الأربعاء, 27 نوفمبر 2024, 3:21
صحيفة الأمم اليومية الشاملة

الصحة والجمال

كيف يصيب فيروس كورونا الإنسان؟.. تفاصيل

abrahem daragmeh

في معظم الحالات، من المستحيل التحديد الدقيق لكيفية إصابة الشخص بفيروس كورونا المستجد، الذي يسبب مرض كوفيد-19، لكن شهورا من البحث من تحديد بعض الطرق التي يصيب بها الفيروس الإنسان.

وبحسب صحيفة “واشنطن بوست” الأميركية، يعتبر الاتصال الوثيق بين شخص وآخر على نطاق واسع هو الوضع السائد للعدوى، لأن المصابين يطردون رذاذ يحمل جزيئات الفيروس عندما يتحدثون أو يغنون أو يتنفسون بشكل طبيعي. ومن هنا يأتي أهمية التباعد الاجتماعي.

وكما أن هناك مسارات أخرى تعتبر أقل شيوعًا. فقد أشار العلماء إلى انتقال جزيئات أصغر تسمى الهباء الجوي، والتي يمكن أن تطفو لمسافة أطول ولمدة أطول، مما يثبت أن التهوية الجيدة وأقنعة الوجه تقلل من خطر الإصابة.

كل هذه الجسيمات يمكن أن تلوث الأسطح عند هبوطها، ويمكن للأشخاص الذين يلمسونها نقل جزيئات الفيروس إلى أنفهم أو فمهم أو عينهم ويصابون بالعدوى.

وينصح الخبراء هنا بغسل اليدين بشكل متكرر وشامل وتنظيف الأشياء التي يتكرر لمسها، مثل مقابض الأبواب، الأمر الذي يخفف من خطر انتقال العدوى.

ويؤكد الخبراء أن قضاء 15 دقيقة على الأقل بالقرب من شخص مصاب، أو حتى فترات أقصر مع شخص يسعل أو يعطس، أمر محفوف بالمخاطر، لأنهم يقذفون جزيئات محملة بالفيروسات.

وتوصي المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها بترك مسافة لا تقل عن مترين بينك وبين الشخص الآخر، وهي تقريبًا المسافة التي يمكن أن تطير بها هذه القطرات عادةً.

وتقول منظمة الصحة العالمية إنه لا بد من ترك مسافة متر على الأقل بينك وبين الشخص الآخر، و”مسافة أكبر” في حال كان المكان مغلقا. كما توصي سلطات الصحة العامة الناس بغسل أيديهم بشكل متكرر والتخلي عن المصافحة والمعانقة والتقبيل.

وقد يكون الأشخاص المصابون معديين أكثر من يوم أو يومين قبل أن يبدؤوا في الشعور بالمرض، وقد يستمرون في العدوى لمدة 15 يومًا بعد ظهور الأعراض.

والأشخاص الذين يعانون من أعراض خفيفة جدًا أو لا يعانون من أعراض قد ينقلون أيضًا كوفيد-19، وهذا هو السبب وراء ضرورة إجراء الفحص من أجل العزل.

وبالنسبة للأسر التي لديها حالة إصابة مشتبه بها أو مؤكدة، يقترح الأطباء إبقاء هذا الشخص منفصلاً عن الآخرين قدر الإمكان وتنظيف وتطهير الأسطح التي تلمس كثيرا، مثل المفاتيح والطاولات وأجهزة التحكم عن بُعد.

وفي حين أن البشر هم أكبر مصدر للعدوى، فإن بعض الحيوانات الأليفة وحيوانات المزرعة وحديقة الحيوان والخفافيش معرضة للإصابة، رغم أنه لا يوجد دليل على أن الحيوانات تلعب دورًا مهمًا في نشر الفيروس.

وتؤدي البيئات الداخلية التي تفتقر إلى التهوية الكافية أو تنقية الهواء إلى تفاقم انتشار الجسيمات المحملة بالفيروسات. ويكثر ذلك في النوادي الليلية والحانات والمطاعم والصالات الرياضية.

وقد تنتقل الجسيمات المعدية الموجودة على الأسطح والملابس والأشياء الأخرى أيضًا في الهواء إذا تم إثارتها، مما يجعل المشي على أرضية ملوثة أو إزالة الملابس الملوثة خطرًا محتملاً.

Share and Enjoy !

Shares

تعرف على الفوائد الصحية لتناول الشمندر .. فوائد مهمه

abrahem daragmeh

 الشمندر مصدر غني بالحديد، كما يلعب دور حيوي في الحفاظ على صحة الجهاز الدوري في الجسم. لذلك، ينصح بإدراج الشمندر في النظام الغذائي اليومي بأشكال مختلفة لتحسين الصحة العامة. يحتوي كوب من الشمندر حوالي 136 جرام على 58 سعرة حرارية، 0 جرام من الدهون والكوليسترول، 106 مجرام من الصوديوم، و13 جرام من الكربوهيدرات. كما يحتوي على 2.2 جرام من البروتين، 6.7 جرام من فيتامين C، 0.1 مجرام من فيتامين E، 0.3 ميكروجرام من فيتامين K، وحوالي 148 ميكروجرام من حمض الفوليك. كما يحتوي أيضا على الحديد، الماغنسيوم، المنجنيز، الكالسيوم، الفسفور، والبوتاسيوم.

فوائد الشمندر الصحية:

لصحة الدم

يحتوي الشمندر على العناصر الغذائية التي تساعد في العديد من التفاعلات الأيضية للجسم كما يساعد أيضا على تكوين الدم بشكل سليم، مما يعمل على تحسين الصحة بشكل عام.

للوقاية من فقر الدم

الشمندر مصدر غني بالحديد مما يساعد على تكوين الهيموجلوبين في الدم، ومن ثم فهو أساسي للوقاية من الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا.

لأمراض القلب

قد أثبتت الأبحاث أن تناول الشمندر ضمن النظام الغذائي يساعد على مكافحة أمراض القلب.

للوقاية من السرطان

عند تناول الشمندر بانتظام، فهو يساعد على الوقاية من السرطان، كما أنه ممتاز لمنع الإصابة بسرطان القولون.

فوائد صحية أخرى:

لا يحتوي على الدهون المشبعة

قد ينصح بتجنب تناول بعض الخضروات نتيجة احتواءها على نسبة كبيرة من الدهون. لكن الشمندر يعتبر الخيار الصحي حيث يحتوي على 0% من الدهون.

الكربوهيدرات

مثل جميع المغذيات الأساسية، الكربوهيدرات ضرورية للجسم لإتمام عملية التمثيل الغذائي. لذلك، يمكن الحصول على الكربوهيدرات اللازمة للجسم من الشمندر

الألياف الغذائية

يحتوي الشمندر على نسبة عالية من الألياف الغذائية، والتي تساعد على تحسين عملية الهضم. فالألياف الغذائية تساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة في الجسم.

حمض الفوليك

الشمندر يحتوي على حمض الفوليك اللازم لإنتاج الخلايا الجديدة في الجسم، كما أنه أساسي لإصلاح الخلايا التالفة. بالإضافة إلى ذلك، فهو مفيد جدا خلال فترة الحمل، حيث يعمل على منع تشوهات الجنين. وهو أيضا معروف بخواصه العلاجية المختلفة.

مضادات الأكسدة

حيث يوفر الشمندر مزيج فريد من مضادات الأكسدة للجسم. فتعمل مضادات الأكسدة جنبا إلى جنب مع الفيتامينات والعناصر الغذائية الموجودة على الوقاية من السرطان، أمراض القلب، والشيخوخة.

Share and Enjoy !

Shares

وصفة سحرية تعالج حروق الزيت في لمح البصر

abrahem daragmeh

تعتبر حروق الزيت هي أحد أكثر أنواع الحروق شيوعا، والتي تتراوح في شدتها من الدرجة الأولى إلى الدرجة الرابعة، وذلك وفقًا لدرجة غليان الزيت وكميته وكيفية التعامل مع الحرق فور حدوثه مباشرة. ومع انتشار هذا النوع من الحروق نجد العديد من الوصفات الشعبية والأقاويل حول كيفية علاجها وتهدئة الألم الناتج عنها. إلَّا أن غالبية تلك الوصفات غير صحيحة على الإطلاق، بل قد تؤدِّي إلى حدوث نتائج عكسية، وفق هيليث لاين.

علاج حروق الزيت

ليس هناك شك في أن معرفة الإسعافات الأولية الكافية والفعالة لحروق الزيت أمر ضروري. خاصة بالنسبة للحروق الخفيفة إلى المتوسطة. مثل حروق الدرجة الثالثة والرابعة .يجب إحالتها مباشرة إلى الطبيب حتى يمكن علاجها في أسرع وقت ممكن. من بين تدابير الإسعافات الأولية التالي:

من أفضل هذه الإجراءات القيام بها وأكثرها أمانًا هي استخدام الماء الجاري للصنبور على مكان الحرق مباشرة، بحيث يعمل على تهدئة الأنسجة، ويمنع وصول الحرارة إلى طبقات أخرى أكثر عمقًا من الجلد، ولضمان حدوث ذلك يجب الاستمرار في وضع مكان الإصابة تحت صنبور المياه مدة لا تقل عن ربع ساعة.

الخطوة التالية الأكثر فاعلية وأمانًا هي وضع أحد الكريمات الطبية الخاصة بالحروق والتي تحتوي على مخدر موضعي على مكان الإصابة، مع مراعاة أن تكون كمية الكريم وافية وموضوعة على مكان الحرق بالكامل.

من الممكن تغطية مكان الإصابة بضمادات الحروق تجنُّبًا لتلوثه.

عليك تهوية مكان الحرق بشكل جيد، وعدم ارتداء أية ملابس ذات أنسجة صناعية عليه.

Share and Enjoy !

Shares

فصيلة الدم o قد يكون خطر انتقال عدوى كورونا إليهم أقل

abrahem daragmeh

– قد يكون الأشخاص الذين لديهم فصيلة الدم O أقل عرضة للإصابة بفيروس كورونا، ولديهم احتمال أقل للإصابة بأمراض شديدة، وفقًا لدراستين نُشرتا يوم الأربعاء. ويقول الخبراء إن هناك حاجة لمزيد من البحث

ويقدم البحث دليلًا إضافيًا على أن فصيلة الدم (المعروفة أيضًا باسم مجموعة الدم) قد تلعب دورًا في قابلية الشخص للإصابة بالعدوى وفرصه في الإصابة بنوبة شديدة من المرض. أسباب هذا الرابط غير واضحة وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد الآثار، إن وجدت، على المرضى

ووجدت دراسة دنماركية أنه من بين 7422 شخصًا ثبتت إصابتهم بفيروس كورونا، كان 38.4٪ منهم فقط من فصيلة الدم O – على الرغم من أنه من بين مجموعة من 2.2 مليون شخص لم يتم اختبارهم، شكلت فصيلة الدم 41.7٪ من السكان

في دراسة أخرى، وجد باحثون في كندا أنه من بين 95 مريضًا يعانون من حالة حرجة من كورونا، فإن نسبة أعلى من فصيلة الدم A أو AB – 84 – تتطلب أجهزة تنفس صناعي مقارنة بالمرضى

CNN

Share and Enjoy !

Shares

8 أعراض جديدة غير متوقعة يعاني منها مصابو كورونا ..تفاصيل الاعراض

abrahem daragmeh

تنص إدارة الصحة الوطنية البريطانية NHS، على أن ارتفاع درجة الحرارة والسعال المستمر الجديد وفقدان الذوق أو الشم هي الأعراض الرئيسية لفيروس كورونا التي ينبغي الحذر منها.
ولكن خبراء حذروا في السابق من ضرورة تمديد القائمة لتشمل أعراضا مثل، الصداع الذي شوهد في كثير من المرضى.

وقال باحثون في “كينغز كوليدج” لندن أيضا، إن الأعراض لدى الأطفال تختلف عن تلك التي يعاني منها البالغون.

وكشفت البيانات الواردة من تطبيق Covid Symptom Tracker، أن أهم الأعراض عند الأطفال هو التعب. وتشمل الأعراض الأخرى الصداع والحمى والتهاب الحلق وفقدان الشهية.

ولكن موقع “ذي صن” البريطاني نشر تقريرا يفصّل 8 أعراض شائعة يعاني منها البالغون، قد تفاجئك.

  1. تساقط الشعر

على الرغم من أن تساقط الشعر ليس أحد الأعراض الشائعة لفيروس كورونا، فإن بعض الأشخاص الذين أصيبوا بالفيروس، يدعون أنه من الآثار الجانبية.

وقالت إحدى الناجيات، التي كافحت الفيروس في مارس، إنها تخشى أن تصاب بالصلع وتُجبر على ارتداء الباروكة بعد تساقط أكثر من نصف شعرها.

وأوضحت غريس دودلي من إسيكس، أنها استيقظت لترى كتلا من الشعر على وسادتها، بينما علّق آخرون على الإنترنت أيضا أنهم عانوا من تساقط الشعر الشديد.

وتُوصف الحالة المعروفة باسم تساقط الشعر الكربي (TE)، عندما يعاني الشخص مؤقتا من تساقط الشعر.

وقال الأطباء إن هذا يحدث عادة إذا كان المريض قد عانى مؤخرا من موقف مرهق. ويحدث TE عندما يتغير عدد الحويصلات في فروة الرأس.

وعادة ما يؤثر على الجزء العلوي من فروة الرأس، وفي معظم الحالات لن ينحسر خط الشعر إذا أصيب شخص ما بـ TE.

وتنتشر الحالات الشديدة لـ TE إلى الحاجبين وأجزاء أخرى من الجسم.

  1. الارتباك

يمكن أن يكون الشعور بالهذيان والارتباك علامة على وجود الفيروس، حيث قال العديد من الأشخاص إنهم عانوا من حالة من الارتباك أو الهذيان بعد الإصابة بالفيروس.

ووجد الباحثون أن الأعراض العصبية كانت موجودة في 36% من مرضى “كوفيد-19” في ووهان، الصين – مركز الوباء.

وعلى وجه الخصوص، يقول الأطباء إن المصابين بفيروس كورونا الحاد والذين يدخلون المستشفى، غالبا ما يصابون بحالة دماغية حادة تسمى “هذيان وحدة العناية المركزة”.

وذلك لأن الأشخاص الذين يعانون من أعراض مهددة للحياة، يعتمدون غالبا على أجهزة التنفس الصناعي للمساعدة في التنفس ويحتاجون إلى التخدير لتقليل الألم وعدم الراحة المرتبط بالتنبيب.

ومع ذلك، فإن إجراءات إنقاذ الحياة هذه تأتي أيضا مع آثار جانبية، تشمل الارتباك وعدم القدرة على فهم ما يحدث من حولك وعدم القدرة على التركيز.

  1. التهاب الملتحمة

حذر العلماء سابقا من أن فيروس كورونا يمكن أن يدخل الجسم من خلال عينيك، وأن الدموع قد تنشر العدوى.

وجاءت نتائج دراسة أجراها فريق في كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز في بالتيمور، بعد أن اشتكى الأشخاص الذين أصيبوا بالمرض من تهيج العين والتهاب الملتحمة.

وقال العلماء خلال فترة الوباء إن العديد من المحققين أبلغوا عن “وجود الفيروس في عينات مسحة من المسيل للدموع في مجموعة فرعية من مرضى “كوفيد-19″”.

وقال الفريق في تقريرهم إن هناك دراسات محدودة أجريت بشأن انتقال الفيروس عبر العين، وقالوا من خلال دراستهم أنهم وجدوا تعبيرا عن كل من ACE2 وTMPRSS2 عبر جميع عينات العين البشرية التي اختُبرت.

وقالوا إن الفيروس كان بارزا بشكل خاص في الملتحمة والقرنية.

  1. اضطراب المعدة

بالعودة إلى بداية الوباء في مارس، ادعى علماء أمريكيون أن المصابين بـ “كوفيد-19” قد يعانون أيضا من آلام في البطن قبل ظهور أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا.

وتشير دراسة نشرت في المجلة الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي، إلى أن الناس قد يتعرضون لمشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الإسهال، عندما يصابون بفيروس كورونا.

وذكر الباحثون أنه بالنسبة لبعض الأشخاص، قد تظهر أعراض الجهاز الهضمي أولا قبل ظهور أعراض الجهاز التنفسي لـ “كوفيد-19”.

  1. طفح جلدي

في الشهر الماضي، لاحظ خبراء من “كينغز كوليدج” لندن، الذين يديرون تطبيق Covid Symptom Tracker، ارتفاعا في عدد المستخدمين الذين أبلغوا عن الطفح الجلدي.

ووجدوا أن 9% من الأشخاص الذين ثبتت إصابتهم بفيروس كورونا، أصيبوا أيضا بطفح جلدي على أصابعهم أو أصابع أقدامهم.

وقال الباحثون إن الطفح الجلدي كان شائعا عند الأطفال مرتين مقارنة بالبالغين، وقد يكون مؤشرا أفضل لإجراء اختبار المسحة، من الحمى أو السعال.

وكشفت البيانات أنه قد يظهر الطفح الجلدي قبل أو أثناء أو بعد ظهور أعراض “كوفيد” الأخرى، وأحيانا بعد عدة أسابيع.

وكان الطفح الجلدي أيضا العلامة الوحيدة للعدوى لدى 21%، من الأشخاص الذين لديهم مسحة أنف إيجابية.

  1. جلطات الدم

صرح علماء في المملكة المتحدة سابقا أن كل مريض مات بسبب الفيروس، ظهرت عليه علامات تجلط الدم.

وبينما يتضح للعلماء أن جلطات الدم ليست السبب الرئيسي للوفاة في كل حالة، فإن النتائج تدعم الأبحاث السابقة التي تشير إلى أن الفيروس يسبب مشاكل في الأوعية الدموية.

ونظر أخصائي الأمراض المعدية في جامعة إمبريال كوليدج لندن، الأستاذ غراهام كوك، في بيانات من تشريح مرضى “كوفيد -19” الذين ماتوا.

وعندما ظهرت الجلطات الدموية كمضاعفات، تم أيضا تجربة مسيلات الدم – المصممة لوقف الجلطات.

وقال البروفيسور كوك: “رأينا مرضى مصابين بتجلط الدم في الشرايين التاجية، وتجلط الأوعية الدموية. لذلك يبدو أنه جزء مهم جدا من المرض، ونرى ذلك من حيث تنشيط نظام التخثر”.

  1. الصداع

وجدت الأبحاث التي أجرتها إمبريال كوليدج لندن سابقا، أن الصداع من الأعراض الشائعة للفيروس.

ويقول الخبراء إن 62% من الأشخاص الذين عانوا من أي أعراض لـ “كوفيد-19″، أفادوا بوجود ألم في الرأس.

ومن الملاحظ أن الصداع من المحتمل بشكل عام أن يكون بسبب الإجهاد أو الضيق العاطفي أو الشقيقة أو ارتفاع ضغط الدم أو القلق أو الاكتئاب.

  1. فقدان السمع

قال خبراء في جامعة مانشستر إن الأشخاص الذين تعافوا من الفيروس، أبلغوا عن تدهور في سمعهم وكذلك حالات مثل الطنين.

وكشف خبراء السمع في جامعة مانشستر، أن أولئك الذين يتعافون قد يصابون أيضا بصعوبات في السمع.

Share and Enjoy !

Shares

بيان من الغذاء والدواء حول دواء للسكري

abrahem daragmeh
  • أوضحت مؤسسة الغذاء والدواء ان مستحضرات شركة Marksans pharma الأمريكية وغيرها من الشركات التي بادرت بسحب عدة تشغيلات من مستحضراتها المحتوية على هذه مادة ميتفورمن (Metformin XR) غير مسجلة لدى المؤسسة.
    وقالت الشركة في بيان اشارة “الى ما يتم تداوله حول المستحضرات التي تحتوي المادة الفعالة ميتفورمن (Metformin XR) والتي تستخدم لعلاج مرض السكري النوع الثاني، على المادة الشائبة “نيتروسودايميثل أمين” (NDMA) فإن المؤسسة وانطلاقا من حرصها على متابعة كافة المستجدات العلمية والعالمية المتعلقة بمأمونية وسلامة الأدوية المتوفرة في السوق الأردني توضح ان مستحضرات شركة Marksans pharma الأمريكية وغيرها من الشركات التي بادرت بسحب عدة تشغيلات من مستحضراتها المحتوية على هذه المادة غير مسجلة لدى المؤسسة”.

وبينت المؤسسة “انها ومنذ تاريخ 15 كانون الاول /2019 اتخذت سلسلة من الإجراءات الاحترازية بهذا الشأن وتواصلت مع الشركات الصانعة والمصانع المنتجة للمواد الأولية للدواء لتزويدها بمراجعة علمية شاملة توضح طرق التصنيع و التحليل لهذه الادوية لغايات التأكد من خلوها من ال (NDMA) او وجودها ضمن الحدود المسموح بها عالميا لمنع حدوث أي مخاطر لدى استخدام الدواء”.

كما دعت الغذاء والدواء المواطنين “الى الرجوع إلى المواقع الرسمية المعتمدة للحصول على المعلومات الخاصة بالأدوية أو الموقع الرسمي للمؤسسة العامة للغذاء والدواء لمعرفة آخر الأخبار المتعلقة بمأمونية الادوية”.

وأهابت المؤسسة بمستخدمي هذه المستحضرات عدم التوقف عن استخدامها قبل استشارة الطبيب المسؤول والتواصل معها للابلاغ عن أية آثار جانبية

Share and Enjoy !

Shares

طرق بسيطة تحافظ على الرئتين قوية وسليمة

abrahem daragmeh

الرئتان هما العضو الأكثر نشاطا في جسم الإنسان، إذ يؤديان دورا أساسيا وجوهريا في تزويد جميع الأعضاء بالأكسجين عن طريق الدم، وفي المقابل طرح ثنائي أوكسيد الكربون.
نشر موقع “ذا هيلث سايت” تقريرا صحيا أفاد بأن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب تلف المسالك الهوائية، مما يحد من قدرة الرئتين على العمل بالشكل الصحيح، وهذا بدوره ينتهي بالإصابة بالعديد من الأمراض الرئوية.

ويشير مصطلح “الأمراض الرئوية” إلى العديد من الاضطرابات التي تصيب الرئتين، وتشمل أمراض الربو، الانسداد الرئوي المزمن، التهاب الشعب الهوائية، الالتهاب الرئوي، انتفاخ الرئة، التليف الكيسي، السل، سرطان الرئة، ومتلازمة الضائقة التنفسية الحادة.

ويمكن أن تؤدي بعض أمراض الرئة إلى الفشل في الجهاز التنفسي، لذا من الضروري جدا اتباع هذه الطرق البسيطة للحفاظ على الرئتين قوية وسليمة:

الإقلاع عن التدخين: يحتوي دخان السجائر على آلاف المواد الكيميائية الضارة التي تضر بالجسم، علاوة على ذلك، فهو المسبب الرئيسي لأمراض الرئة الخطيرة مثل سرطان الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن.

لذا من الضروري جدا الإقلاع عن التدخين إن كنت من المدمنين عليه، وبخلاف ذلك، فتجنب التعرض للتدخين السلبي لحماية رئتيك من التلف المحتمل.

تجنب التعرض للملوثات: العديد من الملوثات الموجودة في الهواء يمكن أن تسبب تلفا للرئتين وتؤثر على الصحة العامة لكونها تحمل المواد الكيميائية السامة والضارة، لذلك عليك الابتعاد عن الأجواء الملوثة والمملوءة بالغبار المتسخ قدر الإمكان.

ممارسة تمارين التنفس العميق: نقص الأكسجين يجعلك أكثر عرضة لمشاكل الرئة أو حتى أمراض القلب، ولهذا من الضروري ممارسة تمارين التنفس العميق المنتظمة لكونها تساعد على تقوية الرئتين، والتخلص من السموم المتراكمة في الجسم.

ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد التمارين الرياضية على تعزيز قدرة الرئتين، وهذا يعني تعزيز صحة الجسم العامة من خلال تزويد جميع الأعضاء والأنسجة بالأكسجين اللازم لأداء مختلف الوظائف.

تناول الأطعمة الصحيحة: تأكد أن نظامك الغذائي يحتوي على جميع العناصر الضرورية لعمل الرئتين كمضادات الأكسدة والبروتين وحمض الفوليك والكربوهيدرات، وخلوه تماما من الدهون المتحولة والمشبعة.

Share and Enjoy !

Shares

كيف استخدم القفازات بشكل صحيح للوقاية من كورونا ؟

abrahem daragmeh

تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الثلاثاء، عن أهمية استخدام القفازات الطبية، في ظل تفشي فيروس كورونا، الذي يحتاج إلى إجراءات احترازية للوقاية منه والحد من انتشاره.

وتقدم نشرة المعهد نصائح مهمة عند استخدام القفازات، لحماية الكوادر الصحية والمرضى من العدوى، مشيرة إلى أكثر أنواع القفازات شيوعا، ومتى يوصى باستخدامها.

القفازات الطبية أحد الأمثلة على معدات الحماية الشخصية التي تستخدم لحماية مرتديها و/ أو المريض من انتشار العدوى أو المرض، فهي جزء من استراتيجية مكافحة العدوى.

من أكثر أنواع القفازات الطبية شيوعاً ما يلي:

القفازات المعقمة: تستخدمها الكوادر الطبية للجراحة والتداخلات العميقة وتتميز بأنها جديدة ومعقمة ولا تستعمل إلا لمرة واحدة، كما أن كل قفاز يكون مغلفاً على حدة.

القفازات غير المعقمة: يتميز هذا النوع من القفازات بأنه غير معقم ويستخدم لمرة واحدة فقط ويتم التخلص منه بعد الاستخدام ولا يتم في الغالب تعبئة هذه القفازات في أغلفة منفصلة. وتستخدم عند التعرض بشكل مباشر للدم أو سوائل الجسم الأخرى من شخص مريض.

القفازات شديدة التحمل: تستخدم هذه القفازات عند القيام بأعمال التنظيف ويمكن إعادة استخدام هذه القفازات ثانية بعد تطهيرها بشكل مناسب، بينما يجب التخلص منها إذا ما تعرضت للثقب أو التمزق.

بالنسبة لعامة الناس، فإن ارتداء القفازات ليس ضروريًا في معظم المواقف كأداء الوظائف اليومية. 

يوصي مركز السيطرة على الأمراض بارتداء القفازات عند التنظيف أو رعاية شخص مريض:

عند التنظيف:

 نظرًا لأنك قد تلمس الأسطح التي يوجد عليها الفيروس عند تنظيف منزلك وتطهيره، فيفضل ارتداء القفازات.

تأكد من اتباع الاحتياطات المدرجة على ملصقات المنتج للمطهرات التي تستخدمها. وإذا ما كان مسموحاً إعادة استخدام القفازات أو يجب التخلص منه.

عند رعاية شخص مريض:

إذا كنت تقدم الرعاية لشخص مريض في المنزل أو في مكان آخر والذي قد يترتب عليه ملامسة الدم أو البراز أو سوائل الجسم كاللعاب والقيئ، فإن استخدام القفازات التي تستخدم لمرة واحدة عند تنظيف وتعقيم المنطقة المحيطة بالشخص المريض أو الأسطح الأخرى التي قد يتم لمسها كثيرًا في المنزل يصبح أمراً ضرورياً.

نصائح عند استخدام القفازات:

– اغسل يديك قبل ارتداء القفازات وبعد نزعها: قم بغسل يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية (أو استخدام معقم يدين يحتوي على 60٪ كحول على الأقل).

– تأكد أن القفازات الخاصة بك مناسبة لك لارتدائها بشكل مريح أثناء جميع الوظائف التي تقوم بها.

– يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه المطاط الطبيعي المعروف باللاتيكس ( Latex) والمستخدمة في بعض القفازات الطبية، إذا كنت أو مريضك مصابين بالحساسية تجاه المطاط الطبيعي، يجب عليك اختيار القفازات المصنوعة من مواد اصطناعية أخرى مثل البولي فينيل كلوريد أو النتريل أو البولي يوريثين.

– إعلم أن الأشياء الحادة يمكن أن تثقب القفازات الطبية: قم دائمًا بتغيير القفازات الخاصة بك إذا كانت ممزقة أو مثقوبة. 

– لا تقم أبدًا بإعادة استخدام القفازات الطبية أو غسلها وتعقيمها إذا كانت مصممة للاستخدام لمرة واحدة.

– لا تشارك القفازات الطبية مع مستخدمين آخرين.

نظافة اليدين واستخدام القفازات:

ارتداء القفازات لا يحل محل الحاجة إلى نظافة اليدين، حيث أن القفازات لا توفر حماية كاملة ضد تلوث اليدين. قد تتمكن الكائنات الدقيقة من الوصول إلى أيدي الأشخاص من خلال عيوب صغيرة في القفازات، أو عن طريق تلوث اليدين أثناء إزالتها. يمكن تنظيف اليدين بالماء والصابون أو باستخدام مطهرات اليدين.

مطهراليدين هو مادة يتم وضعها على اليدين بغرض إزالة مسببات الأمراض الشائعة ويوصى باستخدامه عندما لا يتوفر الصابون والماء لغسل اليدين.

اعتمادًا على المكون النشط المستخدم يمكن تصنيف معقمات اليدين ضمن نوعين: إما يحتوي على الكحول أو خالٍ من الكحول. المنتجات الكحولية تحتوي على 60-95% من الكحول، وعادةً ما تكون على شكل إيثانول أو إيزوبروبانول أوغيره .

أما المنتجات الخالية من الكحول فتعتمد بشكل عام على المطهرات، مثل كلوريد البنزالكونيوم أو على العوامل المضادة للميكروبات مثل التريكلوسان. تحتوي العديد من معقمات الأيدي أيضًا على مطريات (مثل الجلسرين) تعمل على تلطيف البشرة إضافة إلى بعض المواد العطرية.

Share and Enjoy !

Shares

علماء: الفلفل قادر على قمع نشاط كورونا

abrahem daragmeh

 توصل علماء من قسم الفيزياء في المعهد الهندي للتكنولوجيا، باستخدام المحاكاة الحاسوبية، إلى استنتاج مفاده أن مادة بيبيرين، الموجودة في الفلفل الأسود، قادرة على إعاقة عمل أجزاء الفيروس التاجي المسؤولة عن التكاثر والاختراق في جسم الإنسان.

بناءً على طلب صحيفة “إزفيستيا” الروسية، قام الخبراء الروس بتقييم أبحاث زملائهم. أوضح ستانيسلاف أوتستافنوف، نائب رئيس مختبر تحليل مؤشرات الصحة السكانية ورقمنة الرعاية الصحية، قد تعمل الآلية الموصوفة جيدًا ليس فقط في نموذج الكمبيوتر، وإنما أيضًا في الحياة، ولكن يجب تأكيد ذلك من خلال تجارب حقيقية.

وأشار إلى أنه إذا كنا نتحدث عن تطوير منتج طبي، فإن إثبات فعالية وسلامة عمله يتطلب بالضرورة تأكيدًا في حيوانات المختبر (دراسات قبل السريرية) وثلاث مراحل (في بعض الحالات يمكن دمجها) من التجارب السريرية، بما في ذلك المتطوعين الأصحاء والمرضى.

بدورها، أشارت ماريا فيدونوفا، مديرة معهد البيولوجيا والطب الحيوي في جامعة لوباتشيفسكي، إلى أن معظم وصفات الطب التقليدي لنزلات البرد والالتهابات الفيروسية مرتبطة بوجود خصائص مضادة للبكتيريا ومنشطة للمناعة للمواد الموجودة في المنتجات الغذائية المختلفة. وقالت إن الفلفل الأسود والأحمر من بين حاملي الأرقام القياسية لعدد المكونات المختلفة ذات الخصائص المماثلة. وأشارت الخبيرة إلى قدرة التوابل على تحفيز جهاز المناعة، وقمع تفاعلات الالتهاب، والمساعدة في امتصاص العناصر النزرة والفيتامينات. هذا يسمح باستخدام المنتج كعامل مضاد للفيروسات والسعال.

وأشارت المتخصصة إلى أن الفلفل، في الوقت نفسه، ضار للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي. في هذه الحالة، ستكون المكملات الغذائية مع البيبيرين هي المخرج – وهذا سيقلل من الآثار الجانبية للمنتج.

Share and Enjoy !

Shares

شاهد اول صورة عالية الدقة لكورونا

abrahem daragmeh
شاهد اول صورة عالية الدقة لكورونا

لا يزال عدو البشرية الخفي يشن هجومه على العالم أجمع، وسط غياب لقاح أو علاج فعال ضد هذا الوباء القاتل.

وفي وقت تستمر رحلة البحث عن خبايا وأسرار كورونا، تمكن عالم صيني من الحصول على صور مجهرية عالية الدقة للفيروس المستجد، يعتقد أنها الأولى من نوعها في العالم، وفق صحيفة نيويورك تايمز.

فبحسب باحثين، يمكن لهذه الصور أن تساعد في فك شفرات كورونا الذي أصاب حتى الآن أكثر من 37 مليون شخص حول العالم وأودى بحياة أكثر من مليون.

وقام عالم الأحياء الهيكلية بجامعة تسينغهوا في بكين، الدكتور لي، بإنجاز هذا العمل بالتعاون مع علماء فيروسات قاموا بزرع كورونا بمختبر للسلامة الحيوية في مدينة هانغتشو.

كما شرع هؤلاء الباحثون بمعالجة الفيروس بمواد كيميائية لجعله غير ضار، قبل إرساله إلى لي. بعد ذلك قام لي وزملاؤه بتركيز السائل المحمّل بالفيروس وأخذ قطرة منه لفحصها تحت المجهر، قبل أن يتفاجأوا بصوره المبهرة التي التقطت على شاشة كمبيوتر خاص.

“صور ملهمة”

إلى ذلك أثارت المقاطع التي أشارت إليها صحيفة نيويورك تايمز في تقريرها، مرفقة بصورة أخرى لمعاهد متخصصة، اندهاش ناشطين على مواقع التواصل. إذ وصفها البعض بـ”الملهمة”، وقال آخرون إنها صور مذهلة لم يروا مثلها أبداً.

وبفضل عمل العلماء، مثل الدكتور لي، لم يعد فيروس كورونا المستجد، المعروف باسم سارس كوف-2، شفرة غامضة. فقد سمحت هذه الصور عالية الدقة بفحص البروتينات التي تغطي سطح الفيروس، قبل الغوص في داخله حيث تلتف الخيوط الجينية للفيروس بالبروتينات.

كما تمكن الدكتور لي وبقية الباحثين من معرفة تفاصيل الفيروس المجهرية بطريقة آمنة، واكتشفوا كيف يستخدم كورونا بعض بروتيناته لغزو خلايا الجسم، وكيف تسيطر جيناته الملتوية على الوظائف الحيوية للخلية البشرية واستغلالها لصنع أجيال جديدة.

ويستخدم بعض الباحثين أجهزة كمبيوتر عملاقة لإنشاء فيروسات افتراضية كاملة يأملون في استخدامها لفهم كيفية انتشار الفيروسات الحقيقية بهذه السهولة المدمرة.

إلى ذلك قال رومي أمارو، عالم الأحياء الحاسوبية بجامعة كاليفورنيا في سان دييغو، إنه “بالنظر لهذا الكم الهائل من المعطيات، تعتبر هذه تجربة فريدة لم نختبرها من قبل”.

وبينما قدمت الأشهر القليلة الماضية كماً هائلاً من البيانات حول الفيروس، أوضحت بعض الدراسات أن الأمر سيستغرق سنوات، لفهم سارس كوف-2.

Share and Enjoy !

Shares