رئيسي اسود

 أكد عمدة مدينة نيويورك، بيل دي بلاسيو أن سلطات المدينة الأمريكية الكبرى تستعد لاضطرابات وأعمال شغب محتملة في المدينة بعد انتخابات الرئاسة ، في 3 نوفمبر المقبل.

وقال دي بلاسيو خلال مؤتمر صحفي له، الثلاثاء، ردا على سؤال بهذا الصدد إن السلطات تناقش مثل هذا السيناريو، مضيفا أن “هذا العمل جار في إدارة الشرطة ومجلس البلدية”.

وتابع قائلا إن السلطات تتوقع أن تعبر أعداد كبيرة من الناس عن موقفهم في الشوارع بعد الانتخابات. وقال: “يجب أن نحمي حقهم في الاحتجاج السلمي… لكننا لن نتسامح مع العنف”.

يُشار ، إلى أن مسؤول رفيع في شرطة نيويورك قد أعلن في وقت سابق أن الشرطة ستضع المئات من عناصرها في حالة التأهب اعتبارا من 26 أكتوبر لمنع وقوع أي حوادث في الأماكن العامة عشية الانتخابات.

وأوضح أن الشرطة لا تتوقع أي أخطار محددة، لكن هناك جدلا حادا داخل البلاد بشأن الانتخابات المقبلة.

المصدر : روسيا اليوم

 تقريرا بشأن أسعار الذهــــب اليوم الأربعاء 21/10/2020 بالعملة الوطنية الدينار الأردني ، وأيضا الدولار الأمريكي.

ويشمل التقريــر أسعار المعدن بجميع عياراته (عيار 24, 22,21، 18, 14, 12) في الأردن.

أقدمت زوجة الفنان العراقي المطرب الشهير جلال الزين، اليوم الثلاثاء 20 تشرين الأول/أكتوبر، على إنهاء حياتها بواسطة سلاح رشاش داخل منزلها في أحد الأحياء الراقية ببغداد.

وأكد نقيب الفنانين العراقيين، جبار جودي في تصريح لـ”سبوتنيك”، اليوم الثلاثاء، انتحار زوجة المطرب جلال الزين، بإطلاق رصاصة على نفسها، داخل منزلها في منطقة المنصور “في جانب الكرخ من العاصمة العراقية”.

وعلمت “سبوتنيك” من مصدر أمني عراقي، أن المدعوة “ن.ك.ك” من مواليد 1995 ربة بيت وهي زوجة المطرب جلال الزين، فارقت الحياة في مستشفى اليرموك بجانب الكرخ، متأثرة بطلق ناري في منطقة الصدر.

وتناقل ناشطون عبر مواقع التواصل الاجتماعي، أن زوجة الفنان انتحرت بواسطة سلاح رشاشة كلاشينكوف، في منزلها بمنطقة المنصور ليقوم شقيق زوجها بنقلها إلى المستشفى لكنها فارقت الحياة متأثرة بالرصاصة التي اخترقت صدرها. وحتى الآن لم يتم الكشف عن الأسباب التي دفعت الزوجة إلى الانتحار، كما لم يصدر أي بيان من الجهات الأمنية حول الحادث.

ويعد الفنان جلال الزين من أشهر المطربين في العراق وله شهرة واسعة من خلال إحيائه حفلات التخرج لطلبة الجامعات والمعاهد طيلة الأعوام الماضية، كما حققت أغنيته “أحنه البيكيسي” مع زميله الفنان غزوان الفهد شهرة واسعة جدا ومشاهدات عبر موقع “اليوتيوب” وصلت إلى 75 مليون مشاهد بعد طرحها في أكتوبر العام الماضي بالتزامن مع انطلاق الثورة الشعبية في بغداد وعموم محافظات الوسط والجنوب.

ويشهد العراق منذ مطلع العام الجاري، حالات انتحار عديدة، آخرها انتحار امرأة يوم أمس في إحدى محافظات الوسط بعدما أقدمت على نحر طفلها، وانتحار فتاة من طالبات السادس الإعدادي مطلع الشهر الجاري بعد إعلان نتائج الامتحانات وعدم حصولها على المعدل الذي كانت تطمح إليه أسوة ببقية الطلاب الذين حققوا معدلات مرتفعة وقياسية مقارنة بالأعوام الماضية

اكتشف صبي، يبلغ من العمر 12 عاما، حفريات، وصفها علماء الحفريات، بأنها تعود لـ”ديناصور مهم”، حسب ما ذكر موقع “فوكس نيوز” الأميركي.

ونقل المصدر عن منظمة حماية الطبيعة الكندية قولها إن الصبي حقق اكتشافه في هورسشو كانيون التابعة لمقاطعة ألبيرتا الكندية.

وذكرت المنظمة الأسبوع الماضي، في بيان: “في يوليو، اكتشف الصبي الطموح ناثان هروشكين البالغ من العمر 12 عاما ووالده ديون، العظام المكشوفة جزئيا، أثناء المشي لمسافات طويلة في الموقع”.

وأضاف البيان: “أرسلا صورا من اكتشافهم إلى متحف تيريل الملكي، الذي حدد أن العظام تنتمي إلى هادروصور، المعروف أيضا باسم ديناصور بمنقار البط”.

وأرسل متحف تيريل الملكي فريقا من الخبراء إلى الموقع المحدد، حيث اكتشفوا ما بين 30 و50 عظمة مختلفة، يعتقد أن عمرها أكثر من 69 مليون عاما.

وأوضحت المنظمة: “كل العظام التي تم جمعها تنتمي إلى عينة واحدة، أحد صغار الهادروصوريات البالغ من العمر نحو 3 أو 4 أعوام”.

وتابعت: “في حين أن الهادروصوريات هي أكثر الأحافير شيوعا التي تم العثور عليها في الأراضي الوعرة في ألبيرتا، فإن هذه العينة بالتحديد جديرة بالملاحظة لأنه تم العثور على القليل من الهياكل العظمية للأحداث وأيضا بسبب موقعها في الطبقات أو التكوين الصخري”.

تشهد ملاعب العالم اليوم الثلاثاء 20-10-2020، عودة مباريات دوري أبطل أوروبا حيث ينطلق دور المجموعات لموسم 2020-21 بمباريات قوية للغاية، حيث يحل مانشستر يونايتد ضيفًا على باريس سان جيرمان في أقوى مباريات اليوم ويصطدم تشيلسي مع اشبيلية، ويحل يوفنتوس ضيفا على دينامو كييف الأوكراني، فيما يدخل برشلونة مهمة سهلة عندما يستضيف فرينكفاروزي المجري، إلى جانب مباراة الكونفدرالية الافريقية حيث يلعب بيراميدز مع حوريا كوناكري الغيني.

مواعيد مباريات دوري أبطال أوروبا اليوم

دينامو كييف الأوكراني ضد يوفنتوس الإيطالي – الثامنة الا خمس دقائق مساء – على قناة beIN SPORT HD 1

زينيت الروسي ضد كلوب بروج البلجيكي– الثامنة الا خمس دقائق مساء – على قناة beIN SPORT HD 2

تشيلسي الانجليزي ضد اشبيلية الاسباني– العاشرة مساء – على قناة beIN SPORT HD 2

رين الفرنسي ضد كراسنودار الروسي– العاشرة مساء – على قناة beIN SPORT HD 6

برشلونة الاسباني ضد فرينكفاروزي المجري – العاشرة مساء – على قناة beIN SPORT HD 3

لاتسيو الايطالي ضد بوروسيا دورتموند الألماني– العاشرة مساء – على قناة beIN SPORT HD 4

لايبزيج الألماني ضد باشاك شهير التركي– العاشرة مساء – على قناة beIN SPORT HD 5

باريس سان جيرمان الفرنسي ضد مانشستر يونايتد الانجليزي– العاشرة مساء – على قناة beIN SPORT HD 1

موعد مباراة الكونفدرالية الافريقية اليوم

بيراميدز المصري ضد حوريا كوناكري الغيني- العاشرة مساء- على قناة beIN SPORT HD 7

تعتبر البطاطا أحد أهم وأكثر الأغذية استهلاكاً في جميع أنحاء العالم، وهي أحد أهم مصادر النشويات في حِمية الإنسان، كما أنها تعتبر حالياً من أهم المحاصيل في العالم بعد القمح والأرز والذرة؛ وذلك بسبب إنتاجية محصولها العالية وقيمتها الغذائية.

تعرّفي مع الدكتورة في التغذية وعلم الغذاء سينتيا الحاج على الفوائد غير المتوقعة للبطاطا، في الموضوع الآتي:

فوائد البطاطا مذهلة بداية تقول الدكتورة سينتيا الحاج إنّ “البطاطا تعتبر من المأكولات الشهيرة في الوطن العربي، وهي تتمتّع بقيمة غذائية عالية جداً.

تحتوي البطاطا على العديد من الفيتامينات، مثل B6 المهم جداً للحفاظ على صحة الجلد وإنتاج الهيموغلوبين، الذي يساعد على تنظيم أداء الجهاز العصبي، بالإضافة الى احتوائها على بعض الأحماض مثل حمض الفوليك، كما تعتبر غنية ببعض المعادن كالنحاس، والبوتاسيوم الذي يعمل على خفض ضغط الدم، والمغنيسيوم، والمنغنيز، بالإضافة إلى الألياف والكربوهيدرات التي تسهّل عملية الهضم، وتساعد المعدة والقولون على التخلص من الفضلات وعلاج التهابات الأمعاء والجهاز الهضمي.

وتحتوي البطاطا على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من التجاعيد والتخلص منها، كما تساعد على إزالة البقع الداكنة من الوجه الناتجة عن التعرّض للشمس، أو بسبب التقدّم في العمر أو الشيخوخة، حيث يمكن استخدامها لصنع قناع للبشرة لتفتيح البشرة والتخلص من البقع، وذلك عن طريق تقشير البطاطس ووضعها في الماء، ثم تشكيل عجينة بالخلاط، وإضافة العسل، ومن ثمَّ تطبيق هذا الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء.

حيث أكد الخبراء أنّ الأقنعة المصنوعة من البطاطا تساعد على التخلص من النمش، كما تقلل التجاعيد على الوجه، وهذه الطريقة فعّالة حيث يعتبرها العلماء بديلاً ممتازاً لمستحضرات التجميل التي تتطلب الكثير من الأموال”.

فوائد البطاطا في الوقاية من التهاب المفاصل

وتضيف الدكتورة سينتيا الحاج قائلة: “ننصح المرأة التي تريد الإنجاب بتناول البطاطا؛ لأنها غنية جداً بحمض الفوليك، وفوائدها مهمة لناحية حماية الجسم من الالتهابات، وبالتالي تساعد في حالات الربو والتهاب المفاصل، كما أنها تمدّ الجسم بالطاقة؛ لأنها مصدر غني بالكربوهيدرات أي النشويات، وبشكل عام يتم تناولها خلال فصل الشتاء؛ لأنها تُشعر من يتناولها بالدفء.

ومما لا شكّ فيه أنّ البطاطا تحتوي على الكثير من المغذيات الضرورية والمفيدة لصحة العظام، مثل الحديد، الفسفور، الكالسيوم، والمعادن التي تساعد على حماية العظام وتعزيز صحتها.

من دون إغفال دور الألياف الغذائية والبوتاسيوم، وكل من فيتامين سي C وB6، التي تعمل على تعزيز صحة القلب وحمايته. كما أنّ هذه المكونات والمغذيات تعمل على ضبط مستويات الكوليسترول في الدم، وبالتالي خفض خطر الإصابة بأمراض القلب.

ومن فوائد البطاطا أيضاً أنها تعمل على خفض خطر الإصابة بالسرطان؛ وذلك من خلال احتوائها على الفولات، الذي يلعب دوراً مهمّاً في إصلاح الشيفرة الوراثية المتضرّرة في الجسم، ومنع الخلايا السرطانية من الانتشار”.

في معظم الحالات، من المستحيل التحديد الدقيق لكيفية إصابة الشخص بفيروس كورونا المستجد، الذي يسبب مرض كوفيد-19، لكن شهورا من البحث من تحديد بعض الطرق التي يصيب بها الفيروس الإنسان.

وبحسب صحيفة “واشنطن بوست” الأميركية، يعتبر الاتصال الوثيق بين شخص وآخر على نطاق واسع هو الوضع السائد للعدوى، لأن المصابين يطردون رذاذ يحمل جزيئات الفيروس عندما يتحدثون أو يغنون أو يتنفسون بشكل طبيعي. ومن هنا يأتي أهمية التباعد الاجتماعي.

وكما أن هناك مسارات أخرى تعتبر أقل شيوعًا. فقد أشار العلماء إلى انتقال جزيئات أصغر تسمى الهباء الجوي، والتي يمكن أن تطفو لمسافة أطول ولمدة أطول، مما يثبت أن التهوية الجيدة وأقنعة الوجه تقلل من خطر الإصابة.

كل هذه الجسيمات يمكن أن تلوث الأسطح عند هبوطها، ويمكن للأشخاص الذين يلمسونها نقل جزيئات الفيروس إلى أنفهم أو فمهم أو عينهم ويصابون بالعدوى.

وينصح الخبراء هنا بغسل اليدين بشكل متكرر وشامل وتنظيف الأشياء التي يتكرر لمسها، مثل مقابض الأبواب، الأمر الذي يخفف من خطر انتقال العدوى.

ويؤكد الخبراء أن قضاء 15 دقيقة على الأقل بالقرب من شخص مصاب، أو حتى فترات أقصر مع شخص يسعل أو يعطس، أمر محفوف بالمخاطر، لأنهم يقذفون جزيئات محملة بالفيروسات.

وتوصي المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها بترك مسافة لا تقل عن مترين بينك وبين الشخص الآخر، وهي تقريبًا المسافة التي يمكن أن تطير بها هذه القطرات عادةً.

وتقول منظمة الصحة العالمية إنه لا بد من ترك مسافة متر على الأقل بينك وبين الشخص الآخر، و”مسافة أكبر” في حال كان المكان مغلقا. كما توصي سلطات الصحة العامة الناس بغسل أيديهم بشكل متكرر والتخلي عن المصافحة والمعانقة والتقبيل.

وقد يكون الأشخاص المصابون معديين أكثر من يوم أو يومين قبل أن يبدؤوا في الشعور بالمرض، وقد يستمرون في العدوى لمدة 15 يومًا بعد ظهور الأعراض.

والأشخاص الذين يعانون من أعراض خفيفة جدًا أو لا يعانون من أعراض قد ينقلون أيضًا كوفيد-19، وهذا هو السبب وراء ضرورة إجراء الفحص من أجل العزل.

وبالنسبة للأسر التي لديها حالة إصابة مشتبه بها أو مؤكدة، يقترح الأطباء إبقاء هذا الشخص منفصلاً عن الآخرين قدر الإمكان وتنظيف وتطهير الأسطح التي تلمس كثيرا، مثل المفاتيح والطاولات وأجهزة التحكم عن بُعد.

وفي حين أن البشر هم أكبر مصدر للعدوى، فإن بعض الحيوانات الأليفة وحيوانات المزرعة وحديقة الحيوان والخفافيش معرضة للإصابة، رغم أنه لا يوجد دليل على أن الحيوانات تلعب دورًا مهمًا في نشر الفيروس.

وتؤدي البيئات الداخلية التي تفتقر إلى التهوية الكافية أو تنقية الهواء إلى تفاقم انتشار الجسيمات المحملة بالفيروسات. ويكثر ذلك في النوادي الليلية والحانات والمطاعم والصالات الرياضية.

وقد تنتقل الجسيمات المعدية الموجودة على الأسطح والملابس والأشياء الأخرى أيضًا في الهواء إذا تم إثارتها، مما يجعل المشي على أرضية ملوثة أو إزالة الملابس الملوثة خطرًا محتملاً.

 تقريرا بشأن أسعار الذهــــب اليوم الثلاثاء 20/10/2020 بالعملة الوطنية الدينار الأردني ، وأيضا الدولار الأمريكي.

ويشمل التقريــر أسعار المعدن بجميع عياراته (عيار 24, 22,21، 18, 14, 12) في الأردن.

تتجه النية لاعلان فرض حظر التجول الشامل يومي الجمعة والسبت

واستبعد مصدر حكومي ان يتم الغاء الحظر هذا الاسبوع وفقا للاحصائيات وعدم التزام المواطنين بتعليمات ارتداء الكمامات