منوعات

 التحضير للزفاف يكون مشحوناً بالقلق والتوتر، وبعض القلق يمكن أن يتسرب إلى السنة الأولى بعد الزواج، خاصة أن انتقال شخصين ليعيشا معاً في نفس المنزل ليس أمراً سهلاً مهما كان الحب مشتعلاً بينهما، لكن يمكن التغلب على التوتر، واستغلال السنة الأولى بعد الزواج لإذابة كل الحواجز بين الزوجين، وتعميق التواصل بينهما.

إذا كنتِ عروساً، اقرئي السطور التالية، وتعرفي إلى الأشياء التي يجب أن تفعليها في العام الأول للزواج.

1- خصصي بعض الوقت لكما فقط

في العام الأول للزواج تكونان بدون أطفال، ومع ذلك فهناك الكثير من الأمور التي قد تعيق تواصلك مع زوجك في وقت خاص بكما، مثل العمل، ووسائل التواصل الاجتماعي وغيرها، ولكن من المهم أن تخططي لقضاء وقت خاص معه بدون أي عوامل تشتيت، مثل الأجهزة الإلكترونية وغيرها.

8 نصائح لبناء علاقات جيدة مع أبناء زوجك

خططي لقضاء بضع دقائق مع زوجك يومياً، وليكن قبل النوم مثلاً أو فور الاستيقاظ، وخططي أيضاً لموعد أسبوعي تقضيانه معاً في أمسية رومانسية، أو موعد عشاء خارج المنزل، أو حتى مشاهدة فيلم معاً في المنزل.

2- ضعي خططاً مالية للمستقبل

الزفاف وتأسيس منزل بالتأكيد استهلكا جزءاً كبيراً من مدخراتكما، إن لم يكن كلها، لذا أنتِ بحاجة إلى الجلوس مع زوجك ومناقشة وضعكما المالي، ووضع خطط مالية للمستقبل القريب والبعيد، وذلك لتفادي أي أزمات مالية قد تعرض حياتكما لعدم الاستقرار.

3- احرصي على التواصل مع الأهل والأصدقاء

لا تجعلي الزواج نهاية علاقاتك الاجتماعية، سواء مع الأهل أو الأصدقاء، احرصي على التواصل مع الأهل والأصدقاء، خططي لاستقبالهم في منزلك، وخططي أيضاً للخروج معهم والاستمتاع بوقتك، وتذكري دائماً أنه من المهم الحفاظ على دائرة دعم من أهلك وأصدقائك.

4- كونا لطيفين معاً

السنة الأولى للزواج هي الأصعب، سواء بسبب التوقعات العالية للحياة الزوجية، أو اختلاف الطباع، أو التوتر والقلق من نمط الحياة الجديد، في كل الأحوال عليكِ التحلي باللطف مع زوجك، عامليه بلطف حتى أكثر من مرحلة الخطوبة، التمسي له الأعذار، تحلي بالحكمة والصبر، وعلى الجانب الآخر يجب أن يبذل هو أيضاً جهداً ويتعامل معكِ برفق ولطف، فالسنة الأولى للزواج هي التي تؤسس لطبيعة العلاقة بينكما كزوجين.

 قد يكون الفطام سهلاً في البداية، فكل ما يحتاج إليه طفلك هو بعض الوجبات الصغيرة المسلوقة، ولكن مع الوقت يصبح طفلك دارجاً، وبحاجة إلى وجبات متوازنة، وهذا ما يلقي على عاتقك مسؤولية تشجيعه على الطعام.

وتنفتح شهية الطفل على الطعام عندما يطعم هو نفسه، حيث يشعر بالحرية، وأنه يختار الأكل بنفسه، ما يحفزه على تناول المزيد، وتجربة أصناف الطعام المختلفة لأنه لا يقع تحت ضغط والدته.

ولكن تعويد طفلك الدارج على إطعام نفسه خطوة تحتاج إلى تمهيد وتدريب وصبر، وفي ما يلي 5 طرق لمساعدة طفلك الدارج على إطعام نفسه.

1- باشري بالوجبات الخفيفة وقطع الطعام السهلة الأكل

تُعد الوجبات الخفيفة طريقة جيدة لتعويد طفلك على توجيه طعامه نحو فمه، ويساعد على هذا اختيار أصناف الطعام السهلة التناول، مثل قطع الفاكهة أو الخضروات، أعواد الخبر، والزبيب، هذه الأنواع من الطعام رائعة في تعويد طفلك على إطعام نفسه، حيث يتمكن من السيطرة عليها بسهولة.

في وقت لاحق يمكنك الانتقال إلى الأطعمة المناسبة للوجبات الرئيسة، مثل الخبز المحمص، والسندويتشات الصغيرة، وقطع الجبن، واللحوم، والخضروات المقطعة التي يمكن أن يلتقطها طفلك بالملعقة.

2- اجعلي وقت الطعام مرحاً وممتعاً

عندما يبدأ طفلك بالتقاط الطعام بنفسه، تأكدي من أن يكون وقت الطعام مرحاً وممتعاً، جرّبي لعبة تبادل الأدوار واطلبي من طفلك إطعامك، والتقطي قطع الطعام من يده وتناوليها بحماسة، سوف يشعر طفلك بالمتعة لأنه يستطيع تناول طعامه بنفسه، وأيضاً يطعمك كما كنت تفعلين معه حتى وقت قريب.

3- اللعب بالطعام

لإضفاء جو من المرح والفكاهة، اسمحي لطفلك الدارج باللعب باستخدام الطعام، مثل أن يصنع شكلاً مضحكاً على وجهه باستخدام المعكرونة السباغيتي.

4- التعليم بالقدوة

أفضل طريقة لتعليم طفلك الدارج كيفية تناول طعامه، هي أن تريه بنفسك كيف يتم ذلك بالضبط، التقطي قطع الطعام ووجّهيها نحو فمك أمامه، وفي مرحلة متقدمة علّميه كيفية استخدام أدوات المائدة في تناول الطعام الأكثر تعقيداً.

ولا تنسي أن تستمتعي بتناول الوجبة مع صغيرك بينما تعلّمينه كيفية تناول الطعام، فهذه أوقات لا يمكن تعويضها.

5- تجاهلي الفوضى

الفوضى جزء لا يتجزأ من مرحلة تعليم طفلك تناول الطعام بنفسه، المهم ألا تلفتي نظره أو تحاولي إخباره بأنه يثير الفوضى حتى لا يتوقف عن المحاولة خشية إغضابك، بل نظفي الفوضى بهدوء، ثم أعيدي وضع الطعام أمامه بابتسامة لتشجيعه على الاستمرار في المحاولة.

 يتعجل بعض الأهالي على أولى خطوات مشي صغارهم، فبمجرد بلوغهم الـ6 أشهر يقوموا باقتناء المشاية؛ اعتقاداً منهم أنها ستساعد أطفالهم لتعلم مهارات الوقوف والمشي بشكل أسرع،  فانتبهوا المشاية قد تعوق المشي عند الطفل أو تؤخره.

في قرار قبل عامين منعت كندا بيع مشاية الأطفال أو استيرادها، بالإضافة إلى تغريم من يشتريها غرامة تصل إلى 100 ألف دولار، أو الحكم عليهم بالسجن لمدة تمتد إلى 6 أشهر.

أضرار اقتناء مشايات الأطفال   

إعاقة النظر إلى القدمين

تمنع المشاية الطفل من النظر إلى قدميه في أثناء المشي، وبالتالي يفقد عملية التصحيح البصري وتحرمه من التغذية البصرية المهمة لتعلم التحكم بالقدمين.

تعوق تحريك جسمهم

وأرجع الباحثون ذلك إلى أن المشاية مزودة بعجلات ومنضدة صغيرة تحول دون رؤية الأطفال لأقدامهم وهي تتحرك‏،‏ وبالتالي تحرمهم من الحصول على المعلومات التي تساعدهم علي تعلم كيفية تحريك أجسامهم في الفضاء الذي يحيط بهم‏.

البطء في الجلوس

استخدام الأطفال للمشاية في شهورهم الأولى يعوق النمو الجسماني والذهني لهم، فالأطفال الذين يتدربون على المشي باستخدام المشاية يكونون أكثر بطئاً في الجلوس باعتدال خلال الزحف.

تقلل من ذكاء الطفل

 كشفت الدراسات العلمية أن الأطفال الذين يستخدموا مشاية الأطفال يحرزون نتائج أقل في الاختبارات المبكرة للنمو العقلي والجسماني، الأمر الذي يؤكد أنهم أقل ذكاءً من أقرانهم من الأطفال الذين تدربوا على المشي بطريقة طبيعية دون استخدام أي وسائل مساعدة.

ضعف الأجزاء العلوية من الساقين

رغم أن المشاية تقوي الأجزاء السفلية من الساقين، إلا أنها تضعف الأجزاء العلوية من الساقين والأرداف، فيختل توازن الطفل عند محاولة المشي بدون مشاية ويتأخر في عملية التوافق الحركي اللازم للمشي.

مشاكل في الكاحل

تسبب المشاية مشاكل لقدم الطفل يتعرض بعدها للكاحل لنوع من الميلان المسبب لظهور القدم المسطحة(Flat Foot)، فالضغط الذي يمارسه وزن الطفل عليه بسبب وقوفه على المشاية نظراً لعدم اكتمال نموه يسبب له ميلانًا في الكاحل لا يمكن علاجه إلا عند بلوغ الطفل سن الثالثة على الأقل.

تقوس الساقين

قد تسبب المشاية تشوهاً وتقوساً في ساقين الطفل وخصوصاً إذا كان وزنه زائداً‏، لأن عضلاته وعظامه تكون غير مستعدة لتحمل وزنه بعد، كما لوحظ أن الأطفال الذين يستخدمون المشايات يسيرون علي أصابع الأرجل بدلاً من القدمين عند البدء في المشي.

التأخر في  الزحف والوقوف والسير بمفردهم

أثبتت الدراسات أن الأطفال الذين استخدموا المشاية تأخروا عن أقرانهم في الزحف والوقوف والسير بمفردهم، وأن كل ‏24‏ ساعة مجتمعة يقضيها الطفل في المشاية تؤخره عن السير‏ ثلاثة ‏أيام بمفرده وأربعة ‏أيام عن الوقوف بمفرده‏.‏

تعرضه للمخاطر

أحد أخطر سلبيات المشاية هي ميلها المفاجئ الذي يُسبب تعثر الأطفال، ما قد يتسبب في ضرر لرأسه أو ذراعيه أو ساقيه، كما أنها تُسهل على الطفل العبث بما قد يعرضه للمخاطر، وتبلغ سرعة تحركها متراً في الثانية وبالتالي لا يتمكن الأهل من تدارك الحوادث مهما حرصوا على ذلك ومعظم الإصابات تحدث أمام مرأى الأهل.

بدائل للتدريب بدلا من المشاية

ينصح الخبراء الأمهات باستخدام بدائل للمشاية عند انشغالهن في إنهاء المهام المنزلية بوضع الطفل في المقاعد الثابتة الآمنة، أو سرير الألعاب ذي الأسوار الشفافة ليتحرك بداخله بسهولة ويحاول الوقوف والتحرك بدون خوف عليه‏.

 يعتقد الكثيرون أن عدوى كورونا هي مرض تنفسي فقط، لكن الأبحاث أثبتت بأن الفيروس يمكن أن يهاجم القلب والرئتين، وإلحاق الضرر بهما بشكل كبير.

وقد أكدت الأبحاث المنشورة في المجلة الأمريكية لطب الطوارئ، على أن مرضى كورونا قد يعانون من الأعراض التالية إذا هاجم الفيروس القلب، بحسب ما أورد موقع “إم إس إن” الإلكتروني:

تورم في الساق

اضطرت العديد من شركات الموضة وأسابيع الأزياء العالمية للانتقال إلى العالم الافتراضي لإقامة أحداثها هذا العام بسبب جائحة فيروس كورونا، لكن هذا لم يمنع من ظهور اتجاهات جديدة وغريبة في بعض الأحيان للأزياء.

وفيما يلي مجموعة من أغرب اتجاهات الأزياء في 2020، بحسب صحيفة إنديان إكسبريس:

سراويل مطاطية قابلة للنفخ

في فبراير (شباط) 2020، جذب مصمم الملابس الرجالية هاري كريشنان الأنظار بتصميم غريب لسراويل مطاطية قابلة للنفخ خلال عرض في كلية لندن للأزياء، وجاءت هذه التصاميم بألوان مختلفة، من الأبيض والأحمر القرميدي والأخضر النعناعي.

تيشيرت رجالي بفتحات

ابتكرت ماركة الأزياء العالمية أسوس قميصاً بحرياً بتصميم غريب للرجال، وكان مستخدمو الإنترنت في حيرة من أمرهم لرؤية الموقع غير المحتمل للفتحات الموجودة على جانبي البطن.

سراويل ملطخة بالعشب

أطلقت غوتشي مجموعة متنوعة من الجينز الأزرق مع بقع مزيفة من العشب حول منطقة الركبة. وتم تسعير سراويل الجينز بمبلغ وصل إلى 765 دولار.

سراويل أكياس البطاطس

نشر آرون بوثرا من شركة آي بي إس صورة لنوع فريد من السراويل الواسعة المصنوعة من الأكياس المستخدمة لتخزين البطاطس. وظهرت كتابات على السراويل بالحبر الأزرق كما هو شائع على أكياس الخضار.

حقيبة الرغيف الفرنسي

أطلقت العلامة التجارية الإيطالية الفاخرة موستشينو حقيبة فريدة الشكل تشبه رغيف الخبز الفرنسي، بالإضافة إلى تصاميم أخرى مستوحاة من الكروسان والمخبوزات الأخرى.

نظارات معكوسة

لم تكن السراويل الملطخة بالعشب كافية، فقد مضت غوتشي في إضافة عنصر أزياء غريب آخر إلى قائمتها وهي النظارات الشمسية “عين القطة” “المقلوبة رأساً على عقب.

ثوب المنشفة

أطلقت شركة هاوي أوف فريزر ثوباً بتصميم غريب مصنوع من نفس المادة التي تصع منها مناشف الحمّام مع أكمام واسعة وياقة عريضة وحزام عند الخصر وكلها بلون واحد.

الجوارب الممزقة

مرة اخرى تجاوزت غوتشي التصاميم التقليدية بهذا التصميم الفريد لجوارب تبدو وكأنها ممزقة، والغريب أنها بيعت خلال وقت قياسي.

ثوب قفازات الجلي

شعر مستخدمو الإنترنت بالرعب من رؤية هذا الثوب الجديد الذي يحتوي على سترة مع قفازات بغيضة مرفقة به تشبه قفازات الجلي، حيث وصفه الكثيرون بأنه “فستان الجريمة” أو “الكابوس”، وما إلى ذلك. ووصل سعر هذا الثوب إلى 740 دولار.

 نشر الماكير الخاص بالفنانة شيرين عبدالوهاب، صورة لها، وشاركها مع متابعيه عبر مواقع التواصل الاجتماعي.

واعتبر الكثيرين أن الصورة جاءت ردا من شيرين على شائعات انفصالها عن زوجها حسام حبيب، خاصة وانها ظهرت وهي ترفع يدها اليمنى وبها دبلة الزواج التي تؤكد على عدم صحة انفصالها عن زوجها حسام حبيب.

وكانت الفنانة شيرين عبدالوهاب قد أصدرت بيانا إعلاميا ردت من خلاله على  الجدل المثار حول تناول قصة حياتها في مسلسل “لؤلؤ” الذي تقوم ببطولتها لفنانة مي عمر، ونفت ذلك تماما وجاء في نص البيان “تنفي الفنانة شيرين عبد الوهاب، أنها صرحت بعمل أي مسلسل تليفزيوني عن سيرتها، وأن ما يتردد من ربط بينها وبين أي مسلسل عنها مجرد من الصحة”. 

وتابع بيان شيرين عبد الوهاب “وتؤكد الفنانة أنها مازالت في أوج عطائها الفني حيث لا يجب أن تتحدث عنه حاليًا، إلا أغانيها، كما تؤكد أنها لن تسمح بالإتجار باسمها تحت أي مسمى”. 

واختتم بيان شيرين “يحذر مكتب المستشار القانوني لها من عواقب استباحة اسم الفنانة للترويج لمسلسل يسعى صناعه إلى الدعاية له بممارسة يعاقب عليها القانون، وهي الإعلان بما هو كاذب بما يستوجب المساءلة القانونية”. 

من ناحية أخرى كانت تستعد الفنانة شيرين عبدالوهاب للعودة إلي الأعمال الدرامية مجددا ولكن حتى الان لم يعلن بشكل رسمي عن هذه العودة.

قال بيان صادر عن نقابة المهن الموسيقية إن النقيب وأعضاء النقابة قد قبلوا اعتذار حمو بيكا عما صدر منه بحقهم.

وأكد البيان الذي نشره موقع “في الفن” أن نقيب الموسيقيين الأستاذ هاني شاكر قد طلب من محامي النقابة الأستاذ ياسر قنطوش التنازل عن الدعوى المرفوعة من النقابة ضد حمو بيكا، حفاظا على مستقبله ومستقبل أسرته.

وكانت محكمة الدخيلة قد أصدرت في أكتوبر/تشرين الأول الماضي حكما بحبس “حمو بيكا” سنتين مع الشغل لتهديده نقابة المهن الموسيقية باقتحامها، وسب السادة أعضاء مجلس النقابة، وتجاوزه بالقول في حق الفنان هاني شاكر نقيب الموسيقيين.

وقد قدم “بيكا” العديد من الاعتذارات للنقابة ولـ”هاني شاكر” في البرامج التليفزيونية المختلفة وعبر مواقع التواصل الاجتماعي، إلا أن “شاكر” أصر على أن يقول القضاء قال كلمته.

وقد نشر “بيكا” عبر صفحته مساء أمس السبت فيديو ايعتذر فيه للفنان هاني شاكر ولأعضاء مجلس النقابة، مؤكدا أنه كان قد تقدم بطلب للنقابة من أجل التنازل عن القضية.

وجاء في بيان نقابة المهن الموسيقية: “في ضوء الحكم الصادر من محكمة الدخيلة بحبس “حمو بيكا” سنتين مع الشغل لتهديده نقابة المهن الموسيقية باقتحامها وسب السادة أعضاء مجلس النقابة، وتجاوزه بالقول في حق أمير الغناء الفنان هاني شاكر، وبعد أن تقدم بيكا باعتذار مكتوب وسجل فيديو ونشره على صفحته بموقع  التواصل الاجتماعي “فيسبوك” يعتذر لأعضاء مجلس إدارة النقابة والفنان هاني شاكر عن تجاوزه السابق، فقد قبل السيد النقيب والسادة أعضاء المجلس اعتذاره، كما كلف محامي النقابة بالتنازل عن الدعوى”.

 لم تقف الكاتبة السورية رنا الحريري زوجة الممثل السوري باسم ياخور صامتة أمام تعليق استفزها من متابعة لها عبر حسابها على إنستغرام عقب نشرها صورة جديدة، بعدما انتقدت المتابعة ملابس الحريري. وقالت المتابعة في تعليقها على صورة زوجة باسم ياخور:” انت حلوة بس مشان الله ليس ما بتلبسي كنزات عليها القيمة ليه كله بروتيلات؟”.

لكن رنا الحريري ردت عليها قائلة:” شو يعني عليها القيمة؟ غوتشي أو ديور؟ أنا بلبس تياب بتناسبني وبتعجبني بغض النظر عن سعرها أو من أي ماركة”. وأضافة:” بختار الموديلات يلي برتاح فيها بغض النظر إذا موضة أو لا، لأني بعيش حسب قناعاتي وأكيد ما بهمني إرضاء أو إثارة إعجاب الآخرين من خلال الملابس يلي عليها القيمة”.

وكانت رنا قد كتبت مؤخرًا أيضًا: “كتيرة صفحات “المؤثرين” عالسوشال ميديا، يلي بيقولولنا كيف لازم تكون أشكالنا لحتى نكون حلوين، شو لازم نلبس لحتى نصير أنيقين، كيف لازم نحكي لنبين مهضومين، وشو لازم ناكل ومن وين لازم نشتري غراضنا لحتى بالنهاية نصير متلون”. وأضافت: “أنا ما بعتبر حالي مؤثرة بس لما بشوف هدول المؤثرين بتمنى لو بقدر أثر فيكون وأطلب منكون ما تتأثروا فيهون لا تقبلوا تصيروا نسخ عن حدا، لانو الأصل دائما أهم وأجمل من التقليد”

بعد الانتقادات التي تعرّضت لها من قِبل متابعيها، إثر إعلانها أنها تخضع لحمية قاسية من أجل إنقاص وزنها، معتبرين أنها ليست بحاجة لفقدان المزيد من الوزن، أوضحت الممثلة السورية ​دانا مارديني​ لمتابعيها أن السبب وراء الحمية الغذائية القاسية، هو تحضيرها لأداء دور جديد، لكنها لم تكشف تفاصيله.

وكتبت دانا في صفحتها الخاصة على موقع التواصل الإجتماعي: “الكل ضد أنه أعمل دايت شكراً لرأيكن شباب وصبايا، بس مضطرة منشان دور جديد، ومنشان الرموش رح شيلن حاضر.. بحبكن جداً”.

وكانت دانا قد نفت قبل فترة ما تم تداوله بشأن تدهور حالتها الصحية ومعاناتها من المرض، مؤكدة أنها بصحة جيدة، ولا تعاني من أية أمراض.

ضجّت السوشيل ميديا مؤخراً بصورة للممثلة المصرية كارولين عزمي قامت بنشرها عبر حسابها الرسمي على إنستقرام، أمّا السبب وراء تداولها فهو الشبه الكبير بينها وبين الممثلة المصرية ياسمين صبري. وذلك جذب الأنظار اليها وأكثر ما تم التعليق عليه من قِبل رواد السوشيل ميديا.

وبالفعل إذا نظرنا للصورة نلاحظ أنّها إعتمدت حتى تسريحة الشعر التي تظهر بها ياسمين في الكثير من الصور التي تنشرها عبر صفحاتها الخاصة، وأشار أكثر من شخص من خلال خانة التعليقات الى أنّ كارولين تحوّلت لنسخة عن ياسمين صبري، فمثلاً كتب لها المتابعين: “افتكرتك ياسمين صبري”، “انتي مالك قلبتي ياسمين صبري”، “ياسمين صبري اوي”…. وغيرها من ردود الفعل نفسها.

في حين تلقت كارولين عزمي مجموعة من الإنتقادات مع تداول صورتها الجديدة، والبعض رأى أنّه ليس من الضروري التشبه بأحد لتحقيق نجاحاً أكبر.

قالت الفنانة اللبنانية، ميريام فارس، إنها “باقية في بلدها، لكنها متأكدة من أن ابنيها سيغادران البلد”، مؤكدة أن “الجيل الجديد لن يتحمل ما تحملوه ويعيشونه إلى الآن في لبنان، ومع ذلك أبكاها الحديث عن احتمال وداعها لابنها جيدن يوما ما”.

واعترفت ميريام فارس، في مقابلة خاصة تحدثت فيها لأول مرة عن حياتها، بأنها “شعرت بقدر من الخوف والقلق عندما علمت بحملها في طفلها الثاني ديڤ، وسط جائحة عالمية، رغم أنها تنتظر مع زوجها داني ابنا ثانيا منذ فترة”.

وقالت إنها “تحتفظ عادة بالأمور المتعلقة بعائلتها لنفسها، وفي حملها الثاني كان قرارها خوض التجربة والاستمتاع بها مع عائلتها، بلا إعلان وصور وتعليق”، مؤكدة “حرصها على القيام بكل الأعمال المتعلقة بطفلها بنفسها وحتى أدق التفاصيل، فهذا فقط يشعرها بالاطمئنان، وهي تتلقى المساعدة في أمور ليست أساسية، لكنها لن تنام إلا لو تأكدت من القيام بكل شيء على الوجه الأمثل”.

وعند سؤالها عما تخشاه على أولادها، قالت مريام فارس “بلدي للأسف، وبكت وهي تتأمل فكرة وداعها لجيدن يوما ما”، موضحة أنها “ككل اللبنانيين تحتفظ بخطة بديلة”.

وعمّا إذا كانت قد استسلمت لظروف لبنان، قالت “وهل بقي لبناني لم يستسلم، كلنا نزلنا للشارع فما الذي يحدث؟ في نظري يجب ألّا يواصل الناس النزول للشارع، وأن يضيقوا عليهم أمام بيوتهم”.