إذا حاولت الإقلاع عن التدخين وفشلت في ذلك، فلا يجب أن تنزعج وتشعر بالإحباط، إذ هناك الكثير من الأشخاص الذين فشلوا عدة مرات، لكنهم تمكنوا

 هناك شيء يجب ألا تفعله قبل النوم لأنه قد يؤثر على نومك وصحتك، فما هو؟ وما هي آثاره الأخرى على الجوانب المختلفة الأخرى من الصحة؟

 فاكهة الكاكا “البرسيمون” منشأ هذه الفاكهه الأصلي هو اليابان، ولها أكثر من مسمى منها الكاكا، القاقا، والخرما، وأطلق عليها اليونانيون القدماء إسم فاكهة الآلهه. تكون

 عند محاولة إنقاص الوزن ، فإن إحدى أصعب المهام هي التحكم في رغبتك. ليس من السهل على الإطلاق الحد من تناول السعرات الحرارية والتخلي عن

 الكركديه نوع نباتي من جنس الخطمي، ينتمي إلى الفصيلة الخبازية، ومنها يصنع شاي الكركديه الشهير. يمكن شرب الكركديه ساخناً في الشتاء، وبارداً في الصيف؛ للحصول

بينت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي الأربعاء، أن عدد الطلبة المستفيدين من نسبة الخصم الذي التزمت بها المدارس الخاصة لقاء استفادتها من برنامج استدامة تجاوز (100)

 أعلنت دائرة الجمارك الأردنية، الأربعاء، عن حصيلة قضايا التهرب الجمركي التي تم التعامل معها خلال عام 2020. وقالت الدائرة إنه تم التعامل مع 47 ألف

بدأت مديرية الخدمات الطبية الملكية، اليوم الأربعاء، بتقديم المطعوم الوطني ضد فيروس كورونا في مختلف المستشفيات التابعة لها في محافظات المملكة، وذلك ضمن البرنامج الوطني

 صرح مصدر عسكري مسؤول في القيادة العامة للقوات المسلحة الأردنية – الجيش العربي، أن المنطقة العسكرية الشمالية أحبطت، يوم أمس الثلاثاء، على إحدى واجهاتها محاولة

رجح مصدر مطلع ان تقوم الحكومة اليوم بإعلان جملة قرارات حكومية تتعلق بحظر الجمعة وفتح القطاعات.  وقال المصدر لـ” الامم ” من المحتمل ان يكون