10.1 C
عمّان
الأربعاء, 4 مارس 2026, 2:18
صحيفة الأمم اليومية الشاملة

رئيسي اسود

الكوليسترول: متى نهتم بفحص معدلاته في أجسامنا؟

abrahem daragmeh

نصح باحثون بضرورة قياس مستوى الكوليسترول في الدم عند بلوغنا منتصف العشرينيات حتى يسهل التنبؤ بأمراض القلب الخطيرة.

وبحسب دراسة حديثة، فإن البيانات المتعلقة بمستوى الكوليسترول في الدم قد تكون مفيدة في تقدير احتمال الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية طوال الحياة.

وتعد الدراسة، التي نشرت في دورية لانسيت الطبية، هي الأكثر شمولية حتى الآن، إذ درست المخاطر الصحية طوال الحياة بسبب وجود الكوليسترول “الضار” على مدار عقود.

ويضيف الباحثون أن من يكتشف ارتفاع نسبة الكوليسترول مبكرا يمكنه اتخاذ إجراءات لتخفيض نسبته في الدم من خلال نظام حمية غذائي أو تناول أدوية، وهو أمر أفضل من التأخير في التعامل معه.

ما هو الكوليسترول؟

الكوليسترول هو مواد دهنية موجودة في بعض الأطعمة، وينتجها الكبد أيضا.

ويحتاج الإنسان إلى الكوليسترول لإنتاج هرمونات مثل الاستروجين والتستوستيرون، وكذلك فيتامين (د).

والكوليسترول نوعان:

بروتين دهني عالي الكثافة (HDL) وهو “جيد” لأنه يساعد الجسم على البقاء بصحة جيدة.

بروتين دهني منخفض الكثافة (LDL)وهو “سيئ” لأنه يمكن أن يسد الشرايين ويعوق الدورة الدموية.

ما الذي توصل إليه الباحثون؟

عمل الباحثون على تحليل بيانات حوالي 400 ألف شخص من 19 دولة، وتوصلوا إلى وجود رابط قوي بين مستويات الكوليسترول السيء وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بداية من سن البلوغ المبكر وعلى مدار 40 عاما تالية أو يزيد.

كما تمكنوا من تقدير احتمال حدوث نوبة قلبية أو سكتة دماغية للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 35 عاما، وفقا للجنس (ذكر /أنثى) ومستوى الكوليسترول السيء وعوامل العمر والمخاطر الأخرى مثل التدخين والسكري والطول والوزن وضغط الدم.

وقال البروفيسور ستيفان بلانكنبرغ، الذي شارك في الإشراف على الدراسة وهو من مركز القلب الجامعي في هامبورغ: “نسبة المخاطرة المستخدمة حاليا لتحديد ما إذا كان ينبغي أن يحصل الفرد على علاج يخفض نسبة الدهون، يمكنها فقط تقييم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على مدار 10 أعوام. ولذلك فهي قد تقلل من حجم المخاطر التي تهدد الإنسان على المدى الطويل، وخاصة في الشباب “.

ويتناول ما يصل إلى ثمانية ملايين شخص في بريطانيا عقاقير الاستاتين، التي تخفض مستويات الكوليسترول السيء في الدم.

وتشير التقديرات إلى أن شخصا واحدا من بين كل 50 شخصا يتناول الدواء لمدة خمس سنوات، يمكنه تجنب الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية نتيجة لذلك.

ويمكن لنمط حياة نشط (رياضي) واتباع نظام غذائي صحي أن يقلل من الكوليسترول.

هل ينصح بتناول عقاقير ستاتين في الثلاثينيات من العمر؟

ليس بالضرورة تناول هذه العقاقير. ولم ينصح الباحثون أي شخص بالغ لديه مستويات عالية من الكوليسترول في الدم بتناول تلك الأدوية.

وقال البروفيسور بلانكنبرغ لبي بي سي نيوز: “أوصي بشدة أن يعرف الشباب مستويات الكوليسترول في الدم واتخاذ قرار مستنير بشأن النتيجة، وقد يشمل ذلك تناول عقار ستاتين”.

لكنه أضاف أن هناك خطرا من أن يعتمد الناس على عقاقير الستاتين بدلا من أن يعيشوا نمطا صحيا في الحياة، مشيرا إلى أنه لم يتم إجراء دراسات حول الآثار الجانبية المحتملة لتناولها على مدار عقود.

وقال المدير الطبي لمؤسسة القلب البريطانية البروفيسور سير نيلش ساماني: “هذه الدراسة الكبيرة تؤكد مرة أخرى على دور الكوليسترول كعامل خطر رئيسي قد يتسبب في نوبات قلبية أو سكتة دماغية”.

وأضاف: “يُظهر أيضا أنه بالنسبة لبعض الأشخاص، فإن اتخاذ تدابير في مرحلة مبكرة لتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم، عن طريق تناول عقاقير مثلا، قد يكون مفيد جدا في تقليل مخاطر الإصابة بمرض من هذه الأمراض على المدى الطويل”.

Share and Enjoy !

Shares

الوحدات ينهي عقد الدردور بالتراضي

abrahem daragmeh

أنهى نادي الوحدات عقد لاعب الفريق والمنتخب الوطني حمزة الدردور بالتراضي، وذلك بعد اجتماع اللجنة الرياضية لنادي الوحدات بتفويض من مجلس الادارة، مع اللاعب حمزة الدردور ، وتم الموافقة على إنهاء عقده الذي يمتد للموسم المقبل، تقديراً للظرف العائلي للاعب، وتقديراً لاهالي ونادي الرمثا.

Share and Enjoy !

Shares

“فيسبوك” تحدث تغييرات تفرض على مستخدمي مسنجر قواعد جديدة

abrahem daragmeh

ففي عام 2015، بدأت الشبكة الاجتماعية الأكثر شعبية في السماح للمستخدمين المحتملين بالتسجيل في تطبيق مسنجر باستخدام أرقام هواتفهم فقط، دون الحاجة إلى لوجود حساب “فيسبوك”.

أما الآن، فإن المستخدم أصبح “بحاجة إلى إنشاء حساب فيسبوك لاستخدام مسنجر”، وفقا لما أكدته الشركة على موقع VentureBeat، حيث أوضحت “فيسبوك” أن هذا التغيير ناجم عن كون الغالبية العظمى من الأشخاص الذين يستخدمون مسنجر، يستخدمون حسابات على المنصة الرئيسية لـ”فيسبوك” للتسجيل في مسنجر، وهي بهذا الإجراء تريد فقط تبسيط العملية.

وقال متحدث باسم الشركة إن القاعدة الجديدة ستنطبق على المستخدمين الجدد الذين يرغبون بالاشتراك في مسنجر، بينما أولئك القدماء الذين استخدموا التطبيق عبر أرقام هواتفهم دون حساب “فيسبوك”، سيستمرون في استخدام مسنجر دون الحاجة للقيام بأي تغييرات.

ومع ذلك، أبلغ عدد من المستخدمين عن صعوبات تتعلق بتسجيل الدخول في التطبيق بعد الإعلان عن التغييرات الجديدة.

Share and Enjoy !

Shares

اسعار الذهب في الاردن الاثنين

abrahem daragmeh

 تقرير دوري ومتجدد بأسعار معدن الذهب في الأردن اليوم الاثنين 2019-12-30 بالعملة الوطنية الدينار الأردني وأيضا الدولار الأمريكي.

يشمل التقرير أسعار المعدن بجميع عياراته (عيار 24, 22, 18, 14, 12) في الاردن.

وتحتوي أيضا علي مخطط بمعدل الارتفاع والانخفاض في اسعار الذهب اليوم في الاردن في الأيام السابقة في السوق الأردني.

حيث يتم متابعة أسعار الذهب اليوم في الأردن مرة كل 12 ساعة يوميا وذلك حسب توقيت العاصمة.

Share and Enjoy !

Shares

سقوط 4 صواريخ على قاعدة تضم قوات أمريكية قرب العاصمة العراقية بغداد

abrahem daragmeh

سقطت أربعة صواريخ على قاعدة عسكرية بالقرب من العاصمة العراقية بغداد، تضم قوات أمريكية، بحسبما نشرته وكالة الأنباء الفرنسية، مساء اليوم الأحد.

وفي وقت سابق اليوم، أعلنت وزارة الدفاع الأمريكية أن قواتها الجوية نفذت غارات “دفاعية” على 5 أهداف تابعة لهذه الجماعة المسلحة في أراضي كل من العراق وسوريا ردا على الهجمات التي سبق أن استهدفت القواعد الأمريكية في العراق، بينما أكد “الحشد الشعبي” تعرض مواقع تابعة له في محافظة الأنبار لهجمات من قبل طائرات مسيرة أمريكية.

وقال “الحشد الشعبي”، في بيان، إن الهجوم استهدف قيادة قاطع عمليات الجزيرة في محافظة الأنبار وموقع اللواءين 45 و46، وأسفر عن سقوط عشرات القتلى والجرحى.

ويجري هذا التطور بعد أن أكد البنتاغون، مساء الجمعة الماضي، مقتل متعاقد مدني أمريكي جراء ضربة صاروخية مكثفة على قاعدة “K1” الواقعة قرب كركوك والتي تحتضن قوات أمريكية.

المصدر: وكالات

Share and Enjoy !

Shares

الوحدات يتعاقد مع اللاعب عبدالله نصيب

abrahem daragmeh

تعاقد نادي الوحدات مع اللاعب عبدالله نصيب لتمثيل فريق كرة القدم خلال الموسمين الكرويين المقبلين.
وجاء إعلان الوحدات عن التعاقد مع نصيب المعروف بـ(ديارا) خلال جلسة الإدارة التي عقدت اليوم الأحد.
وكان ديارا لعب الموسم الماضي مع فريق الرمثا قبل أن يقوم الأخير بوضع اللاعب على قائمة الإعارة ومن ثم اتفاق بين الطرفين على فسخ العقد بالتراضي لينتقل اللاعب إلى فريق الوحدات.

Share and Enjoy !

Shares

فيديو لحظة إصابة 5 أشخاص في عملية طعن جماعي استهدفت يهودا في نيويورك…

abrahem daragmeh

أعلن حاكم ولاية نيويورك الأحد أن عملية الطعن التي وقعت مساء السبت في منزل حاخام قرب نيويورك وتسببت بإصابة خمسة أشخاص بجروح هي “عمل إرهابي”.

وأعلن الحاكم عند وصوله إلى موقع الاعتداء صباح الأحد “نحارب العديد من الجرائم المدفوعة بالكراهية، لكن أعتقد أننا الآن أمام أمر أبعد من ذلك. أعتبر أن هذا العمل إرهابي وأعتقد أنه إرهاب داخلي يريد فرض الخوف. انهم مدفوعون بالكراهية”.

وأفاد المجلس اليهودي الأرثوذكسي للشؤون العامة على موقع تويتر “ورد اتصال يفيد عن عملية طعن جماعي” ضد “منزل حاخام حاسيدي”. وأضافت الجمعية “نقل خمسة أشخاص أصيبوا طعنا إلى مستشفيات محلية وجميعهم يهود حاسيديون”، مشيرة إلى أن اثنين منهم في حال حرجة.

من جهتها أفادت شبكة “سي بي إس” أن رجلا يحمل ساطورا اقتحم منزل الحاخام الواقع في مونسي على مسافة 50 كيلومتر إلى شمال نيويورك، حيث كان جمع من الناس يحتفلون بعيد الأنوار اليهودي “حانوكا”. وتمكن المهاجم من طعن ثلاثة أشخاص على الأقل من الموجودين قبل الفرار، وفق نفس المصدر. وتؤوي مونسي مجموعة كبيرة من اليهود.

وقال يوسي غيستيتنر أحد مؤسسي الجمعية في منطقة وادي هيودسن ردا على أسئلة صحيفة “نيويورك تايمز” إن بين الضحايا ابن الحاخام، موضحا “كان هناك عشرات الأشخاص في المنزل، كان احتفالا بعيد الأنوار”.

وشهدت الولايات المتحدة عدة هجمات معادية لليهود في السنوات الماضية، ففي الـ 10 ديسمبر-كانون الأول جرت عملية إطلاق نار في متجر يهودي في مدينة جيرزي بضاحية نيويورك أسفرت عن مقتل أربعة أشخاص، فضلا عن قتل المهاجمين الاثنين. واعتبرت الشرطة الهجوم “عمل إرهاب داخلي نابع من معاداة السامية والأفكار المعادية لقوات الأمن”.

Share and Enjoy !

Shares

دبي تكشف عن ميزانية قياسية في 2020 بهدف انعاش الاقتصاد

abrahem daragmeh

facebook
twitter
flipboard
mail icon

حجم النص
AaAa
أعلنت إمارة دبي التي يزورها نحو 16 مليون شخص سنويا، عن ميزانية قياسية في العام 2020، تشمل مصروفات بقيمة 18.1 مليار دولار، بزيادة بنسبة 17 بالمئة عن 2019، وذلك بهدف إنعاش اقتصادها.

وتوقعت الإمارة الخليجية اليوم الأحد أنّ تحقق مداخيل عالية العام المقبل مع استضافتها معرض إكسبو التجاري العالمي في الفترة الممتدة بين تشرين الأول/أكتوبر 2020 ونيسان/إبريل 2021.

لكن رغم ذلك، ذكرت سلطات الإمارة أنّه من المتوقع أن يكون هناك عجز في نهاية العام بنحو 700 مليون دولار، وذلك للعام الرابع على التوالي.

وتأمل حكومة دبي، الوحيدة في الخليج التي لا تعتمد على النفط، أن يبلغ عدد زائري معرض إكسبو 25 مليونا، على أن يأتي غالبية هؤلاء من دول أخرى، متوقّعة زيادة في إيراداتها بنسبة 25 بالمئة لتبلغ نحو 17.4 مليار دولار.

وتعمل إمارة دبي على جذب المستثمرين الأجانب عبر مبادرات مربحة، في مسعى لتحفيز اقتصادها الذي يمر بمرحلة من التباطؤ هي الأسوأ منذ عشر سنوات.

وحقّق اقتصاد دبي الأكثر تنوّعا في الخليج، نموا العام الماضي بنسبة 1.94% فقط، أي ما يعادل نصف ما حققه سنة 2017، وبفارق بسيط عن نسبة الـ1.9% التي سجّلت عام 2010 عندما كانت الإمارة تتعافى من ركود بسبب الأزمة المالية العالمية ومشاكل الديون الخاصة بها.

وفي موطن ناطحات السحاب وبرج خليفة، أطول مباني العالم، يتراجع قطاع العقارات الحيوي منذ سنوات، بينما انخفض النمو في قطاعي التجارة والسياحة، وهي قطاعات تعتبرها دبي من أبرز دعائم اقتصادها.

وتم تعليق العمل في العديد من المشاريع المهمة، بما فيها مشروع توسعة مطار آل مكتوم الذي من المفترض أن يصبح أكبر مطار في العالم لدى اكتماله.

Share and Enjoy !

Shares

“حبست طفلها بداخل الغساله” .. والمحكم :كلام الأم لا يقنع أحدا

abrahem daragmeh

وجهت محكمة أميركية في ولاية بنسلفانيا اتهاما بالإهمال إلى أم بسبب خطأ ارتكبته، كاد يؤدي إلى مصرع ابنها الصغير.

وأفادت “شبكة فوكس” الأميركية، السبت، أن هيذر أوليفر (30 عاما)، متهمة من قبل المحكمة بحبس ابنها البالغ 5 أعوام داخل الغسالة التي كانت تدور بالفعل.

ووصل الطفل فاقدا الوعي إلى المستشفى وهو يرتدي ملابس داخلية مبللة مع والده في أغسطس الماضي، بحسب وثائق محكمة بنسلفانيا.

ووجد الأطباء الطفل مصابا بكدمات وخدوش في الجزء العلوي من جسمه.

وقال والد الطفل إنه اتصل بالشرطة مستنجدا، بعدما علم بأن طفله علق في الغسالة.وبحسب شهادة الأم، فقد حبس الولد نفسه في الغسالة، مشيرة إلى انها كانت المطبخ حين سمعت الغسالة وهي تصدر صوتا غريبا، لتهرع إلى هناك.

وقالت إنها ذهبت للتحقق من الأمر، وعندما اكتشفت محنة ابنها عملت على إخراجه من داخل الغسالة دون أن تكشف كيف دارت الغسالة والابن داخلها.

لكن ذلك لا يبدو مقنعا للمحكمة، التي وجهت إليها اتهاما بالإهمال المفضي إلى إلحاق إصابات بجسده.

ورغم أنه تم الإفراج عن الأم الأسبوع الماضي بكفالة، إلا أنه لم يتم إسقاط التهمة عنها، وقد تقودها إلى السجن.

Share and Enjoy !

Shares

البريزات يلتقي أعضاء جمعية سيناتورز في جلسة حوارية

abrahem daragmeh

استعرض وزير الشباب د. فارس البريزات في جلسة حوارية نظمتها جمعية سيناتورز الغرفة الفتية الدولية JCI أمس السبت، حملت عنوان “استراتيجية وزارة الشباب ودور الشباب الأردني على المستوى المحلي والدولي”؛ أولويات الوزارة وبرامجها المستقبلية.

الجلسة التي أقيمت على هامش اجتماع الهيئة العامة العادي للجمعية، وأدارها رئيس الجمعية م. شادي ازمقنا بحضور أمين عام وزارة الشباب بالوكالة د. سالم الحسنات؛ أشار فيها البريزات إلى أولويات الوزارة المنبثقة من أولويات الحكومة الأردنية، وفي مقدمتها البطالة المنتشرة في أوساط الشباب الأردني، وتحديدا بصورة أكبر بين الشابات المتعلمات، حيث تتركز أهداف الوزارة ورؤيتها، في الحد من هذه المشكلة وإيجاد الحلول الناجعة لها.

وأضاف البريزات أن الدور الأساسي للدولة في مواجهة البطالة يتمثل في التمكين وليس التوظيف، حيث تتصدر الاستراتيجية الوطنية للشباب مقدمة البرامج الوطنية التي تحظى باهتمام ورعاية حكومية، وبمساهمة فاعلة من منظمات المجتمع المدني، حيث بلورت برامج الاستراتيجية احتياجات الشباب الأردني خلال السنوات الست المقبلة، عبر محاور عالجت في مجملها رؤية الشباب الأردني وفي مقدمتها التمكين الاقتصادي للشباب من خلال ريادة الأعمال، منوها أن الأردن عامر بالبنية التحتية التي يمكن أن تقود الى نتائج إيجابية على صعيد مستقبل الشباب الأردني، سواء من المدن الرياضية ومديريات ومراكز الشباب، والتي تقدم خدمات للشباب الأردني والمجتمع المحلي، وتعتبر بمثابة حاضنات لإبداعاتهم.

وزير الشباب أجاب في ختام الجلسة التي حضرها عدد من أعضاء الهيئة العامة للجمعية، على أسئلة واستفسارات الحضور حول برامج الوزارة في مجال تمكين المرأة والبطالة والتدريب لدخول سوق العمل، ومجالات الاستثمار الرياضي في منشآت الوزارة، وفي مقدمتها برامج السياحة الرياضية ودور الوزارة في دعم وتأسيس حاضنات الأعمال، وتأطيرها في برامج تشاركية نوعية، وما تقوم به الوزارة من مشاريع الريادة المجتمعية وتوجيه المبادرين وصولا إلى تسويق مبادراتهم والاستثمار في البنية التحتية الشبابية والرياضية.

يذكر أن الغرفة الفتية الدولية JCI منظمة غير ربحية تأسست عام 1915، تعمل على خلق وتمكين القيادات الشبابيه من خلال فرص تطوير المهارات وخدمه المجتمعات المحلية، وتضم الغرفة 200 ألف عضو، موزعين في 5000 غرفة فتية محلية بالعالم في أكثر من 100 بلد، وتعمل الغرفة وفق توجهات ومبادئ تقوم على أساس إحلال السلام بربط أواصر التآخي والتحاب بين الأفراد في مختلف أرجاء العالم وإلى المساهمة في الرقي الاجتماعي، وخلق جيل من الشباب يمتاز بتفكير إيجابي قادر على تحمل المسؤولية ويتحلى بروح المبادرة ومتفتح على محيطه وينبذ عقلية الاتكال.

Share and Enjoy !

Shares