abrahem daragmeh

ضرب زلزال شدته 6.4 درجة ألبانيا، فجر الثلاثاء، مما أسفر عن مقتل 4 أشخاص وإصابة العشرات، وتسبب بحالات هلع في تيرانا ومدينة دوريس الساحلية، حيث انهار مبنى فندق من ثلاث طبقات، حسبما أعلنت وزارة الدفاع الألبانية.

وذكرت مراسلة لوكالة فرانس برس أن الزلزال وقع عند الساعة 02:54 بالتوقيت المحلي مثيراً حالة من الهلع لدى سكان العاصمة تيرانا الذين نزلوا إلى الشوارع.

وحدد معهد رصد الزلازل الأوروبي المتوسطي مركز الهزة الأرضية في البحر الأدرياتيكي على بعد 34 كيلومتراً جنوب غرب تيرانا، على عمق 10 كيلومترات.

وقالت ناطقة باسم وزارة الدفاع الألبانية لوكالة فرانس برس أن “الأضرار كبيرة”. وانهار فندق من ثلاث طبقات في دوريس بينما لحقت اضرار بجسيمة بمبنى آخر في وسط المدينة.

وتحدثت مصادر عن أضرار كبيرة في مدينة توناما التي تبعد 30 كلم إلى شمال غرب تيرانا.

وبين القتلى رجل خمسيني لقي حتفه عندما قفز من مبنى في بلدة كوربين، وهو في حالة هلع بعد وقوع الزلزال.

ولم يعلن عن سقوط ضحايا آخرين، بينما تحدثت وزيرة الصحة الألبانية أوغيرتا ماناستيرليو عن معالجة نحو خمسين شخصاً في مستشفيات لإصابتهم بجروح طفيفة.

وقال معهد رصد الزلازل إن هزة أولى وقعت ثم تلتها هزات ارتدادية أخرى بلغت شدة واحدة منها 5,3 درجات.

وشعر بالزلزال الأول سكان عدد من مدن منطقة البلقان، في العاصمة البوسنية ساراييفو (على بعد نحو 400 كلم) وفي نوفي ساد (700 كلم) بصربيا، كما ذكرت وسائل الإعلام ورسائل وضعها سكان على وسائل التواصل الاجتماعي.

وكانت المنطقة نفسها في ألبانيا شهدت في سبتمبر زلزالا شدته 5.6 درجة وصفته السلطات بأنه الأقوى “في السنوات العشرين أو الثلاثين الأخيرة”.

 والبلقان من المناطق التي تشهد نشاطاً زلزالياً قوياً.

توفي أحد مقتني ومحبي الكلاب إثر إصابته بعدوى نادرة، انتقلت إليه من لعاب كلبه وأدت إلى إصابته بالغرغرينا، وظهور بثور رهيبة على جلده.

وقال الأطباء إن الرجل البالغ 63 عاما، والذي لم يكشف عن اسمه، كان بصحة جيدة قبل أن يصاب بالمرض المدمر.

وأمضى المريض أكثر من أسبوعين في المستشفى، من المعاناة من سلسلة من الحالات الصحية الخطيرة بما فيها الالتهاب الرئوي والغرغرينا والحمى التي جعلت حرارته تبلغ 41 درجة مئوية.

وأصيب الرجل بما يعرف باسم سخامية عضة الكلب أو “كابنوسيتوفاغا كانيمورسوس”، وهي بكتيريا تعايشية بشكل طبيعي في لثة الكلاب والقطط، وتنتقل عادة عن طريق العض أو اللعق أو حتى القرب من الحيوان الحامل لها.

وعندما ذهب الرجل إلى المستشفى، ظهرت عليه أعراض شبيهة بالإنفلونزا لمدة ثلاثة أيام، وحمى وصعوبة في التنفس.

وبمجرد تشخيص حالته، بدأ الأطباء في العلاج الطبي، حيث كان الرجل بحاجة إلى عناية مركزة لمحاولة إنقاذ حياته.

وفي الأيام الأربعة الأولى أثناء وجوده في المستشفى، ازدادت حالته سوءا، بدءا من طفح على وجهه وألم عصبي وكدمات في ساقيه، بحسب ما ذكرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.

ثم تطورت الحالة ليصاب الرجل بعدوى فطرية في رئتيه تطورت إلى التهاب رئوي، وانتشار بثور على كامل جسمه وغرغرينا في أصابع يديه وقدميه، كما كشفت الفحوصات أن لديه تراكما هائلا للسائل في دماغه، ما تسبب في تلف دائم بالمخ.

وعلى الرغم من محاولة الأطباء إنعاش قلبه ووضعه على أجهزة التنفس، إلا أنهم واجهوا صعوبة كبيرة في إنقاذ حياته، وتوفي الرجل بعد 16 يوما من دخوله المستشفى.

ووفقا لدراسة أجريت في هولندا فإن هذه البكتيريا نادرة، وتصيب شخصا واحدا فقط من بين كل 1.5 مليون شخص، وتتسبب في وفاة 28 إلى 31% من الحالات.

وأشار الأطباء إلى أن هذه الحالة عادة ما تحدث للأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي، لكن هذا المريض أظهر أنها قد تحدث لأي شخص.

يستطيع الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أن يخفضوا مستوياته من خلال تحسين طبيعة وجباتهم الغذائية، مثل تقليل الملح والمواد الدهنية

غير أن بعض التغييرات في الوجبات الغذائية يمكن أن تساعد على خفض المستويات المرتفعة من ضغط الدم، بل وتعيده إلى طبيعته، بحسب ما ذكرت صحيفة “إكسبرس” البريطانية

ومن المعروف أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يتسبب بالجلطات والنوبات القلبية وبالتالي الوفاة، ويطلق عليه “القاتل الصامت”

ومن هنا فمن الضروري بالنسبة للمصابين بمرض ارتفاع ضغط الدم أن يتخذوا خطوات من شأنها خفض مستويات الضغط لديهم

ومن هذه الخطوات معرفة بعض الأطعمة والمأكولات التي من شأنها إعادة الضغط إلى مستوياته الطبيعية

وتقول الاختصاصية الصحية والخبيرة الغذائية، ماري كوتر، إن هناك 5 أطعمة أو غذائية تتمتع بخصائص تعيد ضغط الدم إلى طبيعته، وبالتالي تساعد على تحسين صحة المريض وتحصينه

1. الثوم

يحتوي الثوم على المضاد الحيوي الطبيعي “أليسين”، الذي ارتبط طبيا بتحسين ضغط الدم بصورة كبيرة

وتنصح الخبيرة الغذائية كوتر بأن يتم تناول الثوم نيئا مع زيت الزيتون وعصير الليمون

2. الشمندر الأحمر (البنجر)

يحتوي الشمندر الأحمر أو البنجر على النيترات…..

يعتبر “واتس آب” (بلا شك) أحد أكثر تطبيقات المراسلة شيوعا، مع أكثر من 450 مليون مستخدم نشط يوميا، ولكن معظمهم قد يجهلون وجود ميزات سرية لا يستفيدون منها بشكل كامل

ومن خلال التحدث حصريا لموقع “ميرور أونلاين”، كشفت “واتس آب” عن 10 حيل تمنح المستخدمين أفضل الطرق لاستخدام تطبيق المراسلة

1. تسجيل الرسائل الصوتية دون استخدام اليدين

في حين تعد الرسائل الصوتية واحدة من أكثر الميزات شيوعا على “واتس آب”، فإن العديد من المستخدمين لا يدركون أنه يمكن تسجيلها دون استخدام اليدين

وقالت الشركة المملوكة من قبل “فيسبوك”: “هل تعلم أنه إذا قمت بالضغط على أيقونة الميكروفون وسحبتها لأعلى، فإنه يمكنك تسجيل الملاحظة الصوتية دون استخدام اليدين؟. وبمجرد الانتهاء من التسجيل، اضغط على إرسال!”

2. مرجعية الرسائل الرئيسية

على الرغم من وجود خيار بحث في “واتس آب”، فإن محاولة البحث عن الرسائل من حين إلى آخر قد تكون صعبة

ولحسن الحظ، هناك طريقة مخادعة لوضع إشارة مرجعية على الرسائل الرئيسية، للتأكد من أنه يمكن العثور عليها بسهولة وبسرعة في المستقبل

وقالت “واتس آب”: “استخدم ميزة الرسالة “النجمة”، حيث يمكن وضع إشارة مرجعية على الرسائل الرئيسية، التي يمكن عرضها بسهولة في موقع مركزي واحد. فقط اضغط على الرسالة التي تريد تحديدها، واختر أيقونة “نجمة”. ولمستخدمي “آيفون”، يمكن العثور على جميع الرسائل المميزة بنجمة، من خلال الانتقال إلى الإعدادات والرسائل المميزة المحددة، أو النقر فوق اسم الدردشة واختيار “الرسائل المميزة بنجمة”. أما في نظام “أندرويد”، انقر فوق “المزيد من الخيارات”، وانقر فوق “رسائل مميزة بنجمة””

3. جهّز أو حدد “حالتك” لكل مناسبة

تعد الحالات في تطبيق “واتس آب” طريقة سهلة لإخبار جميع جهات الاتصال بأمر ما في آن واحد

وأوضحت “واتس آب” بالقول: “يمكنك تعيين حالة “عن أو حول” (About) لتكون خيارا موجودا مسبقا، أو يمكن إنشاء حالتك الخاصة لأي نشاط قد تتوق إليه! وللقيام بذلك، انتقل إلى الإعدادات؛ [اضغط على اسمك]؛ حول؛ الحالة- وحدد خيارا موجودا مسبقا، أو لإضفاء طابع شخصي عليه، وانقر فوق تحرير، وحدد أيا من الخيارات الموجودة مسبقا وشارك العالم ما تريده حاليا”

4. ضع هاتفك جانبك مع الحفاظ على اتصالك أونلاين

قد يكون فتح الهاتف الذكي للتحقق من رسائل “واتس آب” في العمل أمرا صعبا. ولكن لحسن الحظ، هناك طريقة للتحقق من الرسائل دون لمس الهاتف

وقالت “واتس آب”: “قم بتنزيل تطبيق سطح مكتب WhatsApp Web ، الذي يعكس محادثات هاتفك على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. هذا يعني أنه يمكنك إرسال الرسائل العادية والصور وصور GIF من جهاز الكمبيوتر”

5. ميّز محادثاتك بالملصقات

بينما يستخدم…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه

دعا القائم بأعمال المفوض العام لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين، أونروا، كريستيان ساوندرز، المجتمع الدولي الاضطلاع بمسؤولياته لحماية الوكالة لحمايتها من الإنهيار.

وقال ساوندرز على هامش اجتماع اللجنة الاستشارية للوكالة في الأردن، الإثنين، إن الوكالة تواجه أسوأ أزمة منذ إنشائها قبل عشرات السنوات، وعلى المجتمع الدولي أن يقدم لها الدعم اللازم.

ولفت إلى أن الانتصار الذي حقتته الوكالة بعد تصويت 170 دولة لصالح تمديد ولايتها حتى نهاية يونيو (حزيران) 2023، يجب أن يتمثل في تمويل الوكالة ومدها بما تحتاج لاستمرار خدماتها للاجئين الفلسطينيين.

وبدأت اللجنة الاستشارية في البحر الميت اليوم، اجتماعات لبحث الوضع المالي للوكالة، وسبل سداد عجزها البالغ زهاء 89 مليون دولار للعام الحالي.

ومن المنتظر أن يتحدث ساوندرز، خلال الاجتماع الذي يضّم 25 عضواً وثلاثة أعضاء مراقبين، حول مستجدات العمل في الوكالة على رأسها الوضع المالي وتجديد الولاية وأوضاع اللاجئين.

وتناقش اللجنة التقدم المنجز على صعيد تلبية الاحتياجات التمويلية للعام الحالي والخطط لتنفيذ استراتيجية حشد الموارد في العام المقبل، والجهود المستمرة لوضع الأونروا على مسار تمويلي مناسب ومستدام وقابل للتنبؤ، علاوة على مناقشة مسودة موازنة العام القادم.

ومن المنتظر أن تقوم الجمعية العامة للأمم المتحدة، 193 دولة، في جلستها العامة الشهر المقبل بالتصويت على القرار الذي تبنته اللجنة الخاصة بالسياسة وإنهاء الاستعمار اللجنة الرابعة بتمديد ولاية الأونروا لثلاثة أعوام مقبلة، والذي شكل انتصاراً وازّناً للقضية الفلسطينية وللجهود الأردنية العربية، ودعماً إضافياً لاستمرارية وجود الوكالة.

وتقف الأونروا أمام تحدٍ كبير بشأن التأكيد الأممي على القرار، الذي تم اتخاذه بأغلبية ساحقة، وتجسيده إلى دعم سياسي ومعنوي ومالي دولي للوكالة لجهة ضمان استمرارية عملها وتقديم خدماتها التعليمية والصحية والإغاثة الاجتماعية لأكثر من خمسة ملايين لاجيء فلسطيني، منهم زهاء المليونيّن بالمملكة

كد زياد شلباية عضو مجلس إدارة نادي الوحدات، بأن المهاجم الدولي حمزة الدردور سيواصل مسيرته مع فريق كرة القدم.

وقال شلباية

 بخصوص رغبة اللاعب بمغادرة النادي:” نعم صحيح، حمزة الدردور طلب قبل يومين فسخ عقده لظروف خاصة تتطلب منه البقاء قريباً من عائلته”.

وتابع شلباية:” نعتز بوجود الدردور بفريق الوحدات، ونحن متمسكون به ولن نفرط به، وأكدنا له رفضنا لفسخ عقده، وهو بالتالي سيواصل مسيرته حيث ينتهي عقده مع نهاية الموسم المقبل، وليس لدينا أي تفكير بالاستغناء عنه”.

وكان الدردور قبل انتقل للوحدات قبل موسمين قادما من فريق الرمثا، حيث شاركه في تحقيق بطولة الدوري ودرع الاتحاد وكأس السوبر.

ويعتبر الدردور من أبرز مهاجمي الكرة الأردنية وسبق له التتويج هدافاً للدوري المحلي، وأحرز العديد من الأهداف المهمة لمنتخب النشامى .

الامم : وقع كل من السيد حسين شريم رئيس غرفة تجارة الزرقاء والسيد عادل أبو سارة مالك مؤسسة أبو سارة لإدارة المشاريع، والمستأجر لصالات المناسبات التابعة لنادي غرفة تجارة الزرقاء، اتفاقية خصم لمنتسبي الغرفة عند حجز الصالات.
وقال شريم أن قاعات المناسبات تشتمل على قاعتين كبيرتين مزودتين بأحدث التجهيزات الفنية لتنظيم الأفراح والمناسبات بمواصفات عالية وبأحدث التقنيات، مشيرا إلى أن عقد تأجير قاعات النادي يشتمل على بند لمنح خصم خاص ومميز لغرفة تجارة الزرقاء ومنتسبيها من أبناء القطاع التجاري، وقد تم تنظيم هذا الخصم من خلال الاتفاقية التي تم توقيعها اليوم.
وبموجب الاتفاقية يتـم منح التاجر المنتسب للغرفة حسماً مقداره 20% من الأسعار المعلنة للجمهور، بالإضافة إلى خصم 10% على أية عروض خاصة تعلن عنها إدارة الصالات لاحقا.
وبين رئيس الغرفة أن مشروع نادي غرفة تجارة الزرقاء والقاعات الخاصة به بالإضافة إلى كونه مشروع استثماري يعود بالنفع على الغرفة، فهو أيضا مشروع تنموي مميز في الزرقاء وسيعمل على توفير فرص عمل للشباب من خلال تحريك قطاعات تجارية وخدمية حيوية.
من جانبه أعلن السيد عادل أبو سارة أن قاعات نادي غرفة تجارة الزرقاء (قاعات هلا للاحتفالات) ستكون جاهزة لخدمة أهالي الزرقاء مطلع العام المقبل، وقد تم تجهيزها كأرقى قاعات المناسبات الملوكية بمستوى خمس نجوم وبتصاميم وديكورات حديثة فاخرة ومجهزة بأحدث التقنيات لتلبية جميع أنواع الحفلات والمناسبات، وسيتم إدارتها من قبل طاقم عمل مدرب ومؤهل ذي خبرات احترافية لتقديم أفضل الخدمات في مجال تنظيم وتنسيق الحفلات والمناسبات.

توجت الفارسة الاردنية رولا منصور بالمركز الخامس في البطولة التي نظمها نادي مون لاسال عين سعادة باشراف الاتحاد اللبناني للفروسية كأس الاستقلال للسنة 39 تواليا برعاية قائد الجيش اللبناني العماد جوزف عون (من قدامى مدرسة الفرير مون لاسال) ومشاركة 103 فارسا وفارسة وحضر جمهور كبير تقدمه رئيس الاتحاد اللبناني للفروسية اللواء الركن المتقاعد سهيل خوري، وتوج عون الفارسة منصور التي عادت بقوة للمشاركة في الفئة ارتفاع 120سم : عدد المشاركين 22، تسابق منهم 21 (علو الحواجز من 110 الى 120 سم): وفاز بالمركز الاول كارل طرابلسي رولا منصور (مون لا سال) على فان دي كابيل.

والفارسة رولا منصور كرست نفسها كأبرز فارسة اردنية خلال السنوات الاخيرة ، من خلال العديد من الانجازات التي حققتها في البطولات المحلية السنوية ، التي ينظمها نادي الجواد العربي وهو النادي الذي تنتسب اليه او تلك التي ينظمها اتحاد الفروسية الملكي ، حيث نجحت رولا في انتزاع العديد من الالقاب المحلية لفئة الكبار وحجزت مكانها بجدارة في صفوف منتخبنا الوطني لفروسية القفز من فترة طويلة ، اضافة الى مشاركاتها في العديد من البطولات الدولية التي اقيمت في العديد من الدول العربية ، وقد حققت نتائج مشجعة في البطولات العربية بالقياس مع محدودية خبرتها في تلك المنافسات ، التي يشارك فيها ابرز نجوم العرب في فروسية القفز.

الامم – برعاية صاحبة السمو الملكي، الأميرة عالية الطباع، رئيسة جمعية الأيدي الواعدة الخيرية، أقيم على مسرح مدرسة المونتيسوري الحديثة، الحفل التراثي الأول لجمعية الأيدي الواعدة، وذلك بمشاركة فرق من المدارس الخاصة الأعضاء في الجمعية، وحضر الإحتفال مدير عام الجمعية الإستاذ عزمي شاهين، ومدراء المدارس المشاركة والطلبة.
وتحدث مدير عام الجمعية عزمي شاهين في الإحتفال، مشيرا إلى أن جمعية الأيدي الواعدة تضئ شمعة على درب الأردن، ولأمر بمثابة مساهمة من المدارس الأعضاء في الجمعية في التعريف بالتراث الوطني.
وشكر الإستاذ شاهين، مدير مدرسة المونتيسوري والعاملين في المدرسة على جهودهم الكبيرة، وكذلك شكر كافة المدارس المشاركة في الحفل، منوها بسرعة تداخل الثقافات نتيجة وجود التكنولوجيا، مؤكدا: “الثقافة اليوم، هي ثقافة عالمية قبلنا أو رفضنا، وفي عملية التوعية بالتراث الثقافي الوطني إتجهنا لهذه الفئة من الواعدين، لنزرع إرثهم التراثي وثقافتهم لتكون ضمن بناء شخصيتهم، ونستطيع توجيههم نحو الأرث التراثي والثقافي العظيم، ليربطوا بين الماضي والحاضر، نظرا لأهمية طلبة المدارس في المحافظة على التراث، ونقله للأجيال القادمة”.
وأضاف الإستاذ شاهين: “من خلال هذا النشاط نسعى لإحياء التراث الثقافي الأردني وحمايته، من أجل أن يكون طالب اليوم قدوة صالحة في مسلكه وانتمائه وإخلاصه وتعاونه ومحبته”.
وقدم ما يزيد عن 250 طالبا وطالبة من المشاركين، فقرات فنية تراثية تحاكي محبة الوطن والإعتزاز بالقائد وبالتراث والأرض.
وفي ختام الإحتفال، كرمت سمو الأميرة عالية مديري المدارس المشاركة وهي: مدرسة راهبات الوردية/ مرج الحمام ممثلة في السيدة ليليا النمري، والوطنية الأرثوذكسية/ الشميساني ممثلة في السيدة مي القسوس، والوطنية الأرثوذكسية/ الأشرفية ممثلة في السيدة ميسون عكروش، مدارس فيلادلفيا ممثلة في السيدة إيناس عبد القادر، كلية المعارف ممثلة في وفاء الشنار، مدارس البيانممثلة في بشرى عبدالحميد، اليوبيل ممثلة في سهى جوعانة، المنتسيوري ممثلة في محمد يوسف، وقدمت الحفل رجاء المفلح.

وجه موقع فيسبوك، مؤخرا، تحذيرا إلى مستخدمي تطبيق التراسل الفوري “واتساب”، حتى يحموا أنفسهم من اختراق أمني يهدد بكشف البيانات الموجودة على هواتفهم.

وبحسب ما ذكر موقع “مشابل” التقني، فإن قراصنة الإنترنت يقومون باختراق الهاتف من خلال الإرسال بمقاطع فيديو خبيثة على شكل ملفات، ضمن محادثة واتساب.

ويبدو هذا الملف الخبيث مثل أي ملف عادي، ويتم إرساله من قبل رقم مجهول إلى المستخدم، ويحصل الاختراق حين يقوم الشخص المستقبل بفتح الملف.إعلان

ويتمكن القراصنة بعد فتح المستخدم للملف من الحصول على “كود” ضروري، ثم يصلون بسهولة إلى محتوى الهاتف.

ويعتمد هذا الاختراق على برنامج تجسس يعرف بـ”بيغاسوس”، حيث كشفت تقارير  أن تطبيق واتساب بعث برسائل إلى 1400 مستخدم حتى الآن، ليخبرهم بالتعرض لهذا الاختراق.

ولتفادي هذه المخاطر، يقول الخبراء التقنيون إن الحل بسيط جدا، ولا يتطلب من المستخدم سوى ترقية تطبيق واتساب إلى التحديث الأخير أي 2.19.274، أما مستخدمو أجهزة “أبل” فبوسعهم أن ينتقلوا إلى 2.19.100.

وإذا كنت من مستخدمي أجهزة “أبل” وأردت أن تعرف ما إذا كنت تستخدم النسخة الأحدث من التطبيق، فيتوجب عليك أن تقصد قسم الإعدادات، وعندئذ، ادخل إلى زاوية “مساعدة”، وسترى إصدار نسختك من واتساب.أخبار ذات صلةبأكثر من مليار تنزيل.. “تيك توك” يهزم إنستغرام وفيسبوك

أما مستخدمو أجهزة “أندرويد” فيمكنهم أن يقصدوا قسم “App info”، وحينئذ، سيرون النسخة التي يستخدمونها من تطبيق المراسلة.