تكتسب الشوربة شعبية واسعة باعتبارها الحساء المفضل لدى الكثيرين نظراً لفوائدها الكبيرة وميزاتها الصحية .

حتى أن طعمها المذهل يدفعنا لتناول خمس حصص يومياً دون وضع أي قيود على حجم حصتك أو مقدار الحساء

الذي يمكنك تناوله في كل مرة فكيف إذا علمت أن لها دوراً هاماً في الحفاظ على رشاقتنا وإنقاص الوزن.

الكثيرون منا يحاولون اتباع أنظمة غذائية لإنقاص الوزن والتخلص من كميات الدهون المتراكمة في أجسامهم.

فكيف تساعدنا شوربة البصل لإنقاص الوزن على تحقيق هدفنا في الحفاظ على قوام رشيق متناسق؟

تحتوي شوربة البصل على نسبة كبيرة من الماء التي تخلص الجسم من السموم الزائدة حيث يحتوي البصل بصفة عامة

على مركبات تجدد الخلايا تقوي جهاز المناعة تمنع تساقط الشعر تحافظ على نضارة البشرة وتنقيته من البثور أثناء تخسيس الوزن.

كما تحافظ شوربة البصل على حركة الجهاز الهضمي وتمنع الإصابة ببعض الأمراض.
إضافة إلى أن شوربة البصل تساعد على إفراز مركب كبريت اليستين المضادة للسمنة.
كذلك تقوم بحرق دهون الجسم وخصوصا مناطق «البطن، الفخدين، المؤخرة» وتحسن عملية التمثيل الغذائي أثناء الرجيم المتبع

إضافة لكونها تعمل على تخفيض الكوليسترول الضار بالجسم.

كما أن تحضير شوربة البصل مع الكرنب والبقدونس والشبت مفيد لإعطاء الشعور بالشبع لفترات طويلة أثناء تخسيس الوزن.

تعاني الكثير من الفتيات من تحول لون بشرتها ليصبح باهت ،ولكن الأمر أخطر من تغير لون.فقد يدل على الإصابة بمرض خطير

فمن الممكن أن يكون تغير اللون مؤشر لنوبة قلبية،حيث تتراكم الرواسب الدهنية في الشرايين.الأمر الذي يحد من وصول كمية الدم إلى القلب.

ويبدأ الأمر بظهور بقع زرقاء أو أرجوانية على الجلد ،فمن الممكن أن يكون سبب الحالة انسداد في الأوعية الدموية. والذي يؤدي إلى نقص الأكسجين الذي يتم نقله في جميع أنحاء الجسم.

فيما تظهر علامات التحذير الأولى على البشرة والأظافر، بحسب الأكاديمية الأمريكية للأمراض.

بينما هناك مؤشر آخر على الإصابة بنوبة قلبية، وذلك إذا قلت كمية البراز عن المعتاد، حيث يزيد الإجهاد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

شاعت أضرار الحشوات المعدنية بشكل لا يصدق وقد تم استخدامها ترميم أسنان أكثر من 100 مليون أمريكي. ومع ذلك كشفت العديد من الأبحاث أن حشوات الأسنان المعدنية تعرضك للتأثيرات الضارة.

حشوات الزئبق والحمل

إنّ حشوات الزئبق غير مناسبة للحوامل، حيث أن حشوات الزئبق تمثل خطورة كبيرة في حدوث تشوهات الأجنة، في كل مرة تمضغ فيها كمية صغيرة من الزئبق من الحشوة حوالي 2-20 ميكروغرام في اليوم ) يتم إطلاقها في جسمك.

كما يعد مضغ العلكة مشكلة خاصة لأنه يطلق كمية أكبر من الزئبق في نظامك، لذا فإن حشوات الزئبق والحمل أمر خطيرة للغاية. بالإضافة إلى أن ارتفاع درجة حرارة فمك، على سبيل المثال عند شرب القهوة أو الشاي الساخن، يشجع أيضًا على إطلاق أبخرة الزئبق في فمك.

آثار مخيفة لحشوات الزئبق:

– تعتبر من أهم أسباب التسمم بالزئبق.

-تلف طويل المدى في الدماغ.

-تسبب الهزات والأرق والصداع.

-تتلف الأعصاب لدى الأجنة.

-تكون سبباً في مشاكل الكلى والفشل التنفسي.

يقول الأطباء عن وجود الحصى بالكلى بأنّه المرض الصامت. والسبب أنّ أعراضه تظهر فجأة. حيث تتكون وتتجمّع داخل الكليتين. ومع مرور الوقت تتضاعف. ثم يبدأ الألم المبرح. وقد تعجز عن علاجها. وتضطّر لإجراء عمليّة. لذا سنعرّفك إلى أبرز الأعراض التي تشير إلى هذا المرض. لتكشفه قبل أن يتطوّر.

1-   ألم اأسفل البطن والظهر.

2-   الألم المصاحب لوجود الحصى في الكلى.

3-   القيء والغثيان.

4-   يخرج دم عند التبول.

5-  الحاجة المستمرة للتبول.

من المهم جداً في الوقت الحالي الاهتمام بصحتنا قدر الإمكان، والعمل على تعزيز جهاز المناعة لدينا تحسبا لأي إصابة مفاجئة بكورونا أو أي مرض آخر، فكريات الدم البيضاء المدافع الأول عن الجسم نحتاج لغذاء متوازن غني بجميع أنواع الفيتامينات والمعادن، مع التركيز على تناول خضراوات وفواكه غنية بفيتامين سي، ووفقاً لما أوردتها صحيفة “إنديان إكسبريس”، فإن التعب والخمول من علامات ضعف جهاز المناعة.

إضافة للتوتر بمستويات عالية، حيث يتسبب التوتر والضغط النفسي في إضعاف جهاز المناعة بشكل كبير، وكل ارتفاع في مستويات التوتر يعني ضعف متزايداً لهذا الجهاز الحيوي.

أيضا تكرار العدوى، إن اصيب المرء بالعدوى والمرض بشكل متكرر، فإن ذلك يدل على ضعف جهاز المناعة، نتيجة انخفاض خلايا الدم البيضاء التي تواجه العدوى بشكل فعال وتقضي عليها.

التعب والخمول: ضعف جهاز المناعة يتسبب بالشعور بالتعب والخمول وعدم القدرة على القيام بأي نشاط بدني حتى وإن كان الشخص ينام لوقت كافي كل ليلة.

بطء التئام الجروح: لا يستطيع جهاز المناعة الضعيف إنتاج جلد جديد بسرعة، وهو ما يتسبب ببطء الجروح وشفائها.

آلام المفاصل: إن تكرار الاصابة بآلام المفاصل هو دليل على ضعف المناعة بسبب عمله البطيء، ما يؤدي للاصابة بالتهاب الاوعية الدموية الناجم عن عدوى او اضطراب المناعة الذاتية.

تعتقد العديد من السيدات أن بذور الحلبة لها فوائد جماليّة فقط وخصوصاً للنساء. ولكنّها في الحقيقة تعالج العديد من الأمراض. وذلك من خلال إضافة بعد الأعشاب إليها. وهي كما يلي.

1-   زيت الورد مع بذور الحلبة المغليّة، يعالج الحروق السطحية.

2-   فصوص الثوم المهروسة مع مستخلص بذور الحلبة. تعالج من ألم المفاصل.

3-   زيت السمسم مع بذور الحلبة، يعالج من تخفّف الأعصاب.

4-   إكليل الجبل مع مغلي بذور الحلبة. يعالج من السعال والزكام.

كشف نائب رئيس الوزراء وزير الخارجية وشؤون المغتربين أيمن الصفدي عن بحث الحصول على لقاح سبوتنيكV الروسي المضاد لفيروس كورونا.

وقال الصفدي خلال مؤتمر صحفي عقده نظيره الروسي سيرجي لافروف في موسكو، اليوم الاربعاء، “بحثنا التعاون في التصدي لجائحة كورونا”.

وأضاف، “كما بحثنا امكانية الحصول على لقاح سبوتنيكV الروسي”.

قال نائب رئيس الوزراء وزير الخارجية وشؤون المغتربين أيمن الصفدي، الأربعاء، إنه بحث مع نظيره الروسي ⁦سيرجي لافروف في موسكو، سبل تعزيز العلاقات الثنائية بين البلدين والمستجدات الإقليمية.

وأضاف أنه يستعرض مع لافروف “التحديات الإقليمية التي نعتقد جازمين في الأردن أن لروسيا دور كبير في جهود حلها وفي جهود تحقيق الأمن والاستقرار في المنطقة”

قال مستثمرون في قطاع السياحة بالمملكة ان من 60 الى 70 بالمائة من المطاعم السياحية في الاردن تعتمد بالدرجة الاولى على تقديم الارجيلة .

واضاف المستثمرون ان غالبية هذه المطاعم اغلقت ابوابها بعد قرار منع تقديم الارجيلة في الاماكن العامة والمطاعم .

وقال مستثمرون انهم على استعداد لتطبيق كل ما يصدر من تعليمات من وزارة الصحة حول تقديم الارجيلة حيث سيتم تقديم نفس الارجيلة لمرة واحدة يوميا مع التعقيم الكامل بالبخار اضافة الى تبديل الماء داخل الارجيلة مع كل استخدام .

وطالب مستثمرون الجهات الحكومية بضرورة السماح بتقديم الارجيلة ضمن شروط صحية صارمة يتم التعهد بها .

من جهتها قالت الجهات الحكومية ان موضوع تقديم الارجيلة ما زال قيد الدراسة حتى الان .

رد رئيس الوزراء الدكتور بشر الخصاونة على النائب عبدالكريم الدغمي تحت القبة، بقوله: “لا اتضايق من أي كلام تحت القبة سواء كان موجه لي او لأحد الوزراء”.

وجاء رد الخصاونة على الدغمي بعد مداخلته حول قانون المحافظة على أملاك الدولة لسنة 2020، حيث ختم الدغمي مداخلته بقوله، “اعلم ان الرئيس ينزعج من حديثي لكن الكتلة اصرت أن اتحدث أنا باسمها”.

الخصاونة أكد للدغمي ترحيبه واعضاء الحكومة بكل الكلام الذي يوجه لهم من قبل النواب تحت القبة.