بدأ رئيس الوزراء الدكتور بشر الخصاونة اليوم الأحد زيارة رسمية إلى جمهوريَّة مصر العربيَّة.

ويترأس الخصاونة خلال الزيارة مع نظيره المصري مصطفى مدبولي اجتماعات اللَّجنة العُليا الأردنيَّة المصريَّة المشتركة التي تعقد غداً الاثنين.

وعقد رئيس الوزراء لقاء ثنائيَّاً مع نظيره المصري، لدى وصوله، يبحثان فيه العلاقات الثنائيَّة بين البلدين الشقيقين، وسُبل تعزيز التَّعاون المشترك في المجالات كافَّة.

عصير الليمون.
أضف عصير نصف ليمونة لكوب من الماء الدافئ. مع قليل من العسل. واشرب المزيج عدة مرات في اليوم.

خل التفاح.
اخلط ملعقة كبيرة من الخل في كوب من الماء مع العسل. وشربه على الأقل ثلاث مرات في اليوم.

شرب الكثير من السوائل.
يحتاج الجسم للبقاء رطباً للوقاية من تراكم البلغم. حيث يمكن شرب الزنجبيل مع العسل. خاصة أن الزنجبيل له تأثير كبير ومريح لعضلات الرئة. ويساعد في تخفيف الاحتقان. كما يجب تناول الحساء الساخن والمشروبات الساخنة والكثير من الماء.

الغرغرة بالماء والملح.
اخلط ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الساخن. وغرغر بها ثلاث مرات في اليوم على الأقل.

يعد العسل وجبة غذائية كاملة. بسبب احتوائه على كمية كبيرة من العناصر الغذائية. فهو يغنينا عن السكر الاصطناعي. ويوجد أنواع كثيرة من العسل الطبيعي. وسنتعرف في هذا المقال على أحد أنواع العسل. وهو عسل السدر.

ما هو عسل السدر؟

ان عسل السدر او المعروف ايضاً بعسل العلب او النبق، هو العسل الذي يتمّ انتاجه من قبل النحل بعد ان يتغذى من الزهور الصغيرة التي تصنعها شجرة السدر. فعسل السدر يعتبر من اجود وأهم أنواع العسل الطبيعي مقارنةً بالانواع الأخرى. كما ان ما يميّز عسل السدر هو مذاقه اللذيذ والحلو والذي يمكنكم من اضافته الى كافة الأطعمة وحتى الحلويات.

ما هي فوائد عسل السدر؟

1- محاربة البكتيريا:

يساعد هذا العسل على محاربة من بعض أنواع البكتيريا، ولذلك فقد اقترح العلماء الاستفادة من فعاليته الكبيرة كمادةٍ حافظة طبيعية ومُضادة للبكتيريا.

2- مكافحة السرطان:

ان عسل السدر غنيّ بمضادات الأكسدة التي تساعد في القضاء على مرض السرطان، وتكسير كلّ الخلايا السرطانية الموجودة في الجسم. فهذا الامر، يمكن ان يساعد على منع انتشار مرض السرطان في حال كنتم تعانون منه.

3- تقوية النظر:

ان تناول عسل السدر بإنتظام يمكن ان يساعد على تقوية صحة نظركم ويمنع بعض المشاكل المرتبطة بالعينين. فالموادّ التي يحتوي عليها عسل السدر تمنع الإصابة بأي ضرر أو تلف في العين.

4- تحسين صحة الكلى:

ان عسل السدر يمكن ان يساعد ايضاً على تعزيز صحة الكلى وفقاً لدراسة نشرت مؤخراً.

5- تعزيز صحة البشرة:

بسبب مكوّناته المضادة للإلتهابات، يساعد تناول عسل السدر بإنتظام في التخلص من مشاكل البشرة، مثل حب الشباب، الدمامل وحتى الرؤوس السوداء

التفاح من الفواكه الصيفية المفيدة والمفضلة من قبل الكثير من الأشخاص. يقدم للجسم فوائد عدة للجسم. لكن ماذا عن تناول البذور؟

إليك ما يحدث حقاً لجسمك عندما تأكل بذور تفاح:

وفقاً لمجلة “MedicalNewsToday” الطبية، فإن بذور التفاح ليست آمنة في الواقع كما تعتقد. حيث تحتوي على مركب “أميغدالين”، الذي يمكن أن يكون ساماً.

ويشكل “الأميغدالين” جزءاً من الدفاعات الكيميائية لبذور التفاح. وعلى الرغم من أنه ليس ضاراً في حد ذاته. فإنه يمكن أن يتحلل إلى “سيانيد الهيدروجين” عند مضغه.

والسيانيد مركب كيميائي يمكن أن يكون خطيراً للغاية لدرجة تؤدى للوفاة، إذا تم تناوله بنسبة كافية..

ولهذا ينصح الخبراء والمختصون بتجنب تناول بذور التفاح وإزالتها قبل القيام بعصر التفاح أو تناولها.

إعداد الأطباق الشهية من السلطات. والطبخات بسمك التونة يعدّ من الخيارات الصحية اليومية التي تضيفينها على مائدتك باستمرار.

ويتميز سمك التونة اللذيذ. والشهي بالفوائد الغذائية ذات المستوى العالي لجسم الإنسان.

لصحة القلب والأوعية الدموية: يحتوي سمك التونة على أحماض أوميجا 3 الدهنية. والتي تعمل على تحقيق التوازن في الأوعية الدموية. وبالتالي تقليل مستوى الكوليسترول في الشرايين. مما يساعد القلب على القيام بوظيفته بشكل جيد.

مضاد للالتهابات: سمك التونة يحتوي على نسبة من البوتاسيوم. وحمض الفوليك. وأحماض أوميجا 3 الدهنية. مما يجعل لسمك التونة خصائص مضادة للالتهابات. وبالتالي المساعدة في العديد من الحالات المرضية مثل (النقرس، والتهاب المفاصل. الحد من خطر الاصابة بالنوبة القلبية. والسكتة الدماغية. الوقاية من تجلط الدم، خفض ضغط الدم).

صحة الكلى: تعمل عناصر الصوديوم. والبوتاسيوم في سمك التونة على مساعدة الجسم في الحفاظ على توازن السوائل بين الأملاح. والبوتاسيوم. مما يمكن الكلى على العمل بكفاءة.

صحة العيون: يحتوي سمك التونة على نسبة عالية وكبيرة من أحماض أوميجا 3 الدهنية والتي تعمل على حماية صحة العيون. والوقاية من متلازمة العين الجافة، ومرض التنكس البقعي.

أصـدرت محكمـة امـن الدولـة برئاسـة المقـدم القاضـي العسكري عـامر الهلسـه وعـضـوية الرائـد القاضـي العسكري ثـامر القطيفـان والرائـد القاضي العسكري عمـر البطـوش قـرارا بالإجمـاع يقضـي بالوضـع بالأشغال المؤقتـة لمـدة تـتراوح مـا بـين 20 عامـا والغرامـة 20 ألـف دينـار والأشغال المؤقتـة 10 سـنوات والغرامـة 10 آلاف دينار والرسـوم بحـق 9 متهمين أقدموا علـى حيـازة كمية كبيرة مـن المـواد المخدرة لغايات الاتجار بها بلغت كميتها نصف مليون حبة كبتاجون مخدرة.

وبحسب محكمة أمن الدولة تتلخص وقائع هـذه القضـيـة كمـا خلصـت وقنعـت بهـا المحكمـة إن المتهمين جميعـا اتفقـوا فيمـا بيـنهـم علـى الاتجـار بحبـوب الكبتاجون المخـدرة مـن خـلال نقلها بواسـطة مملوكـة لأحـد المـتهمين كانوا قـد قـاموا بإخفـاء تلـك المـواد المخدرة بداخلـها بطريقـة سـرية داخـل إحـدى شـوالات مـادة كربونات الكالسيوم المعـدة للتصدير مقابـل مــــــالغ نقديـة وصـلت إلى ثلاثـيـن ألـف دينـار أردنـي، ولـــــورود معلومـات إلى إدارة مكافحـة المخـدرات بهـذا الخصـوص فقـد تمكـن رجـال مكافحـة المخـدرات بعـد متابعـة حثيثـة مـن إلقاء القبض على المتهمين جميعـا المشتركين بهـذه العمليـة وتم ضبط المـواد المخدرة والشاحنة المستخدمة .

كمـا وقـررت المحكمـة في قرارهـا مصـادرة المـــواد المخـدرة المضبوطة والشاحنة والمركبـات المستخدمة في التنسيق لهـذه العمليـة.

شـار إلى أن المحكمـة شـددت العقوبات المفروضـة علـى المـتهمين لكــبر كميـة المـواد المخدرة وخطـورة الاتجـار بـهـا بمـا يتناسـب مـع تحقيـق مبـدأ الـردع العـام والـردع الخـاص مـع مراعاة الظروف المحيطة بالجريمـة المرتكبـة وأثرهـا الكـبير علـى امـن المجتمـع الأردنـي واستقرار وسلامة افراده.

 حذرت هيئة تنظيم قطاع الاتصالات، أولياء الأمور والأهالي من استخدام أبناءهم لبعض تطبيقات الهواتف المحمولة.

ودعت الهيئة في إدراج لها عبر مواقع التواصل الاجتماعي الأحد، الأهالي إلى ضرورة مراقبة أبنائهم وحثهم على عدم استخدام بعض التطبيقات الإلكترونية.

وبينت أن تلك التطبيقات تتيح إنشاء وتداول الفيديوهات ونشرها ومشاركتها على نطاق واسع دون علم المستخدم، والتي قد تحتوي في بعض الاحيان على فيديوهات غير مناسبة لمراهقين وقصر وقد تعرضهم إلى الخطر.

أكدت أمين عام وزارة التربية والتعليم للشؤون الادارية والمالية الدكتورة نجوى قبيلات،أنه الإيعاز لمدراء المدارس بتكليف المعلم النظامي ومحاسبته على حساب التعليم الإضافي بإعطائه مبلغ 4 دنانير مقابل الحصة الإضافية عن برنامج دروسه.

وقالت خلال تصريحات اذاعية لراديو هلا، إن تخفيف مدة الحجر الصحي إلى 5 أيام بعد أن كانت 10 أيام سيكون لها الأثر الإيجابي الكبير على استمرارية التعليم الوجاهي، حيث أن إصابة 10 آلاف معلم في السابق شكل عبئاً على الوزارة من خلال تكليف معلمين على حساب التعليم الإضافي لتغطية مكان المتعلمين المصابين.

وأضافت أن الإجراءات التخفيفية التي اتخذتها الحكومة الأسبوع الماضي، كان لها الأثر الإيجابي في العودة للتعليم الوجاهي، حيث تم إلغاء مبدأ إغلاق الشعب والمدارس، وباتت مدة عزل الطالب 5 أيام حيث بإمكانه متابعة دروسه عبر المنصة.

وبين قبيلات أنه سيتم الوصول إلى تطعيم 100% من المعلمين خلال الأسبوعين المقبلين، وحاليا  97% من المعلمين تلقوا جرعتي المطعوم ونسبة كبير تلقوا جرعة واحدة وهم بانتظار تلقي الجرعة الثانية، مشيرة إلى أنه تم تكليف معلمين على حسب التعليم الإضافي بدل الزملاء الذين لم يتلقوا جرعتي المطعوم .

وقالت إن المعلمين الذين لديهم عذر طبي مرفق تقرير من وزارة الصحة، معفيين من أمر الدفاع 35، لكن من تبقى منهم يتم منحهم أجازة 7 أيام وبعد ذلك يتم منحهم إجازة بدون راتب لحين تلقيهم  المطعوم بحرعتيه.

وشددت قبيلات على أن حملة المطاعيم مستمرة للطلبة، حيث بلغت نسبتهم من الفئة المستهدفة ( الصف السابع – لغاية الصف 12 ) حوالي 20% ونسبة طلاب التوجيهي المطعمين بلغت 60%، مشيرة إلى أن سيكون هناك فرقتين خلال الأسبوع المقبل، بحيث يكون لكل مديرية فرقة لمدارس للذكور  وأخرى للإناث لتغطية المدارس جميعها وتطعيم الطلبة الراغبين والحاصلين على موافقة خطية من ذويهم على أخذ اللقاح 

لاحظ  استشاري تشخيص الأمراض النسيجية والفيروسية  الدكتور حسام ابو فرسخ ، الاحد ، ان الوضع الوبائي العالمي بشأن كورونا  بات اكثر وضوحا . 

واوضح ابو فرسخ بتصريح لـه أن وباء كورونا سينتهي بفترة ما بين  منتصف شهر نيسان حتى منتصف شهر حزيران وسيصل العالم الى صيف امن 

وقال ابو فرسخ ان الحالات التي ستسجل بفيروس كورونا ستكون فردية متوقعا عدم حدوث موجات كبيرة للفيروس . 

وتابع  أن أسوأ أيام الوباء أصبحت خلف ظهورنا مشيرا ان الوضع الوبائي سيكون مختلف جدا بعد شهرين من الان

أعلنت السفارة الأردنية في القاهرة، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي تويتر، أن العاصمة المصرية القاهرة ستشهد اليوم انطلاق الاجتماعات الوزارية التحضيرية لاجتماع اللجنة العليا الأردنية المصرية المشتركة، تحضيرا للاجتماع الذي سيترأسه رئيسا وزراء البلدين.

وذكرت السفارة أن هذه الاجتماعات التحضيرية سبقتها اجتماعات ومباحثات أجراها خبراء ومختصون من الوزارات والمؤسسات المعنية في كلا البلدين الشقيقين، لمناقشة جدول أعمال اللجنة والتحضير للاتفاقيات ومذكرات التفاهم المشتركة.

وتعقد اليوم الأحد اجتماعت اللجنة الوزارية برئاسة وزير الصناعة والتجارة يوسف الشمالي، ووزيرة التعاون الدولي المصرية رانيا المشاط.