abrahem daragmeh

 بعد غياب إصداراته الفنية الجديدة، أطلق سلطان الطرب جورج وسوف في الأيام القليلة الماضية وبالتعاون مع “أنغامي” أغنية جديدة منفردة بعنوان “صاحي الليل” تُعيدنا إلى الطرب الأصيل الذي عودنا عليه أبو وديع.

وأغنية “صاحي الليل” ستحول ليالي محبي وعشاق وسوف إلى ليال حالمة وهي من كلمات ملاك عادل وألحان محمد يحيى وتوزيع سليمان دميان.

وصور وسوف هذه الأغنية على طريقة الفيديو كليب تحت إشراف المخرج رودولف جبر سيتم طرحه الأسبوع المقبل.

من جهتها، أعربت “أنغامي” عن اعتزازها بالتعاون الذي جمعها بأحد أعظم أصوات العالم العربي كما وصفته مشيرة إلى أن أغنية “صاحي الليل” هي إضافة ثمينة إلى إنتاجات أنغامي الخاصة والحصرية.

من جهة أخرى، يحتفي جورج وسوف والنجم ملحم زين بعيد الميلاد المجيد باحتفال فني ضخم سيقام في دبي يوم الجمعة الواقع في 25 كانون الأول/ديسمبر الجاري، وسيشارك في الحفل الظاهرة باسم فغالي.

ونشر وسوف البوستر الخاص بالحفل عبر حسابه الرسمي على موقع “تويتر”، وأبدى سعادته به عبر قوله: “سعيد بلقاء أحبابي بدبي بإذن الله على الرغم من كل شيء إرادة الحياة”، وكذلك فعل النجم ملحم زين في خطوة ترويجية للحفل.

إلى ذلك، احتفل وسوف بخطوبة ابنه جورج جونيور ونشر على حسابه على مواقع التواصل الاجتماعي صورا من أجواء هذه المناسبة السعيدة، وكتب معلقا: “ألف مبروك خطوبة جورج جونيور وسوف وإيلينا سركيس على الطريقة الـ moderne نظرا للأوضاع الكورونية. انشاالله تتهنوا بحياتكما وعقبال الفرحة الكبيرة كي أصبح جد يا حبيب قلبه للبابا”.

وعليه فقد تلقى وسوف التهاني من قبل زملائه النجوم وأبرزهم نجوى كرم وسالم الهندي ونيكول سابا.

 تبادل عدد من الناشطين على المواقع والمهتمين بعائلات المشاهير صورة جمعت الفنانة المصرية منة عرفة وشقيقتها التي لفتت الأنظار بشكلها حيث رأى البعض أنها تتمتع بالنعومة والجمال، وقارن البعض الآخر بينهما واعتبروا أنها أكثر جمالاً من أختها الفنانة، فيما أشار آخرون إلى العكس.

وتبين أن منة كانت قد نشرت الصورة على حسابها الخاص في تطبيق الصور والفيديوهات “إنستغرام” وأرفقتها بالتعليق: “أختي حبيبتي عمودي الفقري”.

ويُذكر أن منة تحدثت عن شقيقتها في حوار أُجري معها ضمن حلقة من برنامج “الجمعة في مصر” الذي يُعرض على شاشة mbc مصر، وقالت إن أختها لم ترغب في التمثيل. كما أطلقت منة موجة من التساؤلات بسبب ظهورها بملامح اعتبرها الجمهور مختلفة عن تلك التي اعتادها بها، وتساءل بعضهم عما إذا كان قد خضعت لعمليات تجميل؟! وهذا ما أوضحته خلال لقاء أُجري معها ضمن حلقة من برنامج “The Insider بالعربي” الذي يُذاع على قناة mbc4، ونفت خلاله خضوعها لأي عملية تجميل، مشيرةً إلى أن التغيير الذي ظهر عليها يعود إلى استخدامها الفلاتر المختلفة.

استعرضت عارضة الأزياء الأمريكية كيندال جينير منزلها الفاره، حيث قام فريق من مجلة (Architectural Digest) المختص بالديكورات، بنشر فيديو لجلسة تصويرية في أرجاء المنزل.

وظهرت جينير البالغة من العمر 25 عاما وهي تتجول في أرجاء المنزل، وتشرح تفاصيله المبهرة والراقية، ولكن الملفت بالأمر ظهور حوض الاستحمام المصنوع من الذهب الخالص، والذي قدر بنحو 40 ألف دولار.

أظهرت أرقام البنك المركزي، الاربعاء، نمو احتياطي العملات الأجنبية خلال الأحد عشر شهرا الأولى من العام الحالي، على نحو طفيف، بنسبة 0.5% مقارنة مع مستواه في نهاية العام 2019.

وبلغت قيمة الاحتياطي من العملات الأجنبية للمملكة في نهاية نوفمبر الماضي نحو 12.23 مليار دولار، مقارنة مع نحو 12.17 مليار دولار في نهاية 2019.

وبدأ الاحتياطي الأجنبي في الأردن بالتأثر سلبا منذ بداية العام 2016 بعد تباطؤ النمو في حوالات المغتربين والدخل السياحي والاستثمار الأجنبي، وهي العوامل المغذية لاحتياطي العملة الأجنبية في المملكة.

رويترز

في جولةٍ على مسيرته الطويلة، نُلاحظ أن الممثل السوري القدير دريد لحام لم يشارك إلا في مسلسل شامي واحد فقط، وتحديداً بشخصية “يوسف آغا” في مسلسل “بواب الريح” الّذي عُرض عام 2014.

ويبدو أن دريد لحام يتّجه لخوض تجربة مسلسلات البيئة الشاميّة من جديد، فتناقلت وسائل اعلاميّة خبر إتفاق الشركة المنتجة لمسلسل “باب الحارة” مع الممثل دريد لحام ليكون بطل الجزء الثاني عشر.

نشر الممثل السوري باسل خياط صورا على حسابه على انستغرام مع زوجته ناهد زيدان خلال تواجدهما معاً في احد المطاعم، معلناً أنه اليوم الخاص بها.

وظهر النجم السوري بلقطات عفوية اثناء تناوله الطعام بواسطة الشوبستيك بالقرب من زوجته التي خطفت الأنظار بجمالها وعفويتها ونالت الصورة اعجاب الآلاف من متابعيه الذبن أثنوا على اهتمامه الدائم بعائلته وإعطائهم الوقت الكافي رغم انشغاله في التصوير، متمنيين لهما السعادة ودوام الحب والتفاهم.

وعلق باسل على الصورة قائلاً: “علمتني ان الخوف ليس خيارا.. يومها في الخارج.. الصورة من تصوير شموس حبيبي”، في إشارة الى ان ابنهما من التقط الصور العائلية الجميلة

يتصف الأشخاص الذين يمتلكون فئة الدم (O) بالتمييز وذلك لأنهم الأكثر عرضة للإصابة ببعض الأمراض، مثل الخلل في الغدة الدرقية والقرحة وغالبا ما تكون مستويات هرمونات الغدة الدرقية واليود لدى الأشخاص من فئة الدم (O) منخفضة، وهذا يجعلهم يميلون إلى السمنة واحتباس المياه والتعب، هم أيضاً عرضة للإصابة بالقرحة بسبب ارتفاع مستوى الحموضة في المعدة.

ونشر موقع (الجميلة) أبرز الصفات التي يتمتع بها أصحاب فئة الدم (O):

1-  لديهم الأولوية بالتوظيف في اليابان، حيث تحظى فئة الدم (O) بالكثير من الاهتمام، وقد يحصل المرء حتى على وظيفة لأنه فئة دمه هي (O). 

2- غالباً ما يوصف الأشخاص الذين يحملون فئة الدم (O) بأنهم مسؤولون وملتزمون ومنظمون ويصعب تشتيت تركيزهم كما أنهم عمليين. 

3- يعتقد أن أسلافهم كانوا من الصيادين الذين كان عليهم مراقبة وتقييم البيئة بدقة كبيرة للبقاء على قيد الحياة.

4- الغضب الشديد، أبرز سيمات أصحاب فئة الدم (O) حيث يمكن أن يصلوا إلى مراحل من الغضب المفرط.

5-  أكثر عرضة للسلوك المدمر عندما يكونوا متعبين جدا أو مكتئبين أو يشعرون بملل شديد.

نصائح غذائية وصحية حياتية لأصحاب فئة الدم (O):

1- يجب على أصحاب هذه الفئة تجنب الكافيين لأنه يزيد مستويات (الأدرينالين) و(النورادرينالين)، اللذان هما مرتفعان أصلا لدى الأشخاص من فئة الدم (O)، ويجب أيضا تجنب الكحول.

2- الأشخاص من فئة الدم (O) هم أشخاص مميزون، ولكن عليهم تجنب اتخاذ قرارات مهمة أو إنفاق المال حين يكونون تحت تأثير التوتر أو الشدة. 

3- ممارسة الرياضة ضروري جدا، لأن لها تأثير مهدئ على الجسم، حيث ينصح بممارسة الرياضة في الهواء الطلق لمدة (30) إلى (40) دقيقة (4) مرات في الأسبوع.

أكد الناطق الإعلامي باسم صندوق المعونة الوطنية ، ناجح صوالحة ، أن المنصة الخاصة بتقديم طلبات برنامج تكافل 3 للأسر المستحقة ، ستنطلق السبت القادم الموافق 19 من الشهر الجاري .

وبين صوالحة ، الأربعاء ، ، أنه بإمكان الفئات المستحقة زيارة الموقع الإلكتروني لصندوق المعونة الوطنية من خلال الرابط ( أنقر هنا ).

” أن البرنامج يهدف للتخفيف على الأردنيين ، الذين يعانون من أعباء مادية ، خاصة في ظلّ جائحة كورونا ، حيث بات من الصعب عليهم تسديد التزاماتهم ، والقيام بمسؤولياتهم المادية “، وفق صوالحة.

وكان وزير التنمية الاجتماعية ، أيمن المفلح أكد في وقت سابق ، أن المعونات المالية ستقدم طوال العام المقبل، منوها أنه سيتم تقديم الدعم النقدي للفئات المستحقة بأثر رجعي لشهر كانون الثاني مع دعم نقدي لشهر شباط القادم .

وأشار – حينها – أن العمالة غير المنظمة هي المستهدفة من قبل صندوق المعونة الوطنية، فيما تكون العمالة المنظمة من مسؤولية المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي .

وأضاف ” سيتم استقبال كافة الطلبات المقدمة من عمال المياومة في القطاع غير المنظم والأسر العفيفة ، ودراسة تلك الطلبات ، لتحديد مدى الاستفادة من البرنامج”.

التقديم اضغط هنا

 يوفر المشي المنتظم العديد من الفوائد الصحية المحتملة، بما في ذلك فقدان الوزن، ويعتبر المشي أيضًا واحدة من أسهل أشكال التمارين وأكثرها فعالية من حيث التكلفة التي يمكن لأي شخص القيام بها.

وتساعد رياضة المشي الإنسان في أن يحافظ على صحته، كما أنها تقيه من الكثير من الأمراض، بالإضافة إلى أنها اقتصادية وتناسب كل الأعمار، كما أنه من السهل ممارستها في أي مكان وفي أي وقت من اليوم.

  فوائد المشي  

يوصي الأطباء بالمشي ساعة في اليوم، حيث يضمن ذلك صحة الجسم وإبقاءه خاليا من الأمراض، ومن منافع المشي ساعة يوميا ما يلي:

المشي مفيد للقلب والرئتين، كما أنه يعزز زيادة نشاط الدورة الدموية، والناتج عن حرق الأكسجين، مما يؤدي إلى تقوية عضلات الجسم.

يعمل المشي على تهدئة الأعصاب، والتخفيف من ضغوطات الحياة اليومية.

يساعد على تقوية عضلات البطن، والساقين، والحوض، كما يساعد أيضا على الحصول على الجسم السليم.

يساعد الجسم على فقدان السعرات الحرارية الزائدة عن حاجته، ويقلل من ترهلات البطن، والجلد الناتجة عن تخفيف الوزن.

يساعد المشي على تقليل نسبة الكولسترول في الدم، وكذلك يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم المرتفع.

يساعد على تقليل ألم المفاصل، حيث يساعد على تليين المفاصل ونشاطها وسهولة حركتها، كما يساعد على تقليل التشنج العضلي.

يعالج حالات الامساك الصعبة، وعسر الهضم، وتشنجات القولون، وذلك لأن المشي يساعد على تحريك الأمعاء، مما يساهم في تفريغها.

يقوي عضلات الصدر، وعضلات التنفس، مما يحسن من عملية التنفس الطبيعي.

يساهم في علاج أو تخفيف بعض الإصابات مثل الانزلاق الغضروفي لفقرات الظهر.

  فوائد المشي للقلب  

تعزيز صحة القلب: يعتبر المشي مفيدا كمساهم في التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب عند البالغين، وذلك كما أظهرت بعض الدراسات والبحوث العلمية.، كما أفادت أن المشي نصف ساعة في اليوم لمدة خمسة أيام فقط في الأسبوع يعمل على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 19% وكلما زادت مدة المشي كلما انخفض خطر الإصابة بهذه الأمراض.

  فوائد المشي للنفسية  

 تحسين المزاج: أظهرت بعض الدراسات أن المشي لمدة نصف ساعة يوميا قد يحسن من السعة القصوى للأكسجين بشكل كبير، كما يعمل على تقليل نسبة التوتر والقلق واضطراب المزاج.

تقليل أعراض الاكتئاب: النشاط البدني بشكل عام يساعد على تقليل أعراض الاكتئاب، وقد أظهرت دراسة أن المشي له تأثير كبير على التقليل من أعراض الاكتئاب.

  فوائد المشي لتقليل الوزن  

من الممكن أن يساهم المشي السريع في أن يحافظ على الوزن الصحي، وذلك بسبب حرق السعرات الزائدة أثناء المشي.

  فوائد المشي للبشرة  

يساعد المشي على زيادة تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم، مما يساهم في تغذية خلايا الجلد والحفاظ على حيويتها.

وبما أن المشي يساعد على تخفيف التوتر والقلق، فتجدر الإشارة إلى أنه سبب في تقليل ظهور حبوب الشباب والإكزيما.

  مدة المشي  

ينصح بالمشي لمدة نصف ساعة يوميا على الأقل، فليس شرطا المشي لمدة ساعات حتى يحصل الإنسان على فوائد المشي، بل قد يكتفي فقط بمدة عشر دقائق يوميا ويمكنه زيادتها تدريجيا حتى يصل إلى الهدف المطلوب.

ويعتبر المشي في شدته أقل من الجري، لذلك يحتاج إلى وقت أطول حتى يصل الفرد إلى فوائد الجري.

وتنصح جمعية القلب الأمريكية بأن يمارس الفرد المشي يوميا على الأقل لمدة نصف ساعة لمدة 5 أيام بالأسبوع.

  كيفية المشي الصحيحة  

لتحويل المشي المعتاد إلى مشي صحي يحتاج الوقوف بطريقة مناسبة والحركة بشكل معين كالتالي:

ضرورة رفع الرأس والنظر إلى الأمام وعدم النظر إلى الأرض.

عدم جعل الرقبة والأكتاف والظهر منحنين للأمام، بل يجب جعلهم في وضع استرخاء.

ترك الذراعين يتحركان بحرية مع انحناء بسيط بالمرفقين.

محاولة شد عضلات البطن، وجعل الظهر مستقيم بشكل صحي.

جعل كعب القدم أول ما يلامس الأرض قبل الأصابع والمشي بسلاسة

الانتباه لمرونة حركة الركبة وعدم ترك الساق والفخذ يتحركان معا.

  نصائح عند للمشي  

اختيار الحذاء المناسب للمشي، و يستحسن أن يكون داعما ذا كعب قوي وبطانة مرنة يمكنها امتصاص الصدمات ولا تسبب تقرحات في جلد القدم.

ارتداء ملابس مناسبة ومريحة للمشي.

ضرورة اختيار المكان المناسب للمشي بالخارج، فينصح بتجنب الطرق غير الممهدة للمشي أو المتصدعة.

ينصح بضرورة إحضار بعض الماء والوجبات الخفيفة في حالة كان المشي لمسافات طويلة مع واق من أشعة الشمس.

ينصح بضرورة البدء بالإحماء وهو البدء بالمشي البطيء لمدة خمس إلى عشر دقائق لتسخين العضلات وتهيئة الجسم.

ينصح أيضا بضرورة القيام بالتبريد وهو إنهاء فترة المشي بمدة من خمس إلى عشر دقائق مشيا على سرعة خفيفة.

كما ينصح بالقيام بتمارين الشد أو الاستطالة بعد الإحماء أو التبريد.

تحذيرات أثناء ممارسة المشي  

يجب التوقف عند الإحساس بالدوار، أو الإرهاق الشديد، أو صعوبة التنفس.

لابد من تجنب ممارسة المشي تحت أشعة الشمس المباشرة.

لأصحاب الأمراض المزمنة، تجنب ممارسة الرياضة بمفردهم بدون مرافق.

لتفادي اضطرابات عملية الهضم، يراعي عدم الأكل قبل المشي أو بعده مباشرة

مراعاة تناول الماء قبل وأثناء وبعد المشي.

لابد من الانتباه للطريق وذلك لتفادي السقوط والحوادث.

  نصائح للتحفيز على المشي  

يمكن ركن السيارة في مكان بعيد وإكمال باقي الطريق مشيا

المشي سويا مع الأصدقاء

التنزه مع العائلة أو الأصدقاء على سبيل المثال

يمكن استخدام السلم أو الدرج بدلا من المصعد

الخروج للمشي في أوقات استراحة العمل وذلك بدلا من الجلوس داخل المكتب.

الذهاب مشيا لإحضار الأطفال من المدرسة

الاستماع إلى الموسيقى أثناء المشي

تغيير مكان المشي بشكل مستمر، واستخدام طرق مختلفة .

المشي لكبار السن: ضرورة أن يكون المكان المخصص للمشي آمنا والأرضية مسطحة وغير شاقة، وتوفير أي احتياجات خاصة قبل بدء المشي.

المشي للأطفال: لأن الأطفال يشعرون بالملل سريعا، لذلك يحتاجون للتشجيع على الاستمرار في المشي عن طريق دعوة صديق للمرافقة في المشي، أو إحضار كاميرا والتقاط صور، أو اختيار طرق فيها بعض المسليات، كذلك يمكن إحضار بعض الوجبات الخفيفة ومشروبات صحية.

  نصائح لمرضى الربو قبل البدء بالمشي  

يعتبر المشي طريقة رائعة تساعد مرضى الربو على توسيع الرئة والاسترخاء وفيما يلي بعض النصائح لهم أثناء المشي

ينصح باستخدام جهاز الاستنشاق قبل البدء بالمشي بنصف ساعة

حمل جهاز الاستنشاق أثناء المشي لحالات الطوارئ

الحرص على تمارين التسخين قبل البدء في المشي

تجنب المشي في الطرق المزدحمة التي يوجد بها هواء ملوث

مراعاة تغطية الوجه بقطعة قماش في حالة كان الهواء باردا.

  نصائح لمرضى السكري قبل البدء بالمشي  

تجنب المشي عند ملاحظة ارتفاع معدل السكر في الدم

مراعاة أخذ العلاج بانتظام

ينصح بوجود مرافق أثناء المشي وذلك لحالات الطوارئ

مراعاة التحقق من مستوى السكر في الدم قبل ربع ساعة من بدء ممارسة المشي وبعدها ب 60 دقيقة.

يراعي تنظيم مواعيد وجبات الطعام لمرضى السكري الراغبين في ممارسة رياضة المشي.

  تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الثلاثاء، عن أسباب فقدان حاستي الشم والتذوق في ظل وباء كورونا، الذي يعد فقدان الشم أحد أعراضه الرئيسة.

وتوضح النشرة بشكل مفصل العلاقة الوثيقة بين الحاستين، مشيرة إلى خيارات عدة لعلاج فقدانهما، يقررها الطبيب المختص بعد المراجعة والتشخيص.

قد يكون فقدان الشم أو التذوق جزئياً أو كاملا، كما قد يكون مؤقتاً أو دائماً. وفي بعض الحالات يحدث تغير بهذه الحواس كحدوث تغير في حاسة التذوق مثل الشعور بطعم معدني.

ترتبط حاستا التذوق والشم ارتباطًا وثيقًا، ويتجلى ذلك بشكل أكبر في كيفية إدراكنا لنكهات الطعام. حيث تدخل روائح الطعام تجويف الأنف في نفس الوقت الذي يتم فيه تحفيز براعم التذوق عن طريق الطعام، كما يمكن لأي شخص يعاني من نزلة برد أن يشهد أن مذاق الطعام يختلف عندما تضعف حاسة الشم.

أسباب فقدان حاسة الشم:

غالبًا ما ينتج فقدان الشم عن تورم أو انسداد في الأنف يمنع الروائح من الوصول إلى أعلى الأنف. يحدث فقدان الشم أحيانًا بسبب مشكلة في الجهاز الذي يرسل إشارات من الأنف إلى الدماغ. وفيما يلي الأسباب الرئيسية لفقدان حاسة الشم:

– تهيج الأغشية المخاطية المبطنة للأنف: يمكن أن ينتج هذا عن مرض كوفيد-19، والتهابات الجيوب الأنفية، ونزلات البرد، والتدخين، والإنفلونزا أو الحساسية (التهاب الأنف التحسسي)، والاحتقان المزمن غير المرتبط بالحساسية، وفي أغلب الحالات ستعود حاسة الشم.

– انسداد الممرات الأنفية: حيث يمكن أن يحدث فقدان حاسة الشم إذا كان هناك شيء ما يمنع مرور الهواء إلى الأنف. قد يشمل ذلك: الأورام، والزوائد الأنفية، وتشوهات العظام داخل الأنف أو الحاجز الأنفي.

– تلف الدماغ أو الأعصاب: هناك مستقبلات داخل الأنف ترسل المعلومات عبر الأعصاب إلى الدماغ. يمكن أن يحدث فقدان الشم في حالة تلف أي جزء من هذا المسار. هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب هذا الضرر، منها: التقدم في العمر، ومرض الزهايمر، وأورام الدماغ، ومرض هنتنغتون، ومشاكل هرمونية كالغدة الدرقية، والأدوية بما في ذلك بعض المضادات الحيوية وأدوية ارتفاع ضغط الدم، والتصلب اللويحي المتعدد، والصرع، وداء السكري، والتعرض للمواد الكيميائية التي تحرق أنفك من الداخل، وإصابة الدماغ أو الرأس، وجراحة الدماغ، وسوء التغذية ونقص الفيتامينات، والعلاج الإشعاعي، وإدمان الكحول.  على المدى الطويل قد تقل قدرة الفرد على شم أو تذوق الأطعمة الممتعة.

أسباب فقدان حاسة الذوق:

توجد مجموعة متنوعة من الأسباب لضعف الذوق مثل:

– مشاكل الجهاز التنفسي: إن الفقدان المؤقت لحاسة الشم الذي تعاني منه أثناء نزلة البرد أو أمراض الجهاز التنفسي الأخرى يمكن أن يضعف حاسة التذوق لديك. يمكن أن تؤثر العديد من الحالات الشائعة على قدرتك على التذوق، مثل نزلات البرد، والإنفلونزا، والتهابات الجيوب الأنفية والتهابات الحلق.

– تشمل الأسباب الأخرى: التهابات الغدد اللعابية، والتدخين والأدوية، بما في ذلك الليثيوم وأدوية الغدة الدرقية وعلاجات السرطان، وإصابات الرأس أو الأذن، ونقص التغذية وخاصة فيتامين ب 12 والزنك، ومتلازمة سجوجرنوهي أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسبب جفاف الفم والعينين.

التشخيص:

الخطوة الأولى في التشخيص هي التاريخ الشامل والفحص البدني. من المهم تقديم معلومات لطبيبك فيما يتعلق بأمراض الجهاز التنفسي وأعراض الأنف أو الجيوب الأنفية وتاريخ الصدمة والحالات الطبية الأخرى واستخدام الأدوية.

ما هي علاجات اضطرابات التذوق والشم؟

يتم توجيه علاجات اضطرابات التذوق والشم نحو السبب الأساسي. حيث تعالج حالات الأنف أو الجيوب الأنفية إما بالأدوية أو العلاج الجراحي، اعتمادًا على شدة المرض. كما تتم معالجة اضطرابات الغدد الصماء مثل قصور الغدة الدرقية بهرمون الغدة الدرقية. يمكن أحيانًا استبدال الأدوية التي قد تسبب الرائحة و/ أو اضطراب الذوق بدواء آخر.

تشمل العلاجات التي قد تساعد في حل مشكلة فقدان الشم الناجم عن تهيج الأنف ما يلي: مزيلات الاحتقان، ومضادات الهيستامين، وبخاخات الأنف الستيرويدية، والمضادات الحيوية للالتهابات البكتيرية، وتقليل التعرض لمهيجات الأنف ومسببات الحساسية، والإقلاع عن التدخين.

يمكن علاج فقدان حاسة الشم الناتج عن انسداد الأنف عن طريق إزالة كل ما يعيق ممر الأنف. قد تنطوي هذه الإزالة على إجراء لإزالة الزوائد الأنفية أو تقويم الحاجز الأنفي أو تنظيف الجيوب الأنفية. كبار السن أكثر عرضة لفقدان حاسة الشم بشكل دائم. يمكن للأشخاص الذين يعانون من فقدان جزئي لحاسة الشم أن يضيفوا عوامل منكهة مركزة للطعام لتحسين استمتاعهم.

وتعتمد خيارات العلاج على معالجة أسباب فقدان التذوق، فقد يقوم طبيبك بتعديل جرعة الدواء أو نوعه إذا قرر أن هذا هو أصل المشكلة. كما أن للإقلاع عن التدخين فوائد صحية عديدة بما في ذلك استعادة الذوق الذي فقدته بسبب هذه العادة، وتعتبر العناية المحسنة بالفم طريقة أخرى لعلاج فقدان التذوق. قم بتحديد موعد للتنظيف المنتظم مع طبيب أسنانك، واجعل من المعتاد يوميًا تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين واستخدام الخيط مرة واحدة.