17.1 C
عمّان
الإثنين, 23 ديسمبر 2024, 21:56
صحيفة الأمم اليومية الشاملة

منوعات

فقدان الوزن يجعلك تبدو أكبر سناً انتبه حتى المشاهير أثر بها

abrahem daragmeh

سايمون كويل ودون فرينش ودافينا ماكول ورينيه زيلويغر وسيلين ديون وليني هنري جميهم مشاهير وصل بهم فقدان الوزن إلى أن يبدو أكبر من سنهم، حتى ان أعراض الشيخوخة ظهرت على البعض منهم، لذلك تعتبر عملية إنقاص الوزن سواء كانت تعتمد على الرياضة أو الحمية الغذائية أو العمليات الجراحية، شيئاً ليس بهذه البساطة وتحتاج لإشراف طبي و غذاء مكمل.

حيث كشفت دراسة جديدة أن خسارة الوزن يمكن أن يجعلك تبدو أكبر سنا، لأن فقدان الدهون يسرع عملية الشيخوخة عن طريق تفريغ الخدين والعينين.

وهي ظاهرة تُعرف باسم “دايت فيس”، وكان يُعتقد سابقا أنها ناجمة عن تأثير الجاذبية على الجسم في السنوات اللاحقة، ما يتسبب في ترهل الجلد بفعل الجاذبية.

حيث أوضح الدكتور مورغان: ان الجزء العلوي من الوجه يحتوي على دهون أقل في البداية، لذا فإن فقدان الدهون أكثر وضوحا. وعلى النقيض من ذلك، فإن منطقة الخد أو الشدق لديها القليل نسبيا من فقدان الدهون، لذلك تبدو هذه المنطقة أكثر امتلاء مع حدوث تغييرات في مناطق أخرى من منتصف الوجه.

وأظهرت أيضا الدراسة، التي نُشرت في مجلة الجراحة التجميلية والترميمية، أن الدهون هي السقالات التي ترفع الوجه بشكل فعال. ويمكنها تحديد تقنيات لاستبدال أو إعادة وضع دهون منتصف الوجه بطريقة “فسيولوجية” أكثر.

لذلك ينصح الخبراء الناس بفقدان الوزن تدريجيا – وتناول الكثير من الأسماك الدهنية ودهون أوميغا 3 والفواكه والخضروات، بالإضافة إلى الفيتامينات الأساسية وفقاً لما نشرته صحيفة ديلي ميل.

Share and Enjoy !

Shares

أبخل امرأة في العالم تتباهى ببخلها بهذه الطريقة

abrahem daragmeh

المليونيرة الأمريكية إيمي إليزابيث، ترفض أن تتجاوز ميازانيتها الشهرية 1000 دولار أمريكي، ما جعلها تحصل على لقب “أبخل مليونيرة في العالم، وفق ما ذكره موقع “thesun” البريطاني، وبحسب الموقع فأنها لا تهتم بالانتقادات التي تتعرض لها بسبب اتّباعها هذا النمط المتطرف في المعيشة، و تتصرف بثقة تامة، كما أنها تستغل زوجها في أعمال تنظيف المنزل لتوفير هذه الخدمة.

كما ان إيمي لم تحصل على لقب أبخل مليونيرة من فراغ، إذ كشفت في برنامج “Extreme Cheapstakes” المذاع على فضائية “تي إل سي” الأمريكية عن طرقها المتنوعة من أجل توفير مالها.

و أكدت أنه في سبيل توفير استهلاكها للكهرباء، فإنها تقوم بتشغيل سخان المياه بعد استيقاظها كل صباح لمدة 22 دقيقة فقط، وهو ما يكفي لحصولها على حمام دافئ، ثم تقوم بإغلاقه طوال اليوم.

و أفصحت انها تتناول طعام القطط للحفاظ على انخفاض فواتير البقالة، كما أنها تجعل ضيوفها يتناولون نفس صنف الطعام، الذي تراه أفضل بديل للتونة من وجهة نظرها.

و عندما ترغب في السفر إلى لوس أنجلوس فإنها تقود سيارتها التي يبلغ عمرها 17 عاماً لمدة 4 ساعات ذهاباً وإياباً، بدلاً من أن تنفق تذكرة طيران بقيمة 250 دولاراً.

Share and Enjoy !

Shares

في حادثة غريبة في السعودية..فتاة تشترط الرقم السري في عقد الزواج

abrahem daragmeh

فشل عقد قران فتاة في السعودية  بعد أن اشترطت إعطاءها الرقم السري لهاتف خطيبها أو وضع جهازه دون رقم لتتمكن من فتحه، ليرفض الخطيب  هذا الأمر ويعتبره تعد لحريته الشخصية.

وبين المأذون السعودي صالح بخاري، أن الشروط لعقد القران يتم كتابتها بعد أخذ رأي الخاطب ومن أكثر الشروط إكمال الدراسة، العمل، البيت الشرعي المستقل لزوجة، ومن أغربها شراء سيارات بمبالغ طائلة، وتوفير خادمة، وعدم منعها من القيادة كذلك اشتراط الفتاة بعدم الزواج عليها.

وأشار المستشار الاجتماعي علي الغامدي، أن تفتيش الجوال من دون علم الشريك  يعتبر تصيدا للأخطاء، و يفتح بابا للمشاكل الزوجية التي قد تنتهي بالطلاق، مشيراً إلى أهمية المصارحة في حالة شك أحد الأطراف بالآخر عليه معتبراً التفتيش ورصد الأخطاء من الأمور التي يقوم بها ضعفاء النفوس وأصحاب الشخصيات غير المتزنة.

Share and Enjoy !

Shares

طول أصابعك يحدد طعامك المفضل.. وخاصة السبابة والبنصر

abrahem daragmeh

كشفت دراسة علمية إسكندنافية. أن طول أصابع اليد وخاصة طول وحجم السبابة والبنصر يمكنه الإشارة إلى نوعية الطعام التي يفضل تناولها الإنسان. إن كانت برغر أو سلطة.

وبينت الدراسة أن الأشخاص الذين لديهم أصابع يد متقاربة الطول .أكثر ميلا لاختيار شرائح اللحم والبرجر، ومن لديهم أصابع سبابة أطول اختاروا طعاما وصفوه بالـ”أنثوي”.

وكشفت الدراسة أن الأشخاص الذين لديهم بنصر وسبابة بنفس الطول تقريبا طعامهم. مرتبط بـ”الذكورة”، حيث يُعتقد أنهم تلقوا المزيد من هرمون التستوستيرون في الرحم.

واختار الأشخاص الذين طول السبابة والبنصر لديهم  متساو .البرجر وشرائح اللحم كاملة الدسم والكركند والمشروبات الكحولية القوية والكولا الأصلية.

واختار الأشخاص ذوو السبابة الأطول القسم “الأنثوي”. من المأكولات والطعام، والذي يقدم السلطات والكولا الدايت والنبيذ الأبيض والجمبري.

Share and Enjoy !

Shares

حيلة ذكية لإنقاذ السيارة من “الغرز”.. تعرّف عليها

abrahem daragmeh

يبحث الكثيرين من قائدي السيارات، على الأدوات التي تساعدهم على إنقاذ سياراتهم من “الغرز” بدون الاعتماد على المساعدات الخارجية، وذلك باستخدام مجموعة من الحيل الذكية نرصد واحدة منها فيما يلي. وفقاً لموقع “تيك إنسيدر” البريطاني.

وأوضح الموقع، أنّ الحيلة تكمن في استخدام مجموعة من الحبال القوية، ويربط طرفها في جذع شجرة أو يتم تثبيتها في التربة بينما توضع أطرافها التي تكون عبارة عن أسطوانات يمكنها الدوران مع إطارات السيارة.

وأشار إلى أنه عندما تتحرّك إطارات السيارة بدون تحريكها، تقوم الاسطوانات بجر السياراة عن طريق الحبال لتساعدها على تخطي العوائق التي تعيقها عن الحركة.

Share and Enjoy !

Shares

مركز الأفضلية للتدريب والاستشارات ينظم الملتقى الثالث للتنمية البشرية تحت عنوان (الاعلام ودورة في إدارة الازمات)

abrahem daragmeh

كتبت : دنيا الفيلالي / القاهرة –

صرح السيد مسعد سعيد الحجاجي مستشار (التنمية البشرية والاعلام والإرشاد المهني) بأن المركز يسعى لعمل ملتقيات بشكل شهري بحيث يتم النشر لأهمية الملتقيات بين الناس والملتقى القادم سيقام يومي 27/28 من شهر فبراير تم التركيز فيه على دور الاعلام في إدارة الأزمات وتم أخذ كورونا نموذج لهذه الأزمات وسيتم الحديث عن دور وسائل التواصل الاجتماعي في إثارة الرعب وأثر جائحة كورونا على الكتاب والثقافة ومدى استفادة الاعلام في تطوره من الأحداث التاريخية وغيرها من المواضيع وسيتحدث في الملتقى مجموعة كبيرة وهامة من إعلامي الوطن العربي.

  • دولة قطر
    سعادة مسعد سعيد الحجاجي
    رئيس ملتقى الأفضلية للتنمية البشرية مالك ومدير عام مركز الأفضلية للتدريب والاستشارات
    صاحب الملكية الفكرية لمشروع رفع الطاقة الانتاجية في القطاعين العام والخاص
    كاتب سابق في جريدتي الشرق والعرب القطريتين
    مدرب معتمد في التنمية البشرية (الاعلام – القيادة – الإدارة)
    والاعلامية فاطمة الدوسري
    أول قطرية تتولى منصب مديرة تحريرة جريدة بالقطري الفصيح
    كاتبة ومعدة ومقدمة برامج سياسية واقتصادية على الهواء مباشرة.
    مدرب محترف معتمد
  • دولة الكويت :

الاعلامية أ.سعدية المفرح
شاعرة، كاتبة، ناقدة، مؤلفة، مدربة ومستشارة إعلامية
الاعلامية بدرية مبارك
كاتبة ومؤلفة ومقدمة برامج إذاعية
ملهمة ومحاضرة ومستشارة ضغوط الحياة

  • سلطنة عمان :

الاعلامي أ. سالم بن حمد الجهوري
نائب رئيس جمعية الصحفيين العمانية
أمين مساعد باتحاد الصحفيي العرب
نائب تحرير جريدة عمان سابقا
مدير تحرير جريدة عمان سابقا

  • الجمهورية التونسية

الاعلامي لبيب الصغير
رئيس مصلحة الرياضة بالإذاعة الوطنية التونسية
مقدم ومنشط ومعلق رياضي بإذاعة الشباب والإذاعة الوطنية.
عضو ورئيس اللجنة الاعلامية بالاتحاد التونسي لرفع الأثقال.

  • جمهورية مصر العربية :

الاعلامي أ.سامي كمال الدين
صحفي واعلامي وروائي مصري ليبرالي
قدم العديد من البرامج على قناة الجزيرة مباشر وقناة الشرق.
عمل صحفيا في مؤسسة الاهرام
ساهم في تأسيس جريدة وموقع اليوم السابع وموقع مصر العربية ومجلة الدوحة القطرية وتولى إدارة مكتبها في القاهرة.

  • دولة لبنان :

الاعلامية نادين ظاهر
مؤلفة, ناشرة ومتخصصة في آداب السلوك الإنساني والاستشارات
المؤسِسة لمؤسسة نادين ظاهر للتدريب
مصممة برامج تساعد على تحسين الأداء والتعاون وتنمية الصفات الشخصية

Share and Enjoy !

Shares

تناولوا 30 كيلوغرام من البرتقال قبل صعودهم الطائرة ..وهذا ماحصل لهم!

abrahem daragmeh

في حادثة غريبة ، وتجنباً لدفع رسوم الأمتعة الزائدة. تناول 4 مسافرين صينيين ، 30 كيلوغرام من البرتقال، في أحد المطارات قبل انطلاق رحلتهم.

والمؤسف أنهم أصيبوا جميعهم فجأة بقرحة شديدة في المعدة بعد 30 دقيقة.

وفي التفاصيل ،أفادت مصادر مطار كونمينغ تشانجشوي الدولي في مقاطعة يونان،أن المبلغ كان يتوجب دفعه .لو أخذوا البرتقال معهم،وهو 47 دولارا.

فيما كشف أحد هؤلاء المسافرين أنهم لن يتناولوا البرتقال أبداً مرة أخرى.

Share and Enjoy !

Shares

احذر العقاب البدني للطفل..يدمر صحته العقلية والنفسية!

abrahem daragmeh

كشفت بعض الدراسات أن الأطفال يعانون من عدة مشاكل،نفسية أو عقلية .فكما قالت الدراسات،هذا الأمر يعود لتعرضهم لعقاب بدني في الصغر. كالصفع باليد أو الضرب بالعصا أو الحزام ،أو شد شعره وأذنيه.

وأحياناً تلجأ الأمهات لإجبار الطفل على فعل أشياء ،مثل غسل أسنانه بالقوة.دون توضيح فائدة غسل الأسنان عن طريق المحادثة السليمة.

لكن العقاب البدني له آثار سلبية على صحة الطفل العقلية حسب الدراسات،فهو يسبب:

1-تدني احترام ذاته

2- عدم الاستقرار العاطفي عند مرحلة البلوغ

3-إصابته بالعدوانية اتجاه زملائه.

4-الفشل الدراسي.

والطريقة السليمة التي تحدث عنها الخبراء هي، اتباع طرق تأديبيه بحيث لا تؤثر على صحة الطفل.كسحب الأشياء المفضلة لديه أوعزله لمدة 30 دقيقة في مكان جيد التهوية،و منعه من مشاهده التلفاز.فيما يجب بعد 30 دقيقة التحدث مع الطفل بهدوء والاستماع له وتوجيه النصائح.

Share and Enjoy !

Shares

سعادة خالد الظنحاني ضمن قائمة الشخصيات العربية الأكثر تأثيراً لعام 2020

abrahem daragmeh

كتبت : دنيا الفيلالي / القاهرة –

أعلنت الشبكة الإقليمية للمسؤولية الاجتماعية التي تعنى بترسيخ المسؤولية الاجتماعية في الوطن العربي والشرق الأوسط ومقرها مملكة البحرين، عن اختيار سعادة خالد الظنحاني رئيس مجلس إدارة جمعية الفجيرة الاجتماعية الثقافية بدولة الإمارات، ضمن قائمة المائة شخصية عربية الأكثر تأثيراً في مجال المسؤولية المجتمعية لعام 2020م، وقد ضمت القائمة عدداً من الملوك والرؤساء والشخصيات البارزة على المستوى العربي.

جاء ذلك خلال الملتقى التاسع لشركاء الشبكة الإقليمية للمسؤولية الاجتماعية لعام 2021 الذي نظمته الشبكة، عبر منصة الاتصال المرئي “زووم”، تحت شعار “قيادة توقعات أصحاب المصلحة”، ودشنت خلاله كتاباً يضمّ نبذة عن السير الذاتية للشخصيات المائة المُختارة لتكون الأكثر تأثيراً في مجال المسؤولية المجتمعية.

ويأتي اختيار خالد الظنحاني ضمن قائمة الشخصيات العربية المؤثرة، استناداً إلى جهوده الريادية المتواصلة خلال السنوات الأخيرة على المستوى المحلي لدولة الإمارات العربية المتحدة، وعلى المستوى الخليجي والعربي في المساهمات المجتمعية والإنسانية التي كان لها الأثر الفاعل في تلك المجتمعات، وذلك وفق التصنيف المهني العربي للشبكة الإقليمية لعام 2020م.

وأعرب الظنحاني عن فخره بهذا الإنجاز المتفرد الذي أهداه إلى دولة الإمارات قيادةً وشعباً، وقال “لولا دعم القيادة الحكيمة للدولة في كافة مواقع العمل وعلى جميع المستويات، ما كان لأبنائها تحقيق هذا التميز العربي، وقد تعلمنا قيم ومبادئ العمل والتفرد والتميز والإجادة من مؤسس نهضتنا وباني دولتنا المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيب الله ثراه، ونعاهد قيادتنا على مواصلة العمل والتميز في كافة المجالات مع شباب الوطن جميعاً، بما يرفع اسم دولتنا وعلمها خفاقاً في مختلف المحافل العربية والدولية”.

Share and Enjoy !

Shares

كندي يحطم رقم قياسي في أكل الفلفل الأحمر الحار

abrahem daragmeh

يعتبر الفلفل الحار من أكثر الخضار حرارة، ويتميز بطعمه اللاذع جدا، وليس بالأمر السهل تناوله، حيث لم يسجل في موسوعة غينيس سوى أربعة أشخاص حطموا الرقم القياسي في تناول الفلفل.

وفي فيديو نشره الكندي مايك جاك في تناول 3 رؤوس فلفل أحمر حار من فصيلة “كارولينا ريبر” في أقل من 10 ثوان، وتحديدا خلال 9.72 ثانية، ليحطم بذلك الرقم القياسي العالمي لأسرع وقت لتناول 3 رؤوس فلفل أحمر، والذي تقول موسوعة غينيس للأرقام القياسية إنه الأكثر حرا بين الفلفل.

و تم نشر فيديو للكندي جاك وهو يتناول هذا الفلفل الأحمر على صفحة موقع غينيس للأرقام القياسية في فيسبوك الأربعاء الماضي، رغم أن جاك تمكن من تحقيق ذلك يوم 21 نوفمبر الماضي.

وتقول موسوعة غينيس إن الفلفل الحار يوفر في المتوسط 1.5 مليون وحدة سكوفيل الحرارية، وهي مقياس قوة وشراسة المذاق الحار للفلفل الحار الذي وضعه الكيميائي الأميركي ويلبر سكوفيل عام 1912.

و الجدير بالذكر أن موسوعة غينيس صادقت على فلفل “كارولينا ريبر” كأكثر أنواع الفلفل حرارة في العالم في عام 2017 وفقاً لما نشره سكاي نيوز.

Share and Enjoy !

Shares