الخميس, 16 أبريل 2026, 2:48
صحيفة الأمم اليومية الشاملة

abrahem daragmeh

السلمون وغيره..أنواع من السمك تمنع إصابة الأطفال بمرض خطير!

abrahem daragmeh

أظهرت دراسة جديدة أن تناول الأطفال من سمك “السلمون والماكريل والسردين” ،مرتين في الأسبوع يحميهم من الإصابة بالربو و الأمراض التنفسية.

وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية ، درس باحثو جامعة كوين ماري في لندن بيانات 4500 طفل ولدوا في التسعينيات في المملكة المتحدة.

فيما جاءت النتائج بأن الذين استهلكوا ما لا يقل عن حصتين من الأسماك الغنية بأوميغا3 .كالسلمون والماكريل والسردين والتونة، كانوا أقل عرضة بنسبة 50 % للمعاناة من الربو .

وتعد المأكولات البحرية غنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3، التي وجدت الدراسة أنها تخفض خطر الإصابة بالأمراض التنفسية.

وأشار مؤلف الدراسة أن هناك عوامل تؤثر على فرص تطور الربو، مثل اتباع نظام غذائي غير جيد. مما يؤدي إلى نقص لمغذيات أساسية مثل اوميغا 3.

وختم أنه في لا يمكننا القول إن تناول السمك يضمن عدم تطور الربو عند الأطفال. لكنه يخفض فرص تطور الحالة الخطيرة .

Share and Enjoy !

Shares

يحمي من سرطان القولون..فوائد الفريك المذهلة ستدهشك !

abrahem daragmeh

يعتبر الفريك من الحبوب القديمة ذات القيمة الغذائية العالية ،لاحتوائه على البروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن.حيث اشتهر في جميع أنحاء الوطن العربي.

وللفريك فوائد لاتعد ولاتحصى،فهو يساهم في نمو البكتيريا النافعة منها في الجهاز الهضمي وذلك لكثرة أليافه.

فيما يعزز صحة العيون لأنه يحد من الإصابة بمرض الضمور البقعي . ويعمل أيضاً في السيطرة على مستويات السكر في الدم.

ويقي الفريك من خطر الإصابة بسرطان القولون،كونه يزيد من نسبة تركيز حمض البوريك الذي يعمل على الوقاية من هذا المرض.

وأخيراً فإن هذه الحبوب تعمل بشكل فعال على انقاص الوزن.

Share and Enjoy !

Shares

الشوبكي يكشف السعر الحقيقي للنفط العراقي

abrahem daragmeh

كشف خبير الطاقة والاقتصاد عامر الشوبكي عن السعر الحقيقي للنفط العراقي المُباع للأردن، بعد أن نشرت فضائية عراقية معلومات تفيد بأن سعر البرميل هو 16 دولارا.

وقال الشوبكي إن خطأ ورد في فيديو القناة العراقية الذي انتشر عبر مواقع التواصل الاجتماعي، مؤكداً أن الاتفاقية تنص على بيع النفط للأردن بسعر تفضيلي يكون أقل بـ 16 دولار من المعدل الشهري للسعر العالمي لبرنت وليس بـ16 دولار.

وحسب الشوبكي فإن معدل برنت حالياً يبلغ حوالي 55 دولاراً وبالتالي فإن النفط العراقي يصل الأردن بمبلغ 39 دولاراً للبرميل الواحد في حال استمر تكريره في مصفاة البترول الاردنية موضحاً ان هذا السعر التفضيلي يشمل اجور النقل للمصفاة.

Share and Enjoy !

Shares

اتحاد العمال: تعديلات قانون العمل مرفوضة وتحتاج حوارا موسّعا

abrahem daragmeh

أعلن الاتحاد العام لنقابات عمال الأردن رفضه للتعديلات المطروحة على قانون العمل، والمعروضة حاليا أمام لجنة العمل النيابية، لعدم مناقشتها في إطار اللجنة الثلاثية لشؤون العمل أو إجراء حوار موسع بشأنها .

واستهجن رئيس الاتحاد العام لنقابات عمال الأردن مازن المعايطة، في بيان صحافي اليوم، أن تعرض على مجلس النواب تعديلات على قانون العمل دون الأخذ بعين الاعتبار وجهات نظر الشركاء الاجتماعيين من عمال وأصحاب عمل، مطالبا بضرورة عقد حوار اجتماعي موسع في إطار اللجنة الثلاثية ومناقشتها مع جميع الأطراف .

“قانون العمل يمس شريحة واسعة من المجتمع الأردني وهو المرجعية القانونية في تنظيم العلاقة بين أطراف الإنتاج من عمال وأصحاب عمل، وسيكون للتعديلات أثار سلبية على كلا الطرفين إن لم تراعي مصلحة الجميع وتحافظ على حقوق العمال” بحسب المعايطه.

وأوضح الاتحاد في البيان، ضرورة تعديل مواد القانون، بما ينسجم مع المعايير الدولية والاتفاقيات التي صادق عليها الأردن، سيما الاتفاقية رقم 190 الخاصة بمكافحة العنف والتحرش في عالم العمل، مبينًا أهمية، تعديل المادة 29 من القانون وفق معالجة شاملة على ضوء ما نصت عليه الاتفاقية.

وبشأن المادة 69، أوضح البيان أن يتم التعديل بما يوفر الحماية للمرأة العاملة وخاصة الحامل والمرضع، بحيث يقتصر دور الوزير على تحديد ساعات العمل والأعمال التي يمكن أن تعمل بها، وذلك بعد استطلاع رأي الجهات الصحية المختصة حفاظا على صحة الأم والطفل معا، وبما يضمن عدم تشغيلها فيما يشكل ضررا على سلامتها أو يعرض حياتها للخطر.

وبشأن المادة 10 من القانون، والمتعلقة بإنشاء شركات خاصة لتشغيل الأردنيين داخل البلاد وخارجها، أوضح البيان ضرورة أن تشمل التعديلات نصوصا تراعي عدم تقاضي أو أخذ آية عمولة من العامل لقاء تشغيله من قبل هذه الشركات.

Share and Enjoy !

Shares

تفاصيل مروعة لدهس فتاة بعد تعرضها لحادث سير عنيف على طريق عمان الزرقاء

abrahem daragmeh

وقع صباح اليوم حادث سير ودهس مروع على طريق عمان الزرقاء في منطقة جسر الحديد .

ووفق الجهات الامنية فان حادث السير نتج عنه وفاة و 4 اصابات نتيجة تدهور مركبة واصطدامها بمركبة اخرى .

واوضحت الجهات الامنية ان حالة الدهس لفتاة نتجت بعد تدهور المركبة وكانت الفتاة بداخلها ونتيجة التدهور العنيف خرجت الفتاة من نافذة المركبة ووقعت على الارض وقامت مركبة اخرى بدهسها بشكل مروع .

Share and Enjoy !

Shares

ابو قديس: سنتريث بقرار العودة للتعليم الوجاهي في الجامعات

abrahem daragmeh

 أكد وزير التعليم العالي الدكتور محمد أبو قديس أن مجلس التعليم العالي لم يدرس حتى الأن القرار بشأن عودة الطلبة الى التعليم الوجاهي في الجامعات.

وقال أبو قديس “سنتريث بالقرار بسبب المستجدات، وسنتخذه بحسب تطورات الوضع الوبائي”.

وفي ذات الوقت أشار إلى جاهزية الوزراة لكافة سيناروهات العودة سواء كانت عودة طبيعية أو متدرجة أو تعليم عن بعد.

Share and Enjoy !

Shares

الزراعة تسمح باستيراد الموز لنقص الانتاج المحلي

abrahem daragmeh

 قررت اللجنة المختصة في وزارة الزراعة فتح باب استيراد الموز العربي نظرا لتدني كميات الموز المحلي خلال هذه الفترة من العام وقلة المعروض.

ونسبت اللجنة باستيراد كميات تكميلية من الموز من المصادر المسموح بها مع إعطاء المعاملة التفضيلية للدول التي تستورد منتجات بستانية من الأردن.

ويتوقع أن يتم الاستيراد لغاية بداية الذروة الأولى من الانتاج المحلي في شهر نيسان.

وتأتي هذه الخطوة لتأمين المنتجات بكميات تتناسب مع احتياجات المملكة من هذه المادة.

وتقوم كوادر الوزارة بمراقبة الاسواق من حيث توفر الكميات وجودتها علما أن ذروة الانتاج المحلي تكون خلال شهري أيار وحزيران وتغطي جزءا من احتياجات المملكة اليومية البالغة 285 طنا.

وتأتي ذروة الانتاج المحلي الثانية من الموز خلال اشهر تشرين أول وتشرين الثاني وكانون الأول.

ويعتبر محصول الموز من المحاصيل التي تقوم الوزارة بتنظيم استيرادها بحيث لا تؤثر على الانتاج المحلي حفاظا على هذا القطاع الحيوي أسوة بالقطاعات الزراعية الأخرى حسب الرزنامة الزراعية المعتمدة.

Share and Enjoy !

Shares

بدران: عودة المدارس يجب ان تكون بتدرج بطيء

abrahem daragmeh

 أكد وزير التربية والتعليم الأسبق الدكتور ابراهيم بدران أنه علينا تذكر مبدأين رئيسيين، أولهما أن التعليم الوجاهي هو الافضل ولا بد منه ولا غنى عنه، وبالتالي نحن لسنا في مفاضلة بين التعليمين الوجاهي وعن بعد، اما المبدأ الثاني فإننا في حالة صحية اضطرارية، ولذلك علينا التوازن بين الجانبين التعليمي والصحي.

وقال بدران في مداخلة له عبر المملكة، إنه علينا النظر الى التعليم عن بعد بأنه ليس اختياريا عن توسع بل اضطراري، ولهذا يجب ان يبدأ التعليم الوجاهي بتدرج وبطء وبتأكد أن كل مدرسة يعود لها الطلبة تسير وفق برنامج ومستوفية الشروط، والتحقق من ذلك يوما بيوم وساعة بساعة..

وأضاف، أن إدارة عملية العودة الى المدارس تتطلب متابعة يومية ومستمرة وعلاقة متواصلة بين ادارة المدرسة وذوي الطالب والوزارة والمجتمع، ولا بد من النظر الى الموضوع اننا في مرحلة نتعلم منها وسنحسن، وعلينا النظر اذا كان التعليم عن بعد تحسن خلال الفترة الماضية ام اننا بدأنا وانتهينا في ذات المكان؟

وبين أن كل عائلة وكل بيت عليه تحديد نقاط الضعف لدى اطفاله واستشارة المدرسة بكيفية التعامل مع نقاط الضعف هذه والوصول الى اسبابها.

ودعا بدران الى ان نكون ايجابيين في التعامل مع التعليم عن بعد، وحل مشاكل طلبتنا، الى انتهاء هذه الازمة، خصوصا اننا على ابواب الموجة الثالثة لانتشار الفيروس ونوعه الذي يصيب الاطفال.

وقال إن قرار الحكومة المنتظر بشأن عودة المدارس يجب ان يكون بالعودة التدريجية، بمعنى البدء بالصف الاول فقط، لتجربة المدارس لمدة يومين واستخدام مبدأ الفترتين، لتقسيم حضور الطلبة الى 4 ساعات في الفترة الاولى، و4 ساعات في الفترة الثانية.

وأضاف أن طلبة الصفوف الاول والثاني والثالث بحاجة الى تدريب على الالتزام، ويجب على المعلمين أن يكونوا على دراية بطريقة التعامل معهم لتدريبهم على ارتداء الكمامة والتباعد الجسدي.

Share and Enjoy !

Shares

4 اصابات بحادث سير على طريق عمان الزرقاء

abrahem daragmeh

وقع حادث تدهور مركبة تحمل لوحة غير اردنية في منطقة جسر الحديد بعد جسر البيبسي على طريق عمان الزرقاء .

واكد الملازم اول محمد الحواتمة ضابط عمليات ادارة الدوريات الخارجية وقوع 4 اصابات واحدة منها بحالة بالغة .

ووفق شهود عيان تشهد منطقة الحادث أزمة سير خانقة في هذه الاوقات .

Share and Enjoy !

Shares

توضيح حكومي حول عودة حظر الجمعة أو زيادة الحظر الجزئي

abrahem daragmeh

وصف وزير الصحة، نذير عبيدات، الاثنين نسبة الفحوصات الإيجابية التي تتجاوز الـ 5% بأنه “وضع غير مريح”، مشيرا إلى ضرورة مراقبة نسبة الفحوصات الإيجابية أيام الثلاثاء والأربعاء والخميس.وأشار إلى “عدم بحث إعادة فرض حظر التجول الشامل أيام الجمع لغاية الآن، أو تقليص ساعات حظر التجول الليلي”.

Share and Enjoy !

Shares