رئيسي اسود

الهجرة الى السويد حلم لكل من يود الهجرة ويطمح في تحقيق رغباته سواء كانت بهدف الدراسة أو العمل، فإن السويد تتسم برفاهية وحياة اقتصادية متميزة ومستويات تعليم متطورة…كما أنها تشتهر بالصناعات الثقيلة والتكنولوجية الحديثة والعديد من أسواق العمل، وهي تتيح للشباب الكثير من فرص العمل المتنوعة، فهي حقا الاختيار الأمثل لمن يخطط للهجرة..والآن سوف نقدم لكم أهم الشروط التي يجب إتباعها لـ الهجرة الى السويد .أهم الطرق التي يمكنك من خلالها الهجرة الى السويد :تعتبر دولة السويد من أكثر الدول التي يوفد إليها المهاجرين من جميع البلدان، وذلك لما تتميز به من مستوى معيشي مرتفع فهي تقدم أعلى رواتب في العالم..كما تعرف بمستوى التعليم المتقدم فيها حيث يلجأ إليها الكثير من الشباب لإتمام دراستهم.والسبب الرئيسي في ارتفاع عدد الوافدين إليها هو أن السويد تفتح باب الهجرة إليها لأعداد تصل إلى 64 ألف من المهاجرين وذلك لنقص العمالة لديها الذي ترتب على قلة عدد السكان.كما تتميز بسرعة وسهولة إجراءات الهجرة وفقا لقانون الهجرة السويدية، وسوف نقترح الآن الطرق التي يمكنك إتباعها للهجرة إلي السويدالهجرة الى السويد عن طريق الدراسة :هذه الطريقة مناسبة وتعتبر فرصة رائعة للطلاب الذين يرغبون في إتمام دراستهم في جامعات ناجحة كالجامعات الموجودة في مملكة السويد، ولكن يوجد عدة شروط لازمة يجب توافرها مثل :تقديم كشف بالحساب البنكي الخاص بالطالب لتوضيح ما يثبت قدرته المالية للإنفاق على دراسته ودفع الرسوم الخاصة بالجامعة.التأكد من قبول الشخص في جامعات أو معاهد السويد.الذهاب إلى سفارة السويد الخاصة ببلد الطالب للحصول على فيزا دراسية.الهجرة الى السويد عن طريق العمل :تعتبر هذه الطريقة من أفضل الطرق للهجرة إلى السويد، لكن يوجد بها بعض الصعوبات وتحتاج إلى عقد عمل من شركة سويدية أو غيرها..ويتم الحصول عليه من خلال طرق مختلفة مثل البحث عن مواقع الإنترنت الخاصة بالعمل في السويد، أو الحصول على عقد عمل من خلال توصية أحد المعارف المقيمين بالسويد إن وجد..وفي حالة الحصول على عقد عمل في السويد يمكنك التوجه إلى السفارة السويدية الخاص ببلدك لاستخراج تصاريح العمل في السويد.أهم الإجراءات المطلوبة لإصدار تأشيرة العمل :تقديم جواز سفر صالح بحيث يكون ساري لمدة لا تقل عن عام.دفع الرسوم الخاصة بتصريح العمل في مملكة السويدية وتبلغ تكلفتها 2000 كرونة وهي العملة السويدية.تقديم شهادة أو تقرير طبي يثبت خلو الشخص الراغب في الهجرة من أي أمراض.تقديم صورة من السجل المدني تثبت خلوه من أي جرائم تقديم.تقديم 2 صورة شخصية حديثة التصوير.تقديم شهادة عقد العمل الذي تم الحصول عليه من قبل صاحب العمل.الهجرة الى السويد عن طريق التأشيرة السياحية :تعتبر الهجرة إلى السويد عن طريق التأشيرة السياحية من أكثر الطرق استخداما، لكنها لم تكن بتلك السهولة، وغالبا ما تتبع هذه الطريقة من قبل الأشخاص الذين يريدون اللجوء إلى السويد.أهم الإجراءات والشروط اللازمة للهجرة إلى السويد :يتم ذلك عن طريق تقديم طلب الهجرة إلى سفارة السويد الموجودة في بلدك.يجب أن يقدم الشخص الراغب في الهجرة ما يثبت هويته مثل جواز السفر الخاص به.القيام بتقديم طلب الهجرة الى السويد وهذه الخطوة من أهم شروط الهجرة، وذلك لاستخراج تصريح الإقامة الدائمة في حالة إذا كنت تريد البقاء لأكثر من 90 يوما في السويد، وذلك سوف يساعدك في تسهيل الحصول على الجنسية السويدية .وعندما تحصل على تصريح الإقامة الدائمة، يجب عليك البقاء في السويد لمدة لا تقل عن خمسة سنوات حسب قانون الهجرة الخاص بدولة السويد، مما يسهل حصولك على الجنسية السويدية.خلال فترة إقامتك في السويد يتم تقييم سلوكك من قبل وزارة الهجرة الخاصة بالسويد، وذلك قبل حصولك على الجنسية، وفي حالة وجود أي مخالفة أو سلوك غير لائق لن تتمكن من الحصول على الجنسية.يعتبر عامل السن هام جدا وشرط أساسي ضمن شروط الهجرة، فيجب أن لا يقل عن 18 عاما، وفي حالة وجود أطفال يتم تقديم طلب الهجرة لهم عن طريق أولياء الأمور.مراحل تقديم طلب الهجرة عبر الإنترنت :القيام بتسجيل الدخول إلى المواقع المخصصة لتقديم طلبات الهجرة للسويد، ثم اختيار اللغة الإنجليزية أو السويدية، ويفضل الابتعاد عن اختيار اللغة العربية لأنها لم تظهر في محركات البحث.القيام بكتابة طلب الهجرة، ويتبعها خطوة الضغط على زرCheck your application.القيام بكتابة رقم الملف الخاص بك داخل المستطيل الذي سيظهر لك.سوف يظهر لك مربع صغير فإذا كان باللون الأصفر ذلك يعني أنه لم يتم النظر إليه بعد، أما إذا كان المربع لونه أزرق فهذا يعني أن طلبك قيد الدراسة ، وفي حالة وجود المربع باللون الأخضر فإن ذلك يعني أن تم الموافقة على طلبك.أهم مميزات دولة السويد :ارتفاع مستوى الدخل:إن مستويات المعيشة السعيدة في السويد ناتجة عن اقتصاد يحقق الأداء الأمثل بسبب الكفاءة التنظيمية وسياسات السوق المفتوحة،والتي تعزز المرونة والقدرة التنافسية وتدفق كبير من التجارة والاستثمار، فذلك أهم ما يميز دولة السويد مستوى المعيشة هائل..وارتفاع دخل الأفراد مع مراعاة عدد ساعات العمل التي لا تزيد عن 8 ساعات، بالإضافة إلى العطلة السنوية التي تصل إلى خمسة أسابيع، وأيضا العطلات المرضية وهذه العطلات مدفوعة الأجر.جودة التحدث باللغة الانجليزية :من أهم الصعوبات التي تواجهها قبل السفر إلى أي مكان هي اللغة التي سوف تتحدث بها، مثلما هو الحال في السويد..ولكن مالا تعرفه أن السويد أنها أفضل دولة تتحدث باللغة الإنجليزية، كما أنك لا تحتاج التحدث باللغة السويدية إلا قليلا، حيث يمكنك التعرف على بعض أساسيات اللغة التي ستساعدك في التواصل بشكل أفضل.تحقيق الأمن والسلام :تسعى دولة السويد دائما إلى تحقيق الأمن والطمأنينة لأفراد شعبها، فهي لا تدخل في أي حروب أو نزاعات ، أو شئون الدول الأخرى، مما يجعل الكثير يرغب في الهجرة إليها.مستوى التعليم في السويد :تتمتع السويد بنظام تعليمي متطور متقدم وهي من أفضل الدول في جودة التعليم على مستوى العالمكما أن التعليم لديها بالمجان من المرحلة الابتدائية وحتى الجامعة مما يحفز ذلك الطلاب وأولياء الأمور على أهمية التعليم وبناء أجيال متقدمة.حسن المعاملة لدى السويدين :يعرف الشعب السويدي بحسن المعاملة والاستقبال لمن هم غير السويدين، وهي من أهم مميزات دولة السويد،.حيث يساعد ذلك في جذب أكبر عدد ممكن من المهاجرين، كما يشعر المهاجر بالطمأنينة وعدم الغربة وكأنه في بلده الثاني.المساواة بين الأفراد :دولة السويد من الدول الواعية والمحترمة التي تراعي حقوق الإنسان وتحافظ عليها، كما أن الشرائع والقوانين تنص على أهمية المساواة بين الأفراد و ترفض الاضطهاد والعنصرية..وبطبيعة الشعب السويدي يتعامل بحسن الخلق وعدم التفريق بين أحد لا في الجنس ولا الدين ولا العرق.التطور والتكنولوجيا في السويد:تتمتع السويد بثورة تكنولوجية متطورة وتشتهر بأهم الصناعات الحديثة والمتقدمة، وأيضا تعرف بمبانيها الضخمة والمؤسسات على أحدث طراز.هذا كل ما يخص مقالنا وتلك هي أهم الإجراءات والشروط اللازمة للهجرة إلى السويد، حيث يمكنكم الإطلاع على هذا المقال وقراءته جيدا والتعرف علي أهم ما فيه والأخذ به عند الإقدام على الهجرة الي السويد .

لندن – يلجأ الناس عادة إلى رياضة الجري حتى يحافظوا على لياقتهم، أو للحؤول دون زيادة الوزن، لكن دراسة حديثة، كشفت فائدة كبرى غير متوقعة، في الآونة الأخيرة.

وبحسب الدراسة المنشورة في الصحيفة البريطانية للطب الرياضي، فإن الجري يقلل احتمال الوفاة، بغض النظر عن الأسباب، وهو ما يعني أن هذه الرياضة تساعد على إطالة العمر.

وقام أكاديميون من جامعة فكتوريا أستراليا، بمراجعة عدد كبير من الدراسات والبحوث والتقارير الطبية، لأجل الإجابة عن الأسئلة الشائكة.

واعتمد الباحثون على 14 دراسة شملت أكثر من 232 ألف شخص، وقامت برصد أوضاعهم الصحية، طيلة فترة تتراوح بين 5.5 سنوات و35 عاما، وخلال هذه المدة توفي 25.951 شخصا.

وإثر التمعن في البيانات، تبين أن الجري أدى لخفض احتمال الوفاة بنسبة 30 في المئة، من جراء أمراض القلب، أما احتمال الوفاة بمرض السرطان فتراجع بنسبة 23 في المئة لدى ممارسي رياضة الجري.

ويساعد الجري على حرق السعرات الحرارية الزائدة، فضلا عن تقوية العظام والعضلات والحفاظ على وزن صحي للجسم.

وخلصت الدراسة إلى أن الجري مفيد حتى وسط من يمارسون الرياضة، بشكل محدود، خلال الأسبوع، فيركضون مرة واحدة فقط في الأسبوع.وتوصي منظمة الصحة العالمية، الأشخاص البالغين بأن يؤدوا 150 دقيقة على الأقل من النشاط البدني (المعتدل)، على الأقل، في كل أسبوع، أو 75 دقيقة من النشاط المكثف.

تحدث النجم الأرجنتيني وأسطورة نادي برشلونة الإسباني، ليونيل ميسي، عن العديد من الجوانب الشخصية وكذلك التي تخص مسيرته الاحترافية في عالم كرة القدم، وتحدياته المستقبلية مع البلاوغرانا، وموعد اعتزاله الساحرة المستديرة.
ونقلت مجلة “وورلد سكور” العالمية، عن ليونيل ميسي قوله: “سأكون أول من يخبركم، عندما أشعر بعدم قدرتي على اللعب، لكن لحد اللحظة لم يأتني هذا الشعور، صحيح ربما أبتعد عن المباريات بسبب الإصابة وهذا أمر صعب، لكن أنا الآن جاهز ذهنياً للمشاركة مع الفريق وأشعر كما لو أن عمري 25 عاماً”.

وواصل ميسي: “رغم كل هذا هناك ظروف تتحكم في مسيرة لاعب كرة القدم، مثلاً جسدك ليس قادرا دائماً على تنفيذ ما تفكر به، لهذا عليك أن تراعي هذا الجانب وتتخذ التحضيرات المناسبة لكل مباراة ستكون على موعد مع لعبها”.
وعن طموحاته المستقبلية يقول ميسي: “الهدف يبقى دائماً هو دوري أبطال أوروبا والتتويج بهذا اللقب مرة أخرى من دون إغفال الرغبة في الفوز بالألقاب الباقية، لأنني ألعب لنادي برشلونة الإسباني الذي يبقى له هدفه في حصد كل شيء دائماً”.
وأردف: “بالنسبة لي الجوائز الجماعية أهم من الجوائز الفردية، لهذا أضع دوري أبطال أوروبا كهدف أول وهو التحدي الذي يشغل الجميع في برشلونة، وعند تحقيق الإنجازات مع فريقك فأكيد أن الألقاب الفردية ستأتي بصفة تلقائية”.
ورد ليونيل ميسي عن أسباب رفضه الترويج لنفسه مقارنة بكريستيانو رونالدو وزلاتان ابراهيموفيتش: “أنا أفضل أن يتحدث الناس عني، أعرف ما أنا عليه وما يمكنني تقديمه، أنا لا أحب الحديث عن نفسي، فقط أرضية الميدان والمردود الذي أقدمه هو الذي يُجيب”.
وعن مواجهته لمدافع ليفربول فيرجيل فان دايك والصعوبة التي يجدها عند مواجهته، فيقول: “إنه مدافع ذكي ويعرف متى ينقض عليك عندما تكون أمامه بالكرة، هو ضخم للغاية يتمتع بخفة الحركة بسبب طوله وكِبر خطواته، هو مُثير للإعجاب وكذلك الهجوم لأنه يُسجل كثيراً”.

 تستعد الحكومة للإعلان رسمياً عن انتهاء النظامين المعمول بهما ضمن ملحقي اتفاقية السلام الأردنية الإسرائيلية لأراضي الباقورة والغمر.

ومن المقرر أن تنتهي عملية انتفاع مزارعين من الأراضي حسب الاتفاقية وتطبيق قانون الحدود والأجانب على من يملك حقاً في أراضي داخل المنطقة الحدودية ليسمح له بالدخول كأجنبي أو مستثمر بتأشيرة من المراكز الحدودية المعتمدة وليس من أراضي الباقورة والغمر مباشرة كما كان معمولًا به منذ ربع قرن.

و أنه ستكون هناك إجراءات على الأرض يوم انتهاء المدة ولن يكون هناك استلام وتسليم بين الطرفين عبر الأمم المتحدة كما أشار رئيس وزراء أسبق في حديث الأسبوع الماضي.

وينص نظام انتفاع إسرائيليين من أراضي المنطقتين على إنهاء مدة التأجير يوم الحادي عشر من الشهر الحالي حيث يسبق ذلك خطاب العرش أمام النواب.

وسيطبق القانون على المنتفعين بالسماح لهم دخول البلاد عبر جسر الشيخ حسين بتأشيرة كأي زائر أجنبي يود دخول البلاد وضمن المعاملة بالمثل.

والأردن أبلغ اسرائيل رسمياً انتهاء العمل بتأجير أراض في الباقورة والغمر قبل عام.

الكويت- تنظر المحكمه في الكويت اليوم بدعوى قضاية باغلاق تويتر في الكويت والمرفوعة من المحاميه انوار الجبلي.
وأرادت المحامية الجبلي من دعواها “حماية المجتمع الكويتي من الحسابات الوهمية والشائعات الخطيرة المتداولة في تويتر،والمصلحة العامة،وعودة الناس الى الديوانيات التي تم هجرها بسبب توتير..

و أثارت الدعوى التي أقامتها المحامية ، ردود فعل واسعة بين رواد وسائل التواصل الاجتماعي الذين دشنوا وسما بعنوان “حجب_تويتر_بالكويت” احتل صدارة الأكثر تداولا في الكويت .

وتناولت آلاف التغريدات المشاركة في الوسم الموضوع بشيء من السخرية، إذ دارت حول ما سيحدث في حال غلق تويتر فعليا بأمر من القضاء استجابة للدعوى المقامة.

تحدثنا في المقالات السابقة عن ضرورة هيكلة الهيئات الحكومية وضرورة إعتماد معايير علمية لإلغاء وأو دمج هذه الهيئات بالشكل الذي يحقق التوازن مابين الكفاءة والفاعلية في الأداء .

قطاع المياه في الأردن يدار من عدة جهات حكومية، وزارة المياه والري ،سلطة وادي الأردن ، وسلطة المياه ، إضافة الى شركات المياه المملوكة للحكومة (اليرموك ، مياه الأردن ، والعقبة)، والوزير يرأس مجالس ادارة السلطتين إضافة الى عضوية امنائها بمجالس هذه الإدارات ، كما أن شركات المياه لها هيئة مديرين من امناء عامين سابقين ويتقاضوا مكافآت وبدلات مالية مرتفعة لقاء هذه العضويات.

بتحليل مهام الجهات الحكومية تجد التداخل في بعض الصلاحيات بين السلطتين وهذا ما يشير له التقرير السنوي لسلطة المياه 2018 اضافة الى أن الوزارة هي المرجعية الرئيسية لإدارة هذا القطاع ، كما أن هناك تكرارا في مهام هذه الجهات .

          تتولى وزارة المياه وضع السياسات الإستراتيجيات لقطاع المياه ، والتخطيط لموارد المياه والطلب عليها ، أما سلطة المياه والتي تتولى تقديم خدمات المياه والصرف الصحي، تجد أن قانون سلطة المياه وتعديلاته لسنة 1988 ينص في الماده (10)أ منه على مهام مجلس الإدارة ومنها ” وضع سياسة مائية هدفها المحافظة على حقوق المملكة في المياه ومصادرها …الخ ، وتنص الفقرة ب  منه ” الموافقة على السياسة المائية للمملكة وعلى الخطط الخاصة بتطوير الموارد المائية وحفظها وتحديد إستثمارها في الأوجه المختلفة”.

          وبخصوص سلطة وادي الأردن فقد انيط بها مهمة تطوير وادي الأردن خاصة السدود وتوزيع مياه الري والأراضي في وادي الأردن على المزارعين.

          وبتحليل مهام هذه الجهات وهياكلها ، يمكن أن نخلص ، وبإختصار شديد ، أنها متداخلة ومكررة في مهامها ، كما أن هناك بعض التداخل بين مهام وزارة الزراعة وسلطة وادي الأردن والتي يمكن أن تنفذ مهامها من خلال مديرية واحدة تتبع للسلطة أو الوزارة في حال توحيد المرجعية بجهة واحدة.

          أما شركات المياه ، والتي أسست لتتولى التوزيع بالتجزئة وغيرها من المهام ، مثل معالجة المياه والصرف الصحي في منطقة الإختصاص و كانت الغايه من انشاءها ؛استقطاب الكفاءات والعمل بمنهجية القطاع الخاص بهدف تخفيض الخسائر ؛الا ان تطبيق ذلك لم يتم بحيث تم نقل موظفي سلطة المياه الى هذه الشركات وحصلوا على تعويضات ومنافع ماليه دون أي تطوير لمستوى الخدمة او أي عائد مالي للشركة ، بحيث أن ثقافة القطاع العام إنتقلت الى هذه الشركات ، والقياديين الذين تم إستقطابهم من سلطة المياه تم إقصائهم بوسائل مختلفة، ناهيك عن غياب توحيد الأنظمة والسياسات لهذه الشركات كأنظمة الموارد البشرية وخدمات الزبائن والمستودعات والمشتريات ، الأمر الذي انعكس سلبا على الولاء التنظيمي للعاملين فيها إضافة الى الصراعات التنظيمية التي إنعكست سلبا على إنتاجيتها.

النتيجة المحزنة وطنيا ، الخسائر الفادحة التي تشهدها شركات المياه وبشكل خاص، مياهنا واليرموك وحسب قانون الشركات فان مياه اليرموك يجب تصفيتها لأن نسبة الدين قاربت على (70%) ويتم حاليا عمل إطفاء للدين ، فيما تقدر خسائر مياهنا بحوالي (12) مليون دينار، أما خسائر مياهنا الزرقاء والتي لازالت عقد اداره وسيتم تحويلها الى شركه اعتبارا من مطلع العام القادم اي بعد شهرين حوالي (20) مليون دينار حيث ان عقد الاداره قد اثبت فشله بشكل كامل واعتقد ان الحكومه ستقوم بتحويل مياه الزرقاء الى هيئه مستقله بعد شهرين بالرغم من الخسائر كما ان التحويل سيؤدي الى تكبيد الخزينه مصاريف اضافيه.

من جهة اخرى ، فإن شركات المياه ، وعلى الرغم من وجود هيئة مديرين لكل منها إلا أنها مازالت تعاني من هيمنة وزير المياه وتدخله المباشر بإدارتها ، وقد يكون إستقالة معالي موسى الجمعاني من رئاسة هيئة مديري مياهنا بعد ثلاثة شهور على تعينة خير دليل على ذلك التدخل ، ناهيك على غياب العمل المؤسسي في هذه الشركات، وكذلك ضعف درجة إمتثالها لمباديء الحوكمة والمسائلة ، وهذا ما تظهره مؤشرات ادائها ونتائج أعمالها الكلية.

          يتردد في ألاوساط الحكومية أن النية تتجه لإلغاء سلطة وادي الأردن ، ونتمنى أن تنشأ جهة تنظيمية واحدة للقطاع إما وزارة مياه فقط ، وإما تلغة الوزارة والسلطتين لصالح هيئة لتنظيم قطاع المياه.

أما بخصوص شركات المياه ، فلابد من الإسراع بمراجعة مدى الحاجة لمثل هذه الشركات أو إعادتها الى الهيئة الرسمية ، وفي حال استمرار التوجه على بقاء ها فلابد من إعادة تنظيمها بشكل يحقق الكفاءة والمساءلة على نتائج أعمالها ، كما يمكن دراسة خيار تولي البلديات الرئيسة في المحافظات مهمة هذه الشركات إن كانت الحكومة جادة في التحول نحو اللامركزية.

abdqudah@gmail.com

• أمين عام وزارة تطوير القطاع العام سابقا

  عمان– قرر رئيس الوزراء الدكتور عمر الرزاز تعطيل الوزارات والدوائر الرسمية والمؤسسات والهيئات العامة احتفاء بذكرى المولد النبوي الشريف التي تصادف يوم السبت الثاني عشر من شهر ربيع الاول سنة 1441 هجرية الموافق للتاسع من شهر تشرين الثاني سنة 2019 ميلادية .
واستثنى البلاغ الذي اصدره رئيس الوزراء بهذه المناسبة، الوزارات والدوائر الرسمية والمؤسسات التي تقتضي طبيعة عملها خلافا لذلك.
واحياء لهذه المناسبة العطرة، اكد رئيس الوزراء على جميع الوزارات والدوائر الرسمية والمؤسسات والهيئات العامة الاسهام في ابراز هذه المناسبة الجليلة واظهارها بما يليق بها.
— (بترا)

يعاني الكثير من الناس من ارتفاع ضغط الدم، دون أن يدركوا أن بإمكانهم التعايش معه وضبطه، من خلال إجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة، ومتابعة تغيرات ضغط الدم بانتظام.

ومن أهم الإجراءات التي يمكن للمرء اتباعها للحفاظ على ضغط الدم عند مستوى صحي، هي تناول الطعام الصحي، وممارسة التمارين الرياضية، والابتعاد عن التوتر.

وبفضل تطبيقات يمكن تحميلها بسهولة على هاتفك الذكي، يمكنك مراقبة ضغط الدم بانتظام والحرص على عدم تجاوزه الحد الصحي.

ومن بين هذه التطبيقات:

Blood Pressure

يساعدك هذا التطبيق على الحفاظ على ضغط الدم عند المعدلات الطبيعية، عن طريق تسجيل مستوياته المختلفة، بالإضافة إلى التحديثات المتعلقة بحالتك الصحية، ثم تحليلها.

ويقدم هذا التطبيق أدوات تساعد على قياس وتحليل ضغط الدم، وإعداد تقارير صحية لتقوم بتقديمها لطبيبك الخاص، ليصف بدوره العلاج المناسب.

Smart BP

هذا التطبيق هو بمثابة “مذكرات” لضغط الدم، إذ يمكنك تدوين ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، ومتابعة معدل ضربات القلب ومؤشر كتلة الجسم والوزن.

يتم احتساب مؤشر كتلة الجسم والضغط الشرياني ومعدل النبض تلقائيا، مما يساعد على متابعة ضغط الدم وإدارته وفقا لاحتياجاتك الصحي

Blood Pressure Watch

يحفظ هذا التطبيق جميع تقاريرك الطبية، كما أنه يتابع حالة جسمك وموقعك، ويمكنه الاستمرار في تسجيل ضغط الدم. كما يحلل جميع البيانات ويخلق رسما بيانيا خاصا بك، ويحتفظ بالإحصائيات كي يراها طبيبك.

ويقوم التطبيق أيضا بتحديد متوسط مستويات ضغط الدم المناسبة لك، ويساعدك على ضبط تنبيهات لتذكرك بفحص وتسجيل مستويات الضغط. يمكنك أيضا نسخ بياناتك والاحتفاظ بها على “غوغل درايف”.

Blood Pressure Control

يساعدك هذا التطبيق على تسجيل مستويات ضغط الدم لديك، ومتابعة ضربات القلب والوزن. يمكنك أيضا تعيين تنبيهات من خلال التطبيق، لتذكيرك بمواعيد تناول الدواء.

التطبيق يوفر أيضا خيارا لحفظ سجلات أكثر من مستخدم، وتقديم تقارير تحليلية مفصلة لطبيبك

الخزندار: الإنتاج العلمي العربي انتقل الى منتج معترف به عالميا

عمّان – حل 37 أردنياً على قائمة الـ 100 مؤلف وباحث الأكثر تأثيراً في العالم العربي، وفق تقرير أصدره “معامل التأثير والاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية العربية (ارسيف – Arcif)” لعام 2019.

وقال تقرير “ارسيف”، وهو أحد مبادرات قاعدة بيانات “معرفة” للإنتاج والمحتوى العلمي، إن “37 مؤلفاً وباحثاً أردنياً احتلوا مراتب متعددة على قائمة المائة مؤلف وباحث عربي الأكثر تأثيراً واستشهاداً بمؤلفاتهم”.

وبين التقرير أن “6 نساء أردنيات كنّ من بين الـ 37 أردنياً”، معتبراً ذلك مؤشر على دور المرأة الأردنية الطليعي في المنتج العلمي والأكاديمي الأردني والعربي.

وضمت قائمة الأردنيين الأكثر تأثيراً 37 باحثاً ومؤلفاً من أصل 1228 مؤلفاً وباحثاً أردنياً شاركت أعمالهم العام الحالي، ويمكن الوصول إلها عبر الرابط: http://emarefa.net/arcif/.

وتأتي قائمة الـ 100 مؤلف وباحث الأكثر تأثيراً واستشهاداً في العالم العربي لعام 2019 من بين 13 ألف مؤلف وباحث جرى الاستشهاد بأعمالهم.

ويُعتبـر معامـل “ارسيف”، الذي بُدء العمـل علـى تأسـيسه في ديسـمبر 2013، أداة منهجيـة لقياس الأهمية النسبية للمجلات العلمية ومقارنتها في مجال حقلها المعرفي، ويستخرج وفـق معـادلات معيارية صارمة تستند لمقاييـس عالمية.

وجاءت نتائج “معامل ارسيف” إثر مراجعة أعمال 105 آلاف باحث ومؤلف، ودراسة وتحليل بيانات 4300 مجلة علمية وبحثية (اجتاز منها معايير الاختيار 499 مجلة فقط)، صادرة عن 1400 مؤسسة جامعية وبحثية في 20 دولة عربية.

وقال مؤسس مبادرة “ارسيف” أ. د. سامي الخزندار، رئيس قاعدة بيانات “معرفة”، إن “معامل ارسيف كشف النقاب عن حقائق عديدة، على الصعيد العلمي والأكاديمي العربي، ظلت طويلاً طي الغياب، نتيجة لعدم وجدود مؤشرات قياس قادرة على تظهير حقائق المنتج العربي”.

وبين الخزندار أن “تقرير ارسيف لعام 2019 جاء بمضامين جديدة وأكثر شمولية عن سابقاته، التي صدرت تباعاً من عام 2015 إلى 2018، مسجلاً بهذا اختراقاً – جديداً ونوعياً – لقواعد البيانات وأنظمتها على الصعيد العربي”.

وأسهم “ارسـيف Arcif”، منذ إطلاقه، في نقل الإنتاج العلمي العربي من حيز غير مرئي إلى منتج معترف به عالمياً، خاصة في ظل “المصداقية والمعايير العلمية الدقيقة” التي يستند إليها.

وفي وقت سابق، أعلن “معامل ارسيف” عن تقدم الأردن على مجمل الدول العربية في مجالي “العلوم الاقتصادية والمالية وإدارة الأعمال” و”العلوم الطبية والصيدلة والصحية”، محققاً المرتبة الأولى في المجالين وفق نتائج “معامل ارسيف”.

ويقدم “ارسـيف” البيانـات عبر “منصـة إلكترونية متطورة”، و”واجهات متعددة”، تتيح الاطـلاع على العديد من المؤشـرات والتقارير الخاصـة بهذه البيانات، عبر الرابط الإلكتروني: http://emarefa.net/arcif/ .

واشنطن – ينتظر علماء الفلك وعشاق متابعة الظواهر الطبيعية حدثا نادرا يحدث خلال أيام، وتحديدا في الحادي عشر من شهر تشرين الثاني (نوفمبر )الجاري، حيث يمر كوكب عطارد أمام الشمس في واقعة تتكرر 13 مرة فقط كل قرن.

وسيكون بإمكان العلماء إلقاء نظرة من الأرض على الحدث النادر الذي لن يحدث مجددا قبل عام 2032، ورؤية أقرب كواكب المجموعة الشمسية إلى الشمس.

وغالبا يدور عطارد حول الشمس في مسارات مختلفة عن الأرض، لذلك فإن وقوع الكوكب الصغير بين الأرض والشمس يعد حدثا فلكيا نادر التكرار.

وفي هذه الحالة، يكون عطارد مرئيا من الأرض كنقطة صغيرة، تبدو بحجم لا يزيد على 0.5 بالمئة من حجم الشمس

.

وبحسب إدارة الطيران والفضاء الأميركية (ناسا)، فإن “السماء ستتيح عرضا ممتازا في 11 نوفمبر، عندما يعبر عطارد أمام الشمس”، حيث سيمكن رؤيته من الأرض.

وأضافت “ناسا”: “من وجهة نظرنا على الأرض، لا يمكننا أن نرى عطارد والزهرة يتقاطعان أمام الشمس. لذلك فهو حدث نادر لن ترغب في تفويته!”.

وسيتمكن البشر في كل مكان تقريبا على الأرض من متابعة البقعة السوداء الصغيرة، تتحرك ببطء عبر قرص الشمس، إلا أن خبراء الفلك ينصحون باستخدام المعدات الواقية حتى لا تتأذى الأعين.

وعلى عكس عبور الزهرة، حيث يبدو الكوكب كبيرا بما يكفي للرؤية بالعين المجردة، فإن عطارد صغير لدرجة أنك ستحتاج إلى مناظير أو تلسكوب مع مرشح شمس لرؤيته.