الخميس, 5 فبراير 2026, 3:35
صحيفة الأمم اليومية الشاملة

abrahem daragmeh

تعرف على أعراض كسل الغدة الدرقية

abrahem daragmeh

 قد تصاب الغدة الدرقية بخلل يجعلها تفرط في نشاطها أو يجعلها تصبح كسولة، فما هي اعراض كسل الغده الدرقية التي عليك معرفتها؟

 أهم أعراض كسل الغده الدرقية التي عليك الانتباه إليها في مختلف الفئات العمرية:

أعراض كسل الغدة الدرقية لدى البالغين:

1- زيادة الوزن:

تعتبر زيادة الوزن أحد الأعراض الشائعة لكسل الغدة الدرقية، فمع نقص إنتاج هرمونات الغدة الدرقية الحاصل، يبدأ الجسم بالحصول على إشارات خاطئة تقضي بضرورة تخزين السعرات الحرارية الزائدة.

فالخلل الحاصل هنا في الغدة الدرقية يؤثر بشكل كبير على عمليات الأيض في الجسم، إذ يؤدي لتباطؤها بشكل ملحوظ، الأمر الذي يؤدي لزيادة الوزن حتى لو كان الشخص يتناول ذات الكميات وذات النوعية من الطعام دون أي تغيير يذكر على حميته.

2- الشعور المستمر بالبرودة:

بسبب تباطؤ عمليات الأيض الذي قد يسببه كسل الغدة الدرقية فإن حرارة الجسم بالمجمل تبدأ بالهبوط لمستويات أدنى من الدرجات المعتادة.

وهنا يبدأ المصاب بالشعور بالبرد بشكل أكبر من الأشخاص المحيطين به في نفس البيئة ونفس الحرارة، كما قد يبدي المصاب تحملاً أقل تجاه درجات الحرارة المائلة للبرودة.

3- تساقط الشعر:

تؤثر الغدة الدرقية على كافة خلايا الجسم وأجزاءه، بما في ذلك بصيلات الشعر، وتشكل بصيلات الشعر أحد أكثر مناطق الجسم حساسية وتأثراً تجاه مشاكل الغدة الدرقية.

لذا فإن المصاب قد يعاني من تساقط ملحوظ وغير مسبوق في الشعر، ولكن المطمئن هنا هو أن هذا النوع من اعراض كسل الغده الدرقية يختفي حال بدء تلقي المصاب للعلاج المناسب.

4- مشاكل الطمث:

قد تعاني المصابات بقصور الغدة الدرقية من مشاكل متنوعة في الدورة الشهرية، بسبب تأثير هرمونات الغدة الدرقية على جهاز المرأة التناسلي، وهذه المشاكل مثل: 

– عدم انتظام الدورة الشهرية. 

– غزارة الدورة الشهرية.

– تنقيط أو استحاضة بين الدورات الشهرية.

5- التعب والإرهاق:

من اعراض كسل الغده الدرقية الشائعة شعور المريض المستمر بالتعب والإرهاق المزمن، وهو تعب يظهر دون قيام الشخص بأي أنشطة مرهقة فعلية!

إذ تقوم هرمونات الغدة الدرقية بالتحكم بمستويات الطاقة للجسم وعندما تنخفض مستويات هذه الهرمونات فإن الجسم يشعر بالإرهاق والنعاس والحاجة للنوم الدائم.

6- الاكتئاب:  يتسبب كسل الغدة الدرقية بسوء المزاج أو حتى الاكتئاب، ولا زال الرابط بينهما غير واضح بالنسبة للأطباء، ولكنه بالفعل أحد أعراض كسل الغدة الدرقية الشائعة والتي لوحظ ظهورها في العديد من الحالات.

7- ضعف المفاصل والعضلات:

بسبب تأثير هرمونات الغدة الدرقية على عمليات الأيض، فإن هذا قد يفعل ما يسمى بالأيض الهدمي أو التقويض (catabolism)، حيث يبدأ الجسم بتفكيك أنسجة الجسم المختلفة للحصول على الطاقة، بما في ذلك النسيج العضلي.

هذا الأمر مع الوقت يتسبب بإرهاق عضلات الجسم ومفاصله المختلفة، كما قد يتسبب بالام في مختلف أنحاء الجسم.

8- حكة جلدية:

يتم تجديد خلايا الجلد عادة بشكل سريع نسبياً، لذا فإنها تتأثر وبشكل سريع نسبياً بتغييرات الغدة الدرقية وتناقص هرموناتها. 

لذا، فمن اعراض كسل الغده الدرقي’ الشعور بجفاف الجلد وتشققه وكأنه قد توقف عن التجدد، حيث يتراكم الجلد الميت على الطبقة الخارجية من الجلد وبالتالي تظهر لدى المصاب حكة جلدية مزعجة مع تشقق من الصعب التعامل معه.

9- تضخم الغدة الدرقية:

تضخم الغدة الدرقية أو ما يسمى بالدراق (Goiter)، هو عبارة عن تورم يحصل في الغدة الدرقية ويظهر على شكل انتفاخ واضح في منطقة أسفل الرقبة مع أعراض مرافقة مثل: الكحة، مشاكل البلع، بحة الصوت.

هذا التورم قد يحصل عند الإصابة بمشكلة ما في الغدة الدرقية أو عند الإصابة بمرض يؤثر على الغدة الدرقية، مثل مرض (هاشيموتو).

10- مشاكل في الذاكرة والتركيز:

من اعراض كسل الغده الدرقية الشعور الدائم بصعوبة تذكر التفاصيل اليومية التي حدثت لتوها أو حتى صعوبة التركيز في المهام والأمور الروتينية المعتادة.

11- المشاكل الهضمية:

يطال تأثير الغدة الدرقية وهرموناتها الجهاز الهضمي كذلك! فقد يتسبب كسل الغدة الدرقية ببطء ومشاكل في عمليات الهضم، أهم هذه المشاكل وأكثرها شيوعاً هو الإصابة بالإمساك.

12- ارتفاع مستويات الكولسترول:

تساعد الغدة الدرقية السليمة على تخليص الجسم من الكولسترول السيء، لذا فإن أي تباطؤ أو قصور فيها قد يؤدي لارتفاع مستويات الكولسترول السيء في الجسم وبشكل ملحوظ.

13- مشاكل وأمراض القلب وجهاز الدوران:

من اعراض كسل الغده الدرقية المحتملة مشاكل مختلفة في القلب وجهاز الدوران تشمل ما يلي: مشاكل في ضغط الدم، تصلب الشرايين، تغير في نبض القلب وتباطؤ ملحوظ فيه، فشل القلب.

اعراض كسل الغدة الدرقية لدى الأطفال الصغار والرضع:

– يرقان واصفرار ملحوظ في البشرة والعيون.

– تورم وانتفاخات في البشرة.

– إمساك مستمر.

– نعاس وخمول.

– مشاكل في النمو.

– الاختناق المستمر أثناء تناول الطعام.

– اعراض كسل الغدة الدرقية لدى الأطفال الكبار والمراهقين.

أما الأعراض التي من الممكن ملاحظتها عند إصابة طفل كبير أو مراهق بكسل الغدة الدرقية:

– تأخر البلوغ.

– مشاكل في تبديل الأسنان وتأخر نمو الأسنان الدائمة بشكل ملحوظ.

– قصر القامة.

– مشاكل عقلية وإدراكية.

Share and Enjoy !

Shares

أعشاب مجربة.. تحميك من مضاعفات السكري

abrahem daragmeh

هناك أعشاب سريعة من مطبخك تساعد على محاربة ارتفاع السكري في الدم وتحسين مقاومة الأنسولين والوقاية من مضاعفات مرض السكري، إليكِ أبرزها يجب إدخالها لنظامك الغذائي اليومي لمحاربة السكر ومضاعفاته.

– الشمر

مليء بمركبات مضادة لمرض السكري وتستخدم بشكل فعال من قبل الصناعات الدوائية في صنع الدواء المضاد لمرض السكري.

عند الاستهلاك، قد يساعد في تحسين وظائف الكبد والبنكرياس على المستوى الجيني والذي بدوره يمكن أن يتحكم في مستويات الجلوكوز.

– أوراق الكاري

 يستهلك مرضى السكر أوراق الكاري على نطاق بسبب آثارها المضادة لفرط سكر الدم.

قد تساعد في تقليل مستويات الجلوكوز في الدم جنبًا إلى جنب مع الكوليسترول الكلي في الدم ومنع ظهور مضاعفات مرض السكري لدى الأشخاص المصابين بداء السكري الخفيف إلى المتوسط.

– الخردل

 بذور الخردل البني لها نشاط قوي ضد مرض السكري، وأظهرت دراسة أنه عندما يتم إعطاء بذور الخردل للحيوانات المصابة بداء السكري، فقد تساعد في خفض مستويات السكر في الدم على المدى القصير والطويل المدى من سبعة إلى 25 يوما.

– بذور الكمون

وفقًا لدراسة، قد تساعد بذور الكمون في تقليل نسبة الجلوكوز في الدم ومستويات الدهون الثلاثية (دهون الجسم) واللبتين (هرمون يتحكم في وزن الجسم) وLDL المؤكسد في مرضى السكري.

يرتبط الانخفاض في كل هذه العوامل بتحسين مقاومة الأنسولين والوقاية من مضاعفات مرض السكري.

أوراق الغار  أوراق الغار مفيدة لإدارة مرض السكري من النوع 2، وتشير دراسة إلى أن تناول حوالي 1-3 جرام من أوراق الغار يوميًا يمكن أن يقلل من مضاعفات مرض السكري مثل أمراض القلب.

قد تساعد أوراق الغار أيضًا في تحسين حالة مضادات الأكسدة ووظائف الخلايا والتمثيل الغذائي للدهون.

Share and Enjoy !

Shares

أفضل طريقة لغسل الملابس يدوياً

abrahem daragmeh

 عندما تتعطّل غسالة الملابس الكهربائيّة. تشعر السيدات بأنّ تنظيف الملابس يشكل يدوي هي مهمة صعبة جداً. كما أنّها تؤدّي لإتلاف الملابس. ولكن لا تقلقي عزيزتي. سنعرّفك إلى أفضل النصائح للقيام بهذه المهمة ودون مجهود. بحسب موقع “عربي”.

1-   لتختاري أفضل منظف لغسل الملابس، انتبهي لنوع القماش والملصق المكتوب عليها. حيث يحوي درجة الحرارة المطلوبة. بالإضافة لبعض التعليمات.

2-   امزجي منظّف معتدل أو سائل غسيل الأطباق مع قدر كافي من الماء.

3-    قومي بملء حوض صغير بالماء وحسب درجة الحرارة الموصى بها على ملصق العناية. وفي حال عدم وجود ملصق التعليمات. اختار الماء البارد إلى الفاتر. وأضيفي ملعقة من الخليط المنظف.

4-   احرصي على نقع وغمر قطعة الملابس في الماء والخليط، وحرّكيها وافركيها بيديك بلطف. وذلك لتحافظي عليها من التلف.

5-   اغسليها جيداً بالماء العذب. وصفّي حوض الغسيل. ثمّ أعيدي ملئه بماء شطف بارد.

6-  عندما تنظف القطعة تماماً. اعصريها برفق وجفّفيها بالهواء.

Share and Enjoy !

Shares

الخدمات الطبية الملكية تعلن بدء استقبال المراجعين اليوم

abrahem daragmeh

اعلن مدير عام الخدمات الطبية الملكية العميد الطبيب عبدالله عميش عودة استقبال المراجعين في عيادات الاختصاص في كافة المستشفيات العسكرية اعتبارا من صباح اليوم الاحد .

واكد عميش ان الأولوية في استقبال المراجعين ستكون للحاصلين على مواعيد مسبقة على منصة الخدمات الطبية الملكية.

واضاف انه يمكن للمراجعين تجديد مواعيدهم من خلال منصة الخدمات الطبية الإلكترونية .

Share and Enjoy !

Shares

تفاصيل منخفض جوي يؤثر على المملكة اليوم

abrahem daragmeh

تكون الأجواء اليوم الأحد باردة في أغلب مناطق المملكة، مع ظهور الغيوم على ارتفاعات مختلفة، ومع ساعات العصر تتأثر المملكة بمنخفض جوي يتمركز فوق تركيا، وتتزايد كميات الغيوم، وتصبح الأجواء غائمة وتهطل الأمطار في المناطق الشمالية.

وتدريجياً مع ساعات الليل الأولى تمتد الهطولات إلى المناطق الوسطى وأجزاء من المناطق الشرقية والجنوبية الغربية من المملكة، وتكون غزيرة على فترات في بعض المناطق الشمالية والوسطى، ما يؤدي إلى تشكل السيول في الأودية والمناطق المنخفضة، ويصحبها الرعد وتساقط زخات البرد أحياناً، وتكون الرياح جنوبية غربية نشطة السرعة مع هبات قوية أحياناً، تتجاوز سرعتها 50كم/س في بعض المناطق، وتؤدي إلى إثارة الغبار في مناطق البادية.

Share and Enjoy !

Shares

العسعس: موازنة 2021 الأصعب على الأردن

abrahem daragmeh

قال وزير المالية محمد العسعس إن موازنة عام 2021 هي الأصعب على الأردن.

وقال العسعس، الأحد، إن “الأردنيين مروا في عام 2020 بامتحان غير مسبوق لقدرتهم على الصبر والتحمل والمنعة”.

وأضاف، خلال إلقائه خطاب الموازنة العامة المتضمن مشروعي قانون الموازنة العامة، وقانون موازنات الوحدات الحكومية للسنة المالية 2021 أمام مجلس النواب، أنه “رغم صمود الأردنيين، إلا أن التكلفة على أوضاعهم الاقتصادية كانت قاسية”.

Share and Enjoy !

Shares

اعتداء على رجل في إربد وضبط زوج ابنته

abrahem daragmeh

 قال الناطق الاعلامي باسم مديرية الامن العام ان بلاغا ورد لمديرية شرطة محافظة اربد بتعرض شخص للاعتداء بواسطة اداه حادة واسعف للمستشفى بحالة متوسطة.

وأضاف أن المعتدى عليه ادعى على نسيبه (زوج ابنته) بالاعتداء فيما جرى القبض عليه والتحقيق جار

Share and Enjoy !

Shares

المياه تحذر من الصقيع

abrahem daragmeh

 دعت وزارة المياه والري جميع الاخوة المواطنين والمزارعين ومربي المواشي في جميع مناطق المملكة الى ضرورة الاستعداد الجيد واتخاذ الاحتياطات والاجراءات الفاعلة والمسؤولة لحماية مزروعاتهم ومواشيهم وعدادات المياه والمرافق المائية المنزلية المختلفة من موجات الصقيع المتوقعة ان تكون مرافقة للمنخفض الجوي الذي يتوقع ان يبدأ بدخول المملكة خلال الساعات القادمة يرافقها انخفاض حاد على درجات الحرارة وقد تستمر لعدة أيام وحصاد مياه الامطار والاستفادة منها.

وقال مساعد أمين عام الوزارة للاعلام الناطق الاعلامي عمر سلامة إن المنخفضات الجوية المتوقعة باذن الله سيرافقها هطولات مطرية غزيرة مما يستوجب من الاخوة المزارعين اتخاذ اجراءات احترازية تضمن حماية مزروعاتهم المحاذية للسيول والاودية من خطر مداهمة مياه الفيضانات وخاصة التي تقع أسفل السدود مع توقع عدة منخفضات على المملكة محملة بامطار الخير والثلوج  هذا الاسبوع.

واكد ان وزير المياه والري اصدر تعليمات مشددة لجميع كوادر المياه في جميع المناطق الى اتخاذ كل مايلزم للتنسيق مع مختلف الجهات والحكام الاداريين ورؤساء البلديات بالخصوص واستحداث غرف عمليات للتعامل مع الحالة الجوية والتنسيق مع مختلف الجهات للتعامل مع الحالة الجوية المتوقعة.

وناشد الناطق الاعلامي باسم الوزارة الجميع ضرورة التعامل بمسؤولية مع ارشادات ونداءات وزارة المياه والري وسلطة المياه وسلطة وادي الاردن والمؤسسات التابعة لها  مبينا ان كوادر قطاع المياه  تأخذ احتياطاتها اللازمة في مثل هذه الاحوال وان مركز العمليات والسيطرة في مركز الوزارة ومركز الشكاوي الموحد تتلقى الملاحظات على مدار الساعة وتتابع تطورات الحالة الجوية وتتعامل معها بمنتهى المسؤولية ، مؤكدا على ضرورة اخذ هذه التحذيرات على محمل الجد والمسؤولية في هذه المناطق وكذلك عدم الرعي بالقرب من المنشأت المائية والاودية او الاقتراب منها حفاظا على سلامتهم.
 
ونوه الى اهمية استفادة الاخوة المواطنين من امطار الخير  وتخزينها والاستفادة منها في الاستخدامات المختلفة وضرورة اتباع تعليمات سلطة المياه في عدم ربط مزاريب مياه الامطار على شبكات الصرف الصحي وكذلك حماية عدادات المياه في العقارات والمنازل من خطر الانجماد وتلفها وكذلك عدم القاء المخلفات داخل شبكات الصرف الصحي او في مجاري الاودية  والتي تشكل تحديا كبيرا امام مؤسسات قطاع المياه لما لها من تاثير على وقف مصادر المياه نتيجة التلوث وبالتالي توقف الضخ عن مناطق بسبب ذلك  مؤكدا على اهمية الإبلاغ عن اية ملاحظة او شكوى على هاتف الشكاوي الموحد (117116) او على الارقام ( 0791500686) او ( 0791500696)  للابلاغ عن اية شكاوي تتعلق بالمياه والصرف الصحي عبر خدمة الواتساب.

Share and Enjoy !

Shares

عبيدات: فحص كورونا السريع متوفر بكميات كبيرة في الأردن

abrahem daragmeh

 أعلن وزير الصحة الدكتور نذير عبيدات، الأحد، عن توفر كميات كبيرة للفحص السريع للتمييز بين فيروس كورونا المستجد والإنفلونزا الموسمية (Rapid antigen) في الأردن.

وقال عبيدات في تصريحات لقناة المملكة إن “نتيجة الفحص تظهر خلال 10 إلى 15 دقيقة”، موكداً أن “الفحص سيتم وفق ضوابط معينة”.

وأوضح أن “الفحص السريع لكورونا ليس فحصا تشخيصيا لكوفيد-19، بل هو فحص سريع لغايات التمييز بين الإنفلونزا الموسمية وفيروس كورونا المستجد، ويستخدم من قبل أطباء الطوارئ في المستشفيات”.

وبين أن “الفحص عبارة عن مسحة تؤخذ من الأنف، ويتم وضع العينة مع مادة خاصة على شريحة صغيرة سهلة التنقل والحركة، وتظهر نتيجة الفحص إيجابي أو سلبي خلال دقائق”.

ولفت إلى أن “نتائج الفحص السريع لكورونا لن تعتمد لتحديد النتائج السلبية والإيجابية لفيروس كورونا، والمعتمد فقط فحص المسحات الأنفية (بي سي آر) لأنه أدق”.

وأشار إلى أن الفحص يمكن وضعه في العيادات أو أقسام الطوارئ والمؤسسات التي تتطلب وجوده، ومن أهم أهدافه أنه يساهم في حماية الكوادر الطبية؛ كونها الأكثر عرضة للإصابة، ويمكنها من إجراء الفحص سريعا فور ظهور أعراض للفيروس.

Share and Enjoy !

Shares