abrahem daragmeh

 تخطى الأردن الأربعاء حاجز 250 وفاة بفيروس كورونا.

وسجل الأردن الأربعاء 32 وفاة بكورونا في اعلى حصيلة يومية منذ بدء الجائحة.

وارتفع اجمالي الوفيات بالفيروس الى 257 وفاة.

تخطى الأردن ، الأربعاء ، حاجز الـ 30 الف إصابة بفيروس كورونا.

وسجل  الأردن الأربعاء 2423 إصابة جديدة بفيروس كورونا ، ليصبح اجمالي الإصابات بالفيروس 30550 إصابة.

الرئتان هما العضو الأكثر نشاطا في جسم الإنسان، إذ يؤديان دورا أساسيا وجوهريا في تزويد جميع الأعضاء بالأكسجين عن طريق الدم، وفي المقابل طرح ثنائي أوكسيد الكربون.
نشر موقع “ذا هيلث سايت” تقريرا صحيا أفاد بأن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب تلف المسالك الهوائية، مما يحد من قدرة الرئتين على العمل بالشكل الصحيح، وهذا بدوره ينتهي بالإصابة بالعديد من الأمراض الرئوية.

ويشير مصطلح “الأمراض الرئوية” إلى العديد من الاضطرابات التي تصيب الرئتين، وتشمل أمراض الربو، الانسداد الرئوي المزمن، التهاب الشعب الهوائية، الالتهاب الرئوي، انتفاخ الرئة، التليف الكيسي، السل، سرطان الرئة، ومتلازمة الضائقة التنفسية الحادة.

ويمكن أن تؤدي بعض أمراض الرئة إلى الفشل في الجهاز التنفسي، لذا من الضروري جدا اتباع هذه الطرق البسيطة للحفاظ على الرئتين قوية وسليمة:

الإقلاع عن التدخين: يحتوي دخان السجائر على آلاف المواد الكيميائية الضارة التي تضر بالجسم، علاوة على ذلك، فهو المسبب الرئيسي لأمراض الرئة الخطيرة مثل سرطان الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن.

لذا من الضروري جدا الإقلاع عن التدخين إن كنت من المدمنين عليه، وبخلاف ذلك، فتجنب التعرض للتدخين السلبي لحماية رئتيك من التلف المحتمل.

تجنب التعرض للملوثات: العديد من الملوثات الموجودة في الهواء يمكن أن تسبب تلفا للرئتين وتؤثر على الصحة العامة لكونها تحمل المواد الكيميائية السامة والضارة، لذلك عليك الابتعاد عن الأجواء الملوثة والمملوءة بالغبار المتسخ قدر الإمكان.

ممارسة تمارين التنفس العميق: نقص الأكسجين يجعلك أكثر عرضة لمشاكل الرئة أو حتى أمراض القلب، ولهذا من الضروري ممارسة تمارين التنفس العميق المنتظمة لكونها تساعد على تقوية الرئتين، والتخلص من السموم المتراكمة في الجسم.

ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد التمارين الرياضية على تعزيز قدرة الرئتين، وهذا يعني تعزيز صحة الجسم العامة من خلال تزويد جميع الأعضاء والأنسجة بالأكسجين اللازم لأداء مختلف الوظائف.

تناول الأطعمة الصحيحة: تأكد أن نظامك الغذائي يحتوي على جميع العناصر الضرورية لعمل الرئتين كمضادات الأكسدة والبروتين وحمض الفوليك والكربوهيدرات، وخلوه تماما من الدهون المتحولة والمشبعة.

 دانت وزارة الخارجية وشؤون المغتربين مصادقة سلطات الاحتلال على بناء آلاف الوحدات السكنية في الأراضي الفلسطينية المحتلة. 

واكد الناطق الرسمي باسم وزارة الخارجية وشؤون المغتربين السفير ضيف الله علي الفايز على رفض المملكة للسياسات الاستيطانية في الأراضي الفلسطينية المحتلة خرقاً للقانون الدولي وقرارات مجلس الأمن، وخطوة أحادية لاقانونية مُدانة تقوّض فرص حل الدولتين على أساس قرارات الشرعية الدولية. 

وشدد الفايز على ضرورة وقف كافة الممارسات الاستيطانية سواء كان بناؤها او توسعتها او مصادرة الاراضي وفقا لالتزامات تل أبيب كقوة قائمة بالاحتلال، داعياً المجتمع الدولي إلى اتخاذ مواقف حاسمة للضغط على إسرائيل لوقف ممارساتها التي تقوض جهود السلام وفرصه.

 كشفت الفحوصات التي خضعت لها أندية المحترفين لكرة القدم، عن إصابة عدد من اللاعبين بفيروس كورونا المستجد.

وحصد فريق الوحدات الرقم الأعلى بعدد الإصابات بواقع 20 إصابة، والجزيرة 3 إصابات، والرمثا إصابة واحدة.

واكد الناطق الإعلامي لنادي الرمثا محمد أبو عاقولة أن الفحوصات كشفت اليوم عن إصابة أحد اللاعبين، فيما اعلن الرمثا قبل ايام عن إصابة لاعبين اثنين آخرين ومدرب الفريق، بحسب بترا.

واكد المنسق الإعلامي لنادي الجزيرة راضي الزواهرة إصابة لاعب ومعالج الفريق وسائق الحافلة.

واكد فريق الوحدات ظهور نتائج إيجابية لفحوصات اللاعبين والمدربين والإداريين.

اطمأن ولي العهد الامير الحسين بن عبدالله الثاني هاتفياً على صحة الفتى الذي تعرض للاعتداء في الزرقاء.

وشدد سموه على ضرورة اتخاذ أشد الإجراءات القانونية بحق مرتكبي الجريمة.

– قال وزير الدولة لشؤون الاعلام / الناطق باسم الحكومة على العايد انه لا نية لفرض حظر شامل طويل في المستقل.

وبين في ايجاز صحفي الأربعاء ان الحظر الشامل يعتمد على التزام الأردنيين والاردنيات ، مبينا انه السبيل الوحيد لخفض الإصابات بفيروس كورونا

واردف العايد :  مستمرون في حظر الخميس والجمعة ، ولا نية لفرض حظر لمدة طويلة لأسبوع او اسبوعين او شهر كما يشاع.

 فسر رئيس الوزراء بشر الخصاونة مقصده من جملة قرارات صعبة التي تحدث بها مؤخرا.

وأوضح الخصاونة خلال مشاركته في مؤتمر صحفي الأربعاء لوزيري الصحة والاعلام : ان الحكومة لن تترد في اتخاذ القرارات المدروسة حتى لو كانت صعبة مؤلمة.

واردف : اغلاق الخميس والجمعة مؤلم للناس ، ولكن تقتضيه أحيانا بعض الضرورات ، وان لا نرسل أبنائنا للمدارس في مراحل التعليم الأساسي هو قرار مؤلم ، وارسالهم أيضا للمدارس في حال نتج عنه تفشي للفيروس هو قرار مؤلم.

وكان الخصاونة قد صرح عقب تأدية الحكومة لليمين الدستورية “لن نسعى في مخاطبة المواطن الأردني إلى تحقيق اعتبارات متعلقة بالشعبوية، وسنأخذ كل القرارات حتى إن كانت مؤلمة ولكنها تستهدف بالنتيجة حماية بلدنا وتحسين أوضاع مواطننا بإذن الله”.

 قال وزير الصحة، نذير عبيدات، الأربعاء، إن لا شك أنه نرى بعض الزيادة في إصابات كوورونا بالأردن، مستدركا أن ذلك أمر متوقع.

وأضاف عبيدات، خلال مؤتمر صحفي، في دار رئاسة الوزراء، أن الأردن لن يقف مكتوف الأيدي في مكافحة الوباء، وأنه يملك نظاما صحيا قويا.

وأوضح أن المركز الوطني لمكافحة الأوبئة كان مطلبا واستجابة لما ورد بكتاب التتكليف الملكي للحكومة، وسيكون له دور مهم ليس فقط في مواجهة الجائحة، وإنما في مواجهة الامراض السارية بشكل عام.

وبيّن أن مهام المركز ستكون وقائية وعلاجية وبحثية، مستدركا أنه لا بد من دور مهم للباحثين الأردنيين في هذا المركز.

وأكد عبيدات، أنه سيتم الاستعجال بوضع التعليمات للمركز ليكون قادرا على القيام بمهامه.