السبت, 13 سبتمبر 2025, 0:45
صحيفة الأمم اليومية الشاملة
الصحة والجمال

بينها “الزنجبيل”.. هذه الأطعمة تحميك من الإصابة بالإنفلونزا في الشتاء

abrahem daragmeh
الأنفلونزا ونزلات البرد من الأمراض الشائعة خلال موسم الشتاء. وهناك العديد من الأطعمة التي تساعد على تقوية المناعة وحمايتك من تلك الأمراض، وتتوافر في مطبخك.
الصحة والجمال

10 نصائح ضرورية عليك اتباعها قبل تناول وجباتك.. لا تتجاهلها

abrahem daragmeh
تتبع مكونات الوجبات الغذائية ليس عاملًا كافيًا للتمتع بصحة جيدة. فمن الضروري الاهتمام بنفس القدر أن يكون الشخص “مدركًا” لما يأكله وأن يكون ذهنه “حاضرًا”
الصحة والجمال

الكرفس.. طعام رائع يفقدك الوزن ويحسن صحة القلب

abrahem daragmeh
بينما يخرج البيض والسبانخ بمعظم الجوائز الصحية، فإن الخضروات الصحية التي تحتاج إلى عناية هي الكرفس، إنه غني بالمعادن مثل الكالسيوم والصوديوم والنحاس والمغنيسيوم والحديد
سلايدر الرئيسية

عودة الثلوج الخميس

abrahem daragmeh
يتوقع أن تعود الثلوج للتساقط مساء الخميس القادم على المرتفعات الجبلية لمدة 12 ساعة . وقال المتنبئ الجوي جمال الموسى أنه ستتأثر المملكة مساء الخميس
سلايدر الرئيسية

العمل: معاملة دبلوم الصحة والسلامة المهنية كالبكالوريوس

abrahem daragmeh
 أكد الناطق الاعلامي باسم وزارة العمل محمد الزيود ان خريجي تخصص الصحة والسلامة المهنية “الدبلوم” سيتم معاملتهم كطلبة البكالوريوس. وقال الزيود لـ “عمون” إن هذا