نعت وزير الطاقة هالة زواتي، مدير عام شركة توتال السابق حاتم نسيبة والذي توفي يوم أمس الخميس.
وقالت زواتي في تغريدة لها على تويتر إن حاتم كان سخيا في عطائه غزيرا في علمه وعندما عرض عليه منصب عضوية مجلس إدارة شركة البترول الوطنية أبدى استعداده لخدمة الأردن ومده بخبراته التي اكتسبها في مجال البترول في مختلف أنحاء العالم على مدى 40 عاما
وأشارت زواتي إلى أن حاتم نسيبة اعتبر عضوية مجلس إدارة البترول الوطنية شرفا ورفض أن يتقاضى عنه أي مقابل.
طوكيو – ارتفعت أسعار النفط ما يزيد عن واحد بالمئة يوم الجمعة، لتعزز مكاسب حققتها في الجلسة السابقة، بعد أن تعهد منتجو أوبك وحلفاء بالوفاء بتعهدات إزاء خفض الإمدادات وقال متعاملان كبيران للنفط إن الطلب يتعافى بشكل جيد.
وبحلول الساعة 0639 بتوقيت جرينتش، ارتفعت العقود الآجلة لخام القياس العالمي برنت 61 سنتا أو ما يعادل 1.5 بالمئة إلى 42.12 دولار للبرميل، وهو أعلى مستوى في أكثر من أسبوع. وصعدت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 60 سنتا أو ما يعادل 1.5 بالمئة إلى 39.44 دولار للبرميل. وارتفع الخامان القياسيان نحو اثنين بالمئة يوم الخميس ويتجهان صوب تحقيق مكسب أسبوعي بنحو تسعة بالمئة.
وتلقت السوق الدعم من خطط للعراق وقازاخستان لتعويض إنتاج زائد في مايو أيار عن تعهداتهما بخفض الإمدادات. جاءت الوعود خلال اجتماع للجنة تراقب الامتثال وتضم أعضاء من منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك) وحلفائها، فيما يُعرف باسم مجموعة أوبك+.
وقال جيفري هالي محلل السوق لدى أواندا إن الأسعار تبدي ”متانة عند تلك المستويات، إذ تتجاهل أسواق النفط المخاوف التي تدور حول فئات أخرى من الأصول في الوقت الراهن“.
وأضاف ”يشير ذلك إلى أن الأسعار تتلقى الدعم من المشترين الحاضرين وهو أمر محل ترحيب إذ أنه يعني أن الطلب الحاضر في أنحاء العالم يتعافى، مع ما يترتب على ذلك من آثار على النمو الاقتصادي“.
وقال بنك إيه.إن.زد إن تعليقات صادرة عن شركتي تجارة النفط العالميتين فيتول وترافيجورا بشأن انتعاش الطلب على النفط في يونيو حزيران، أوردتها بلومبرج، تقدم الدعم أيضا للسوق.(رويترز)
يعتبر المشمش من الفواكه الصيفية المفضلة لدى الكثيرين، نظرًا لقيمته الغذائية العالية، كما يتميز باحتوائه على القليل من السعرات الحرارية، الأمر الذي يجعله الخيار الأمثل لمتبعي الحميات الغذائية.
إليك كل ما تريد معرفته عن دايت المشمش، وفقًا لما نقلت مجلة “الكونستلو” عن موقع Ndtv”.
لماذا يساعد دايت المشمش على فقدان الوزن؟
يحتوي المشمش على نسبة عالية من الألياف الطبيعية، التي تستغرق وقتًا طويلًا في عملية الهضم، مما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء، وبالتالي تقل كميات الأطعمة المستهلكة على مدار اليوم.
والألياف المتوفرة بالمشمش لا تقتصر أهميتها على الشعور بالامتلاء والتخلص من الشراهة في تناول الطعام، بل تعمل أيضًا على تحسين حركة الأمعاء وتقليل فرص الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي، مثل الإمساك وسرطان الأمعاء، فضلًا عن دورها في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتحفيز الجسم على امتصاص العناصر الغذائية المتوفرة بباقي الأطعمة بسهولة ويسر.
وأكثر ما يميز المشمش عن باقي الفواكه الصيفية، هو محتواه المنخفض من السعرات الحرارية، والتي تقدر بـ48 سعرة في كل 100 جرام.
أضرار دايت المشمش
على الرغم من إمكانية خسارة 3 كيلو جرام من الوزن عند المواظبة على هذه الحمية، ولكن يحظر على الأطفال اتباع دايت المشمش، كما يجب على البالغين ألا يستمروا عليه أكثر من 5 أيام، ولذلك لأن الاعتماد على نوع واحد فقط من الطعام لعدة أيام متواصلة، يُفقد الجسم العديد من المغذيات الهامة، مثل البروتين والدهون الصحية والفيتامينات، مما يؤدي إلى الإصابة ببعض الأضرار.
كما يجب على مرضى الحساسية ألا يتبعوا دايت المشمش، لما يسببه من آثار جانبية غير مرغوب فيها، مثل الطفح الجلدي والحكة وسيلان الأنف.
كوالالمبور – قرر الاتحاد الآسيوي لكرة القدم بالتشاور مع الاتحاد القطري لكرة القدم، إلغاء حفل توزيع الجوائز السنوي 2020 في الدوحة.
ويشعر الاتحادين الآسيوي والقطري لكرة القدم، أنه في أعقاب تأثيرات جائحة فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)، الذي تسبب بوفاة مئات الآلاف في أرجاء العالم، سيكون من غير المناسب تنظيم مثل هذا الحفل، وبالتالي قرر المكتب التنفيذي في الاتحاد الآسيوي لكرة القدم إلغاء الفعالية التي كانت مقررة في شهر كانون الأول (ديسمبر) 2020.
وقال الشيخ سلمان بن إبراهيم آل خليفة رئيس الاتحاد الآسيوي لكرة القدم: “تأثير جائحة كوفيد-19 لم يقتصر على حياة الناس في كافة أرجاء العالم، بل إنه أيضاً تسبب بتحديات فريدة من نوعها للرياضة وكرة القدم، وكذلك فقدنا مئات الآلاف من الأرواح، ليس فقط في قارة آسيا بل في كل أرجاء العالم”.
وأضاف: “هذا الأمر جعلنا نعيد النظر بإقامة ليلة احتفالية، خاصة وأننا نريد أن نظهر الاحترام والتعاطف للذين فقدوا حياتهم وعائلاتهم وأصدقاءهم، في مثل هذه الظروف الصعبة”.
وأشار الشيخ سلمان للتحديات التي تواجه اللاعبين والاتحادات الوطنية الأعضاء في مثل هذه الظروف، وتقدم بالشكر إلى الاتحاد القطري لكرة القدم على دعمه وتعاونه وتفهمه، لمساعدة الاتحاد الآسيوي في اتخاذ هذا القرار.
(موقع الإتحاد الآسيوي لكرة القدم)
– سقطت صواريخ، ليل الأربعاء الخميس، على المنطقة الخضراء الشديدة التحصين وسط بغداد، حيث مقر السفارة الأميركية، في خامس هجوم من نوعه خلال 10 أيام، بحسب ما قال مصدر أمني داخل المنطقة الخضراء لوكالة فرانس برس.
وسمع دوي 3 انفجارات على الأقل، تبعه صوت صفارات إنذار المنطقة الخضراء، ولم يعرف على الفور ما إذا خلّف الهجوم ضحايا وأضراراً.
ويأتي الهجوم الأخير بعد سلسلة حوادث مشابهة بما فيها هجوم صاروخي على قاعدة ضمن مطار بغداد الدولي، وفي 13 يونيو استهدف هجوم صاروخي قاعدة شمال بغداد تتمركز فيها قوات تابعة للتحالف الذي تقوده الولايات المتحدة.
المصدر: سكاي نيوز
الامم – تراجعت أسعار النفط، الأربعاء، متأثرة بمخاوف بشأن الطلب على الوقود بسبب زيادات في حالات الإصابة بفيروس كورونا وقفزة جديدة في مخزونات الخام في الولايات المتحدة رفعتها إلى أعلى مستوى على الإطلاق.
وأنهت عقود خام برنت القياسي العالمي جلسة التداول منخفضة 25 سنتا أو 0.6 بالمئة، لتسجل عند التسوية 40.71 دولار للبرميل.
وهبطت عقود خام القياس الأميركي غرب تكساس الوسيط 42 سنتا، أو 1.1 بالمئة، لتبلغ عند التسوية 37.96 دولار للبرميل.
وأظهرت بيانات حكومية أن مخزونات الخام الأميركية ارتفعت إلى مستوى قياسي الأسبوع الماضي، لثاني أسبوع على التوالي، لتصل إلى أكثر من 539 مليون برميل.
وأشارت بيانات من إدارة معلومات الطاقة الأميركية إلى أن الطلب على الوقود في الولايات المتحدة انخفض بنسبة 20 بالمئة على مدار الأسابيع الأربعة الماضية مقارنة مع الفترة نفسها من العام الماضي.
وهبط إنتاج النفط الأميركي 600 ألف برميل يوميا الأسبوع الماضي إلى 10.5 مليون برميل يوميا، وهو أدنى مستوى له منذ مارس 2018.
لكن مشترين للخام ومحللين قالوا إن منتجي النفط الصخري في الولايات المتحدة من المتوقع أن يستعيدوا حوالي نصف مليون برميل يوميا من إنتاج الخام بحلول نهاية يونيو.
الامم خاص – الزرقاء
أشاد عدد من المواطنين بحسن الاداء لموظفي مؤسسة الضمان الاجتماعي في محافظة الزرقاء مؤكدين في حديث لصحيفة الامم اليومية ان جميع الموظفين العاملين في المؤسسة على درجة عالية من الخبرة والكفاءة التي تؤهلهم لتقديم أفضل انواع الخدمة للمواطنين واضافوا الى الدور المتميز للدائرة خلال جائحة فيروس كورونا من خلال استقبال طلبات وملاحظات وشكاوي المواطنين الكترونياً ، وحسب مديرة الدائرة الدكتورة نانسي الخصاونة فان الدارة تتعامل يوميا مع مئات المراجعين يومي
أحد المراجعين لمؤسسة الضمان الاجتماعي المواطن ” ا . ر” أكد ان الموظفين العاملين في مؤسسة الضمان الاجتماعي بالزرقاء من خيرة الموظفين لافتاً الى انهم يتعاملون مع المراجعين بكل سعة ورحابة صدر واحترام وابتسامة دائمة عاكسين في ذلك الصورة المشرقة عن موظفي المؤسسة وتفانيهم في خدمة المواطنين .
واشاد مجموعة من المواطنين بالعمل المتقن وسرعة الانجاز وحسن المعاملة في مؤسسة ضمان الزرقاء معربين عن شكرهم لادارة المؤسسة وللموظفين العاملين فيها.
من جهتها عبرت الحاجة ( م ص ) عن شكرها لمؤسسة الضمان على حسن معاملة كبار السن وتخصيص مكان خاص لكبار السن وذوي الاحتياجات الخاصة، وبينت أنها مصابة بمرض ولا يمكنها المكوث وقتاً طويل في الانتظار ، حيث ان الموظفين يعاملونها معاملة حسنة وكانها في بيتها وبين أبناءها.
كما اشاد مواطنون ومراجعون بمديرة مؤسسة الضمان نانسي الخصاونة ، منوهين انها صاحب سياسة الباب المفتوح ، الذي لا يغلق.
وقال مواطنون لصحيفة الامم ، انه منذ ان تولت الخصاونة منصبها مديرا للضمان فرع الزرقاء وسارت على نفس النهج المتبع في المؤسسة بامانة ، اصبح هناك سهوله بتنفيذ العديد من المعاملات ، وترفض من خلالها تاخير اي معاملة ، لافتين الى انها تستمع للجميع وتتقبل الاراء .
واضافوا ان الخصاونة دمثة الاخلاق وتساعد جميع المراجعين ، صاحبة قلب كبير ، تستوعب الجميع رغم اختلاف مشاكلهم ومطالبهم ، الا انها سريع البديهة والاستجابة ، وتتحمل الجميع .
وختموا حديثهم لصحيفة الامم ان الخصاونة تعمل بكل جد واجتهاد من اجل ان تترك بصمة المسؤول الناجح الذي لا يقبل ان يكون بمعزل عن الناس والمراجعين ، ولا يقبل على نفسه الا ان يكون خادما لجميع المراجعين والمواطنين ويتحمل مسؤولياته بكل امانه.
ومن خلال جولة صحيفة الامم للمؤسسة والاطلاع على الخدمات المقدمة للمواطنين شاهدنا مديرة المؤسسة وهي تتعامل بلطف وايجابية واخلاق مع احد المراجعين الذي أصر على الاساءة في تقديم المعاملة الا ان المديرة استوعبته بكل صدر رحب .
أوصت لجنة المسابقات والملاعب في اتحاد كرة القدم، الثلاثاء، بالسماح لأندية المحترفين بإجراء 5 تبديلات، حيث سيستأنف الدوري في 3 آب المقبل.
وقالت اللجنة بعد رفع توصياتها إلى اللجنة التنفيذية في الاتحاد، إنها أوصت “باعتماد 23 لاعبا في كشف المباريات، مع السماح بإجراء 5 تبديلات خلال كل مباراة في جميع البطولات” بدلا من 3.
وحددت اللجنة في توصياتها يوم 3 آب موعدا لاستئناف دوري المحترفين الذي توقف في آذار الماضي، وذلك في خطوة منعا لانتشار فيروس كورونا المستجد.
لكن أندية المحترفين كانت قد طالبت الاتحاد، بتحديد يوم 25 آب موعدا لانطلاق الدوري.
لجنة المسابقات أوصت بإصدار جدول مباريات دوري المحترفين لمرحلة الذهاب فقط، وأجلت البت في جدول مباريات مرحلة الإياب بعد تحديد الاتحاد الآسيوي مباريات ناديي الجزيرة والفيصلي في كأس الاتحاد.
وتوصيات لجنة المسابقات والملاعب غير ملزمة للهيئة التنفيذية في اتحاد اللعبة. ومن المرجح أن يعقد مجلس إدارة الاتحاد اجتماعا خلال أيام لاتخاذ قراره النهائي حيال هذه التوصيات.
وكان اتحاد كرة القدم قرر، استئناف دوري المحترفين في آب المقبل، ويستمر حتى كانون الأول 2020. وتوقف الدوري بعد أسبوعه الأول في آذار الماضي، وذلك بعد أن عادت البطولات المحلية للدوران بعد توقف دام نحو 8 أشهر بين عامي 2019 و2020.
وكانت الحكومة أعطت الضوء الأخضر لعودة منافسات كرة القدم، ولكن بدون جمهور.
سجّلت الولايات المتّحدة مساء الأربعاء أكثر من 700 وفاة جديدة ناجمة عن فيروس كورونا المستجدّ، ليرتفع بذلك إجمالي عدد ضحايا وباء كوفيد-19 في هذا البلد إلى 116.850 شخصاً، أي أكثر من عدد العسكريين الأميركيين الذين قتلوا خلال الحرب العالمية الأولى.
وأظهرت بيانات نشرتها في الساعة 20,30 بالتوقيت المحلّي (الأربعاء 00,30 ت غ) جامعة “جونز هوبكنز” التي تُعتبر مرجعاً في تتبّع الإصابات والوفيات الناجمة عن الفيروس، أنّ جائحة كوفيد-19 حصدت في الولايات المتحدة خلال 24 ساعة أرواح 740 شخصاً لترتفع بذلك الحصيلة الإجمالية للفيروس الفتّاك في هذا البلد إلى أكثر من 116.850 وفاة.
ووفقاً لوزارة شؤون قدامى المحاربين فإنّ عدد العسكريين الأميركيين الذي قتلوا خلال الحرب العالمية الأولى يناهز 116.500 عسكري.
وكان عدد ضحايا الجائحة في الولايات المتّحدة تخطّى في نهاية نيسان/أبريل عدد العسكريين الأميركيين الذين قتلوا في حرب فيتنام التي استمرت على مدى عقدين.
وتخطّت حصيلة الوفيات اليومية بفيروس كورونا المستجدّ في الولايات المتّحدة عتبة الـ500 وفاة في نهاية آذار/مارس وبلغت ذروتها في منتصف نيسان/أبريل حين فاقت 3000 وفاة يومياً.
لكنّ الولايات المتّحدة ما زالت تسجّل يومياً أكثر من 20 ألف إصابة جديدة بالفيروس يومياً، وهي تجد صعوبة في خفض هذا الرقم.
والولايات المتّحدة هي وبفارق شاسع عن سائر دول العالم البلد الأكثر تضرّراً من جرّاء جائحة كوفيد-19 إن على صعيد الإصابات التي تخطّى عددها ليل الثلاثاء 2,13 مليون إصابة أو على صعيد الوفيات، لكنّ دولاً أخرى عديدة هي أكثر تضرّراً منها من حيث معدّل الوفيات بالنسبة لعدد السكان.
وكانت الولايات المتّحدة سجّلت مساء الإثنين، لليوم الثاني على التوالي، أقلّ من 400 حالة وفاة ناجمة عن فيروس كورونا المستجدّ، في تراجع تبيّن أنّ سببه ليس انحسار الوباء بقدر ما هو آلية حصول “جونز هوبكنز” على البيانات من السلطات الصحية المحلية والتي لا تكون في العادة مكتملة خلال العطلة الأسبوعية أو في أول يوم عمل بعد انتهائها.-(أ ف ب)
