حذرت الدكتورة آنا شيكون استشاري الجلدية وخبيرة العناية بالبشرة، أن الاستحمام لفترات طويلة يمكن أن يؤثر سلبًا على الجلد والشعر والأظافر، لأنه يجففها كثيرًا. وأكدت
يعتبر البروتين أحد المفاتيح الأساسية للتمتع بالصحة والرشاقة والمحافظة على قوة الجسم، لذلك ينصح خبراء الصحة الناس بالحرص على تواجده في مختلف الوجبات اليومية. وذكر
على الرغم من أن هذه الممارسة اكتسبت شعبية مؤخرًا في الولايات المتحدة، إلا أن علم الانعكاس للقدم يعود إلى آلاف السنين، وقد يوفر العلاج لمجموعة متنوعة من