abrahem daragmeh

قال وزير الدولة لشؤون الاعلام أمجد العضايلة إن الحكومة حريصة على الشفافية والمصداقية وتقديم المعلومات الدقيقة، وستقوم بمحاسبة كل من يتسبب بحالة الهلع أو تضخيم المعلومات.

وأضاف أن وكالة الأنباء الأردنية بترا اعتذرت عن الخطأ في عدد الاصابات والذي نقله مندوب لها، مؤكداً أن الخطأ غير مقبول وكل من يتسبب به يعرض نفسه للمحاسبة القانونية.

وبين أنه تم تعميم الدليل الارشادي لعودة القطاع العام للعمل على المؤسسات الحكومية كافة، مشدداً على أن الدليل اعتمد على التدرج في التحاق الموظفين بموقع العمل على 3 دفعات مع مراعاة النسب التي يحددها الوزير المختص وبضوء القرارات الصادرة بحسب الوضع الوبائي وتطوراته، والالتزام بتعليمات وزارة الصحة وارتداء الكمامات والقفازات والتباعد الاجتماعي، والحد من الاجتماعات والاستعاضة عنها بوسائل الاتصال الرقمي، واقتصاره بالحد الأدنى الضروري، والاستعاضة عن الأوراق بوسائل التواصل الالكتروني، وتحديد أوقات مراجعة المراجعين والحد من دخولهم للمكاتب الداخلية، والحد من التبادل النقدي وتفعيل المحافظ الالكترونية والدفع الالكتروني، وتفعيل الفحوصات لدرجات الحرارة، والتعقيم المستمر للمكاتب.

وأكد أنه تم استثناء الموظفين الذين يمتلكون سجل مرضي أو مناعة ضعيفة والموظفات المرضعات والموظفين المخالطين لمصابين سابقين بفيروس كورونا أو القادمين من مناطق انتشر بها الوباء، أو وجود أطفال لا يمكن ايجاد رعاية لهم أو عدم وجود وسائل نقل.

وشدد على تفعيل العمل المرن للموظفين غير القادرين على القدوم لمقر العمل، ويجب توفير موظفين لتنظيم الدور.

وأعلن أنه بامكان أبناء الأردنيات وحملة الجوازات المؤقتة التواصل مع السفارات في البلاد التي يتواجدون بها والتسجيل عبرها، وسيتم فحص المنصة لكل من لم يتمكن من التسجيل سابقا مرة أخرى.

ولفت إلى أن أول ايام العيد حظر شامل ولن يسمح للقطاعات التجارية بالعمل في هذا اليوم.

أعلن وزير الصحة الدكتور سعد جابر تسجيل 14 اصابة جديدة بفيروس كورونا في الأردن ليرتفع عدد الاصابات إلى 576 حالة.

وكانت تفاصيل الحالات: 5 حالات مخالطين لسائق الشاحنة في منطقة الخناصري، اثنين منهم أطفال كانا رفقة والدتهم، و3 حالات لطلاب قادمين من أمريكا في البحر الميت، و3 حالات لسائقي شاحنات من جنسية عربية وأعيدوا ولم يسمح لهم بدخول الأردن، و3 حالات في محافظة الزرقاء، وتم الايعاز لمدير صحة الزرقاء والمحافظ لحصر أماكن الاصابات.

ولفت إلى أن عدد الحالات تحت العلاج 122 حالة.

وقال إن اليوم يصادف اليوم العالمي للتمريض واقتبس كلام من الأميرة منى الحسين “لقد استحقيتم لقب الجيش الأبيض وكسبتم ثقة سيدنا، وكل عام وانتم بخير”.

 قال مدير عام مستشفى الملك المؤسس الجامعي الدكتور محمد الغزو ان نتائج العينات التي تم فحصها في المستشفى وظهرت نتائجها حتى الساعة الثالثة عصر اليوم لم تسجل اي حالة ايجابية للاصابة بفيروس كورونا المستجد من العينات التي جمعت لمخالطين لسائق الخناصري من محافظة اربد.

واوضح الغزو ان مجموع الحالات المصابة بالفيروس وتتلقى العلاج والمتابعة الطبية بقسم العزل الصحي في المستشفى حتى عصر اليوم هي 48 حالة منها ست حالات قديمة و42 حالة لمخالطين لسائق الخناصري ووصف حالتهم بالجيدة والمستقرة.

وفي سياق متصل اكد مصدر مسؤول في لجنة الاوبئة وفرق الاستقصاء الوبائي في محافظة اربد ان 80 عينة جمعت من مناطق مختلفة في المحافظة ظهرت نتائجها عصر اليوم جاءت سلبية.

أكد مدير مديرية الشؤون الصحية في محافظة الزرقاء الدكتور محمد الطحان ان نتائج فحوصات 2500عينة تم سحبها خلال الأسبوع الماضي عشوائيا من مواطني المحافظة كانت سلبية وخالية من فيروس ” كوفيد 19 ” .
وأوضح الدكتور الطحان لوكالة الأنباء الأردنية (بترا) ان هناك ست فرق تقصي وبائي قامت بسحب 2500عينة من مواطنين في 52 تجمعا ومنطقة في المحافظة خلال الأسبوع الماضي للكشف عن كورونا ، حيث ان الفحوصات أظهرت أنها سلبية . وأشار إلى ان فرق التقصي الوبائي تقوم بشكل يومي بسحب ما يتراوح ما بين 250 إلى 350 عينة عشوائية لفحصها بطريقة ” البي سي ار ” التي تعتمد على أخذ العينات من المسالك التنفسية كالأنف والبلعوم ، بهدف الكشف عن فيروس كورونا المستجد ” كوفيد 19 “، مؤكدا ان المحافظة لم تسجل أية إصابة بالكورونا .

الامم خاص : – اكد محافظ المفرق ياسر العدوان في تصريح خاص للامم ان عدد الاجمالي لمخالطي سائق الخناصري وصل الى 45 اصابه

واضاف العدوان لا صحة للانباء حولي تسجيل 45 اصابة جدية اليوم

أكد الناطق باسم الحكومة وزير الدولة لشؤون الاعلام أمجد العضايلة أن قرار الحظر الشامل اول ايام عيد الفطر يشمل المحلات التجارية والبقالات بين الاحياء السكنية.

وقال العضايلة ردا على سؤال إن أوّل أيّام العيد سيكون بمثابة حظر شامل، وهو أشبه بما يتمّ تطبيقه كلّ يوم جمعة، لكن الفارق الوحيد أنّ التجوّل مسموح للأشخاص سيراً على الأقدام فقط، وبالتالي لن يسمح للقطاعات التجاريّة بالعمل.

وعن نقل الاختلاط والازدحام من اول ايام العيد الى اليوم الثاني حيث سيسمح للمواطنين استخدام مركباتهم وفقا لنظام الفردي والزوجي، قال العضايلة، “من المعروف أنّ اليوم الأوّل من أيّام العيد يشهد إقامة التجمّعات وتنظيم الزيارات وغيرها من المظاهر الأخرى التي قد تشهد ممارسات مخالفة لتعليمات السلامة والوقاية، لذلك تقرّر عدم السماح باستخدام المركبات، للتقليل ما أمكن من المخالطة”.

وبين، “أمّا ثاني أيّام العيد فالمحافظات مغلقة، والتجوال بواسطة المركبات يقتصر على نطاق المحافظة الواحدة، ونحن نراهن على وعي المواطنين في اتخاذ كامل التدابير الصحيّة والوقائيّة، وعدم تعريض أنفسهم والآخرين للخطر”.

أما عن الفائدة المرجوة من تمديد ساعات التجول ساعة اضافية قبيل العيد وخلال عطلة عيد الفطر أوضح العضايلة أن تمديد ساعات السماح بالخروج يهدف إلى التسهيل على المواطنين، وزيادة الوقت المتاح أمامهم لتأمين مستلزماتهم وحاجاتهم مع قرب حلول عيد الفطر السعيد.

وقال إنّ هذا القرار ينسجم مع توجّهات الحكومة للعودة التدريجيّة لعمل مختلف القطاعات، وقد سبق وأن قامت بتمديد ساعات الخروج منذ بداية شهر رمضان المبارك لساعتين إضافيّتين بعد أن كانت في السابق من الساعة العاشرة صباحاً وحتّى السادسة مساءً فقط.

وعن تحديد عطلة العيد بثلاثة ايام ابتداءً من يوم السبت وحتى الاثنين رغم أن العيد قد يصادف يوم الاحد 24 ايار، بين العضايلة أن العطلة يتمّ تحديدها مسبقاً كلّ عام بحيث تبدأ من صبيحة اليوم الذي يلي ليلة تحرّي هلال شهر شوّال، بغضّ النظر أتى مكمّلاً لشهر رمضان أو يوم عيد.

وأوضح أن الاختلاف الوحيد هذا العام أنّ العطلة تقتصر على ثلاثة أيّام بدلاً من أربعة لأنّها متّصلة بعطلة نهاية الأسبوع، ولأنّ الموظّفين والعاملين قضوا فترة عطلة طويلة خلال الشهرين الماضيين بسبب تداعيات أزمة كورونا.

أعرب مدافع برشلونة الإسباني جيرارد بيكيه عن قلقه من عودة منافسات الدوري المحلي قريبا، في ظل انتشار جائحة فيروس كورونا المستجد.

وطالب بيكيه في تصريحات تلفزيونية نقلتهات صحيفة “أس” الرياضية الإسبانية، بـ”التروي قليلا” بشأن العودة إلى الملاعب، مؤكدا في الوقت نفسه أنه يتفهم ضرروة استئناف مباريات الليغا لتلافي تأثيرات مالية سلبية في حال إنهاء الموسم الجاري قبل استكماله.

وتابع: “اللعب خلف أبواب مغلقة ليس الطريقة التي بها، لكن إنهاء الموسم دون اللعب مرة أخرى لن يكون جيدا أيضا حتى لو كان برشلونة في القمة”.

وأردف: “منذ فترة طويلة لم نلعب مباريات، لذلك أقول للمسؤولين في الدوري الإسباني إن منحنا أيام تدريب أكثر لن يكون أمرا سيئا، من أجل تجنب الإصابات”.

وبعد عودته إلى التدريب مع برشلونة، الجمعة، قال بيكيه: “حتى الآن الأمر جيد رغم الشعور بالغرابة، لكن علينا التكيف. ومن المهم أن يكون الجميع على دراية بالبروتوكولات الموجودة وأن يراقبوها عن كثب”.

وباشرت بعض الأندية الإسبانية التدريبات في الملاعب وسط برتوكولات وإجراءات وقائية صارمة، تلتزم بمبدأ التباعد الاجتماعي وارتداء القفازات والكمامات.

وفي وقت سابق، أعلن رئيس رابطة أندية الدوري الإسباني خافيير تيباس عن أمله في عودة الدوري في الثاني عشر من شهر يونيو المقبل، مشددا على ضرورة التأقلم مع الأوضاع الجديدة والعمل على أساسها في الفترة المقبلة.

وقال تيباس في مقابلة تلفزيونية: “علينا التأقلم مع الظروف الجديدة، ستقام المباريات نفسها لكن من دون جمهور”.

ةعندما توقفت المسابقة، كان برشلونة يحتل المركز الأول بجدول الليغا بـ58 نقطة بعد 27 جولة، بفارق نقطتين عن ريال مدريد صاحب المركز الثاني.

قال وزير الإشغال العامة والإسكان المهندس فلاح العموش إن نظام إجراءات الرقابة والتفتيش على أعمال الاعمار قد دخل حيز التنفيذ بعد توشحه بالارادة الملكية السامية ونشره في الجريدة الرسمية.

وبين أن النظام الذي أصدره مجلس الوزراء وفقا لقانون البناء الوطني الأردني رقم 7 لسنة 1993 وتعديلاته يهدف إلى ضمان جودة العمل في قطاع الاعمار ورفع سوية العمل الهندسي وكذلك التأكد من مطابقة الأعمال المنفذة للمواصفات الفنية ومتطلبات الكودات الهندسية بمشاريع الاعمار وتمكين المواطنين من الحصول على منتج بالمواصفات الهندسية المطلوبة.

وينص النظام على تفعيل دور اللجان الفنية المشكلة في مجلس البناء الوطني لضبط جودة الشقق والعمارات السكنية والمنشأت بشكل عام والتأكيد على دور المقاول المصنف بتنفيذ الأعمال ومتابعة مهندس الأشراف في تطبيق المواصفات المعتمدة لحماية المستهلك وكذلك إستقبال الشكاوى الواردة من المواطنين في حال وجود مخالفات أو عيوب إنشائية وفنية.

هناك العديد من العناصر الهامة الموجودة في قشر الليمون، وبالتالي يمكن أن يساعد في تعزيز صحة الجسم، كما أن له فوائد مجموعة من الفوائد الجمالية، ولذلك ينصح بعدم التخلص منه.

عادةً ما يستخدم عصير الليمون ويتم التخلص من القشر، ولكن يجب إعادة النظر في هذا الأمر، حيث أن هناك العديد من الفوائد والاستخدامات لقشر الليمون التي لم تعرفها من قبل.

القيمة الغذائية لقشر الليمون

توفر ملعقة واحدة “حوالي 6 غرام” من قشر الليمون ما يلي:

• 3 سعرات حرارية.
• 1 غرام من الكربوهيدرات.
• 1 غرام من الألياف.
• 0 غرام من البروتين.
• 0 غرام من الدهون.
• 9% من الحاجة اليومية لفيتامين سي.

كما أن قشر الليمون يحتوي على كميات صغيرة من المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم.

فوائد قشر الليمون الصحية

إليك أبرز فوائد قشر الليمون الصحية

1- تعزيز صحة الفم

ربما يساعد قشر الليمون في تعزيز صحة الفم ووقاية اللثة من الإلتهاب وتقليل فرص الإصابة بتسوس الأسنان، وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للبكتيريا قد تمنع نموها في الفم.

ولهذا يعتبر قشر الليمون من مضادات الجراثيم والبكتيريا القوية التي تحافظ على صحة الفم والأسنان وتقيها من الأمراض.

2- مكافحة الجذور الحرة

مضادات الأكسدة هي مركبات نباتية تمنع تلف الخلايا عن طريق مكافحة الجذور الحرة في الجسم، ويحتوي قشر الليمون على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وأبرزها الليمونين limonene)  وفيتامين سي. 

قد يرتبط تناول مضادات الأكسدة بانخفاض خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل مرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب. 

3- تحسين صحة الجهاز الهضمي

تعد الألياف من أهم العناصر الغذائية لصحة الجهاز الهضمي وتحسين وظائفه، كما أنها تساعد على تقليل الالتهاب وتعزيز عملية التمثيل الغذائي.

وتتوفر الألياف في قشر الليمون، ويمكن الإستفادة منها عن طريق القيام ببشر قشر الليمون وإضافته إلى مختلف الأطعمة مثل السلطات أو حتى الكعك.

4- تحسين وظائف الجهاز المناعي

قد يعمل مستخلص قشر الليمون على تقوية جهاز المناعة ومساعدته في محاربة العدوى بسبب محتواه من الفلافونويد وفيتامين سي.

وبالتالي فإن تناول قشر الليمون يساعد في الوقاية من الأمراض المختلفة، وخاصةً أمراض الجهاز التنفسي. 

5- دعم إزالة السموم من الجسم

يساعد قشر الليمون على تخليص الجسم من الفضلات والسموم، وخاصةً العناصر التي يمكن أن تسبب الإصابة بالسرطان.

ويرجع ذلك لاحتواء قشر الليمون على مضادات الأكسدة، كما أنه يحتوي على مركبات الفلافونويد التي تحارب الخلايا السرطانية وتمنع تطورها. 

6- تحسين صحة العظام

يحتوي قشور الليمون على نسبة قليلة من الكالسيوم بالإضافة إلى فيتامين سي، وهي عناصر غذائية هامة لصحة العظام.

حيث أن الجسم يحتاج إلى الكالسيوم للوقاية من ضعف العظام، كما أن فيتامين سي يساعد على مقاومة الالتهابات التي يمكن أن تصيب العظام. 

استخدامات أخرى لقشر الليمون

بالإضافة إلى فوائده الصحية، يمكن الإستفادة بقشر الليمون في بعض الإستخدامات، وأبرزها:

• إزالة الروائح من الثلاجة: ينصح بوضع بعض قشور الليمون في الثلاجة أو في قاع سلة القمامة لامتصاص الروائح غير المستحبة.
• تنظيف الستانلس ستيل: وذلك من خلال وضع قليل من الملح على الأغراض المصنوعة من الستانلس ستيل، ثم فركها باستخدام قشور الليمون وشطفها.
• تنظيف غلاية الشاي: يتم ملء غلاية الشاي بالماء وقشر الليمون وغليها، ثم ترك هذا الماء لمدة ساعة قبل الشطف، فهذا سوف يساعد في التخلص من أي رواسب معدنية.
• تقشير الجسم: يمكن استخدام قشر الليمون ، وذلك بعد فرمه ومزجه مع السكر وزيت الزيتون، ثم وضعه على الجلد المبلل وتدليكه. ينصح بتجربة هذا المقشر على منطقة صغيرة من الجسم أولاً للتأكد من أنه لا يسبب تهيج أو التهاب، ويجب شطفه بمجرد الإنتهاء من تدليك البشرة به.

أكد وزير الاقتصاد الرقمي والريادة، مثنى غرايبة، ضرورة أن تعيد الشركات الناشئة دراسة أعمالها ومواردها، في خضم أزمة فيروس كورونا المستجد، بما يضمن استمرار هذه الشركات لأعمالها.
ودعا، في حوارية بعنوان:”فرص تخلقها كورونا”، نظمها منتدى عبد الحميد شومان مساء أمس الإثنين، عبر منصة “زووم” وصفحة مؤسسة شومان “فيسبوك”، وقدمته فيها المؤسسة والرئيسة التنفيذية لشركة وايز ريم خوري، إلى بناء نماذج عمل وخدمات جديدة يمكن أن تساهم في حل مشاكل كبيرة خلفتها أزمة كورونا، مع ضرورة دعم ريادة الأعمال والشركات الناشئة في الأردن، لافتاً إلى أن “العمل عن بعد” هو فرصة قائمة للشركات لتنفيذ أعمالها.
وبين الغرايبة أن الأزمة تعتبر فرصة أمام الناس والشركات للتحول إلى الأدوات التقنية، خصوصاً في مجالات الدفع الإلكتروني، مؤكداً أن الرقمنة ليست رفاهية، إنما هي خيار لتطور الدول وحل مشكلات مختلف القطاعات؛ كالسياحة والزراعة، وغيرها. ولفت إلى أن جميع المنصات الإلكترونية التي تم إطلاقها خلال الأزمة كانت بجهود شباب أردنية؛ كمنصة درسك، ومونة، والتي أثبتت أن التكنولوجيا جبهة أساسية لمواجهة التحديات الماثلة أمامنا، منوهاً إلى أن “المستقبل الرقمي للأردن سوف يكون أفضل بوعي شبابنا وقدرتهم على مواكبة هذا التطور المتسارع”. وتحدث الغرايبة عن سياسة تصنيف وإدارة وحفظ البيانات الحكومية، والتي تهدف إلى تحديد الإطار العام لتصنيف وإدارة البيانات الحكومية الحالية والمستقبلية، بما يساهم في التنمية المجتمعية والاقتصادية ويمكن المواطنين وأصحاب المصلحة الآخرين من المشاركة في صنع ‏القرار وتطوير السياسات‏ الوطنية، بما يتوافق مع التوجه الحكومي.
وأكد أن “الرقمنة ليست أداة استثناء، وإنما أداة عدالة”، بحيث تسمح لنا بالوصول إلى أكبر شريحة ممكنة من الناس والقطاعات؛ كتطبيق “أوركو” المرتبط بوصول المزارعين إلى التجار دون وساطة السماسرة، وهو ما يؤكد أهمية التكنولوجيا بإيجاد الحلول للقطاعات بطريقة مضمونة وسهلة. وبين أن الملايين استفادوا من خدمات وتطبيقات الإنترنت والهواتف الذكية في عملية التعليم الإلكتروني والعمل عن بعد والصحة عن بعد والدفع الإلكتروني، وما يؤشر إلى أهمية تعظيم التكنولوجيا في حياتنا. وأشار إلى أن أزمة كورونا أظهرت أهمية التشاركية والتعاون بين الحكومة والشركات الريادية والقطاع الخاص، والتي سرعت من الإنجاز وتقدم الحلول التقنية، للنهوض بالمجتمع ومساعدته على تجاوز تداعيات الأزمة. ولفت إلى أن الكثير من الشركات الريادية والناشئة ساهمت في ابتكار أفكار جديدة لتقديم خدمات تساعد الحكومة والناس لمواجهة الآثار السلبية التي نتجت عن الأزمة والحظر، وهو ما أثبت تميز الأردن بريادة الأعمال وجاهزية قطاع تقنية المعلومات والاتصالات. وعلى صعيد التعليم الإلكتروني، قال الغرايبة إن التكنولوجيا أضفت مساهمة جيدة لتوفير محتوى تعليمي إلكتروني للطلبة والمعلمين، بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم، من خلال توفير الدروس والحصص الدراسية لجميع الصفوف على منصة “درسك”، وفي أسرع وقت ممكن. ورأى أن الأردن قادر على تقديم خدمات تكنولوجيا المعلومات على مستوى المنطقة، في ظل ما يتميز به من قدرات بشرية مؤهلة قادرة على الإبداع والتميز وابتكار الحلول التقنية. من جهتها، أكدت خوري أن الأوضاع التي كانت عليها الأردن ما قبل جائحة كورونا سوف تتغير على صعيد المؤسسات والشركات وقطاعات الأعمال، وهو ما يعود بنا إلى ضرورة فهم التغيرات التي ستحدث مستقبلاً. وبحسبها، فإن التحول إلى الاقتصاد الرقمي يتطلب مهارات جديدة ومختلفة، مشيرة إلى أن الكثير من الأشخاص معرضون لفقدان وظائفهم لعدم امتلاكهم المهارات الجديدة المطلوبة، وهو ما يؤكد ضرورة تزويد الجيل الجديد بمهارات تنافسية مبتكرة