق أفضل المواصفات حفاظا على تأمينهم باحتياجاتهم المائية وفق اعلى المواصفات بما يضمن سلامة وصحة المواطنين.

يستخدم خل التفاح منذ قرون عديدة في علاج العديد من الأمراض, ولكن استخدامه في الصباح خاصة يجعل له فوائد أكثر، وفق لما ذكره موقع “طب ويب”.

1- تعزيز عملية الهضم:

كل ما عليك فعله هو إضافة ملعقة من خل التفاح علي كوب من الماء وتناوله قبل الإفطار أو قبل أي وجبة لتحسين عملية الهضم .

حيث يتضمن على الأنزيمات و العناصر الغذائية التي تعمل علي تحفيز إنتاج العصارة الهضمية لتحسين عملية الهضم .

2- فقدان الوزن:

يساهم البكتين المتواجد به في تقليل الكلوسترول وحمض الخليك ( الخل ) يساعد الجسم علي حرق الدهون بشكل أفضل. كما أنه غني بحمض التفاح أو حمض المليك المضاد للفيروسات.

تناول خل التفاح بانتظام قبل كل وجبة للحد من الجوع و الإحساس بالشبع و فقدان الوزن و كذلك تهدئة الجهاز الهضمي بالكامل , حيث يمنع حدوث انتفاخات و غازات و تشنجات بالمعدة.

3-  يقوي جهاز المناعة :

يساهم في حدوث توازن للبكتريا الحميدة الموجودة بالمعدة لأن خل التفاح بسبب خصائصه فهو مضاد للبكتريا و مضاد للفيروسات و مضاد للميكروبات وكل ذلك بفضل وجود حمض المليك و حمض الخليك. خل التفاح يلعب دور كبير في تقليل نمو فطر المبيضات أو السفاد في الأمعاء.

ويعمل على تعزيز صحة الأمعاء التي بدورها ينعكس ذلك علي مناعة الجسم ويقويه.

تناول خل التفاح كل يوم و اجعله جزء من النظام الغذائي , لأنه سيخلصك من المخاط و سيعمل علي تطهير الغدد الليمفاوية لتحقيق أقصي استفادة من الغدد الليمفاوية .

4- ينظم مستوي السكر في الدم :

تناول خل التفاح في الصباح يعمل على  تنظيم مستوي السكر في الدم عن طريق إبطاء عملية هضم و حرق الكربوهيدرات .

كما كشفت الكثير من الدراسات عن مساهمة خل التفاح  في تحسين مقاومة حساسية الأنسولين لدي الأفراد, وله تأثير فسيولوجي مماثل تماماً لبعض أدوية مرض السكري مثل ميتفورمين و اكاربوز.

5- يقلل من ضغط الدم المرتفع :

أثبتت الدراسات أن خل التفاح يزيد من إنتاج أكسيد النيتريك الذي بدوره يساعد علي توسيع الأوعية الدموية و خفض ضغط الدم .وذلك أفضل لصحة القلب و الأوعية الدموية، و لخفض ضغط الدم المرتفع مع مرور الوقت.

6- ينقي الجسم:

كل ما عليك فعله هو إضافة معلقة من خل التفاح إلي كوب من الماء و تناوله قبل كل وجبة . افعل ذلك كل يوم لتنقية الجسم و الكبد من السموم .

7- صحة البشرة :

يعمل على تحسين البشرة خاصة من الداخل، و يستخدم كتونر للبشرة و يوازن معامل PH الخاص بالبشرة .وله فوائد كثيرة أيضاً في علاج حب الشباب و بعض الأمراض الجلدية .

فوائد أخرى:

1.     ينشط الجسم

2.     يحسن من صحة الفم

3.     علاج الفواق (الحازوقة)

4.     يخفف من آلام الحلق

5.     ينظف الأنف المسدودة

6.     يسكن من تقلصات و تشنجات الرجل.

 أوضح مصدر أمني تفاصيل وفاة شخص إثر تعرضه للضرب من قبل شخصين (أُلقي القبض عليهما ) قبل أسبوعين تقريباً .

حيث أكد المصدر الأمني انه قبل اسبوعين تقريبا أُسعف احد المواطنين للمستشفى اثر تعرضه للضرب من قبل شخصين في احدى مناطق البادية الوسطى، وعلى الفور بوشرت التحقيقات في القضية وحُددت هوية الشخصين ومكاني وجودهما وأُلقي القبض عليهما في ذات اليوم بعد ان تواريا عن الانظار.

وأُحيل الشخصان المقبوض عليهما للقضاء في حينه وجرى توقيفهما عن التهم المسندة اليهما، وفي يوم امس توفي المواطن المُعتدى عليه متأثراً بإصابته والقضية ما زالت منظورة امام القضاء.

يشعر الكثير منا بالإحراج عند إصدار غير تلقائي لصوت البطن أمام غيره، فيما يزيد الحرج بالنسبة للسيدات وفي المواقف والاجتماعات الرسمية.

القولون العصبي

وصوت قرقرة البطن هي واحدة من أعراض القولون العصبي، حسب صاحبة حساب حفيدة العطار، في تغريدة، من واقع تجربة شخصية. قالت فيها إن “قرقرة الأمعاء أو الأصوات التي تصدر من البطن و الرغبة الكاذبة في الذهاب للحمام والقلق واضطرابات النوم والخفقان والألم في الصدر قد تكون من أعراض القولون”.

دليلاً على حساسية اللاكتوز

يمكن أن تكون قرقرة البطن دليلاً على حساسية اللاكتوز، وفق ما أشار إليه الدكتور أسعد العرفة في تغريدة قال فيها: “حساسية اللاكتوز .. تبدأ الأعراض بالظهور عادة بعد 30 دقيقة حتى ساعتين من تناول الحليب أو مشتقاته. الأعراض تشمل: انتفاخ البطن آلام، أو مغص البطن، الغازات، قرقرة وأصوات مزعجة في البطن، يكون البراز شبه سائل أو حدوث إسهال مع استفراغ”.

الشعور بالجوع

تعد قرقرة البطن أمراً طبيعياً، فقد تكون دليلاً على الشعور بالجوع أو مجرد تباطؤ مؤقت في حركة الأمعاء أو رد فعل لحساسية طعام معين، إلا أن تكرار حدوث قرقرة البطن بصوت مرتفع يدل على وجود مشكلة في الجهاز الهضمي. بخاصة إذا صاحبتها بعض الأعراض مثل الغثيان والقيء ووجود الغازات وارتفاع درجة حرارة الجسم وتكرار الإسهال أوالإمساك أو براز دموي وحرقان، وعند ملاحظة مثل هذه الأعراض لابد من استشارة الطبيب ليجد الأسباب ويصف العلاج المناسب.

تلك الأصوات -بحسب الموقع ذاته- مرتبطة بحركة الطعام والسوائل والعصارة الهضمية أو الإسهال، وقد تكون أحد الأعراض الجانبية لاستخدام بعض الأدوية واستخدام الملينات، ويمكن أن تكون أحد الآثار الجانبية للتخدير العام، أو بسبب عملية جراحية في البطن.

انسداد في الأمعاء

من الممكن أن تشير أصوات البطن إلى وجود ورم أو انسداد في الأمعاء أو نزيف القرحة أو نزيف في الجهاز الهضمي، ويمكن أن تكون دليلاً على الإصابة بمرض التهاب الأمعاء، بخاصة مرض كرون. كما يمكن أن تكون إنذاراً بوجود عدوى داخل الجهاز الهضمي أو دليلاً على الإصابة بالفتق أو تجلط الدم أو انخفاض تدفق الدم إلى الأمعاء أو مؤشراً على اضطراب مستوى البوتاسيوم أو الكالسيوم في الدم.