رئيسي اسود

عمان – اوعز مدير الامن العام اللواء الركن حسين الحواتمه للجهات المعنية بالتحقيق في كافة الشكاوى التي وردت من مواطنين وتتعلق بالمخالفات الغيابية التي سجلت بحقهم دون اغفال اية شكوى واتخاذ الاجراءات القانونية اللازمة حيالها . كما ووجه مدير الامن العام بايقاف المخالفات الغيابية واعتماد المخالفة الوجاهية لتجنب الوقوع بالخطأ ولتحقيق الغاية المرجوة من المخالفة وهي تنبيه الاخوة السائقين وتوعيتهم بالمخالفة المرتكبة ومدى خطورتها ، وتسليمه المخالفة وجاهيا .

قالت الجمعية الألمانية لطب الكلى ‫إن الكلى بمثابة مصفاة لتنقية وتصفية الجسم من السموم والعوادم ‫الناتجة عن عملية الأيض، غير أن لها أعداء يعملون على منعها من القيام ‫بوظيفتها على أكمل وجه.

وأوضحت الجمعية أن أعداء الكلى هم: ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة السكر في الدم، والبدانة، والتدخين، وقلة الحركة، حيث تُلحق هذه العوامل ضررا ‫بالأوعية الدموية داخل الكلى، مما يمهد الطريق للإصابة بالفشل الكلوي.

‫وتتمثل أعراض الفشل الكلوي في اضطرابات التبول، أي التبول أكثر أو أقل ‫تكرارا، وصعوبة التبول، والشعور بألم وحرقان أثناء التبول، ووجود رغوة أو ‫دم في البول، وتورم الساقين، والشعور المستمر بالتعب والإرهاق، وعدم ‫انتظام ضربات القلب، وآلام في الظهر والجانب.

‫ولتجنب العواقب الوخيمة للفشل الكلوي، ينبغي العمل على ضبط ضغط الدم ‫ومستوى السكر في الدم وإنقاص الوزن، مع مراعاة المواظبة على ممارسة ‫الرياضة والأنشطة الحركية، وشرب السوائل بكمية كافية تتراوح بين لتر ‫ونصف ولترين يوميا، واتباع نظام غذائي صحي غني بالخضراوات، ‫بالإضافة إلى الإقلاع عن التدخين.

ضبطت كوادر مديرية زراعة عجلون والإدارة الملكية لحماية البيئة اليوم أكبر حطاب معتد على الثروة الحرجية في محافظة عجلون بحقه عدد من المضبوطات الحرجية.وقال محافظ عجلون سلمان النجادا إن الثروة الحرجية في المحافظة خط أحمر لن يكون هناك أي تهاون مع أي معتد على هذه الثروة الوطنية وسينال كل معتد الجزاء العادل وفق القانون مؤكدا أن ما يميز المحافظة غطاؤها النباتي من الاشجار متعددة الأنواع والأصناف ما بين معمر وغير معمر ومحاسبة كل معتد بأشد العقوبات.وأشار مدير زراعة المحافظة المهندس رائد الشرمان أن الشخص الذي تم ضبطه مسجل بحقه عدد من المضبوطات الحرجية نظرا لاعتداءاته المتكررة على الثروة الحرجية، مثمنا تعاون الإدارة الملكية لحماية البيئة والاجهزة الامنية الاخرى التي تعمل من أجل ردع المعتدين على ثروة الوطن.

تداولت وسائل التواصل الاجتماعي فيديو لمواطن يمني أقدم على إضرام النار في جسده، في أحد أحياء المدينة القديمة في العاصمة صنعاء الخاضعة لسيطرة ميليشيات الحوثي الانقلابية، احتجاجاً على تردي الأوضاع المعيشية.

وأوضح شهود عيان من سكان الحي أن بعض الأشخاص تدخلوا لإنقاذ المواطن وتمكنوا من إطفاء النار المشتعلة في جسده، ونقلوه إلى مستشفى قريب من الحي، إلا أنه قد تعرض لأضرارٍ بالغة جراء تمكن الحريق من جسده.

وتزايدت حالات الانتحار في أوساط الشباب اليمني بالعاصمة صنعاء والمناطق الواقعة تحت سيطرة المليشيات، خلال فترة الحرب وسط غياب الإحصائيات الصادرة حول العدد الحقيقي.

وتزايدت حالة السخط المجتمعي على مليشيات الحوثي وقياداتها التي تمارس النهب والسلب والإثراء وبناء العقارات وشراء الأراضي في وقت يعاني فيه المواطنون من الفقر المدقع والمجاعة.

 أعلن حساب “بلاتينوم ليست” المتخصص بالفعاليات الفنية في السعودية، عن اعتزام المملكة بالاحتفال برأس السنة الميلادية 2020، في سابقة هي الأولى في تاريخها.

وغرد القائمون على الحساب، عبر موقع التواصل الاجتماعي “تويتر” اليوم الاثنين، بتغريدة تضمنت ملصقا دعائيا للفعاليات التي ستنظمها هذه الشركة في المملكة، وتحديدًا في مدينة ملهم بالعاصمة الرياض يوم 31 من الشهر الجاري، إذ تشمل الاحتفالات عروض الألعاب النارية والـ”دي جي”.

وتضمن “الاعلان” تعليقا ينص على: “ليلة رأس السنة الميلادية في الرياض تشمل فعاليات عدة ومفاجآت كثيرة من ضمنها العد التنازلي للعام الجديد 2020، وعرض ناري، ودي جي، إلى جانب فعاليات أخرى”.

ويأتي الاعلان باحتفال المملكة لأول مرة في تاريخها ببداية العام الميلادي الجديد بعد سنوات من رفض رجال الدين الاحتفال برأس السنة لأنه حرام شرعا.

وكان عضو هيئة كبار العلماء السعودية الدكتور صالح الفوزان، أكد في العديد من المرات والفتاوى أن “المشاركة في احتفالات رأس السنة الميلادية حرام شرعاً”، واصفاً إياها “بالبدعة الشرعية”.

أصبح المهاجم الدولي حمزة الدردور مرشحًا بقوة لمغادرة الوحدات عبر فسخ التعاقد بناء على طلبه، وقد يكون قريبًا من العودة لفريقه السابق الرمثا.

وأعلن نادي الوحدات أمس الأحد، عن عقوبات سيتخذها بحق اللاعب جراء تغيبه المتواصل عن التدريبات دون عذر، إلا أن الدردور استدرك الأمر سريعًا وأرسل خطابًا رسميًا لمجلس الإدارة يطلب فيه فسخ عقده.

وعلم 

 أن إدارة الوحدات حاولت التواصل مع الدردور طيلة الأسابيع الماضية، لكن اللاعب لم يجب على هاتفه.

أعلنت الشرطة اليونانية ان سيارة دبلوماسي تركي أحرقت، الاثنين في اليونان، وسط أجواء توتر شديد بين أنقرة وأثينا منذ أشهر.

وقالت الشرطة إن أحدا لم يصب في الحادث الذي وقع في مدينة سالونيكي شمالي البلاد.

وأضاف المصدر أن سيارة الموظف في القنصلية التركية لم تكن تحمل لوحة دبلوماسية، حسبما نقلت “فرانس برس”.
وتشهد العلاقات التركية اليونانية توترا شديدا بسبب عمليات التنقيب عن المحروقات في شرق المتوسط، والاتفاق الذي أبرم نهاية الشهر الماضي بين ليبيا وتركيا ويسمح لأنقرة بتوسيع حدودها البحرية في شرق المتوسط، حيث تم اكتشاف حقول تحتوي على كميات كبيرة من المحروقات قرب قبرص، في السنوات الأخيرة.

عمان – الامم – الغت المحكمة الادارية في جلستها التي عقدت اليوم قرار نقابة الصحفيين الاردنيين بفصل الزميل يعقوب الحوساني بعد ان تم فصله مع 23 صحفيا.

وكانت المحكمة الادارية الغت سابقا  فصل الزملاء عوض الطويل وفارس عجيلات وعزيزه علي وسهم الربابعة وكامل نصيرات واحمد الشوابكة ومحمد القرالة، واحمد العساف واسامة العقاربة .

وقال الحوساني إن فصله من عضوية النقابة لا مبرر له ،مشيدا بالقضاء العادل الذي انصفه، بعد ما تعرض له من معاناة مادية ونفسية احدثت ضررا معنويا له ،حيث سيعمل بالطرق القانونية على أن يعود اليه حقه كاملا .

ويعتزم مجموعة من الصحفيين الذين عادوا الى عضوية نقابة الصحفيين بقرار من المحكمة الادارية بعد قرار فصلهم، الى رفع قضايا تعويض مادي لما اصابهم من ضرر مادي ومعنوي حيث تم تحويل بعضهم الى هيئة مفكافحة الفساد، معتبرين ان ذلك اثر عليهم واحدث ضررا لهم ولاسرهم .

وكان صحفيون عقدوا اجتماعا ضم 52 صحفيا من الزملاء في نقابة الصحفيين الأردنيين، عملوا على اشهار تيّار البناء النقابي الحرّ (بناء)، دعوا الى تطوير وتحسين وتصويب أداء نقابة الصحفيين، والارتقاء بواقع المهنة، والدفاع عن الحريّات.

 ودان الصحفيون أداء مجلس نقابتهم مطالبين باستقالته ، وكفّ يده عن اتّخاذ أيّ قرار قد يكون له أثر مالي أو قانوني أو إداري.

وأكدوا على قيم الحريّة، التي تتعرّض لقيود إداريّة وسياسيّة وقانونيّة، وأنّها تقع على رأس الأولويّات التي ينبغي على مجلس نقابة الصحفيين رعايتها والعمل من أجلها.

ا

كشفت تقارير تقنية، أن شركة “أبل” سمحت لشركات بأن تطوّر إكسسوار “فلاش” خاص بهواتف آيفون “11”، وهو ما سيتيح للمستخدمين أن يلتقطوا صورا أكثر احترافية في المستقبل.

ويكتسي هذا التطور أهمية كبيرة، لأن مستخدمي هاتف آيفون ظلوا يعتمدون على “فلاش” خارجي، أي بالاستناد إلى طرف ثالث عن طريق تطبيقات ذكية مساعدة.

وحين يلجأ المستخدم إلى جهاز “فلاش” خارجي يجري إلحاقه بالهاتف دون أن يكون معتمدا من “أبل”، فإنه لا يستفيد من مزايا التصوير الموجودة في الهاتف، ولا تستفيد الصورة من عملية المعالجة المحترفة، لكن هذا الأمر سيضحي جزءا من الماضي.

وتبعا لذلك، فإن الفلاش لن يلعب دور الإضاءة فقط، بل سيساعد على التقاط صور أكثر جودة في الأماكن المظلمة وذات الإضاءة المحدودة.

وأوقع موقع مجلة “فوربس” الأميركية نقلا عن مصادر لم يذكر اسمها، أن “أبل” تعكف على تحديد المواصفات المطلوبة في إكسسوار “الفلاش” الذي سيجري تصميمه حتى يعمل عن طريق موصل.وفي حال نجح هذا المشروع، فإن “أبل” ستتفوق على منافستها الكورية الجنوبية “سامسونغ”، لأن الشركتين ظلتا معتمدتين على تقنيات “فلاش” من طرف ثالث.

من الضروري بالنسبة للبالغين أن يعرفوا ترجمة “أرقام فحوصهم الطبية” للحفاظ على بعض القياسات الضرورية وإبقائها ضمن معايير معينة، فماذا بالنسبة لضغط الدم؟

بالنسبة لضغط الدم توصي المبادئ التوجيهية الصادرة عن جمعية القلب الأميركية والكلية الأميركية لأمراض القلب بأن الجميع -بغض النظر عن العمر- يجب أن يسعوا لضغط دم أقل من 130/80 مليمتر زئبق، وذلك وفقا لتقرير في صحيفة واشنطن بوست الأميركية.

يضخ القلب الدم إلى أنحاء الجسم، وخلال حركته يشكل الدم المتدفق قوة وضغطا على جدران الأوعية الدموية تسمى “ضغط الدم”. وأثناء عمله ينقبض القلب -الذي هو عضلة- وينبسط، وهذا يؤدي إلى أن يكون لضغط الدم قيمتان، الأولى تسمى بضغط الدم الانقباضي وتسجل عندما ينقبض القلب، والثانية الضغط الانبساطي وتسجل عند انبساط (ارتخاء) عضلة القلب.

ويقاس ضغط الدم باستخدام جهاز خاص قد يكون يدويا مثل جهاز قياس الضغط الزئبقي، أو آليا مثل أجهزة قياس الضغط الإلكترونية. وبينما قد يكون الأول أدق، فإن الثاني أسهل من حيث الاستعمال.

يسجل الجهاز قراءتين، الأولى -وهي الأعلى- تمثل ضغط الدم الانقباضي، والثانية -وهي الأقل- تمثل الانبساطي. وتكتب القراءة على شكل كسر، البسط هو الانقباضي والمقام هو الانبساطي. فمثلا إذا كان الضغط الانقباضي 115 والانبساطي 75، فيكتب ضغط الدم لهذا لشخص على صورة 115/75.

أما وحدة القياس فهي المليمتر الزئبقي، وتعني أن الضغط الانقباضي مثلا مساو لارتفاع عمود من الزئبق طوله 115 مليمترا.

وتصنف جمعية القلب الأميركية قراءات ضغط الدم وفق الآتي:

• ضغط الدم الطبيعي: الانقباضي أقل من 120، والانبساطي أقل من 80.
• ما قبل المرضيّ: الانقباضي ما بين 120 و139، والانبساطي ما بين 80 و89.
• ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى: الانقباضي 140-159، والانبساطي 90-99.
• ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثانية: الانقباضي 160 أو أعلى، والانبساطي 100 أو أعلى. 

وبالنسبة لمن تجاوز 65 عاما، فإذا كان مصابا بأمراض مزمنة، مثل مرض الرئة أو مرض السكري من النوع 2 أو الخرف، فإن ضغط الدم المرتفع جدا قد يؤدي به إلى مخاطر مثل الشعور بالدوار والسقوط.

وما يجب فعله بالنسبة للعديد من كبار السن، هو أن يحافظوا على مستويات أقل من 150/90، لأن ما هو أعلى من ذلك يتطلب أدوية ضغط الدم، كما يقول الطبيب.

ويقول رئيس قسم أمراض القلب في كليفلاند كلينك، ستيفن نيسن، إن من هو في صحة ينبغي أن يكون ضغطه عند 130/80 أو أقل، وللحصول على ذلك، فعليه -بدلا من استخدام الأدوية- أن يفكر أولا في التركيز على تغيير نمط الحياة، مثل نقص الوزن الزائد واتباع نظام غذائي صحي والحفاظ على نسبة من الملح أقل من 1500 مليغرام يوميا وممارسة الرياضة لمدة تسعين دقيقة على الأقل أسبوعيا.المصدر : واشنطن بوست,مواقع إلكترونية