27.1 C
عمّان
الجمعة, 11 يوليو 2025, 5:52
صحيفة الأمم اليومية الشاملة

رئيسي اسود

هذا ما تفعله الدهون في الدماغ.. سلبا وإيجابا

abrahem daragmeh

لطالما كانت الدهون موضع اتهام بشأن العديد من الأمراض، إلا أن تجارب السنوات الأخيرة أثبتت أن بعض أنواع الدهون “جيدة”، بل وتساهم في تعزيز صحة جسم الإنسان.

وذكر موقع “مي دي لينكس” أن الخبراء وجدوا أن الدهون الأحادية غير المشبعة هي “دهون جيدة”، كما أن الوجبات الغذائية قليلة الدهون “تقضي” على الدهون السيئة.

وتابع أن للدهون آثارا عديدة على مخ الإنسان، على اعتبار أن الدماغ يحتوي على 60 في المئة من الدهون، ويحتاج إلى أحماض دهنية للعمل بطريقة صحيحة.إلا أن الإكثار من الدهون واتباع نظام غذائي غني بها، يعيق وظائف الدماغ، مثل الذاكرة والتعلم والوظائف المعرفية الأخرى، حسب ما يقول المتخصصون.وتوصلت الأبحاث الحديثة إلى أن التراجع المعرفي، الذي غالبا ما يحدث بين 45 و70 عاما، قد يكون ناتجا عن النظام الغذائي غير الصحي والغني بالدهون.

وكانت الخلاصة أن “مستويات الدهون المرتفعة ترتبط تماما بالإدراك الأكثر ضعفا”وأوضح موقع “مي دي لينكس” أن نسبة معينة من الدهون مفيدة لجسم الإنسان وتعزز وظائفه، إلا أن تجاوز المسموح به قد يؤدي إلى ظهور مشكلات كثيرة.ومن بين هذه المشكلات الصحية انخفاض نسبة الإنسولين في الدم، وتراجع توليد الخلايا العصبية، وزيادة الالتهاب، وحدوث تغيير في الحاجز الدموي الدماغي، الذي يوصف بأنه الفاصل بين مجرى الدم والدماغ.

Share and Enjoy !

Shares

المركز الجغرافي ينظم حملة للتبرع بالدم

abrahem daragmeh

 نظم المركز الجغرافي الملكي الأردني وبالتعاون مع بنك الدم التابع لوزارة الصحة حملة للتبرع بالدم امس الثلاثاء، شارك فيها عدد كبير من موظفي المركز، ومجموعة من العاملين في القطاعين العام والخاص إلى جانب عدد من المراجعين من افراد المجتمع المحلي.
وتهدف هذه الحملة إلى ترسيخ مفاهيم الخير والبذل والعطاء لدى موظفي المركز الجغرافي، وتعميق روح المسؤولية المجتمعية، فضلاً عن تعزيز ثقافة العمل الإنساني والتطوعي لديهم .
وقال مدير عام المركز الجغرافي العقيد المهندس معمر كامل حدادين ان هذه المبادرة التي نظمها المركز جاءت في إطار إلتزامه بمسؤولياته المجتمعية تجاه المجتمع المحلي، خاصة في مد يد العون والمساعدة للمرضى بما يحتاجونه من وحدات الدم، مؤكداً ان هذه الحملة جاءت اقتداء بالنهج الهاشمي لجلالة الملك عبدالله الثاني الذي كان من السباقين لهذا العمل الخيري.
وأشار إلى أنه منذ الاعلان عن هذه الحملة شهدت إقبالاً وتفاعلاً من قبل الموظفين، وذلك إدراكاً بواجبهم الإنساني تجاه المجتمع. واعرب عن سعادته بأن يكون المركز الجغرافي من المبادرين لتنظيم حملات التبرع بالدم، مثمناً هذا الاقبال من الجنسين للمساهمة في انجاح فعاليات هذه الحملة.
وأكد العقيد حدادين حرص المركز الجغرافي على تنظيم مثل هذه المبادرات التي تدخل ضمن الرفاه الوظيفي والتي من شأنها الارتقاء ببيئة العمل وتحفيز الموظفين على تقديم أفضل ما لديهم من الولاء المؤسسي، مما ينعكس ايجاباً على منظومة العمل، مشيداً بجهود العاملين في بنك الدم والتنسيق الميداني لتشجيع الجميع على التبرع بالدم.
وعبر المتبرعون عن سعادتهم بهذه المبادرة وحرصهم على مساعدة المرضى، مؤكدين على أن التبرع بالدم يعد من الأعمال الجليلة التي تسهم في إنقاذ حياة العديد من الأشخاص، فضلاً أن التبرع بالدم له فوائد عديدة تعود بالنفع على جسم الإنسان

Share and Enjoy !

Shares

اتفاق مبدئي بين الوحدات وهشام السيفي

abrahem daragmeh

اتفقت إدارة نادي الوحدات مبدئيًا مع المحترف التونسي هشام السيفي، ليمثل الفريق بالموسم الجديد، الذي ينطلق الشهر المقبل عبر بطولة درع الاتحاد.

وينتظر أن تحسم إدارة نادي الوحدات صفقة السيفي خلال الأسبوع المقبل، ما لم تظهر أي مفاجآت في اللحظات الأخيرة تعطل عملية انتقاله.

وقدم السيفي مستويات فنية جيدة في الموسم الماضي مع الفيصلي، وساهم بأهدافه الحاسمة للتتويج بلقبي الدوري وكأس الأردن.

وتخلو صفوف الوحدات من لاعبين يشغلون مركز المهاجم الصريح، باستثناء اللاعب الشاب شاهر شلباية، في حين يتجه مهاجم الفريق حمزة الدردور لفسخ تعاقده مع النادي.


وفي حال التعاقد رسميًا مع السيفي، فإن الوحدات يكون قد أنجز صفقته الثانية على صعيد المحترفين الأجانب بعدما تعاقد مبكرًا مع السوري فهد اليوسف.

ولم يكشف الوحدات بعد عن هوية محترفه الثالث، وقد يكتفي باثنين فقط، خاصة أن إدارة النادي تعاقدت مع أبرز نجوم منتخب الأردن، بعقود كبيرة، ربما تعادل قيمة عقد اللاعب الأجنبي المحترف.

جدير بالذكر أن الوحدات يسعى إلى العودة لمنصات التتويج من بعد موسم سيء للغاية، علمًا بأنه لن يشارك في أي بطولة آسيوية مقبلة إلا في حال تأهل الفيصلي لدوري أبطال آسيا.

Share and Enjoy !

Shares

اسعار الذهب في الاردن الاربعاء

abrahem daragmeh

تقرير دوري ومتجدد بأسعار معدن الذهب في الأردن اليوم الاربعاء 2019-12-25 بالعملة الوطنية الدينار الأردني وأيضا الدولار الأمريكي.

يشمل التقرير أسعار المعدن بجميع عياراته (عيار 24, 22, 18, 14, 12) في الاردن.

وتحتوي أيضا علي مخطط بمعدل الارتفاع والانخفاض في اسعار الذهب اليوم في الاردن في الأيام السابقة في السوق الأردني.

حيث يتم متابعة أسعار الذهب اليوم في الأردن مرة كل 12 ساعة يوميا وذلك حسب توقيت العاصمة.

Share and Enjoy !

Shares

أمنيات الالمان للعام الجديد ..قضاء وقت أقل على الإنترنت

mr.hazem alkhaldi

برلين – يرغب 27 في المائة من الألمان في وضع هواتفهم جانباً خلال عام 2020. بل وتزيد هذه الرغبة أكثر لدى من تترواح أعمارهم ما بين 14 و29 عاماً.

ووفقاً لدراسات علمية، فإن تصفح الإنترنت يؤثر على الجهاز العصبي للإنسان مثل مسكنات الألم، وخاصة عند استخدام مواقع التواصل الاجتماعي.

وقرر 19 في المائة من الألمان الحياة دون تلفزيون، وهو ما يعني بالمناسبة توفير المال حيث ستقوم بإلغاء الاشتراك في البث،.

وعبر 11 في المائة من المشاركين في الاستطلاع الخاص بأمنيات العام الجديد عن رغبتهم في الإقلاع عن التدخين، وهي نفس نسبة العام الماضي، إذ أن واحداً من كل أربعة ألمان يدخنون. وأشارت دراسات علمية إلى أن النجاح في التمسك بالإقلاع عن التدخين لا يلقى التقدير الكافي من الجميع!

وكانت النسبة الاعلى للالمان للتمتع بحياة صحية قريبة من الاسرة ، لهذا قرر 64 في المائة من الألمان إعادة ترتيب أوراقهم والتخطيط لقضاء المزيد من الوقت مع الأسرة والأصدقاء خلال 2020.

Share and Enjoy !

Shares

إحراق مركبة للقوات الإسرائيلية الخاصة بمواجهات بالعيسوية

abrahem daragmeh

أحرق شبان فلسطينيون مساء يوم الثلاثاء مركبة للقوات الخاصة الإسرائيلية (اليسام) إثر استهدافها بزجاجات حارقة بقرية العيسوية بمدينة القدس المحتلة.

واندلعت مواجهات عنيفة بين مئات الشبان وجنود الاحتلال خلال اقتحامهم قرية العيسوية، حيث تشهد مواجهات شبه يومية.

Share and Enjoy !

Shares

15 حالة عنصرية شوهت الملاعب في 2019 ..”عام مظلم”

abrahem daragmeh

لطخت حوادث العنصرية عام 2019 في كرة القدم، وكانت النقطة السوداء في عام حافل بالأحداث المثيرة والدراماتيكية، لتدق ناقوس الخطر بأن العنصرية وصلت لأعلى مستوياتها، في وقت يتجه فيه العالم نحو تحقيق المساواة ودحر العنصرية بكل أشكالها.

ولم يمر شهر واحد في كرة القدم، إلا وهزت واقعة عنصرية “رجعية” مباريات كرة القدم العالمية، والتي تأتي لتستوقف المتابعين وتثير تساؤلاتهم عن اللعبة التي تعودوا على متابعتها لأعوام.

للعودة إلى جميع الحالات العنصرية التي شوهت عالم كرة القدم في 2019، علينا بالعودة لبداية هذا “العام الأسود”:

27 يناير

الهتافات العنصرية تلطخ مباراة ميلوول وإيفرتون في مباراة كأس الاتحاد الإنجليزي، وإدارة الأول تتعهد [غيقاف عدد من الجماهير مدى الحياة

18 مارس

تشلسي الإنجليزي يقدم شكوى رسمية إلى الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (ويفا)، بسبب الهتافات العنصرية التي وجهتها جماهير دينامو كييف الأوكراني، للاعب “البلوز” كالوم هادسون أودوي، أسمر البشرة.

24 مارس

تعرض عدد من لاعبي منتخب إنجلترا السمر “للانتهاك العرقي”، خلال انتصارهم في تصفيات كأس أمم أوروبا 2020 في مونتينيغرو.

2 أبريل

هتافات عنصرية شديدة من جماهير كالياري، تجاه مهاجم يوفنتوس، المراهق مويز كين، تلتها تصريحات زميله بالنادي ليوناردو بونوتشي، الذي قال إن كين يتحمل المسؤولية بنسبة 50 بالمئة.

5 أبريل

مدافع منتخب إنجلترا ونادي توتنهام يخرج بتصريحات يقول فيها أنه يتوق للاعتزال من لعبة كرة القدم، بسبب العنصرية.

11 أبريل

انتشار فيديو لعدد من جماهير تشلسي وهي تغني “محمد صلاح مفجر إرهابي” في محطة للقطارات.

12 أبريل

توقف مباراة أميان وديجون بالدوري الفرنسي، بسبب كثافة الهتافات العنصرية تجاه مدافع أميان برنس غوانو.

14 أغسطس

هجمات عنصرية “إلكترونية” على وسائل التواصل الاجتماعي، تجاه مهاجم تشلسي الإنجليزي تامي أبراهام، بعد إضاعته لركلة جزاء حاسمة أمام ليفربول في كأس السوبر الأوروبي.

2 سبتمبر

مهاجم إنترميلانو الجديد روميلو لوكاكو يتعرض لهتافات عنصرية من جماهير كالياري بالدوري الإيطالي، ورابطة مشجعي الإنتر تدافع عن تصرفات جماهير كالياري وتعتبرها “جزءا من اللعبة”.

14 أكتوبر

مباراة إنجلترا وبلغاريا بتصفيات أمم أوروبا تتوقف مرتين، بسبب الهتافات العنصرية الموجهة لنجوم إنجلترا السمر في صوفيا.

3 نوفمبر

نجم بريشيا الإيطالي ماريو بالوتيلي يركل الكرة إلى المدرجات بعد استهدافه بهتافات مهينة خلال لقاء فريقه مع فيرونا بالدوري الإيطالي.

10 نوفمبر

البرازيلي تايسون، لاعب شاختار دونيتسك الأوكراني، يخرج من الملعب باكيا، بعد مهاجمته بالهتافات من قبل جماهير دينامو كييف.

5 ديسمبر

صحيفة كورييري ديلو سبورت الإيطالية متهمة بإثارة العنصرية بسبب عنوانها في صفحتها الأولى “الجمعة السوداء”، التي وضعت إلى جانب صور لوكاكو من إنتر ميلان وكريس سمولنغ من روما.

16 ديسمبر

الدوري الإيطالي يزيد الطين بلة بصورة حملته لمحاربة العنصرية، والتي تمثلت بصور عدة قردة.

23 ديسمبر

مدافع تشلسي الإنجليزي أنطونيو روديغر يتعرض لهتافات عنصرية من قبل جماهير توتنهام، بسبب لون بشرته السمراء.

Share and Enjoy !

Shares

م.بخيت … يضيء شجرة الميلاد في مطار الملك الحسين الدولي

abrahem daragmeh

العقبة – هنأ رئيس مجلس مفوضي سلطة منطقة العقبة الاقتصادية الخاصة المهندس نايف احمد بخيت أبناء الوطن من مختلف الطوائف المسيحية بمناسبة عيد الميلاد المجيد ورأس السنة الميلادية.
وقال م. بخيت بأننا في الأردن نعتز ونفخر بالإخوة التي تجمع بين المسلمين والمسيحيين كأبناء وطن واحد يعيشون حالة فريدة من المحبة والسلم والسلام التي تجذرت في القلوب والأنفس بفضل حكمة القيادة الهاشمية التي تغرس وترعى أجواء التلاحم الوطني بين كافة مكونات الشعب من شتى الأصول والمنابت ليبقى الأردن عزيزا عصيا محصنا ضد منعطفات التطرف والإرهاب بكل أنواعه.
جاء ذلك خلال حفل إضاءة شجرة عيد الميلاد في مطار الملك الحسين الدولي بتقدمة من فندق أوركس العقبة وبحضور مفوض الشؤون الاقتصادية في السلطة شرحبيل ماضي ، حيث تمت إنارة الشجرة بأجواء من الفرح الغامر تزامنت مع قدوم إحدى الرحلات الجوية السياحية التي تقل على متنها 250 سائحا من مختلف الجنسيات .
وأكد البخيت على التوجيهات الملكية السامية بنبذ العنف والكراهية ومحاربة الإرهاب ليظل هذا الوطن عزيزا متلاحما يجمع فوق ثراه كل من أحبوا الخير والسلام متمنيا للجميع عاما قادما سعيدا يهنأ فيه الجميع بالمحبة والسلام ، مرحبا بضيوف الأردن من السياح الذين تفاجأوا بالحفل وشاركوا فيه وسط أجواء غامرة بالفرح والسعادة .
وقال الرئيس التنفيذي لشركة تطوير العقبة بشار أبو رمان إن الفكرة جاءت من خلال شركة تطوير العقبة وبالتنسيق مع فندق الاوركس العقبة لتزيين شجرة عيد الميلاد في مواقع عديدة لإيصال رسالة إلى العالم أن الأردن عامة والعقبة خاصة بلد الأمن والأمان والسلم والسلام .
بدوره وجه مدير العلاقات العامة في شركة العقبة للمطارات عمر الصمادي الشكر إلى جميع من أسهم في إنجاح هذا الحفل والى سلطة المنطقة الاقتصادية الخاصة ممثلة برئيسها المهندس نايف بخيت وشركة تطوير العقبة على دعمهم الموصول لمطار الملك الحسين الدولي لكي يبقى قادرا على أداء رسالته وتحقيق الرؤية الملكية لمشروع العقبة الخاصة بالإضافة إلى فندق اوركس العقبة على دعمه السخي لهذه المبادرة التي قدمتها شركة تطوير العقبة لتكون تعبيرا عن احتفاء العقبة بزوارها وأبناءها.

وهنأ الصمادي أبناء الطوائف المسيحية بهذا المناسبة مؤكدا أن القيادة الهاشمية الحكيمة راعية ووصية على الأماكن المقدسة الإسلامية والمسيحية، وهي كفيلة بضمان الامن والآمان والسلم المجتمعي والديني في وطننا الحبيب .
ورحب الصمادي بالحضور في مطار الملك الحسين الدولي وبالسياح موضحا بان المطار سيلعب دورا اكبر ضمن الخطة الإستراتيجية والتسويقية ليكون مقرا وليس ممرا لشركات طيران عالمية عبر جملة من الحوافز والامتيازات التنافسية التي يقدمها ويتفوق فيها على مطارات أخرى في المنطقة تجعله الأكثر في استقطاب الحركة الجوية .
وقال مدير عام فندق “الأوركس” العقبة جورج دبابنة إن الفندق اهتم بتركيب شجرة عيد الميلاد في المطار استجابة لمبادرة شركة تطوير العقبة في تهيئة المدينة للاحتفال بأعياد الميلاد ورأس السنة مما يضفي عليها أجواء من الفرح والاهتمام بالسياح القادمين عبر مطار الملك الحسين الدولي ومنحهم الإحساس بمستوى الضيافة والحفاوة الأردنية الأصيلة لشعبنا الأردني وان هذا البلد هو مثال للأمن والأمان والاستقرار .
السائحة لانوسكا من الجنسية الروسية عبرت عن سعادتها بمشاهدة إنارة الشجرة، وقالت: كل عام وانتم بخير، وأنها اختارت الأردن- العقبة لإمضاء رأس السنة مع أسرتها في المدينة وذلك للأجواء السياحية الرائعة
وحضر الحفل الرئيس التنفيذي لشركة تطوير العقبة بشار أبو رمان والمدير العام لشركة العقبة للمطارات ناصر المجالي ورئيس الجامعة الأردنية العقبة الدكتور عامر السلمان وإدارة فندق اوركس العقبة وحشد كبير من السياح والمواطنين حيث شاهدوا مراسم إضاءة الشجرة فيما تم تقديم عروض فنية وتوزيع الهدايا على السياح بتقدمة من فندق اوركس.

Share and Enjoy !

Shares

خطاب يعود رسمي للوحدات

abrahem daragmeh

تعاقدت إدارة نادي الوحدات، اليوم الثلاثاء، رسميًا مع المدافع الدولي طارق خطاب؛ ليمثل فريق كرة القدم خلال الموسمين المقبلين.

ووقَّع خطاب عقده في مقر نادي الوحدات وبحضور أمين السر عوض الأسمر ومدير نشاط كرة القدم زياد شلباية والمنسق الإعلامي بسام شلباية، وعضو مجلس الادارة زيد أبو حميد.

كان الوحدات دخل بمفاوضات مع خطاب على امتداد الشهريين الماضيين دون أن يتوصلا لاتفاق رسمي في ظل رغبة اللاعب بوضع شرط بعقده يتيح له فسخه حال تلقى عرض خارجي وهو الأمر الذي رفضته إدارة الوحدات.

وبدأ خطاب مسيرته مع الوحدات؛ حيث شارك في العديد من الاستحقاقات ليمثل بعد ذلك المنتخب الأردني، وما يزال.

وأصبح خط دفاع الوحدات مكتملاً بعد ترميمه كاملاً حيث تم التعاقد قبل ذلك مع يزن العرب وفراس شلباية فضلاً عن الحارس الدولي أحمد عبد الستار.

Share and Enjoy !

Shares

اليرموك تدعو عامليها لحوار مفتوح بشأن مطالبهم

abrahem daragmeh

دعت رئاسة جامعة اليرموك لحوار مفتوح مع جميع اعضاء الهيئتين الاكاديمية والادارية بالجامعة للتباحث حول مطالب العاملين فيها عبر لجنة شكلوها لهذه الغاية برئاسة الدكتور محمد تركي بني سلامة.
واعتبر بني سلامة ان حوارا مع ما يزيد عن 2500 اكاديمي وموظف بالجامعة يصعب تحقيقه والخروج بتوافقات وتفاهمات تتصل بنيل حقوقهم التي وصفها بالمشروعة مطالبا باستمرار الحوار مع اللجنة المشكلة من العاملين.
واوضح أن اللجنة استمرارية لعمل اللجنة السابقة التي شكلت بناءً على طلب رئاسة الجامعة قبل عام والتي تعاملت حينها مع مشكلة الموازي.
واعتبر أن دعوة الجامعة لحوار مفتوح لكافة العاملين الذي يزيد عددهم عن 2500 بين اكاديمي واداري غير مقبول نهائيا ومن شأنه مزيد من الفوضى والارباك لحوار يفترض ان يكون ناجزا.
وحول تداول معلومات عن وجود نية بوقف الامتحانات النهائية للطلبة، اكد الدكتور بني سلامة ان اللجنة تعتبر مصالح الطلبة خطا احمر، ولا يمكن ان تقبل باي عمل يلحق الضرر بأبنائنا الطلبة.
وكان رئيس الجامعة الدكتور زيدان كفافي دعا جميع أعضاء الهيئتين الأكاديمية والإدارية في الجامعة للحوار والنقاش حول مختلف القضايا والمطالب التي تهمهم، الاثنين المقبل في مدرج الكندي بالجامعة.
وأكد كفافي حرص إدارة الجامعة على الاستماع لمطالب العاملين في الجامعة والتحاور معهم من أجل اتخاذ الاجراءات اللازمة والقرارات السليمة التي تكفل لهم الحياة الكريمة وتحسن من أوضاعهم المعيشية، مشددا على أن الحوار المباشر هو السبيل الوحيد لتحقيق كل ما فيه مصلحة الجامعة.
وطالبت اللجنة بالإسراع في إقرار انظمة الهيئتين التدريسية والادارية من مجلس الامناء بعد ان اقرت من المجالس المختلفة في الجامعة منذ ما يقارب عام، وكذلك الانظمة المعدلة على مجموعة من العلاوات، ابرزها علاوة النقل التي يتقاضاها منذ سنوات العاملون كافة في الجامعات الرسمية باستثناء الاكاديميين في جامعة اليرموك، اضافة إلى مجموعة علاوات اخرى في النظام الجديد الذي اقره مجلس الجامعة ومجلس العمداء منذ تسعة اشهر.
وتركزت مطالب العاملين بحسب بني سلامة، على إقرار حقوق العاملين في الجامعة من عوائد البرامج غير العادية، بما فيها إدخال جميع القبولات المدفوعة وغير المدفوعة في حسبة عوائد البرامج غير العادية والعمل على تحصيل المستحقات من الجهات الباعثة واحتساب القيمة الحقيقة لعائدات البرامج غير العادية وليس فقط القيمة التحصيلية منها وتوزيع فروقات الموازي على العاملين في الجامعة في نهاية كل عام اسوة بما يتم في الجامعات الاخرى وإدخال عائدات البرامج غير العادية في حسبة الضمان الاجتماعي وبالتالي مكافأة نهاية الخدمة.

Share and Enjoy !

Shares